10 000 Калорий За ДЕНЬ! Не Повторять! #войтенко #10000 #вызов Road to the Dream Воскресение 12:00: roadtothedream... Выбери Программу для себя: hardworkandswe... Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko Музыка: NEFFEX
У тебя челенджы попизже будут тк присутствует юмор, ну типо не закрываешься за серьёзными щами А у Нагиева в последнем видосе я вообще орал с заказа пиццы У Войтенко тоже смешно, но он это делает неосознанно
Всем привет,ДРУЗЬЯ! Хочу посоветовать вам один канал ,чтобы вы НИКОГДА не сдались на пути к своей мечте, поддерживали мотивацию и шли только вперед! удачи нам в достижении наших целей ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6qZfC3VITyE.html
Раньше в 2018 последние 3 месяца до 2k19 ты хотел стать великим воркаутером, но потом бросил, а теперь ты хочешь пожать и подкачаться, но все мы хорошо знаем, что ты опять бросишь!!! Я не хейтер, если что, а то есть тут такие вундеркинды!
Мы в Испании, в Риме... - Это Италия. Мы в Италии?😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Его речь и познания - это что-то сверхъестественное. Он - Филологичеспий феномен👌👀
Игорь,ты по крайней мере фразы меняй,когда говоришь об одном и том же.и помимо"мужиков",тебя смотрят девушки.поэтому обращаясь к зрителю,знай,что твой контент смотрят не только парни.
@@АлександрНикитин-б3с8я после основной тренировки сил нету уже, а до основной силы потрачу. Но я попробую побольше отдыхать после основной и тогда пресс
Игорь. Так какой у нас челендж то? Планка? Сушка? Набор массы? Невозможное отжимание? Турецкий подъем гантели? Чето я запутался😀один раз подтянулся на одной руке, чтоб все отстали и все на этом😆
Орнул с 400 калорий на овсянке. Оло, это калорийность 100 грамм сухой овсянки (т.е. при заваривании получится из 100 грамм - 200 грамм овсянки и калорийность заваренной на 100 грамм гораздо ниже (около 110-130 ккал) )
Наверное, начать его учить: искать в интернете обучалки, учить слова, читать на английском, а не задавать глупые вопросы и ждать, пока кто-то даст тебе гениальную идею, как легко выучить англ)
@@true_warrior69 Искать в инете обучалки ? Не нашёл ни одну годную (может покажешь); учить слова ? Не вижу смысла учить по одному слову, которые не сможешь связать при разговоре; читать на английском ? А какой смысл читать на английском, если ты нечего не понимаешь... (лучше получить базу английского и дальше уже переходить на книги) Я задал глупый вопрос ? Почему же ? Хотел услышать 2 совет от Игоря по поводу английского языка, а ты назвал этот вопрос глупым... Первый трюк, который показал Игорь во многом помог, я выучил больше за эти 3 месяца, чем за 9 лет в школе
@@rdlife660 Pro English хороший канал. Автор хорошо объяснил времена и в чём разница между ними. Чтобы выучить англ, нужна практика. А значит, общение на английском, читать информацию на английском. Поскольку у нас не получится общаться на англ, я брал книги у учительницы и читал их летом. Незнакомые слова выписывал на листочки и учил. На экзамене много из этих незнакомых слов встретились. Ну это так, чтобы подтянуть знания. А если хочешь прям учить учить и учить его, то лучше пойти на курсы
@@ВладиславК-л9к школу я закончил 15 лет назад, занимались мы разным, от игры в футбол крышечками от бутылок до поедания пиццы в столовке. Дело не в том что он тратит это время на отжимания, почему бы и нет, любая нагрузка хорошо. Дело в том, что вы просто ебанулись с "бомблением", отжимания никак не связаны с успешностью человека в жизни, хотите отжиматься - отжимайтесь, но отжиматься потому что так завещал Войтенко это просто ебаный сектантский бред
О Боже. Какой же у тебя скудный запас слов, ужас. Пытаешься вывозить мимикой, но со стороны кажется, что ты пока бегал, потерял где-то одну хромосому. Речь в принципе твоя - не связна, слушать тебя, это то же самое, что сидеть в детском парке, слушать как дети общаются. Образование у тебя явно - не ахти, скажем прямо.
@@angelabeam8930 хм, а обоснуйте, пожалуйста, то, что вы написали) Я лишь высказал истину, ведь она такова... Этот человек тракторист или кто там. Образование воистину - ничтожное. Его речь, уж извольте - как у первоклашки. Странно, в чем я пытаюсь себя возвысить, если диктую факты ?
Совсем недавно я начал смотреть канал Игоря, принял челендж #roadtothedream71 В одной из книг которые он советовал "Кто заплачет когда ты умрешь?" есть слова "Одна из моих задач на пути к самопознанию состояла в том, чтобы составить список людей, с которыми я хотел бы жить по соседству. Это могли быть мужчины и женщины, - как некогда жившие, так и мои современники, - к которым мне хотелось бы заскочить на чашечку чая разок-другой или вместе посмеяться над какой-нибудь шуткой. Сама процедура составления списка своих «идеальных соседей» напомнит тебе о многих качествах и чертах характера, которые ты больше всего ценишь в людях. Наконец, это прекрасный способ с удовольствием провести тридцать минут своей жизни." Так вот на данный момент я хотел бы поставить Игоря в свой список на первое место, имея такого бешеного и заряженного позитивом харизматичного соседа, можно горы свернуть. Огромный респект!!!Не останавливайся!!!
Чё-то долго не выкладываешь видео и к тому же редко их стал заливать.. ИТАЛИЯ - это классно обожаю.Принц Офф Персия тоже моя любимешняя игра своих лет. 8:14 - ммм вкуснятина кура и картошка обожаю.. Да Игорь обожрался тогда..Оставить наследие которое будет вдохновлять других и мотивировать так же было здорова,если так бы сказал.
145 на раз - МС по жиму лёжа. Ты же знаешь, у него 100500 целей, и он никогда их до конца не доводит, прыгая с одной на другую. Ну пускай хоть эти несчастные 145 кг сделает. Хоть что-то
Игорь отбей пятюню лучший блогер всех времен да ещё и новые влог ребята Мы обязаны поставить 100.000 лайков 100.000 лайков для вас же это нетрудно а для Игоря приятно
Если судить по некоторым видосам, у него есть день ног, но может быть такая генетика, что икры маленькие. У меня тоже такая проблема, благодаря баскетболу бедра огромные, но икры ужас просто, вообще не растут, сколько бы не качал.
Ингвар, привет! В первую очередь хочется поздравить Вас с годовщиной), долгих и счастливых лет. С праздником Ксюшу, она у тебя красавица)! Хорошего отдыха Вам). Мой вопрос такой, какие фрукты лучше всего принимать в пищу, на ежедневной основе, для набора, какие фрукты ты сам предпочитаешь, ну и тд., буду очень благодарен). Про еду много видео, а фрукты почти никто не затрагивает.