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10 DICAS PARA QUEM TEM CONDROMALÁCIA DA PATELA 

Dr. Daniel Hidalgo
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A condromalácia é uma doença da cartilagem da patela muito frequente na população. Confira neste vídeo 10 dicas que podem ser muito úteis para os portadores da condromalácia ou condropatia patelar!
Tempos do vídeo:
00:00 - Apresentação
00:05 - Introdução
00:24 - Condromalácia da patela
01:12 - Dica 1
01:49 - Dica 2
02:19 - Dica 3
02:53 - Dica 4
03:41 - Dica 5
04:10 - Dica 6
04:48 - Dica 7
05:13 - Dica 8
05:38 - Dica 9
06:10 - Dica 10
06:55 - Encerramento
Se tiver alguma dúvida ou sugestão utilize os canais abaixo para contato ou deixe sua pergunta nos comentários do vídeo.
Site: www.drdanielhidalgo.com.br/
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E-mail: contato@drdanielhidalgo.com.br
Dr. Daniel Hidalgo - Médico Ortopedista
CRM-SP 137.057 | RQE 41.112
Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ)
Consultórios:
São Paulo (Jardins)
Rua Haddock Lobo, 846 - 3º andar - Torre Beta, São Paulo, SP
+ 55 11 2503-1010
Alphaville - Hospital Albert Einstein
Avenida Juruá, 706 - Consultório 21, Barueri, SP
+55 11 2151-5818
Klabin - Hospital Albert Einstein
Avenida Doutor Ricardo Jafet, 1600
+55 11 2151-8709
São Paulo (Alto de Pinheiros)
Rua Cerro Corá, 585 - Sala 605, Torre 1
+55 11 4750-2798
#condromalácia #condropatia #patela

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26 июл 2024

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Комментарии : 221   
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, pessoal! Tudo bem? Como vocês podem perceber eu procuro sempre responder todos os questionamentos feitos aqui no RU-vid . Por isso, se tiverem alguma dúvida ou sugestões podem mandar aqui. Ok? E não esqueçam de seguir o canal e curtir o vídeo para receberem os novos conteúdos! Obrigado! 👍
@faustinalunelliberlanda723
@faustinalunelliberlanda723 Год назад
❤gratidão
@Genesesgv
@Genesesgv 8 месяцев назад
A maioria do médicos não tem o dom da profissão, se limita em passar os anti-inflamatório ou propor tratamentos lucrativos a base de infiltrações com ácido ialurônico. Parabéns pela sua explanação Dr.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 8 месяцев назад
Obrigado!
@nataliamaquele5967
@nataliamaquele5967 10 месяцев назад
Hoje tive minha primeira consultar com ortopedista e fui diagnosticada com condromalacia da patela. Eu estava de salto, e ele não disse nada sobre, sem orientação sobre o que evitar. Fez infiltração e me passou um remédio pra dor. Se ele tivesse me passado metade das dicas que assistir nesse vídeo tinha me ajudado bastante, Principalmente pq moro no 4 andar sem elevador e trabalho sentada. Dicas como essa ia me fazer repensar minha forma de me cuidar
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 10 месяцев назад
Olá! Que bom que o vídeo foi útil para você! Obrigado pelo comentário. Se conhecer alguém que pode se beneficiar das informações sinta-se à vontade para compartilhar. Boa recuperação!
@lookvideos7560
@lookvideos7560 3 дня назад
Dr.Daniel ,Parabenizo vc por ter feito esse Video,nele vc nos deu dicas importante pra quem está com Diagnóstico de condomalacia patelar...Gratidão Dr.DEUS TE ABENCOE
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 18 часов назад
Obrigado!
@elcidemabatista2026
@elcidemabatista2026 10 месяцев назад
Excelentes dicas pra quem tem Condromalacia na patela. Gostei. Valeu Dr pelos esclarecimentos.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 10 месяцев назад
Obrigado!
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 года назад
Tempos do vídeo: 00:00 - Apresentação 00:05 - Introdução 00:24 - Condromalácia da patela 01:12 - Dica 1 01:49 - Dica 2 02:19 - Dica 3 02:53 - Dica 4 03:41 - Dica 5 04:10 - Dica 6 04:48 - Dica 7 05:13 - Dica 8 05:38 - Dica 9 06:10 - Dica 10 06:55 - Encerramento
@ka_maciel
@ka_maciel 2 года назад
Excelente video.Seria otimo se todo medico desse essas dicas no proprio consultório, a maioria parece que so quer ganhar a consulta e se livrar do paciente, é um pouco caso e falta de explanação do problema que dá ate gosto...
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Obrigado pelo elogio, Karine.
@layslarocha2372
@layslarocha2372 Год назад
Faço minha suas palavras Karine. O médico ortopedista que passe já queria fazer infiltração e me proibiu de fazer qualquer tipo de exercícios e disse que não poderia nem fazer nenhum tipo de agachamento. Esse vídeo mostra o contrário.
@rosimarylima9918
@rosimarylima9918 2 года назад
OBRIGADA
@iaral6771
@iaral6771 9 месяцев назад
Ótimas dicas! Muito obrigada, Dr.!
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 9 месяцев назад
Obrigado!
@josefeijo
@josefeijo Год назад
Muito bom
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado!
@rafanzf
@rafanzf Год назад
Excelentes dicas !!!!!!
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado!
@MegaFABIOALBUQUERQUE
@MegaFABIOALBUQUERQUE Год назад
Muito bom vídeo Doutor. Parabéns
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado!
@romildasilva6723
@romildasilva6723 Год назад
Muito Legal o ensinamento 👏
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Muito obrigado!
@JJ-xh9rd
@JJ-xh9rd 2 года назад
Bela aula, muito obrigado ! Parabéns.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Obrigado!
Год назад
Obrigada Doutor
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Eu que agradeço!
@MoacirSilvauranetplu
@MoacirSilvauranetplu Год назад
Muito bom! Bastante esclarecedor.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado!
@jumartinsmix
@jumartinsmix 8 месяцев назад
Vídeo muito necessário! Adorei. Obrigada dr
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 8 месяцев назад
Obrigado!
@jamisasantos
@jamisasantos 11 месяцев назад
que vídeo ótimo! muito obrigada.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 11 месяцев назад
Obrigado!!!
@alvaroarruda5850
@alvaroarruda5850 3 года назад
Excelente orientação, como de costume. Muito obrigado.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 года назад
Obrigado!
@reginaribeiro9353
@reginaribeiro9353 Год назад
Excelente explicação! Muito obrigada pelas dicas. Foram importantes para eu refletir e praticar.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá! Fico feliz que tenha gostado e que as dicas tenham ajudado você!
@alcionesakairi5740
@alcionesakairi5740 Год назад
Gratidão
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Eu que agradeço.
@ligiatex_
@ligiatex_ 2 года назад
Dicas super simples, mas muito importantes. Muito obrigada mesmo.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Obrigado, Lígia!
@patriciafranca4719
@patriciafranca4719 Год назад
MT Obrigada Dr pela SUA orientação MT importante suas dicas , obrigada Deus TE abençoe 👏🏾
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado, Patrícia.
@RITABASSIDEOLIVEIRA-pb2ng
@RITABASSIDEOLIVEIRA-pb2ng 11 месяцев назад
Objetivo, bem explicado , adorei. Vou fazer. Obrigada dr.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 11 месяцев назад
Obrigado!
@lucienefernandes1603
@lucienefernandes1603 Год назад
Perfeito ✨ tirei muitas dúvidas
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado! Fico feliz em saber.
@ivanilderodriguesdasilva3145
Dr de excelência o videio parabéns...eu tenho este problema e foi esclarecedor até mais que a consulta que fiz.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá! Obrigado pelo elogio! Espero que seu problema esteja controlado.
@DyoneFernandes
@DyoneFernandes Год назад
Acho que tive uma consulta hoje com o Sr. No São Cristóvão da Anália Franco. Obrigada pelas dicas vai me ajudar bastante nas sessões de fisioterapia.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Imagina! Boa recuperação!
@lucienefernandes1603
@lucienefernandes1603 Год назад
Estou fazendo exercícios de fortalecimento, melhorei muito mas sinto dor qd faço agachamentos .
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Os exercícios de fortalecimento são ótimos, contudo, se ainda estiver sentindo dor, recomendo que passe por uma avaliação ortopédica. Boa recuperação!
@AdrianaSantos-hg6fm
@AdrianaSantos-hg6fm Год назад
Excelente vídeo, descobri agora que estou com condropatia grau 4 e as suas dicas vai mim ajuda muito.parabens pelo video
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado, Adriana. Boa recuperação!
@AdrianaSantos-hg6fm
@AdrianaSantos-hg6fm Год назад
Uma pergunta dr. N sinto dores do joelho afetado isso é normal?eu só descobri a condropatia quando fiz ressonância por conta que N estou conseguindo extender o joelho por completo depois de fica um bom tempo internada e com a perna semi flexionada ,eu ainda N intendo porq N consigo extender joelho
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
A condromalácia nem sempre provoca dor mesmo. Mas realmente você deve investigar o porquê não está conseguindo esticar todo o joelho. Boa sorte!
@michelinunes6751
@michelinunes6751 11 месяцев назад
Obrigada pelas dicas dr, qual seria o melhor cardio nesse caso???
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 11 месяцев назад
Se o joelho não estiver inflamado e a musculatura estiver bem fortalecida costumo recomendar o cardio com o qual o paciente se identifica mais.
@VithoriadjDraEnfTerap.
@VithoriadjDraEnfTerap. Год назад
Muito obrigada pelas dicas,já faço fisioterapia e acompanho com ortopedista. Ontem comecei fazer infiltração com ácido hialoronico. Se o sr poder dar mais dicas será maravilhoso. Além da condromalacia,estou desenvolvendo artrose nos joelhos,devido a vários tratamentos com quimioterapia +radioterapias. 4 cânceres e 1 tumor cerebral,tento e preciso de qualidade de vida. Infelizmente seus colegas não dão essas dicas nas consultas. Como costumo falar toda poliesculhambada. Rsrs mas sigo firme. Deus te abençoe. 👏👏👏✌️
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá! Obrigado! Sigo tentando passar algumas informações usando uma linguagem simples. Que bom que você gosta das dicas! Se tiver alguma sugestão de tema, por favor, pode mandar por aqui mesmo! Desejo que consiga melhorar sua qualidade de vida! Boa sorte com as infiltrações!
@R1Hunter
@R1Hunter 3 месяца назад
Espero que você melhore! Complicado ter problemas no joelho 😢
@MariaAparecida-fe5nj
@MariaAparecida-fe5nj 3 месяца назад
Vc é de onde?
@fabiorusig3971
@fabiorusig3971 2 года назад
- Parabéns pela excelência - transmite muita credibilidade, conhecimento e, confiança didática!!! Responde a todas as dúvidas, denotando engajamento e respeito. Contudo, posso fazer bicicleta ergométrica juntamente com outros exercícios de recuperação muscular?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Fabio! Tudo bem? Obrigado!!! A bicicleta ergométrica costuma ser uma boa opção para os pacientes com condromalácia! Contudo, se estiver com dor vale a pena discutir a melhor opção com o seu ortopedista e fisioterapeuta. Ok?
@solangealmeida3458
@solangealmeida3458 2 года назад
@@drdanielhidalgo muito bom as suas dicas
@ENFormando
@ENFormando Год назад
Excelente vídeo! Parabéns! Gostaria de saber se a flacidez da musculatura das coxas pode levar à pronação dos pés e com isso lesões na patela? Desde já obrigada!
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Mônica. Obrigado pelo elogio. A flacidez da musculatura das coxas não tem uma relação direta com a pronação dos pés, mas essa flacidez pode sim colaborar para uma sobrecarga na articulação entre a patela e o fêmur.
@ligiaborges8660
@ligiaborges8660 Год назад
Obrigada pelas dicas. Tenho condromalácea e recentemente me mudei para um apartamento no 4o. andar de um prédio, sem elevador. Subo e desço estas escadas pelo menos 5 vezes por dia. Há dias que sinto muita dor no joelho e outros que nem tanto. Faz 3 meses que recebi injeção de ácido hialurônico nos dois joelhos, faço fortalecimento e alongamentos 3 vezes por semana, mas acho que estas escadas atrapalham muito minha recuperação.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Lígia! Como vai? Realmente subir e descer escadas sobrecarrega a articulação entre a patela e o fêmur, mas acredito que esteja no caminho correto de tratamento. Boa recuperação!
@talitacarvalho177
@talitacarvalho177 Год назад
Ótimo vídeo, fui diagnosticada com crondomalacia patelar e sinto muitas dores .
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Talita. Obrigado! A condromalácia pode incomodar mesmo. Recomendo que faça um acompanhamento ortopédico para tratar. Boa recuperação!
@julianooliveira6953
@julianooliveira6953 Месяц назад
Está melhor?
@carinesetter2728
@carinesetter2728 2 года назад
Ótimo vídeo, doutor Daniel. Tenho condromalácia grau I e sinto muito dor ao final do dia, pois eu caminho muito durante as minhas atividades cotidianas. Estou querendo comprar outro tênis (agora com amortecedor), mas gostaria de saber se vale a pena. O tênis com amortecedor poderia aliviar o impacto durante a caminhada e com isso aliviar um pouco da dor?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Carine. Como vai? Obrigado! O amortecedor pode aliviar o impacto sim. Se a causa da sua dor for o impacto excessivo e repetitivo pode aliviar. O ideal seria você passar por uma avaliação ortopédica para saber ao certo o que fazer. Boa recuperação.
@liliancasarinicasarini6720
@liliancasarinicasarini6720 12 дней назад
Boa noite Dr. Eu fraturei a patela, provavelmente perdi toda a cartilagem após fratura, terá evolução para condromalacia?
@Dogcatsfunny
@Dogcatsfunny Год назад
Dr obrigado pelas dicas. Estou com edema ósseo, fissura condral profunda, além da condromalacia patelar. Estou pensando em fazer um ciclo de deka com musculação para tentar evitar a cirurgia q já é uma possibilidade pra mim pelo meu ortopedista. O q o sr acha? Se for somente um ciclo será q compensa o risco/benefício?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Douglas. Como vai? Não tenho experiência com esse tipo de medicação.
@mariaestermattanunes7493
@mariaestermattanunes7493 Год назад
Eu aqui desde 2019 na luta com essa dor. Sempre fiz musculação com cuidado por causa do joelho. Ultimamente dancei e não está voltando ao normal. Acho que descobri o que eu tenho com o seu vídeo. Parabéns! Muito Util. Vou procurar um ortopedista esportivo para ver o que posso fazer.
@romildasilva6723
@romildasilva6723 Год назад
Eu uso o Motilex HA, ele contém o colágeno tipo2 e o ácido hialurônico, já tem um ano que faço o uso consecutivos, achei que melhorou bastante!
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá! Obrigado pelo elogio! E espero que tenha uma recuperação!
@jibaum
@jibaum Год назад
Eu estou com dor no joelho e fui diagnosticado pela ressonância magnética com leve condropatia patelar. Me foi receitado, além de 10 sessões de fisioterapia, 60 cápsulas de Motilex HA. Sou ciclista a anos, mas a provável causa do problema foi eu ter iniciado na academia duas semanas antes. Acredita que o este tratamento será suficiente? Segundo o médico posso continuar pedalando normalmente.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá. Como vai? Não consigo opinar sobre seu caso sem conhecê-lo com mais detalhes e examinar o seu joelho.
@netameira7935
@netameira7935 3 года назад
Mas eseciso
@yvonesouza7938
@yvonesouza7938 Год назад
Eu tenho nos dois , faço musculação
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Ótimo. O fortalecimento muscular ajuda bastante.
@jablasalmeida3242
@jablasalmeida3242 11 месяцев назад
Olá Dr Daniel! Quando é diagnosticado artrite rematoide. Condromalacia nos joelhos, discopatia distal S1 L1. Devido todos essas dores nas articulações, tanto joelhos e coluna. Sofri uma queda de escala fratura de escafóide com tratamento conversador, com pseudoartrose. Já realizei diversas sessões de fisioterapia, acupuntura, hidroginástica. Realizei uma cirurgia no punho escafóide agora recente com enxerto ósseo fixação e parafuso. A recuperação está sendo difícil. Voltando ao assunto do joelho, já fiz infiltração com ácido hialurônico, mas as cores são persistentes. Devido só agora ser diagnosticado com artrite rematoide, tem a possibilidade de ocasionar mais lesões em outras articulações e deixando incapacidade. Detalhe ainda sou jovem.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 11 месяцев назад
Olá. A artrite reumatoide é uma doença que afeta todo o corpo, portanto pode acometer diversas articulações. Se você teve esse diagnóstico realmente é importante que faça um acompanhamento de perto com um reumatologista. Boa recuperação!
@R1Hunter
@R1Hunter 3 месяца назад
Espero que vc tenha melhorado, tbm estou com dores 😢
@priscilaferreira2899
@priscilaferreira2899 10 месяцев назад
Uma certa vez andei de bicicleta por um periodo de 40 minutoos +ou - e senti fortes dores nos joelhos, principalmente ao sentar. Anos se passaram e ha um mes comecei fazer academia, e entao comecei a sentir a mesma dor, ja corrigi a postura, observei a execucao a carga. Tomei anti-inflamatórios mas a dor nao passa, quando agacho , ou subo degraus dói . 😢
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 10 месяцев назад
Olá! Recomendo que passe por uma avaliação ortopédica. Boa recuperação!
@boboliveira5420
@boboliveira5420 10 месяцев назад
Tou do mesmo jeito você conseguiu melhorar fala aí ?
@matheusaugusto2899
@matheusaugusto2899 2 года назад
Boa noite estou fazendo o tratamento doutor fiz infiltração já tô fazendo fisioterapia e logo logo vou tá indo pra academia pra poder fortalecer melhor, pois quero voltar a jogar futebol
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Matheus! Boa recuperação!
@aldeniaraujo5903
@aldeniaraujo5903 2 года назад
Consigo fazer agachamento profundo . Afundo ... agachamento sumir. Não sinto dor já a cadeira extensor somente em.isometria ... porém depois dos treino fica uma dorzinha chata perto da região para de ganso... tenho desgaste dr..pois Já tenho 42 .já passei vários ortopedistas .todos mexem.no meu joelho e dizem seu joelho tá bom e só.o desgastes kkkkkk então não tá bom .maus todos exames gue vocês aplicam não.sintor nenhuma dor... poderia ser só mesmo dor tardia associada a tendões pouco inflamado o da pata de ganso pois minha dor é região medial bem embaixo ...não.na linha do meio do joelho onde é o menisco medial ...mais depois sinto aquela dorzinha chata. Fiz aplicação de plasma mais continua mesma coisa uma dor leve mais tá ali sempre
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Aldeni! Como vai? A inflamação da região da pata de ganso as vezes demora um pouco para melhorar mesmo... Boa recuperação!
@edyedy1481
@edyedy1481 2 года назад
Com relação a primeira dica, seria importante usar um apoio embaixo dos pés ao sentar ou regular a cadeira, deixando as pernas a 90 graus?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Edy. Se a cadeira for muito alta e deixar o seu pé pendente usar um apoio pode ser interessante sim. Outra coisa que costumo recomendar aos meus pacientes que permanecem muito tempo sentado durante o trabalho, por exemplo, é levantar de tempos em tempos ou esticar o joelho periodicamente para diminuir a carga da articulação patelofemoral.
@aderlinemorais6515
@aderlinemorais6515 2 года назад
Doutor,já estou tratando o joelho ha 4 meses com pilates e fisio,sinto dor raramente,posso usar salto ?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Aderline, como vai? O salto alto pode provocar sobrecarga na articulação entre a patela e o fêmur. Vale a pena você conversar com o seu ortopedista e com o fisioterapeuta sobre o uso desse tipo de calçado. Geralmente, quando há melhora da dor e do processo inflamatório, o uso moderado pode ser feito.
@carolinacericomeira9553
@carolinacericomeira9553 2 года назад
Doutor, obrigada pelas explicações. Tenho 25 anos, e descobri que tenho condromalacia grau III. Tem alguma dica de tênis e sapatos? Abraço.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Carolina. Eu que agradeço. Costumo orientar meus pacientes a usarem calçados confortáveis e, se estiverem com um quadro inflamatório intenso, evitarem salto alto.
@analuizaguimaraes3648
@analuizaguimaraes3648 2 года назад
Fiz acompanhamento com fisioterapeuta, foram 30 sessões, e ele passava exercícios de impacto. Sinto que piorou muito e tenho receio da fisioterapia não resolver mais. O que você acha sobre a infiltração com ácido hialurônico?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Ana. Como vai? O ácido hialurônico pode ajudar a melhorar a dor e otimizar o tratamento fisioterápico.
@gabbyoliveira2138
@gabbyoliveira2138 Год назад
@@drdanielhidalgo eu estou tomando cápsula de hialurônico e colágeno tipo 2 não está passando dor 😢
@andreiacostalopes7931
@andreiacostalopes7931 Год назад
E nem vai desinflama! Pq meu médico me explicou que tomar colágeno, Glucosamina condroitina MSM não é para tirar a inflamação é para suplementar o joelho .Se quer tirar a inflamação, tem que tomar antinflamatorios, fazer fisioterapia, e usar gelo todo dia com dor ou sem é dor é de lei..Alongar os músculos de trás da coxa..todo dia 3 vezes por dia...
@danielgildo8288
@danielgildo8288 10 месяцев назад
​@@gabbyoliveira2138capsula acido hialoronico nao é a mesma coisa de receber uma uma injeção de ácido hialoronico
@carolneri7262
@carolneri7262 Год назад
Qual melhor aeróbico para quem tem isso no joelho? Esteira, ou transport, bicicleta etc qual o melhor?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Carol. Depende do estado inflamatório do joelho. Se não estiver inflamado teoricamente não há restrições, mesmo sabendo que exercícios de impacto, com saltos, ladeiras, entre outros, podem provocar sobrecarga na região.
@lucianaribeiro3292
@lucianaribeiro3292 6 месяцев назад
Boa.noite doutor e qual exame que descubro se é isso.ou não?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 6 месяцев назад
Olá. O diagnóstico da condromalácia patelar é realizado através do conhecimento do médico sobre as características da queixa do paciente, um bom exame físico do joelho e, quando necessário, ressonância magnética do joelho.
@andremota89
@andremota89 3 года назад
Dr. O ciclismo (moderado) é um bom exercício para quem tem condropatia grau lll?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 года назад
Olá, André. Como vai? Acho o ciclismo um bom exercício sim, pois não tem muito impacto. Mas seria interessante fazer alguma outra atividade junto com o ciclismo para focar mais na musculatura, como musculação, funcional, entre outros.
@soniamarialopesmenezesdeso9598
@soniamarialopesmenezesdeso9598 2 месяца назад
Bom dia Dr eu tenho posso fazer caminhada? Um abraço moro em portelandia Goiás
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Месяц назад
Olá! Tudo vai depender do estado inflamatório do joelho. Normalmente pode sim.
@soniamarialopesmenezesdeso9598
@soniamarialopesmenezesdeso9598 Месяц назад
Bom diaaa Deus te abençoe Dr!!!
@talitamottabeneli7532
@talitamottabeneli7532 Год назад
acompanhamento com ortopedista: aguardo UMA consulta pelo SUS desde novembro de 2021
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Espero que consiga resolver logo a situação.
@karinarebacdeoliveira2797
@karinarebacdeoliveira2797 Год назад
Tenho condropatia grau 2 , mas surgiu após 1queda em outubro/2021
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Certo. Recomendo que faça um acompanhamento com um ortopedista. Boa recuperação!
@rhanelybonfim5695
@rhanelybonfim5695 2 года назад
Olá! Pilates seria um bom exercício para fortalecimento muscular? Ou seria melhor a musculação funcional?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Oi, Rhanely! Como vai? As duas opções são ótimas.
@janeteclark6093
@janeteclark6093 Год назад
Musculação da mais resultados
@monicaalves2095
@monicaalves2095 2 года назад
Tenho ainda 17 anos, e fui diagnosticada com condropatia patelar e gordura de Hoffa, já vai fazer um ano e ainda sinto dores quando faço alguns exercícios (no agachamento por exemplo não sinto dor) o certo seria já entrar na academia? Pois no início desse ano já fiz 20 sessões de fisioterapia e a dor não melhorou, ajudou em muito pois antes não conseguia pisar no chão e nem esticar a perna. Obrigada pelo vídeo muito informativo. E a condropatia patelar poderia causar falseio ao andar?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Monica! Tudo bem? Obrigado! Para mim fica difícil falar algo com precisão sem avaliar seu caso detalhadamente. Valeria a pena você voltar com o seu ortopedista e discutir os seus sintomas com ele. Ok?! Boa recuperação!
@vicentinalimamorais7817
@vicentinalimamorais7817 2 года назад
Nossa e eu com 35 achei que era nova com essa doença kkk
@joaovitoroliveirarocha5121
@joaovitoroliveirarocha5121 2 года назад
@@vicentinalimamorais7817 Querida, eu estou com 21 anos kkkk
@daniellybatista5662
@daniellybatista5662 2 года назад
@@vicentinalimamorais7817 eu tenho 22 e grau 3 kkkk, com derrame articular e outros! Pedindo ajuda a Deus 🥹
@user-nx5zl8zp6r
@user-nx5zl8zp6r Год назад
@@joaovitoroliveirarocha5121 eu aq com 13 anos com condromalacia
@ericabonazzi
@ericabonazzi 2 года назад
Eu tenho sobrepeso e a 4 anos tenho um ranger irritante nos 2 joelhos. Logo no início fiz exames e ninguém diagnósticou nada. Agora 4 anos depois o ranger aumentou mas não sinto dor.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Érica. Tudo bem? Vale a pena manter um acompanhamento com um ortopedista. Boa recuperação!
@AndersonSouza-qd2pu
@AndersonSouza-qd2pu Год назад
Sou Pintor de paredes a mais de dez anos , estou com condropatia femuropatelar e cistos nos dois joelhos , estava na academia mais parei de fazer , para dar preferência a fisioterapia e receber as corretas instruções , para volta na academia. Seu fazer o tratamento conservador com fisioterapia e fortalecimento conforme suas estruçoes posso continuar na minha profissão?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Anderson. A minha sugestão é que você faça um acompanhamento médico com um ortopedista para que o melhor tratamento seja proposto. Não consigo dar uma opinião relevante sem conhecer seu caso e examinar seu joelho. Boa recuperação.
@AndersonSouza-qd2pu
@AndersonSouza-qd2pu Год назад
@@drdanielhidalgo Sim, Obrigado 🤝
@lari8174
@lari8174 2 года назад
Vale a pena comprar joelheira? Tenho grau II e grau III. No joelho com grau maior, sinto ele deslocar muito.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Lari. Como vai? A joelheira compressiva pode gerar uma sensação de conforto, principalmente se o joelho estiver inflamado. Ok? Boa recuperação!
@aparecidaluna3103
@aparecidaluna3103 3 месяца назад
Dr Daniel, Boa noite! Tenho 51 anos .....fui diagnosticada em 01/03/24 com condromalacia, gonartrose e cisto baker😐médico ortopedista me receitou fisio.....inflamatório, infiltração. Ainda tenho dificuldade de andar , joelho travado e sensação de pressão no joelho esquerdo.....estou muito preocupada, pois estou muito limitada nos movimentos e ainda estou mancando 😐
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 месяца назад
Olá. Que bom que já está fazendo acompanhamento médico e iniciou o tratamento. Espero que se recupere logo.
@aparecidaluna3103
@aparecidaluna3103 2 месяца назад
Oi Boa noite, muito obrigada!!!
@andreluisjoviniano2250
@andreluisjoviniano2250 Год назад
Doutor, tenho condromalacia, posso usar a joelheira durante o tratamento ?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá. Existem diversos tipos de joelheiras e o processo inflamatório provocado pela condromalácia pode variar. Recomendo que converse com o seu médico sobre o uso de joelheiras durante o tratamento.
@matheusquintana9802
@matheusquintana9802 Год назад
Boa tarde, fui diagnosticado com Condropatia Patelar grau 4, e luxação patelofrmoral, após uma torção de joelho, e meu ortopedista me indicou somente fisioterapia e Reforço muscular, você acha correto isso? Não levei muita firmeza nele, obs: eu jogava futebol toda a semana
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Matheus. Infelizmente não consigo opinar sobre seu tratamento sem conhecer seu caso com mais detalhes e sem examinar o seu joelho. Se ficou com dúvidas sobre o que seu médico indicou, recomendo que marque uma nova consulta para esclarecê-las. Boa recuperação.
@janeteclark6093
@janeteclark6093 Год назад
musculação funcional mil vezes melhor
@nizhachaddadtridapalli634
@nizhachaddadtridapalli634 3 года назад
DR. TENHO MUITA DOR NOS JOELHOS QUANDO ANDO UM POUCO E FICA DOENDO MUITO.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 года назад
Nizha, como vai? É importante que passe em consulta com um ortopedista para ter seu caso avaliado, ok? Boa recuperação!
@ArianaCoimbra
@ArianaCoimbra Год назад
Eu ainda sinto dores, mas o ortopedista disse p eu não parar de treinar pq tenho q fortalecer quadricips d glúteo médio, pra não treinar só se estiver doendo muito. Tá certo?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá! Geralmente o fortalecimento muscular ajuda sim, mas para responder a você com precisão precisaria conhecer seu caso por completo. Boa recuperação!
@dafnyalbertoni5952
@dafnyalbertoni5952 Год назад
Olá, eu estou com líquido suluvial, posso fazer fortalecimento? Tem medicamento pra secar o líquido suluvial? Aguardo resposta.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Dafny. Não consigo falar com precisão sobre o que é melhor para o seu caso sem conhecê-lo com mais detalhes. O aumento de volume do líquido sinovial é um sinal de inflamação articular. Recomendo que passe por uma avaliação com um ortopedista. Boa recuperação!
@dafnyalbertoni5952
@dafnyalbertoni5952 Год назад
@@drdanielhidalgo obrigado pela atenção dr.
@gustavobruno5407
@gustavobruno5407 Год назад
Qual tipo de joelheira pode ajudar em casa de condromalacia?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Joelheiras compressivas podem proporcionar conforto em casos de dor e inchaço.
@larissafelix4957
@larissafelix4957 Год назад
😢 tenho esse problema, e trabalho em escritório que fica no segundo andar, sendo assim subo e desço escadas muitas vezes... Nem sei o que poderia me ajudar
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Larissa. Se estiver sentindo dor recomendo que marque uma consulta com um ortopedista. Boa recuperação!
@segurosrabps
@segurosrabps 2 года назад
Excelente explicação. Vale apena tomar o UC II ?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Obrigado, Ricardo. O colágeno pode ajudar em algumas situações sim.
@Dogcatsfunny
@Dogcatsfunny Год назад
Pena q não tem como dar uns 10 joinha.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado!
@guilhermecamargo5469
@guilhermecamargo5469 Год назад
E Bicicleta Dr, ajuda ou atrapalha?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Guilherme. Depende do nível de inflamação do joelho.
@jhonjhon1624
@jhonjhon1624 Год назад
Olá , doutor. Fui diagnosticado com lesão na LCA e condropatia patelar, mas nada grave, foi diagnosticado bem no início. Posso fazer corrida em linha reta? pq ouvi falar que por eu ter lesão na LCA eu não posso fazer movimentos bruscos giratórios, mas e correr em linha reta?
@jhonjhon1624
@jhonjhon1624 Год назад
a outra dúvida seria sobre o tratamento que estou fazendo. Estou tomando seções de choques no joelho. isso ajuda nos dois? tanto na LCA quanto na condropatia?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Jhon. A liberação ao esporte depende da estabilidade do joelho e da queixa do paciente. Portanto, eu só conseguiria falar para você com mais certeza se examinasse seu joelho. Recomendo que converse com o seu médico sobre isso. Boa recuperação.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Com relação aos choques acredito que esteja fazendo alguma modalidade analgésica da fisioterapia e recrutamento de fibras musculares. Acredito que pode ser útil para as duas situações sim.
@mariarosaaguiar4615
@mariarosaaguiar4615 Год назад
Boa noite! Tenho condromalácia patelar. Ganhei uma bicicleta ergométrica . Tenho pedalado em dias alternados por 30 min. Depois que comecei a pedalar tenho sentido dores no joelho quando estou sentada. Pode ser da bicicleta? Um grande abraço.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Maria Rosa. Pode ser sim. Recomendo que agenda uma consulta com um ortopedista para passar por uma avaliação. Boa recuperação!
@mariarosaaguiar4615
@mariarosaaguiar4615 Год назад
@@drdanielhidalgo Boa tarde! Agradeço pela gentileza em retornar. Um grande abraço.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
@@mariarosaaguiar4615, grande abraço!
@reginacampos6562
@reginacampos6562 2 года назад
Tenho condropatia patelar grau 4 k médico me passou sessões de fisioterapia para fortalecimento muscular caso continue com as dores Tenho que fazer cirurgia as dores pode levar a não conseguir mais andar ou não?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Regina. Como vai? A fisioterapia tende a melhorar consideravelmente as dores. O tratamento cirúrgico pode ser necessário, mas não é o mais comum. Com relação à caminhada acredito que você sentirá menos dor conforme for fazendo a fisioterapia. Ok? Boa recuperação!
@reginacampos6562
@reginacampos6562 2 года назад
@@drdanielhidalgo obrigada
@janeteclark6093
@janeteclark6093 Год назад
Para mim q segui da recomendação de 3 ortopedistas..fisioterapia só piorou...Só no quarto médico q indicou artriscopia.. e após fisioterapia e depois .musculacao funcional
@keniasilva5817
@keniasilva5817 Год назад
Vc recomenda cirurgia para acabar logo com o sofrimento ou fisioterapia. Pq o ortopedista que fui já falou que melhora não existe, só piora. Que tem que fazer exercícios para resto da vida para não sobrecarregar a patela. A cirurgia realmente resolve alguma coisa?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Kenia. O tratamento mais frequente para condromalácia patelar é fisioterapia. A cirurgia é uma opção de tratamento reservada para alguns casos específicos.
@AlexandraHoflinger-vx2gn
@AlexandraHoflinger-vx2gn 11 месяцев назад
Estou com condropatia patelar grau 3 posso continuar com a musculação normalmente?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 11 месяцев назад
O fortalecimento muscular é indicado para tratar a condromalácia. Contudo, pode ter algumas restrições de movimentos.
@mariaraimunda3989
@mariaraimunda3989 Год назад
Isso fem cura
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá! A condromalácia tem tratamento sim e muitos pacientes conseguem melhorar do problema e viver sem restrições. De qualquer forma cada caso deve ser viso de forma individual para que a melhor conduta seja tomada.
@RenatoSilva-qz5ji
@RenatoSilva-qz5ji 2 года назад
Quem tem condromalacia pode fazer agachamento mesmo com dor ?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Renato. Se estiver com dor é melhor evitar atividades de muito esforço até ter certeza do que está acontecendo. Recomendo também que faça um acompanhamento ortopédico. Boa recuperação.
@andreiacostalopes7931
@andreiacostalopes7931 Год назад
Eu vou fazer é Ozônio terapia pra voltar ao normal..🤔.. Já tô é vomitando remédio..tenho Condromalacia nível 2...Isso para passar a desinflama é eterno..
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Cuidado com o uso de medicações sem prescrição médica. Desejo boa recuperação!
@kadudocorteoficial
@kadudocorteoficial 3 года назад
Eu posso tá fazendo musculação MSM com a dor ?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 года назад
Kadu, se você estiver com muita dor valeria a pena passar por uma avaliação com um ortopedista antes, já que se você fizer exercícios que sobrecarregam muito a articulação entre a patela e o fêmur sua dor pode até piorar. Boa recuperação!
@kadudocorteoficial
@kadudocorteoficial 3 года назад
@@drdanielhidalgo então eu passei e ele mim falou q eu tava com desgaste, e que fizesse bastante cadeira estensoura, mais aí eu n entendi se é pra fazer agora ou pra quando melhorar mais
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 года назад
@@kadudocorteoficial certo... Seria interessante esclarecer com ele as dúvidas que permaneceram após a consulta, já que ele sabe o quanto inflamado está o seu joelho. De forma geral, quando o paciente em muita dor, orientamos incialmente fazer reabilitação com fisioterapia.
@kadudocorteoficial
@kadudocorteoficial 3 года назад
@@drdanielhidalgo ok muito obrigado mim ajudou bastante
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 3 года назад
@@kadudocorteoficial Boa recuperação!
@joaopaulor2057
@joaopaulor2057 22 дня назад
Pra quem tem condromalacia e quer correr, é bom usar uma joheira pra dar suporte na patela? Obrigado!
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 12 дней назад
Olá. O mais indicado é um bom fortalecimento muscular.
@joaopaulor2057
@joaopaulor2057 12 дней назад
@@drdanielhidalgo obrigado 👍👍
@dayaneariele8608
@dayaneariele8608 2 года назад
Compressa gela ou morna ?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Olá, Dayane. Isso vai depender de como está o processo inflamatório. Normalmente, quando a dor é recente e o processo inflamatório é agudo indicamos compressa gelada.
@vivianeg8249
@vivianeg8249 2 года назад
Dr quem tem condromalacia pode fazer treino funcional?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 2 года назад
Oi, Viviane. Tudo bem? Se estiver bem do ponto de vista inflamatório pode sim.
@festajulian1215
@festajulian1215 Год назад
Fui diagnosticado com condropatia, com tratamento eu vou poder voltar a praticar esportes? Mais específicamente futebol.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá. O objetivo do tratamento é o retorno do paciente às atividades habituais. Contudo, há muitas variáveis envolvidas.
@festajulian1215
@festajulian1215 Год назад
Mas há uma possibilidade que não poder mais praticar o esporte?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
@@festajulian1215, depende do grau de lesão e da resposta ao tratamento, mas geralmente o retorno é possível.
@festajulian1215
@festajulian1215 Год назад
Obrigado dr, pelo esclarecimento!! 🙏🏼🙏🏼
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Eu que agradeço.
@ruanschneiderbittencourt8679
Dr. mas e esse barulho de areia dentro do joelho? Ele some com o tempo?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá. O barulho pode melhorar com o tratamento sim.
@brenotrindade7293
@brenotrindade7293 Год назад
Quem tem condromalacia pode jogar basquete !?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá. Depende da dor e dor processo inflamatório.
@brenotrindade7293
@brenotrindade7293 Год назад
@@drdanielhidalgo fiz ressonância e apresentei o laudo para o Ortopedista, ele me falou que não era nada grave e que em pouco tempo eu poderia voltar ao basquete normal, e que eu não deveria parar de fazer exercícios, no meu laudo aparecia, Condropatia avançada na cabeça da fíbula e da patela...perguntei se eu poderia continuar com o basquete, ele afirmou que sim, eu não sinto dores na patela, porém algumas dores atráz do joelho, como um estiramento muscular, e em baixo da patela, expliquei tudo isto para ele, ele falou não ser nada grave....devo continuar fazendo exercícios ?
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Não consigo falar com precisão sem avaliar seu caso por completo. Boa recuperação!
@brenotrindade7293
@brenotrindade7293 Год назад
@@drdanielhidalgo doutor, tenho uma dúvida muito importante, após a recuperação da condromalacia, o paciente consegue voltar a jogar basquete normalmente , em alta intensidade ?
@MoacirSilvauranetplu
@MoacirSilvauranetplu Год назад
Muito Bom! Bastante esclarecedor.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Obrigado!
@elcidemabatista2026
@elcidemabatista2026 10 месяцев назад
Excelentes dicas pra quem tem Condromalacia na patela. Gostei. Valeu Dr pelos esclarecimentos.
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo 10 месяцев назад
Obrigado!
@ENFormando
@ENFormando Год назад
Excelente vídeo! Parabéns! Gostaria de saber se a flacidez da musculatura das coxas pode levar à pronação dos pés e com isso lesões na patela? Desde já obrigada!
@drdanielhidalgo
@drdanielhidalgo Год назад
Olá, Mônica. Obrigado pelo elogio. A flacidez da musculatura das coxas não tem uma relação direta com a pronação dos pés, mas essa flacidez pode sim colaborar para uma sobrecarga na articulação entre a patela e o fêmur.
@ENFormando
@ENFormando Год назад
Muito obrigada Dr. Paz e luz!
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