За 2 года сыроедения я избавилась от аллергии, варикоза, общей слабости организма, скинула лишний вес, забыла про простуды, ангины и бронхиты,которые мучали меня всю мою жизнь, исчезли прыщи, кожа стала как у младенца. В мои 35 лет мне давали 21-23 года. Все кто меня знал, удивлялись преоброжению. Стала действительно не зацикливаться и не раздражаться по пустякам, стала оптимистичным и энергичным человеком. Стала мало спать и очень легко вставать. Энергии было очень много, я успевала кучу дел в течении дня и не уставала. Появилась легкость в теле, какой никогда не было.И ещё из интересных моментов я стала предчувствовать события, все желания стали быстро сбываться и стала развиваться телепатия. Это было самое волшебное время в моей жизни. К сожалению я сорвалась на фоне развода с мужем. Последние годы я так и продолжала есть преимущественно фруктыи овощи, но подьедала сладкую выпечку, шоколад и рыбу. Сейчас я снова возвращаюсь на чистое питание, так как это действительно даст мне здоровье и удачу в жизни.
Попробуйте фрукторианство. Не будет хотеться срываться на варенку. Я сыроедила 15 лет. На фруктах мощная очистка от слизи. Но обязательно добавьте ходьбу (не бег), растяжку, йогу… на ваше усмотрение❤️
Здравия вам! Надеюсь, вы смогли найти в этом мире человека поддерживающего вас и разделяющего ваше мировозрение, единомышленика. Я тоже, стал иногда есть варенное и сладкое (после 10 лет такого питания сырыми овощами и фруктами) когда любимая мною женщина решила расстаться со мной, потому, что она не разделяла моих взглядов на питание и воспитание детей. Это очень трудно пережить. Как вы сейчас?
Благодарю за это видео.Очень сложно перейти на видовое питание т.к. традиционное это настоящая пищевая наркомания.С детства нам всем вдалбливали о пользе мяса молочки хлеба и т.д.Но я заметил что просматривая видеообращения о плюсах полезного питания это очень помогает смягчать мозговые блоки и мало помалу рацион меняется.
Очень уверенная и качественная подача! Сразу чувствуется, что проведена хорошая работа для того, чтобы создать контент , прописать сценарий, монтаж. Обложку ))) отдельно хочется отметить визуальную картинку (одежду, настроянный кадр, освещение(!), отсутствие рюкзака в кадре 😁😉, крутой звук, уверенная речь !))) Ребят - вы супер! Я вас люблю и смотрю с большим удовольствием ☀️
Минус для меня в том что я много путешествую и всегда в каждой стране есть очень много блюд которые не попробуешь. Но даже это уходит, так как мне здоровье дороже, чем минутные удовольствия.
@@PaniniUkraine получается да!! Если вы работаете над своей Волей,то зло,а если вы просто живёте ,не задумываясь ни р чем,то сплошные удовольствия! Ещё монахи подвижники так рассуждали,,хочу яблоко,съем картошку,,ну и так далее...
На фоне живой картинки - отлично! 👍 Живо, бодро, уверенно - о том, что проверено на себе - так держать!! Свет, поделись, на что пишете звук? Никак не поборю этот вопрос.. 😹
Спасибо, приятно слушать и смотреть ваше видео. Я перешел на веганство недавно 2 недели как. Из плюсов чистая совесть, всегда было не по себе, когда покупал и ел мясное, оправдывал себя, что мне нужен животный белок. Чувствую себя хорошо в целом, но есть небольшая слабость и реакция чуть замедлилась, может тело еще привыкает, микрофлора там. Был ли у тебя переходный период?
Здравия друзья! Я думаю так, наше мышление меняется при изменении нашего питания потому, что паразиты, которые и питаются тем, что мы едим - погибают и их влияние на нас, наше сознание (нервную систему) становиться меньше или полностью проходит, зависит от их количества. А желание поесть мяска или тортик, молочка попить или скушать яичко - это их желания, это они питаются этим. Изучите то, как паразиты управляют животными, а мы и есть животные, только чуть более осознанные и то не всегда и не все. Будьте здоровы и осознаны.
Жадность наверно препятствие на пути к чистому питанию....Один в семье к этому пришел,все остальные не хотят слушать об этом ,да ещё и надо им готовить.Увы это идеал,но к нему надо стремиться проснувшимся!
Нужно переходить постепенно в течении года увеличивать количество овощей и фруктов в сыром виде. Нужно вырастить симбиотную микрофлору в кишечнике,которая будет переваривать сырую пищу. Посмотрите Михаила Советова"Школа здоровья "
Если продукты выращивать самому, из своих семян, и без применения химии, то не так важно, вареные они будут или сырые. Из книг Александра Саврасова, серия книг Знания Первоистоков.
В принципе, сухофрукты - это очень очень хорошая альтернатива фруктам особенно в зимний период . Они содержат почти все полезные витамины и минералы, что и свежие фрукты. Но есть одно но.. Они содержат большое количество сахара (пусть и природного) и, соответственно, много углеводов. Так что употреблять сухофрукты нужно аккуратно. Также сухофрукты могут стать отличной заменой промышленным сладостям и, в дальнейшем, помогут Вам отказаться от сахара. Так как сухофрукты - это те же фрукты, только лишенные влаги, то употреблять воду нужно обязательно. Чтобы помочь нашему организму переварить их и донести питательные вещества до всех клеточек. Что касается орехов. Это очень большая тема для рассуждений. Если вкратце, то много их употреблять не стоит точно. Максимум 100 гр в день. Так как наш организм затрачивает много ресурсов и времени, чтобы их переварить. К тому же орехи могут вызывать вздутие и дискомфорт. Но питательные вещества в них, конечно есть. Посмотрите, что в себе содержит тот или иной орех, и в зависимости от того, что Вы хотите восполнить в своем организме (селен, железо, магний и т.д.), тот орешек и употребляйте. А вообще, орехи и сухофрукты - это очень удобные продукты. Они долго хранятся, их удобно брать с собой в дорогу, они очень питательны и помогают быстро удалить голод. Лучше уж потреблять их, чем шоколадные батончики и фастфуд.
Сухофрукты и орехи хороши на начальном этапе сыроедения. Я ела иногда по килограму в день орехов, если был на них аппетит, но орехи тяжёлые для переваривания, поэтому лучше их есть по горсточке в день и увеличивать фрукты, овощи, ягоды и зелень в рационе
Про запахи, готовку - полный бред. На веганстве и даже сыроедении!!! Полно булочек, хлеба, сладостей и пр. Веганство - не всегда значит здоровье ( но при переходе на веганство и сыроедение здоровье улучшается, как и внешний вид). Веган может не употреблять пжп, но питаться вредной едой, и на сыроедении ( при неправильном подходе) можно угробить себя. Главное - грамотный подход и питание
