Ps: la papa tiene compuestos tóxicos como la solanina y la chaconina en su cáscara. Eso no se elimina con la temperatura alta, hay que pelar la papa ❤️ me encanto todo que ricoooo
Fran Fitnhealthy siiii en la carrera de Nutricion en la materia de Toxicología explican las toxinas naturales de los alimentos. Por cultura la comemos con cáscara en parrilladas y todo pero chequea acerca de la solanina y chacocina💛💛
Hola :) debo aclarar que no soy para nada una pro en la cocina pero estas recetas me han servido y me gustan mucho. Espero que a ustedes también les sirvan de algo. Si tienes algún problema con el gluten, 9 de estas ideas son libres de gluten! Bonito inicio de mes para todos
Cynthia Novillo todo se ve delicioso, Cyn! 😍 esa papa cocida con aguacate y tofu se me antojó un montón jaja 🤗... A mi también me gustan las ensaladas con toque dulce 😍🍍. Es una jota este video jaja 💖🤗
Hola! Me gusta que cocines sin aceite. Y muy bien lo de poner los ingredientes escritos en la caja de descripción. Te has ganado una suscripción ♥ Go Vegan!
:') gracias, Sandra!! Es que el aceite no es necesario. Es mucho mejor si puedes comer las grasas completas como el aguacate y las nueces/semillas. Saludos y go vegan!
Hola Cynthia, me encantaron tus recetas, super fácil y se ve delicioso! Hoy hice los medallones de Lentejas y me encantó!!! Mas ahora q estoy en post parto, lactancia de buena calidad es lo principal para mi por eso seguiré cada día tus recetas. Un abrazo 🤗❤️
Este es el segundo vídeo que estoy viendo de tu canal y no sé, definitivamente lo he decidido así, me gusta y me agradaría bastante ver todo tu contenido, así que me he suscrito y activado la campana de notificaciones, ánimo, vas por buen camino, quizá algún día escuchemos de ti como lo hicimos con rawvana jaja, nadie sabe. Besos.
Me gustaron mucho las recetas!!! . Por lo que he averiguado (de canales de youtube sobre nutrición), las espinacas tienen antinutrientes que dificultan la absorción de hierro y otros nutrientes , por lo que de preferencia se tienen que pasar por agua caliente para reducirlos ;)
A cada receta que veía decía: Wow! Esta la tengo que preparar para llevar de almuerzo a la U 😁🤩pero quería saber si podría prepararlas la noche anterior 🤔ya que mi turno es en la mañana pero no se si aguanten hasta el mediodía sin que se dañen o algo así :/ PD: me encantan tus videos!❤️
Diana Itzell qué linda! ☺️💜 lo único que no te aconsejo preparar antes son las que llevan pasta o pan porque la textura cambia :/ La sopa y las ensaladas, la papa rellena y los medallones de lentejas son perfectas para transportar. Feliz viernes y gracias por ver!! ⭐️
Hola Cynthia soy de Quito, me gustan tus videos y me ayudas mucho con ideas sobretodo en Ecuador. Soy vegetariana pero tambien consumo productos veganos. Sigue así!!
Genial, gracias por compartir tus recetas estoy empezando a quitarme la carne espero hacerlo bien para no tener carencias. Una consulta cuánto mides y pesas ,gracias 🙋
Yo quiero comenzar la dieta vegana pero la verdad no se por donde empezar. Decidí hacer esto porque la verdad llevo mucho tiempo cansada de la basura que como, lo único bueno que uso en mi alimentación es agua, porque no tomo refrescos, jugos ni nada de eso. Esta decisión la tomé hoy July 4, 2020 a las 12:51am. Espero tu concejo.
