Тёмный

10 Ladder Drills for MMA - Agility Training Exercises 

Cyril Robert MMA
Подписаться 1,2 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

10 ladder drills for MMA - Improve your agility with these different exercises
Drill #1 : 2 In - 2 Out
Drill #2 : Ali Shuffle
Drill #3: Twisters
Drill #4 : 2 In - 1 Out
Drill #5: Jump Squats
Drill #6 : Jump Lunges
Drill #7 : Single Leg Hop
Drill #8 : Walking Plank
Drill #9 : Foward Step - Jab
Drill #10 : Side Step - Lead Hook
🐱‍👤Check my Patreon: / cyrilrobertmma
Click here for more: www.cyrilrobert.com

Спорт

Опубликовано:

 

20 авг 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 17   
@latenttweet
@latenttweet Год назад
These are great. I can see the jujitsu, boxing, and Muay Thai in every move. If i did just this everyday you wouldn’t need a gym. And I just got the ladder for $10 shipped Amazon
@fitfighting
@fitfighting 5 месяцев назад
Cyril, me encantó tu trabajo con la escalera. Gracias por compartir! 💪💪💪
@DCRACKA
@DCRACKA Год назад
Awesome, thank you for these, I have my 3 kids doin these in between training sessions at the MMA academy they are enrolled at...
@farmdaddy510
@farmdaddy510 4 месяца назад
Amazing dynamic warmup, thank you!
@rouhinpodder3271
@rouhinpodder3271 27 дней назад
Extremely helpful
@nunooliveirakem
@nunooliveirakem 2 года назад
Very good! Thanks for sharing
@CyrilRobert
@CyrilRobert 2 года назад
Thank you!
@elisegray6962
@elisegray6962 3 года назад
Thank you so very much
@CyrilRobert
@CyrilRobert 3 года назад
You are welcome
@gutse007
@gutse007 2 года назад
Love those drills. Do you have more of them?
@CyrilRobert
@CyrilRobert 2 года назад
You are talking about, more drill on the ladder?
@gutse007
@gutse007 2 года назад
@@CyrilRobert Yes, Sir. Talking about more ladder drills :=)
@brandonphillips1236
@brandonphillips1236 Год назад
Not doing 2 in two out on the side to side (thinking face). All goodies though!
@bhuvaneswaribhuvaneswari4603
@bhuvaneswaribhuvaneswari4603 2 года назад
Its really nyce 😍 thk u 💪
@CyrilRobert
@CyrilRobert 2 года назад
:)
@christinepeter9624
@christinepeter9624 Год назад
Such a good content
@CyrilRobert
@CyrilRobert Год назад
Thank you 🙏
Далее
Circuit MMA - Explosion - Puissance - Entraînement au Gym
3:11
Circuit MMA - Explosion - Puissance - Entraînement au Gym
Просмотров 1,7 тыс.
MANNY PACQUIAO'S FULL FOOTWORK WORKOUT & DRILLS IN THE MOUNTAINS OF LOS ANGELES
12:33
MANNY PACQUIAO'S FULL FOOTWORK WORKOUT & DRILLS IN THE MOUNTAINS OF LOS ANGELES
Просмотров 988 тыс.
Вадик узнал слишком много о маме
00:23
Вадик узнал слишком много о маме
Просмотров 306 тыс.
какая корейская еда самая любимая? пиши в ком. мой тг «хей! это марьяна!» #шортс #баттл #jisco
00:17
какая корейская еда самая любимая? пиши в ком. мой тг «хей! это марьяна!» #шортс #баттл #jisco
Просмотров 1,6 млн
КУПИЛ СУМАСШЕДШИЕ ТОВАРЫ из ИНТЕРНЕТА на 400.000р!
1:10:42
КУПИЛ СУМАСШЕДШИЕ ТОВАРЫ из ИНТЕРНЕТА на 400.000р!
Просмотров 1,2 млн
Toiletry Tech 🤩 The Potty Paraphernalia Palooza! #gadget
00:27
Toiletry Tech 🤩 The Potty Paraphernalia Palooza! #gadget
Просмотров 1,1 млн
Agility Ladder Drills for BJJ/MMA You Can do at Home
2:23
Agility Ladder Drills for BJJ/MMA You Can do at Home
Просмотров 13 тыс.
Ladder Drills for MMA Part 1
7:03
Ladder Drills for MMA Part 1
Просмотров 164 тыс.
Agility Ladder Exercises for Brain Health
3:31
Agility Ladder Exercises for Brain Health
Просмотров 11 тыс.
4 Essential Agility Ladder Drills for Boxing Training At Home | #athomeboxing #boxingfootwork
3:57
4 Essential Agility Ladder Drills for Boxing Training At Home | #athomeboxing #boxingfootwork
Просмотров 30 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 1,9 млн
Fast Footwork & Agility Ladder Drills | Speed & Agility Performance
5:22
Fast Footwork & Agility Ladder Drills | Speed & Agility Performance
Просмотров 608 тыс.
The Krav Maga Workout - 25 Minute Core + Combat Cardio (Warm Up & Cool Down)
27:12
The Krav Maga Workout - 25 Minute Core + Combat Cardio (Warm Up & Cool Down)
Просмотров 84 тыс.
20 Agility Ladder Drills - Bootcamp ideas for personal Trainers
1:13
20 Agility Ladder Drills - Bootcamp ideas for personal Trainers
Просмотров 374 тыс.
Skinny Strong: How it Happens and a Technique (G.T.G.) for achieving it
5:58
Skinny Strong: How it Happens and a Technique (G.T.G.) for achieving it
Просмотров 921 тыс.
Counter Punches | Boxing For MMA 🥊
1:26
Counter Punches | Boxing For MMA 🥊
Просмотров 389
TUTORIAL OVERHAND K.O #boxing #hienboxingday #tutorial #learnboxing #motivation #viral #trend
0:17
TUTORIAL OVERHAND K.O #boxing #hienboxingday #tutorial #learnboxing #motivation #viral #trend
Просмотров 20 млн
БИГСОН всем ДОКАЗАЛ☠️ #2дротс #тудротс #бигги #некит
0:25
БИГСОН всем ДОКАЗАЛ☠️ #2дротс #тудротс #бигги #некит
Просмотров 131 тыс.
TOP DOG 29: Чибис vs Колин Варвар. Полное видео боя доступно к просмотру на канале! #topdog
0:59
TOP DOG 29: Чибис vs Колин Варвар. Полное видео боя доступно к просмотру на канале! #topdog
Просмотров 572 тыс.
Европейские чемпионы #евро #футбол #чемпионат
1:00
Европейские чемпионы #евро #футбол #чемпионат
Просмотров 1,7 млн
Человек, который спас Роналду 😮‍💨🥶 #футбол #лигачемпионов #shorts
0:23
Человек, который спас Роналду 😮‍💨🥶 #футбол #лигачемпионов #shorts
Просмотров 332 тыс.
DO NOT Dunk Here ❌🏀
0:20
DO NOT Dunk Here ❌🏀
Просмотров 7 млн
Веселое мма
0:45
Веселое мма
Просмотров 258 тыс.