Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
No video :(
10分鐘訓練|男女通用 徒手下肢肌力訓練課 feat. Chase教官 EP.1
World Gym Taiwan
Подписаться 108 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
29 авг 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
15
@yichen1331
3 года назад
能確實練到肌群 很棒
@WorldGymTaiwamGetFit
2 года назад
Hi Yi Chen, 恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔! 回填連結👉bit.ly/3kXJqBs (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)
@margaretfan5
3 года назад
Thank you very much,good looking Chase
@WorldGymTaiwamGetFit
2 года назад
Hi Margaret Fan , 恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔! 回填連結👉bit.ly/3kXJqBs (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)
@user-sd4lo3xt6t
3 года назад
運動後,精神變好
@WorldGymTaiwamGetFit
2 года назад
Hi 博謙 蕭 , 恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔! 回填連結👉bit.ly/3kXJqBs (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)
@margaretfan5
3 года назад
Simple but work out well
@dorislin4260
3 года назад
動作組合不錯,如果可以用現成物品加強強度更好
@WorldGymTaiwamGetFit
2 года назад
小編在疫情升三級期間已經可以在家順手捻來現成物品當作輔助重量!
@WorldGymTaiwamGetFit
2 года назад
Hi Doris Lin, 恭喜你獲得「1個月會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔! 回填連結👉bit.ly/3kXJqBs (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)
@user-ty2od2dj9c
3 года назад
實用 能先示範動作更好
@WorldGymTaiwamGetFit
2 года назад
Hi 托托 , 恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔! 回填連結👉bit.ly/3kXJqBs (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)
@mannycabingan8998
3 года назад
Should i ask? May I know how much a registration fee in your gym?
@WorldGymTaiwamGetFit
3 года назад
Dear Manny, you can submit our free trial form to receive more information since we have different plans for different usage. bit.ly/2U7xyCq Or you can message us by searching World Gym clubs near you through the search engine.
@WorldGymTaiwamGetFit
2 года назад
Hi Manny Cabingan, 恭喜你獲得「20天會籍+健身卡」,請於10/10前至填單頁回填你的資訊喔! 回填連結👉bit.ly/3kXJqBs (詳細領獎資訊請見填單問卷首頁)
Далее
13:35
10分鐘訓練|減脂間歇 啞鈴全身循環訓練課 feat. Chase教官 EP.2
Просмотров 2,7 тыс.
28:49
適能有氧 | Lois有氧老師 | World Gym線上運動
Просмотров 150 тыс.
3:36:15
Хамзат VS Хоронженко-4 ДРАКИ. Леко VS Куриев-КОНФЛИКТ. Калмыков сделал НЕВОЗМОЖНОЕ. Никулин VS Пахан
Просмотров 1,2 млн
52:18
Шавкат Мирзиёев XXXIII ёзги Олимпия ўйинлари ғолиб ва совриндорлари билан учрашди
Просмотров 241 тыс.
00:48
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
Просмотров 258 тыс.
00:40
Губин вернулся? Творческий вечер певца
Просмотров 888 тыс.
10:41
【中高齡運動 -下肢肌力訓練】強化腿力和平衡,深蹲、相撲蹲、分腿蹲 ▏北木健身
Просмотров 38 тыс.
15:28
坐姿下肢肌力訓練
Просмотров 124 тыс.
6:23
6分鐘下肢肌力訓練(物理治療師教授、下肢運動、肌肉訓練)
Просмотров 22 тыс.
30:12
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series
Просмотров 18 млн
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
Просмотров 1,5 млн
12:34
10分鐘訓練|提升基礎代謝 徒手全方位核心訓練課 feat. Chase教官 EP.4
Просмотров 6 тыс.
16:12
健身減重~下半身肌力訓練
Просмотров 123 тыс.
32:22
台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列二:站姿下肢肌力訓練
Просмотров 28 тыс.
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
Просмотров 143 млн
20:10
【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT
Просмотров 141 тыс.
3:36:15
Хамзат VS Хоронженко-4 ДРАКИ. Леко VS Куриев-КОНФЛИКТ. Калмыков сделал НЕВОЗМОЖНОЕ. Никулин VS Пахан
Просмотров 1,2 млн