COMIDAS VEGANAS CON MUCHA PROTEINA 

Ve "Earthlings" es un documental sobre el por qué es mejor ser vegano, te lo recomiendo. El documental es útil para crear más consciencia y te da información a detalle.

Echando a perder se aprende, yo estoy en el proceso apenas de dejar los alimentos de origen animal y creo que una ventaja increíble es que aprendes a cocinar de una manera que antes no conocías, es todo un proceso que consiste en practicar y aprender

Con acceso a internet realmente tenes toda la información que necesitas! Ánimo

se me antojan unos tacos

Muy bien Polo. Querer es poder!

@@pabloledesma1209 y comer animales es conocimiento

Cierto

Millerlay Obando Sii! Hasta parece como niñita d 4 años cuando habla frente a la cámara y brinca !! 😂😂😂😂

Todo su contenido es muy bueno, es súper linda y transmite mucha paz y tranquilidad 💗

Les comparto un link de unos deliciosos tacos veganos: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1TB9wnhaozY.html

Es porque es vegana!!

Me entro ganas de comer hamburguesa con bacon y huevos :)

@@Nekosly uuuuuuy que malote.

@@Nekosly uh

@@Nekosly JAJAJJAJAJAA que necesidad de molestar??

@@yana_8888 Si :)

Gracias por apoyar a tu hijo en su decisión, que lindo eso. ♡

Fantástico, muchos éxitos en tu aprendizaje

De que país eres

q bueno! espero que aprendas mucho

Vas bien

Ánimo amiga, el español es hermoso. No te vas a arrepentir.

hola buenas vendo taquitos no quieres uno

@@adrian_666dragon8 sii quiero taquitos veganos 💗

@@Javier-nm3ow de champiñon o de espinaca?

@@adrian_666dragon8 los dos 😋✋

@@adrian_666dragon8 los dos xd

X2

Toma cardio Mariano. Y te recomiendo ver plantas medicinales Roylenis en RU-vid.

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Hola! Me alegra que te haya gustado este video, a mí también me encantó! Si te interesa este tipo de contenido te invito a ver cómo hacer leche de coco casera y deliciosa!: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OxW5MpMgCOU.html

Suerte lo importante, es tener una vida mas saludable!

@Katoteshikuka Tujutakutu noo 😅 jajaja en mi comentario lo dije 😁😂 Cuanto llevas siendo vegana? O de nacimiento eres?

Toma tu sape 🙋

@@DenisseSantillanAntropo🤕 auch! No tan fuerte jaja

Adopta unas gallinas y así tendrás siempre huevos frescos y libres de maltrato animal🌿 las gallinas son excelentes mascotas, súper lindas y con mucha personalidad , solo tienes q estar dispuesta a tenerlas muy limpias y en un espacio natural

@@kherise que buena idea! 👏

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@@antoniovillasmil12689

@@andreaalnatural9667 l

La proteína vegetal es muy inferior a la proteina animal, lo se por experiencia en mis entrenamientos y los fisicoculturistas lo saben, el veganismo es una locura, segun estudios cientificos el veganismo puede ser igual o mas destructivo para el mundo que comer carne, puro negocio el veganismo. Y no es malo comer animales aunque sufran algo, asi es la naturaleza.

@@daniarbol1815 no es malo comer animales aunque sufran? Porque mejor no te comemos a vos?

Que buena idea, enhorabuena, no te vas a arrepentir.

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te vendo tacos bien ricos y bien deliciosos para romper la dieta :)

claro que puedes, no porque una “vegana” hizo mal las cosas y no planeo bien su alimentación, significa que a todos les saldrá mal,¡ tú puedes!

@@nicolemiranda6941 si, gracias! Todavía sigo siendo ser vegano 🙂

Que delicia 😋

Exacto 😍

Eso es lo que me gusta de este canal. Siempre veo otros de otros youtubers veganos de lugares como Estados Unidos o Canadá y usan muchos ingredientes que para mí son imposibles de encontrar. En cambio en este canal ella usa ingredientes más comunes para mí.

tacos y suculentos taquitos para romper la dieta xdxd

Que es lo que te impide ser vegano?

Yo igual ya debo 2 semanas sin comer carne y encontré a esta niña. Espero que me ayude en la alimentación!!

yo 2 años sin comer carne lol.

@@ericahaller6054 La carne contiene una vitamina llamada B-12, si vas a seguir consumiendo carne entonces no hay ningún problema, pero si quieres empezar a llevar una dieta vegetariana o vegana, es 100% necesario comprar vitaminas B12.

@@ailyn5645 gracias, cual vitamina, MARCA, me recomiendas consumir ? Soy de Argentina !

@@ericahaller6054 Soy de México, uso una marca que solo esta aquí, pero puedes encontrar la vitamina en las farmacias, hay personas que deciden inyectarse la vitamina 1 vez al mes, pero no lo recomiendo, es mejor tomarla, yo la tomo en la mañana antes de cualquier comida, también te aconsejo que consumas nueces, son ricas en omega-3, la necesitas si ya no estas consumiendo pescado.

Jajajajajaja

💝💝💝💝

De acuerdo!!!

🤔🙄

Gracias Me dio ganas de comer saludable y dejar de comer esa carne putrefacta.

Marian hola cómo estás? Puedo preguntarte qué te motivó a ser vegana? Vanidad? Status? Evitar la crueldad animal quizá?

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🤔 Ah, pues yo no te entendí

@@antoniovillasmil1268 Hola, soy vegetariano hace más de 25 años y vegano hace más de 15. Para mi como para cualquier vegano, el veganismo no es una dieta sino una declaración de amor y respeto a todos los seres vivos, sobre todo de aquellos que no tienen voz. En segundo lugar la necesidad de nutrirse bien está cubierta totalmente en una alimentación natural sin inclusión cadavérica. Tengo 60 años ya casi. Y nunca en mis más de 25 años respetando la vida he necesitado consumir cadaver y mi salud es de hierro, nunca me he enfermado ni siquiera de gripe. Soy musculoso más que el promedio, niveles proteínicos altos como los niveles de testosterona también. Recuerda que comer vegano no hace vegano a nadie, pero un vegano solo consume vegano. Aunque una inclusión dietaria natural a si sea esporadica, fortalece la salud a causa del alejamiento de la acidez cadavérica y la nutrición natural. Solo la vida da vida.

@@alceibac no esta mal. Yo seguire con mi carnita asada pero no te juzgo :)

@@Nekosly Solo se juzga a los sospechosos de actos indebidos. Enfoca bien tu consciente.

@@DenisseSantillanAntropo Que no entendiste? Es fácil confundir valores y prácticas cuando solo se ha vivido condicionado bajo la lógica del poder de autoridad.

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Leidy Nova Eso decía yo antes 🤣🤣🤣

Nunca digas nunca jajaja

Mejor unos tacos de carnita asada

no la vas a poner gil

Y la vitamina k2?

@@eldasher2000 una ración de brócoli, col rizada o vegetales verdes te aporta lo que es recomendado

@@Yo-os1mq que asco mejor me voy a comer un asado 🍖🍖🍖

Agrega esto ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yYGDRQ4-hZM.html Muy delicioso! Guiso de lentejas sin carnes

@@eldasher2000 Vete a engordar Para cualquier carnívoro en el gym Loa vegetales y con un buen cuidado de carne Son la opción normal Engorda con chatarra Si crees que asi marcaras músculo Aficionados

Muchas gracias!!

Hola yo he hecho, es sólo lavar los garbanzos crudos, los hice sin activar. Luego esperé a que se secaran y los pasé por una procesadora y listo! Leí esa receta por Internet. Ten ojo eso sí en que queden bien secos los garbanzos antes de procesarlos, yo la embarré y me quedaron con un poco de agua y al guardarlos en un contenedor de vidrio le salieron hongos por la humedad 😢 fuera de eso, es súper fácil hacerla, yo la usé para hacer batido para pasar el tofu y apanarlo (harina con leche vegetal sin endulzar, luego panko y a freír) 🙂

Puedo usar los garbanzos enteros en vez de en polvo ?

Que te impide serlo?

No se puede compartir

Buena elección así puedes matar el sabor. El fuego mata todo hasta las bacterias. Todas las vitaminas también. Excelente!!!

Hola! Me alegra que te haya gustado este video, a mí también me encantó! Si te interesa este tipo de contenido te invito a ver cómo hacer leche de coco casera y deliciosa!: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OxW5MpMgCOU.html

a bueno pa saber

La proteína vegetal es muy inferior a la proteina animal, lo se por experiencia en mis entrenamientos y los fisicoculturistas lo saben, el veganismo es una locura, segun estudios cientificos el veganismo puede ser igual o mas destructivo para el mundo que comer carne, puro negocio el veganismo. Y no es malo comer animales aunque sufran algo, asi es la naturaleza.

@@daniarbol1815 hola, puedes pasarme info de los "estudios" que mencionas? Porque lo busqué y no logré encontrar nada relacionado, algo me dice que solo lo sacaste de tu cabeza y te hizo sentido.

Xd eso te parece patético? Solo mira tu nombre amigo

@@JhousMy11 lo siento, es el nombre que me dió mi madre, ahora ve..

@@maxc4rl 😐Y ahora que veo??

@@JhousMy11 te recomiendo Kill Bill

Pasa que no les dan atención en casa y vienen a romper las pelotas acá xd.

Los de cerámica son muy buenos!

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si tienes otras recetas con mucha proteína por favor compártenos

El ajo es muy saludable. Yo lo uso bastante es el mejor condimento.

Es por la presión social de tener que demostrar que los veganos no somos debiluchos :'c