Мисля, че ако покажеш бой със сянка, пред огледало и го практикуват след всяка тренировка по 10 минути, ще има ефект. Постепенно, ще се научат да анализират поведението си . Успех, видеото ми хареса и съм сигурен, че е полезно.
Много готин канал! Информацията е представена стегнато и разбираемо, макар и в спартански условия и без партньор. Аз тренирах като бокс и кикбокс като ученик и една от основните ми грешки като начинаещ беше, че не успявам да контролирам дистанцията. Сега като се опитвам да покажа на шестгодишния си син някои основни неща, го наблюдавам и си припомням този момент. Поздравления още веднъж и не спирай да правиш каквото обичаш!
Винаги можеш да започнеш отново да тренираш, ако имаш желанието и времето разбира се. Всъщност времето винаги можем да го отделим, но знаеш - приоритети! Иначе ако ми кажеш твоята височина, кг и разтег на ръцете бих могъл да ти дам добри съвети относно дистанцията.
Не съм начинаещ боксьор, но реших да изгледам клипа и си много прав за всичко. Понеже се подготвям за първият си мач 2022 и правех рундове с абсолютно всякакъ калибър боксьори забелязах че новаците и дори леко напредналите имат пропуски в играта с крака именно наречения "footwork" а моето мнение е че той е от топ 3 най-важни показатели които ТРЯБВА да имаме! И много други грешки видях, но като за първо бих казал яко движение с крака на новаците.
Благодаря! Играта с крака е най-важния аспект в Бокса, както в атака, така и в защита. Дори взривността и силата на боеца идва от тях. Трябваха ми години за да го осъзная, но с времето, когато работим и се УЧИМ най-вече, нещата се получават. Успехи в предстоящото състезание! Напиши ми в каква възрастова група и категория ще се състезаваш, ако мога да дам някакъв съвет 👊
@@iordannikolov-in-fightcond5633 Мъже - 91кг, 186см, 20 годишен. Мога да сваля 10кг за 81кг но искам да се бия на натуралното си тегло защото имам много много тежки удари и това променя цялата игра. В момента уча техники в бокса, различни неща, стилове, неща които никога не съм правил защото съм в основен период. Както знаеш дори да си световен шампион пак трябва да подобряваш техника, и точно това е целта ми, силата и кондицията ми изпреварва донякъде техническите ми умения защото съм бил трибоец и фитнесджия, доста време. А сега се балансираха нещата.
@@ViktorMilchev По това, което виждам, че ми пишеш, ми става ясно, че имаш добра тренировъчна етика. Да, в основен боксов период се набляга на изчистване на техниката и двигателните качества. В предсъстезателният затвърждаваме наученото, тактическата игра, настройка и т.н..
@@iordannikolov-in-fightcond5633 Общо съм тренирал 4-5 години бокс от които много спаринги съм имал особенно първите 2 години. Последните 2 години са доста доста сериозни 2020 тренирах 5 дни в седмицата около 2 часа и изучавах доста неща, 2021 реших да мина на тотално различно ниво и тренирах двуразово 5 дни в седмицата, преди 15 дена приключих тренировъчен лагер в който тренирах 3 часа сутрин и 3 часа вечер (лагера беше 2 месеца, 6 тренировъчни дни в седмицата) Но освен това съм боец по сърце, това ми е в главата 24/7 и само това има значение в моят живот.
Някой да ми препоръча боксов клуб в софия или по друг тип боен спорт който е добър от сорта на кик бокс,мма…в близост до студентски град.Блягодаря предварително и евала за клипа!
Каналът ти е супер, благодаря за всички съвети. 🥊Тренирам от няколко години, но само като любител, нищо повече. :) Можеш ли да качиш някой клип с кондиционна тренировка, при която се използват главно ластици? Видях, че си качвал подобни клипове, но все пак да попитам.
@@iordannikolov-in-fightcond5633 Благодаря за светкавичния отговор. Харесва ми, че има отдадени хора на бокса като теб. Поздрави и колкото се може по-малко контузии! 💪
Радвам се, че твоите грешки са били част от моят клип, за да може да видиш как да работиш. Каналът ми не е с цел да става супер известен, а да помага на хора като вас, които обичат спорта
Виж едно от видеата ми shorts. Там показвам по какъв начин трябва да се изпълняват. Също така имам качено видео на тема “Как крошетата ни да станат по-силни”. Благодаря за коментара, надявам се да ти помогна.
