+10кг 😢 НАБРАЛА ЛИШНИЙ ВЕС... КАК ПОХУДЕТЬ за 3 МЕСЯЦА?  

Заявки писать под закреплённым постом в тг : t.me/maevamasha Я верю в себя и в свои силы. Будет весело и интересно Следите за процессом в тг, вк и сами знаете где 🚫 Тг: t.me/maevamasha Вк: vk.com/maevamasha Группа вк: vk.com/maevapublic Финал проекта -конец ноября

буквально сегодня ночью мы с продругой приняли решение что мы хотим похудеть и в целом следить за собой. И тут твое видео! Еще больше мотивации всем этим занятся и я уверенна что у нас всех все получится!

Машенька, мы в тебя верим, у тебя всё получиться. желаю удачи, что бы получилось так, как ты хочешь🥰💋

Не могу сказать что у тебя есть что-то критичное. Это прям мне кажется очень мало 53 кг при таком росте) хотя организму и тебе виднее конечно. Ты красотка сейчас, потому я главное вижу- счастливые глаза. Ты яркая и открытая, очень приятно тебя видеть на канале, выкладывай почаще видео!)

Удачи Маш!❤ мы в тебя верим!❤

Маш,не волнуйся, все будет хорошо,мы в тебя верим

надеемся, у тебя все получиться, ждём результат💞

блин, ты красотка, мы верим в тебя!! 💗

Удачи Маш.А так и так хорошо выглядишь)Мы всегда к себе строги.Я тоже буду вместе с тобой худеть и заниматься.

Машунь, твои видео очень атмосферные, мне очень нравится из смотреть, ты лучшая!

Маша ты молодец!! Твои видео прекрасны!!

Ты очень позитивный и с хорошей самооценкой человек)) Желаю удачи, кстати, и себе тоже, так как тоже недавно приняла для себя решения немного похудеть!!!)

Опа, Маш, я с тобой! И у меня ситуэйшн похуже, так что не переживай, у тебя точно всё получится!)

Маш привет, давно смотрю тебя. Я тебя очень сильно люблю❤😘. Ты очень красивая и даже с " лишними кг". Удачи у тебя все получится верь в себя!!!♥♥

Машуль! Всё будет хорошо, удачи тебе)

Всё получится 💪 Уже нетерпится посмотреть на тебя через 3 месяца

Машенька удачи тебе!!!Я в тебя верю

Удачи🐞🍀 у тебя получится, как и у таких же худеющих 💜😄

Маша, мы верим, что у тебя всё получится!!!

Удачи , солнышко, у тебя всё получится❤

Махаааа, удачи тебе, я в тебя верю!!

Мы в тебя верим и знаем, что ты сможешь добиться результата, которого хочешь❤️🔥

*Маша!!! Тебе НЕОБЯЗАТЕЛЬНО СИЛЬНО худеть!!! ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО!!! ТЫ КАК ВСЕГДА ПРЕКРАСНА И ОЧАРОВАТЕЛЬНА!!! УДАЧИ И УСПЕХОВ!!! ПРИВЕТ ИЗ ПРИДНЕСТРОВЬЯ!!!*

Могёшь, умеешь. Молодец что начала. Надеюсь увидеть довольно годную финалочку.

Хочу пожелать тебе удачи!!! Ты лучшая 😊😁

Маша, я буквально вчера села на диету. Ситуация у меня похуже, но прикольно что мы по факту с тобой вместе худеем) «столько лайков на комментарии у меня ещё никогда не было😯🤝😳»

надеемся, у тебя все получиться, ждём результат

Всё будет хорошо! Мы в тебя верим❤

Маша, ты огромная молодец что приняла такое тяжелое решение, не каждый на такое способен! я начала худеть 2 августа и всячески пыталась найти мотивацию и тут ты. спасибо тебе большое за твои соц сети и в целом твоё творчество! желаю удачи м здоровья пхпх

Машенька ты просто лучшаяяя

Давай Маша! Жги!❤

Маша у тебя все получится!

Маша, я рада за тебя. Борись за свою фигуру! Мы в тебя верим! 💗❤ Иди на зло всему!

Удачи Маня)

Лучшая 💗🦋

верим в тебя. все получится !

Машуль, я тебя так давно не видела. Ты самая лучшая, красивая и милая

Ура новый видос😍

Спасибо, что только "до", потому что появляется мотивация худеть с Вами. В лагере сбросила 4,5 кг, но хочу тотально заняться собой. С питанием и самоорганизацией очень тяжело, так что будем все вместе работать, верю в каждого

Маша, мы в тебя верим. Ты сможешь!!!!

Какая же ты классная ❤

Удачи, Маша! Ты справишься❤ Я тоже буквально неделю назад начала регулярно заниматься дома, чтобы вернуть себя в форму. Буду следить за тобой, ведь легче держаться, когда ты не один🤗

Удачи 🍀

У тебя все получится , котёнок 🐱 Я с тобой ! Рост 1.58 вес 75… Надеюсь , что через 3 месяца ты выходишь видео с своими результатами, а я напишу комментарий с своими ❤️ Удачи 🍀

Удачи!!!

Машуня, я тебя очень люблю и жду зимы чтоб посмотреть Моржиху!💗

Красотка💗✨

Ну не знаю как по мне у тебя нормальное тело и Ты безумно красивая и милая, одним словом сногсшибательная, у тебя шикарная фигура, нежные бездонные глаза, очень милый голос, и милый смех, невероятная чудо улыбка, ты идеальна такая какая ты есть я уже давно тебя смотрю и у тебя топовый контент, и я тебя безумно люблю и верю что тебя все получится ❤️❤️❤️🥺🥺🥺🥰🥰🥰🌹🌹🌹😘😘😘

а я только недавно пересматривала твои видосы с костей на эту тему... удачи тебе, у тебя все получится✨♥️

Наконец то новое видео!!!

Тот случай, когда не худеть нужно, а чуть подтянуться :) В купальнике выглядишь отлично. Мне тоже нужно похудеть на 7-8 кг. Замотивировала в этом, благодарю ;)

Как-то обидно стало((( рост 172, вес 60-62, а после этого видео чувствую себя на все 80((

🥳 урааа новое видео

Ты прекрасна с любой внешностью и в любом весе!

Я уверена, что у тебя всё получится! Я тоже начала худеть только с помощью занятий на коньках и диеты. Тут выходит твоё видео на эту тему и это мотивирует.

Лучшаяяяя мы любим тебя

Маш, ты всегда будешь красоткой ❤

Машенька привет!💗👍🏽

какая приятная девушка!!🤍

Чуваки и чувихи, на самом деле это не так сложно как вам кажется, я начал худеть 9 января и скинул в общей сложности 30 кг, вообще без напряга. Худел на еде, которую матушка приготовила или что в пятёрочке купил, ел пельмени,конфеты и прочее, хлеб только не ел, а то он звездец какой калорийный. В чём прикол похудения, да все просто - это подсчёт калорий, т.е. скачал программу в плеймаркете (счётчик калрий так и вбил в поиск)и начал записывать всё что ем, вообще всё: ложка сахара, стакан молока, яблоко и т.д. весов у меня не было, по большей части на глаз опрделял сколько грамм у меня в тарелке и определил объем некоторой посуды с помощью мерного стаканчика и всё. Готовьтесь к тому, что жрать вам будет хотеться всегда, чтобы избавиться от чувства голода я пил воды. Ещё сразу скажу жир он не уходит моментально, нужно время. И не нужно от крайности в крайность бросаться, не нужно ставить себе калорийность в 1200 ккал сразу, возьмите рекомендацию, которую советует программа, иначе ваше похудение закончится так и не начавшись. Всем удачи! P.s. рекомендую в качестве замены сладкого это финики, глюкозы там неэбаться сколько и в целом они очень вкусные, продаются в магазине с сухофруктами.

Мы в тебя верим Машуля!!! 😄😁😉

Бедняжка ты моя я верю в тебя ❤

Маша я в тебя верю 😊

Удачи, Маш!

Маша ты и так красива хоть худая хоть полная ты останешься той же нашей любимой машай майвай

Ты красотка и все у тебя сейчас хорошо.

Да нормально ты выглядишь. Я бы с тобой провел день. ♥️♥️♥️🌹🌹

Мы любим тебя Маш 🥰

Блин, у меня рост 168, а вес 70 🥲 Я его сбрасываю, а потом опять нажираю обратно🥲 А ты прям очень красивая, даже с этим немного лишним весом, прям конфетка 🥰Хорошего похудения Маха, буду стараться вместе с тобой 🤗

удачи)

Всё получится! В тебя легко верить.

Уже жду результаты😻

Тибя тоже любят машуня и если тибе будут мишать то их уберут от тибя работай спокойно и непереживай !!! Долго и уверенно хоть всю жизнь ❤❤❤❤

Богатство тибя удачи 😘😘😘!!!а тех кто тибе ришать будит што бы и им вернётца то што они говорят тибе !!!

Маша, я с тобой!!!!! Мне тоже надо похудеть

у тебя всё получится!!!🚺

Ты красотка, Маш

У тебя всё получится

Вперёд, главное первые две недели, а потом месяц, а дальше всё по накатанной пойдет))

Стресс, бывает, ничего страшного. Вы справитесь!!

Мне кажется что у тебя и сейчас хорошая и красивая фигура. Но самое главное что бы ты себя комфортно чувствовала. Удачи

Ура новое видео

Маша смотрю тебя уже с момента когда ты волосы заморозила в азоте конечно я все видео посмотрела) люблю смотреть твои классные видео у тебя все получиться а для меня ты выглядишь идеальной даже с таким весом) я тоже хочу похудеть.. как ни как рост 145 вес 37( будем худеть вссе вместе! ты очень крутая а вес не главное для меня главное характер и дружить с таким классным человечком как ты)

Серьёзно? Мне 15 лет, я вешу 68кг. ❤️ Когда начнётся школа, я смогу похудеть, потому что буду есть только вечером один раз, а днём активный образ жизни, то есть волейбол, танцы современные и пока всё это жду, буду делать планку, либо берпи.

у тебя всё получится

Ты лучшая!!!!!!!

УРА 💕

Судя по тому, что я увидела, ты в этом весе красотка, а остальное - чисто твои пожелания и ощущения, удачи тебе, обнимаю

Ты лучшаяяя

Ты худая, ты чего солнышко😘

мы верим в тебя

О круто я тоже худеть начала. Уже-4кг. Я подпишусь и буду с тобой ❤ Зато ты моя мотивация через ещë -5 кг👌

Кто-то в ноябре ожидает быть в своей отличной форме, а кто-то (я😅) ожидает пополнение и, вероятнее всего, свою худшую форму😄😇❤️удачи, Машунь, всё получится😉✊🏻

Машулик) не расстраивайся. я 95 кг вешу. иногда 90. иногда 100. мне 32 года. вот это я пенсионер)) мечтаю до 72 дойти но пока не очень то идётся))

Ты великолепно выглядишь! Это не лесть, просто в первой части ролика ты себя настолько ужасно описала, а в итоге нет абсолютно ничего страшного. Этим комментом я не хочу тебя "отговаривать" худеть, просто хочу донести, что все ДАЛЕКО не так, как ты описываешь(почему тебя стебал оператор я тоже не поняла) Если тебе будет комфортнее в более худом теле, без проблем, делай что ты хочешь. Но просто знай, что выглядишь ты потрясно и в халатике, и в купальнике. Любим))

Маша я тебя люблю 🤟 💘 ты очень крутая и добрая и красивая и я на тебя подписана 🥰🥰🥰🥰🥰😍🙃🤩😉

Машенька, не стыдись!!! Мы тебя любим такой как ты есть! ( на самом деле я вешу больше чем ты, мне x-9=?? Лет(. )

Во-первых, ура, ты вернулась! Во-вторых, удачи!!!

Милая такая!

Надпись на кухне супер 😁