10 Dicas rápidas sobre creatina

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Опубликовано:

12 сен 2024

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Комментарии : 67

@LeandroTwin Год назад

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@alefspielvan Год назад

Eu consumo creatina só nos dias em que eu treino

@maximilianocosta1538 Год назад

Um cara que ama animais merece todo respeito do mundo!

@dona627 Год назад

Não só o Leandro merece elogio, quem resgata (ongs e protetoras independentes) TB merecem um saco de ração de vez em quando 😊

@AndersonxTeixeira Год назад

Acompanho o canal dele pelos bons ensinamentos. Foda se se o cara gosta de animal ou não.

@JoaoPedro-hg2eg Год назад

Hitler também era defensor dos animais. Nao defina o carater de alguem apenas por uma caracteristica. Nao discordo que o Leandro seja uma excelente pessoa, mas nao atribuo essa qualidade apenas por uma característica isolada.

@bigbigterrorista8812 Год назад

@@JoaoPedro-hg2egvc tava lá ou leu nos livrinhos de história? 😂

@janainebagatini5460 Год назад

O marombeiro q eu gosto de acompanhar pq ama os bichos 😅

@brunnolhyma Год назад

Cara tá ai um cara que faz o trampo dele sem incomodar ninguém nunca vi ele envolvido com escândalo ou fofoca sempre trazendo conteúdos top e relevante

@Aliceee8 Год назад

Traz sempre esse anjo branquinho pros videos ele é luz dá uma alegria vê-lo acrescenta AU AU 🐶🐕😍

@deric.dejota Год назад

Graças a Deus o canal do mestre Leandro não tem vinheta

@priscilaoliveira4594 Год назад

Que fofo esse cachorro!❤

@luizrogerionescau8675 Год назад

Se eu ficar 4 sem tomar creatina eu perco os efeitos? Demorará 3 semanas, novamente, para alcançar o estoque?

@ana_casagrande Год назад

Fico em dúvida em relação a Herpes labial e o uso de creatina, pois um dos principais aminoácidos da creatina é a arginina que em excesso no corpo causa mais crises de herpes, porém o consumo de lisina diminui as crises de herpes Enfim, já usei e reparei que aumentou minhas crises de herpes labial, gostaria de saber se daria pra suplementar creatina e lisina juntas e se uma não retiraria o efeito da outra (Não acho informações sobre na internet) Adoro seu conteúdo, sempre com informações verídicas e de qualidade!

@ronaldo22690 Год назад

Para herpes se vc quiser se curar ,kefir é a cura ,use kefir e verá q nunca mais terá crise alguma. Sou prova viva .

@pereira8104 8 месяцев назад

Não tem efeito pq a creatina tem arginina não que é arginina, é a mesma coisa que comer colágeno e achar que vai pra pele pq ela tem colágeno, e vamo ver com quem vc transa e vamo usar camisinha proteção pô kkkkkkkkkk

@TheGuguSoares Год назад

6:16 perdi tudo aqui hahahaha

@camilaoliveiraaraujo Год назад

Floquinho embelezando o cenário!

@Ana.aninha17 Год назад

Sempre 😊

@paulovieira5326 Год назад

As vezes parece que o floquinhos está nos encarando rs

@marceloamorim3346 Год назад

Se o exame de sangue ja Der resultado de creatinina acima do limite permitido, devo usar creatina??

@wagnerduro Год назад

Leandro, por favor, a aparência da creatina não deveria ser a mesma independentemente do fabricante? No caso da creatina pura, claro

@AdrianoGallysteuBeckham Год назад

Sempre com ótimas dicas 👊🏻

@soniasouza6033 Год назад

Espalhar a creatina sobre mingal de aveia ou sobre a banana amassada é uma boa opção??

@leylady6176 Год назад

Posso usar Nescau como 20% dos meus macros totais de carboidrato? E qual é a diferença entre o açúcar presente no Nescau e no suco de uva (por exemplo)? Poderia fazer um vídeo sobre? Obrigado pelo seu trabalho, mano, sou seu fã 👊

@EDU95788 Год назад

O açúcar do Nescau tem sabor de chocolate e o da uva, de uva mesmo.

@leylady6176 Год назад

@@EDU95788 Gênio.

@rogeraragao8377 Год назад

Twin não percebeu que floquinhos não tomou a dose de creatina dele hoje, é por isso que ele está assim! 😂😂😂😂😂

@tradercripto8755 Год назад

Só faltou dizer que ela aumenta bastante o DHT, por isso causa queda de cabelo principalmente em pessoas com 25 anos ou mais e sensíveis ao DHT. Tenho que tomar Finasterida quando uso creatina.

@gleisonmarques4052 Год назад

????????

@titiamonique Год назад

Moço, Creatina não é hormônio não 😂🤣😂 esse mito também da queda de cabelo já caiu por Terra. Só pesquisar nos artigos

@tradercripto8755 Год назад

@wesleyfernando1885 Pra mim sim. Voltou tudo ao normal. Ela serve pra bloquear o DHT. Mas tem que ver se esse é seu caso.

@paulotcg1085 Год назад

Pior que dá queda de cabelo sim em quem tem pré disposição, mas se para de usar volta ao normal.

@gleisonmarques4052 Год назад

Eu tenho tendência à calvície. Tenho 37 anos. Tomo 6g de creatina por dia, e não notei diferença alguma na questão da calvície. Ps: não existe estudo algum que ligue o uso da creatina ao aumento da queda de cabelo.

@Jeo1247 Год назад

Quem bem soubesse tomaria água com limão todo dia dia também, isso é quase um elixir perfeito

@jsrr8096 Год назад

Floquinho um show a parte 😂😊

@josecarvalho1085 10 месяцев назад

A creatina pode ser junta com alimentos quentes? Tipo numa panqueca ou bebida quente. Obrigado

@josuemartins954 Год назад

Froquinhus te amo ❤❤

@GuilhermePereira-qx6cx Год назад

Mais vídeos com o doguinho, por favor.

@dona627 Год назад

Concordo!

@joaosavanini6206 7 месяцев назад

Falam que ela não faz efeito imediato, Porém, eu parei por uns 5 meses de tomar e voltei semana passada, não senti efeito na força, porém senti efeito no volume muscular. Aumentou significativamente o meu volume muscular. Tem alguma coisa em relação a isso? Muito se fala em efeito placebo, mas esse volume em mim não foi efeito placebo, até porque eu já tenho conhecimento sobre esse efeito.

@JoaoPedro-zw8rf Год назад

Cachorro lindo❤

@Darthilandia Год назад

Hora de comer um vídeo e assistir o café da tarde.

@lufsss_ Год назад

Leandrão, o que você acha da divisão de treino push pull legs?

@williancloud95 Год назад

Faz um vídeo sobre cyanotis vaga

@felipebarbosa394 Год назад

As vezes falho e não consigo tomar creatina todos os dias, tomando assim não tem resultados ?

@rovalq1 Год назад

O que é o "cutting"?

@priscilaoliveira4594 Год назад

Acabei de tomar minha creatina.

@ednaedna4268 9 месяцев назад

Floquinho ...❤ e top ❤

@MrThaleschristian Год назад

Vim pelo Floquinho e pela bela sombrancelha ❤

@lenekarmo914 Год назад

Quando ele falou " cafeína anula o resultado da creatina"😮😮😮😮 Tive que voltar o vídeo pra ficar decepcionada duas vezes....

@danielynascimento864 Год назад

Mas n anula tá

@_jbabo Год назад

Boa

@leandroedeildo5361 Год назад

Quem tem hipertensão pode usar creatina ?

@laracristina7435 8 месяцев назад

Mais um pouquinho de carinho kkk

@dilsonxavier576 Год назад

cachorro é tudo de bom

@rosalvademoura8839 Год назад

Comprei creatina de qualidade e gastei dinheiro a toa, estufa essa desgraça muita tontura e mal estar😥😥😥

@deric.dejota Год назад

Kkkkk o floquinho tá achando q creatina é bifinho já tá aí esperando a parte dele kkk

@RafaelMariano93 Год назад

🐶❤

@rodrigoluanegra Год назад

Prefiro natural. Meus rins agradecem.

@baratadoce Год назад

Vc assistiu o vídeo todo?

@rodrigoluanegra Год назад

@@baratadoce sim. Prefiro continuar sem tomar. Só quem já perdeu uma amizade por causa da doença renal sabe o quanto é tão cabulosa essa tipo de doença.