Yo tomo coencima Q10 desde hace 15 años me las aconsejaron para la fibromialgia y fatiga crónica y puedo asegurar que me ayuda mucho para el cansancio . La aconsejo totalmente . Un saludo
Y también habría que hablar de los nefastos efectos de no tomar estatinas cuando se necesitan. Por eso me parece buena idea el reducir sus efectos secundarios con Q10.
Buenas tardes! Investigue los efectos de las legumbres y cereales en procesos inflamatorios crónicos. En particular todo lo que contenga gluten y sea industrializado.
@@lauranorameschinf2312 un doctor de ciudad que está doctorado en intolerancias alimentarias y contaminación medioambiental y tiene una asociación que investiga la fibromialgia y sensibilidad química múltiple, que también estoy diagnosticada . Me hicieron una prueba de intolerancia y al quitarme los alimentos que me dañaban y con suplementos como la coencima Q10 de 200 MG ,Malato de magnesio y otros suplementos más, me ha mejorado muchísimo mi calidad de vida y la natación me ha ayudado mucho a fortalecer . Espero haberte ayudado en algo y mucho ánimo .Un abrazo
Obtener Coenzima Q10. Yo tengo Temblores de la cabeza, es un problema que aqui en USA. no lo conocen los medicos???, Estoy tomando Complejo de Vitamina B. y Q10, me ha ayudado muchisimo y como tu Sento estas siempre ayudandonos te hagoel comentario en caso de que alguna persona lo tenga y no sepa como tratarlo. Podria decir que se me a quitado el 99%.Gracias por toda tu ayuda.
Disculpas, pregunto x 1na vecina q conozco con ese problema. E aquí que no se si hablamos de lo mismo..ella tiene lo q aquí llamamos tik nervioso constante movimientos de su cabeza, más aún al estar nerviosa. Será lo que tú dices?
@@yessy7567 Hola Yessy, la verdad que hay mucha gente, inclusibe los mismos medicos que dicen tik nervioso, puede ser Temblores de la cabeza; Heat Tremors, en Ingles. puede consultar( y no bromeo,) en el Diccionario, cual es la diferencia entre Tik nervioso y los temblores de la cabeza. Lo que si se, es que es de origen nervioso de todas maneras. Pienso que el Complejo B. y Q10 no le haria dano, el uno es Vitaminas y el otro Sento lo explica muy bien para lo que sirve. Yo personalmente trataria porque con el tiempo se acentua ese movimiento tan molestoso. Disculpa mis errores de Ortografia, la verdad no escribo mucho el Espanol, ademas el clavie de mi Laptop no esta adaptado para el Espanol. Espero que te sirva la informacion. Saludos Yessy y que bueno que quieras ayudar a tu vecina.
Hola! Tengo algo que le llaman temblor esencial en manos, creo también se llama así cuando se mueve la cabeza. Como principalmente aceite de oliva y espinacas, lo demás casi no, y camino, pero probaré con algún suplemento de Q10, ojalá también me funcione. Gracias por compartir!🙏❤
Ahh! Con razón 🤔💡 me dio la cardiologa rosuvastatina y tengo dolores , debilidad , fatiga. Vi que es un efecto secundario de las estatinas. Me las saqué. Me debilitó mucho y limitó mi actividad . Peor el remedio que la enfermedad . Sin embargo la lecitina de soja líquida ( queda como miel espesa ) si , me bajó el colesterol. El médico no lo podía creer , ne hizo hacer los análisis dos veces para estar seguro.
"Obtener CoQ10" Estoy tomando estatinas y me daban fuertes dolores musculares en las piernas y gracias a usted por esta gran información de CoQ10 me siento muy bien. Que Dios le continúe dando mucha sabiduría.
Lo mejor que puedes hacer es dejar de tomar estatinas no las necesitas solo come sano y variado yo dejé de tomarlas una vez que leí todo el daño que hacen busca información y lo comprobarás en RU-vid Frank Suárez, el sr veller y otros más
Tengo 78 años y llevo años consumiendo la coenzima. Si tuve arritmia pero hasta hoy no me han puesto marcapaso como inicialmente pensaba hacerlo el cardiólogo. Hago ejercicio y alimentación vegana. Gracias y saludos desde México 🇲🇽
OBTENER COENZIMA Q10. Muy interesante. Procuro comer hígado una vez a la semana. Sin embargo, sesos no lo recomiendo. Existe siempre el peligro de la enfermedad de las vacas locas y los priones que la causan NO se mueren con la cocción. Interesante programa! 👍
Obtener coenzimaQ10. Este tema que usted a préparado,me ha llegado en el momento oportuno debido a un dolor précordial me tuve que ir a urgencias y aunque mis resultados de cardiograma y éco fueron negativos ,busqué informacion y le pregunte a mi medico sobre esta coenzima y me dijo que si podia tomarla. ( pero no le dio gran importancia à a mi pregunta)Asi que ahora con su tema ya me queda claro que la comprare y ya la comenzare a tomar. Pues demas esta decir que la calidad de sus temas son dignos de confianza!
En Uruguay existía el lisado de corazón que era un reconstituyente impresionante. Por desgracia no lo hacen más. Uno de tantos remedios que funcionaban para dar calidad de vida a los pacientes.
Год назад
Pasado los 55 años la Q10 ya no sirve. Ahora es el Ubiquinol el que ayuda.
Mi madre con fibromialgia toma coenzima Q10 desde hace 7 años. Una universidad andaluza tiene probado que reduce los efectos de la fatiga crónica y hace más llevadero los síntomas de la fibromialgia
Vivo en un nuevo vecindario en Terrassa (Barcelona )he conocido diversas personas . Entre ellas una señora que desde que me ha relatado su dolencia que según entendí es fibromiàlgia con muchísimo dolor Lo que más me inquieta es que lleva un tratamiento a base de morfina con un único futuro que según le ha dicho su médico es que no encuentra mejor tratamiento y que el final será la muerte. Además aunque tiene familia su hijo es el único que la visita cuando puede. Creo que debería compartir con ella la información que usted nos ha dado a conocer con el único propósito por mi parte de es de orientarla ❤❤❤ a obtener ayuda y si fuese posible que pueda conseguir una mejoria notable de salud.
@@consolguiradovila8145 Así comencé yo , cómo tantos pacientes , te hinchan a morfina para el dolor y antidepresivos y vives como un zombi y sin poder ni levantarte de la cama . Ojalá le sirva mi experiencia , a mí me cambió la vida eliminado los alimentos que no toleraba y con los suplementos que me indicaron y sobre todo también el moverse , según las posibilidades de cada cuál.
Hago la dieta carnivore desde años y come de manera regular picada de corazón de ternera y cordero seso de cordero riñones y testiculos . Mi Salud mejoró muchísimo. Los órganos de rumiantes son parte de mi alimentación. No Toco ni una planta desde AÑOS! Muradme como estoy a los 65 !
Hola buenas noches nos pides que te comentemos,,, soy consumidora de estatinas desde hace 30 años, un día en mi farmacia me recomendaron ubiquinol 100 mg cuando les comenté que tenía cansancio continuo, debilidad muscular y calambres fortísimos,,de tirarme de la cama en un grito,,,, me lo recomendó y sin grandes expectativas, los compré, En bendita la hora,,, juro que nó es subjestion, pues suelo ser pelín incrédula,, llevaré desde finales del año pasado tomando las cápsulas Éste hombre me admira porque antes de aconsejar algo,veo que se informa,, nó lo veo cómo un vendedor ni un chachara,, Bueno cada cual que haga lo que mejor vea,,,Desde aquí en mi Sevilla en Feria de Abril ,,mis saludos y siga así,,lo seguiré para nuevos conocimientos,, Adiós
Sento, prueba Anticuchos como lo llamamos en Peru...no te vas arrepentir. Es uno de los "platos" tipicos de Peru ademas del Ceviche. Gracias por la informacion.
Obtener Q10. Desconocía su importancia. Hoy (con la crianza dw animales.con feed lot) no me animaría a comer higado o riñones. Optaría por suplentar con ubiquinol. Gracias
Acá en el Perú comemos mucho el corazón de res, se llama el platillo "anticuchos de corazón" y son deliciosos, se hace con una maceración de ajies y condimentos y se ponen a la braza de los carbones... Son deli, deli....
@@rolendo4075 esa es tu opinión, para nosotros es extraordinario el ají, en invierno ayuda a calentar el cuerpo y es la base de todas las comidas peruanas...
hola yo tomo COq 10 . de niña mi made ocasionalmente preparaba cesos ò riñones ( no me gustaban). Saludos desde MEXICO GRACIAS POR SU ESTUPENDA INFORMACIÓN Y SI LA COMPARTO ,!!!
Cómo dices. Referente. Buscar Q10 a un nivel más asimilable sería ubiquinol. Ya en fórmula. Patentada combinada con vitaminas B de alta calidad y minerales de forma natural. El corazón de res. Es la fuente más directa. Saludos.
Obtener COENZIMA Q10 gracias por la información Tengo 36 años inyectandome insulina por la diabetes y casi siempre me siento cansada, me duelen las piernas, subir escaleras, lugares de altura, es muy pesado para mí, ponerme en cuclillas es algo complicado... Le agradesco mucho su importante información y me gustaría saber más sobre éste... Mi Dios le acompaña y bendice con amor... Bendiciones para España
En Ecuador siempre hemos comido visceras pero de res mas que nada, sesos, corazon, riñoñes etc era muy comun comerlos antes, a duras penas al dia de hoy se come higado a mi me encantan las visceras.
Si comes corazón, hígado y sesos se personas absorbes directamente los nutrientes y los beneficios son increíbles, me siento mejor que nunca, y siento que puedo vivir para siempre. 💪
Hace años sufri una caida y me desgarre los musculos del entrepiernas y me sorprendió mucho lo rapido que me recupere.Reflexionando imaginé que tuvo que ver con la CO Q10,hoy es una certeza.Excelente,concreto y certero video
Los médicos no son ingenuos, son ignorantes , porque se niegan a desaprender las mentiras que les han imbuído en su plan de estudios, hecho a conveniencia de... ¿Quiénes crees que $alen ganando, además de ellos mismos? Dañar sin curar, su práctica : atiborrarte de fármacos , hacerte creer que tal o cuál es incurable , hacerte adicto, e inducirte a otros costo$o$ tratamientos invasivos. ¡Exacto! Le atinaste. Y son legión.😮😱mucho👁️👁️👁️🤔
Gracias por su bondad y trabajo para que mucha gente con hambre de saber pueda conocer más de los alimentos. Una pregunta a que hora es mejor tomar los comprimidos de Q10? Con las comidas, antes, después o por la noche? Gracias ojalá y me pueda decir es muy importante saber eso. Dios le bendiga grandemente y a toda su familia.
Le agradesco a usted y a youtube por sugerirme este video, tengo 33 años y desde hace muchos años me canso rapido haciendo esfuerzos fisicos, asi que esta opción me cae como anillo al dedo, muchas gracias por la información tan valiosa, por favor siga haciendo videos tan buenos como este 🙏👌👍 OBTENER COENZIMA Q10
OBTENER COENZIMA Q10 . Gracias Sento ,es tan hermoso aprender de ti ,que si me pierdo momentáneamente un video ,lo tengo en cuenta para buscarlo a la noche cuando estoy más tranquila !GRAAACIIIAAASSS SENTOOO !!!BENDICIONES 😂❤😊😊
OBTENER COENCIMA Q10. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando el funcionamiento de la coencima q10. Yo no tomo ningún suplemento de esta coencima, ni actualmente como prácticamente casquería. Pero intentaré incluirlos en la dieta. Gracias por la información y saludos
Ya habia escrito mi comentario pero de alguna manera se borró . mi comentario es que yo tomo SUPLEMENTO DE coenzima Q10, Cuando era niña mi madre nos preparaba ocasionalmente "sesos" y riñones (no me gustaban) Y por ello yo no los he cocinado en la Vida adulta,ni los como.Pero si como salmon ,espinacas ,y desde niña en ayunas abuelita me daba una copita deACEITE DE OLIVA ,Y ESO SI ME GUSTA asi que si lo acostumbro.GRACIAS POR INFORMACION saludos desde MÉXICO
Hola Sentó saludos desde Costa Rica. Esos beneficios de la Q10, me suena un tanto parecido a la L-citrulina que ayuda a la producción de la L- Arginina, que a su vez ayuda con la producción del Óxido Nítrico, que a su vez ayuda en la oxigenación celular y regenera el endotelio sanguíneo vasar.
Mi punto cual es su posible co-relacion y si quizás sea bueno consumirlas juntas, pues el proceso oxidativo se aumenta con el óxido nítrico pero la Q10 ayuda a ralentizar o retardar dicho proceso oxidativo, me gustaría oír tu conclusión, saludos desde CR.
*Obtener coenzima q10* Hola, yo sé que tomar estatinas para controlar el colestrerol, tienen efectos secundarios graves, pero ahora me quedó más claro el porqué. Yo tomo coenzima q10. Muchas gracias
En España también era fácil antes, pero después de las vacas locas se dejaron de vender muchas vísceras, por ejemplo los sesos, muchas de esas cosas las usan para el pienso de los perros.
Yo no sabía esto tomando estatinas, ahora compraré suplemento de coenzimas Q 10, algunos de los síntomas los noto, además tendo artrosis, probaré a ver si me ayuda, muchas gracias he aprendido mucho🤗
Me ha ocurrido lo mismo me recetaron antibiótico (estatinas) y al segundo día de estar consumiendo las me ha ocasionado dolor en el brazo y otras partes, eso fue hace 3 meses, he tomado Glucosamina, pero digo con el dolor, ya solo en el. Brazo, tomarte Q10, haber si el. Dolor lo disminuye
A mi me gustaban mucho, no los daban de pequeños aquí en España, pero después los médicos decían que no era bueno y que tenía mucha grasa y desde lo de las vacas locas solo veo sesos de cerdo, antes se comía mucha casquería.
Obtener Q10 Saludos tienes una nueva seguidora Empecé esta tarde viendo tus vídeos y muchas gracias por la información tan importante que compartes. Dios te bendiga😊 Saludos desde NY
Buenos dias Sentos gracias por sus videos son todos 1:09 estrenado mucho de aquí de niña mi padre trabajaba en un frigorifico y yo me crie comiendo todo esas partes como corazon higado riñon las viceras del animal y mi madre solía hacer ravioles caseros con acelga y sesos y yo también los cocinaba hasta que me vine aqui en 2007 siempre supe que esas partes de la ternera eran buenas para la salud , gracias por todos sus videos un gran saludo
Yo comía todo esto de pequeña por qué los padre comían y nos daban sin ser estudiados. Eran muy sabios mis padres comían mucho los sesos vea pues la pobreza los llevaba a comer lo más barato unnn y vea pues. Hoy día es lo más valioso. En cuanto a lo monetario y. En cuanto a la salud porque los suplementos son costosos y más hoy día y para muchas personas que no cuentan con recursos mil gracias ❤️❤❤❤❤❤ mi buen médico usted es un médico de conciencia bendiciones
Hola Sento ,aca en mexico hay lugares que consumen todo eso preparado con chile colorado y se le llama chanfaina,y el cerebro o cesos de res se consume en una barbacoa y se hacen tacos con cebolla y cilantro limon y salsa picosita y son muy ricos, gracias por tu informacion saludos dede Mazatlan sinaloa👏
@@guadalupemendoza7699 igualmente saludos para ustedes ,por cuál lugar andan o están estables en algún citio ,espero y estén bien física y emocionalmente que es lo que más importa ,y si pueden divertirse pues haganlo es válido saludos para toda la familia..
En el supermercado hago corazón de cerdo y ternera también hígado encebollado y con ajos y sesos con espinaca sea en croquetas o ravioles con ajo y perejil queso rallado con salsa de tomate quedan geniales, los riñones con provenzal y limón papines asados!
Muy buena información, yo tomo levadura de arroz rojo, y lleva también Q 10, me gustaría saber si es mejor esto, que los fármacos convencionales, gracias
Achuras, se usa y lo ponen a la parrilla, los sesos le ponen a macerar con vino, los riñones hay q limpiarlos muy bien con vinagre(para sacar el olor y sabor), chinchulines y ubre, cuándo se hacen carneadas asan los testículos d toro a los q caparon
Si es cierto, jamás comi pero el otro día me sorprendió ver en Coto los estantes q antes estaba lleno de carne y ahora con anchuras hasta saque una foto😢
@@adrianasanchez2799 VERDAD... ubre, comia cuando chica, aca en Brasil no consigo ni rinones com la grasa... lo limpian muy bien y no quedan buenos para asar.
Obtener coenzimas Q10, Si tomo atorvastatin ya por algunos años pero recientemente se a desarrollado ese dolor y debilidad muscular a grado de no completar ni mis 30 minutos de caminata 🚶♂️ ni una vez al día menos 2 como hacía antes 🤦🏻♀️ ( ahora sé por qué ) muchísimas gracias 🙏 El corazón, hígado y riñón son buenos, los sesos .. 😬
Mi mamá , nacida en1908, nos hacía budín de hígado de vaca y bocadillos y milanesas de sesos de vaca. Vacas alimentadas a pasto que crecía en el campo. Sanisimos. Hoy seguimos teniendo campo.Y feedlot. Eso me ha hecho muy desconfiada con lo que comen los animales. Por lo tanto ni loca como lo que comìa en mi niñez. Les escribo desde Argentina.
5:37 si visitas Peru probarás muchos platos de casqueria. El corazon de vacuno es una exquisitez típica de la gastronomy of Peru. Super thanks, video watched until the end 💯👍🏼
Excelente consejo gracias!!! Todos los que fueron puyados con la anti cobicho 19...deberían seguir tu consejo porque produce muchos efectos dañinos para todo el organismo...esta Q10 y vit D3,ZINC,NAC...y otros antioxidantes!!!
Gracias Sentó por tan importantes videos. Le agradecería hablara sobre el temblor esencial y que remedios se pueden tomar. Dios y sus ángeles lo bendigan.
Interesante. Cuando pequeña consumía todas esas clases de" CASQUERIAS 🤔🙂" . Oyendo su exposición, aprendí cuan beneficioso es su consumo; por lo que ahora trataré de volver a consumirlas. Saludos
Obtener Q10 lo tomo en cápsulas de aceite de oliva virgen y me encuentro mejor del dolor en las piernas soy diabetica tipo 2 tengo colesterol y ácido úrico tengo piedras en el riñón y lupus así que los dolores y cansancio fatiga es mi vida pero el Q10 me está ayudando mucho gracias
Obtener coenzima Q10. Gracias por la información novedosa que nos aportas. Deduzco una vez más que al ser el cuerpo un equilibrio entre muchos factores, la intervención externa en uno para mejorarlo suele influir en otros empeorandolos. Por eso considero que es más importante evitar lo negativo, que compensarlo artificialmente. Corregir con prudencia los desequilibrios atendiendo a los síntomas, es como al conducir evitar los volantazos. Una intervención externa intensa acaba volviendo loco al cuerpo. En general evitar los extremos por exceso y por defecto, la idea que de lo bueno cuanto más mejor es falsa. Todo tiene una proporción ideal por muy importante que sea. Gracias por todo y un saludo.
@@mariavictoriaviejobustos2856 ❤Sii yo sólo higadito, y es que la gente de antes era nuy sabia pues le sacaba jugo a todo lo que se podía comer y combinar !! Gracias y saludos❤
@@guadalupemendoza7699 cuando hay dos substancias A y B en el cuerpo que se desequilibran, y para colocarlas de nuevo introduces la substancia C, consigues un equilibrio entre A, B y C, no el original entre A y B, por eso las intervenciones externas suelen alterar el funcionamiento propio del organismo, deben hacerse con mucha prudencia y lo mínimo posible. Un saludo.
CUANDO NIÑA COMIA SESOS EN EL CAMPO Y ÑIACHESI CON PAPAS COCIDAS ERAN RICOS Y LOS CESOS FRITOS CON TORTILLA ERAN FENOMENALES IDEAL PARA QUITAR LA ANEMIA AGUDA
Obtener Coenzimas Q10. Hola Sento, cada día un mensaje súper para tus seguidores. Gracias Gracias Gracias. En casa se come pocas casquería. Seguro que pondré algo en nuestra mesa. Pero si el salmón, las espinacas, el brócoli. ❤🙏. No consumimos ningún tipo de estatinas 🙏
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