Fala Boleiros
Se liga nesses 10 exercícios que você pode fazer sem utilizar equipamentos, apenas com seu peso corporal para reduzir os riscos de lesões na posterior de coxa (isquiotibiais).
Gostou? Curte e compartilhe com seus amigos!
- - -
SITE OFICIAL
www.boleirodeelite.com.br/
- - -
PROGRAMAS DE TREINAMENTO
www.boleirodeelite.com.br/pro...
- - -
SEJA MEU ALUNO!
linktr.ee/boleirodeelite...
- - -
eBook Futebol: 40 exercícios para treinar em casa
Baixe aqui: bit.ly/ebookboleirodeelite
- - -
Playlist do Boleiro - Spotify
bit.ly/boleirodeelite
- - -
Instagram: / boleirodeelite
Instagram: / wiilmartiins
Facebook: / boleirodeelite
TikTok: / boleirodeelite
Twitter: / boleirodeelite_
Email profissional: boleirodelite@gmail.com
- - -
Se inscreve no canal: bit.ly/canalboleirodelite
- - -
Transforme o seu futebol!
Estamos juntos Boleiros!
#EleveSeuNível
Info track:
Track: Netrum - Any Closer [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Netrum - Any Closer | ...
Track: Netrum - Pixie Dust [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Netrum - Pixie Dust | ...
19 июл 2022