10 ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS NATURAIS que NUNCA DEVEM FALTAR na sua Casa
Você está se sentindo inflamado? e se sentindo inchado? Nesse vídeo, vamos aprender os 10 alimentos antiinflamatorios que você deve comer, para ter uma saúde e desinflamar seu corpo todo.
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🔴 Conteúdo do vídeo:
00:00 - 10 ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS NATURAIS que NUNCA DEVEM FALTAR na sua Casa
00:01 - Como ocorre a Inflamação em nosso corpo?
00:51 - 1) Abacate
02:30 - 2) Gengibre
04:12 - 3) Vegetais de folhas verdes
05:57 - 4) Nozes e sementes
07:37 - 5) Cúrcuma
09:04 - 6) Frutas vermelhas
10:45 - 7) Azeite de oliva
12:43 - 8) Alho
14:22 - 9) Peixes gordurosos
16:09 - 10) Vinho tinto
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9 июн 2024