Mein Blutdruck steigt, wenn ich mich über etwas sehr aufrege oder ärgern muß, bei Lebensmitteln ist mir das bisher noch nicht aufgefallen🤔 Da muss ich demnächst mal kontrollieren 🙈
Ich brauche 2 Gläser Wein und schon fällt mein Blutdruck. Es ist kei Witz. Ich esse kein Zucker und wenig Kohlenhydrate und versuche mich viel bewegen. Jeder Mensch ist anders. Tschüs 🏃♀️
Danke für das Video und das mit dem Alkohol kann ich bestätigen. Mir ist aufgefallen, dass, wenn ich mal richtig Gas gegeben habe,, der Puls hochgegangen ist und mein Blutdruck im letzten Jahr stetig gestiegen ist. Ich habe da recht viel getrunken und Sylvester dann das letzte Mal und mit einem duchschnittlichen Blutdruck von 126:80 gestartet. Nun ist mein Blutdruck bei 103:64. OK ich habe neben Alkohol auch Zucker und Weißmehl reduziert und mit Krafttraining angefangen und auch 8KG abgenommen. Zu meinem Geburtstag habe ich mal drei Bier getrunken und hatte eine schlaflose Nacht, da der Puls wieder hochgegangen ist. Gruß Mark
Können Blutgefäße regenerieren und die darin vorhandenen schädlichen Ablagerungen abgebaut werden, indem man Ernährung und Lebensstil ändert? Oder stoppt man dadurch lediglich die weitere Schädigung?
Ja, das funktioniert zum Teil. Ich habe dazu schon ein Video gemacht, ich kann mich nur nicht an den Titel erinnern. Ich werden nochmals dazu eines drehen, das ist ein interessantes Thema.
Mich würde interessieren, ob man Kaliumsalz statt des normalen Speisesalz auch verwenden kann, wenn man kaliumsparende Diuretika einnimmt. Vielen Dank! .
Ich denke das es schon viel ausmacht, auf Zucker zu verzichten, dadurch nimmt man ab mit ausreichend Bewegung noch dazu dann macht das Salz nicht soviel mehr aus.
Ich habe einen Tumor an der Nebenniere Hormonspiegel, Bluthochdruck und so weiter. Habe gestern Mittag eine Tiefkühl Lasagne gegessen und am Nachmittag in der Onkologie während der Blutentnahme hat mir den Blutdruck gemessen und holla die Waldfee 230
Ein absolutes no go ist übrigens auch Natriumhydrogencarbonat als Zutat im Essen oder zur Neutralisierung der Magensäure, da es mit der Salzsäure im Magen reagiert und dabei Kochsalz entsteht.
Starklakritz wirkt stark schleimlösend. Ich habe damit meine total vereiterten Nebenhöhlen freibekommen. (Sinup... und Gelom... waren wirkungslos geworden.) Da pocht und rauscht es schon mal in den Ohren. Bei der normalen "Kinderlakritz" spüre ich nichts dergleichen.
Was mir bei Salz wichtig ist nur Jodsalz zu nehmen aber nicht mehr Alls 5gramm am Tag,und zum Koch nehme ich überhaupt kein Salz genau wie bei Rührei nehme ich lieber ein guten schwarzen Pfeffer ist gewöhnungsbedürftig aber wesentlich gesünder Alls mit Salz finde ich.mfg.
Also ich persönlich nehme lieber täglich eine 5mg Amlodipin und würze mein Essen mit Salz, esse gerne Schokolade und Bonbons und Lakritze, genieße Käse und trinke auch gerne mal ein Bierchen oder Wein. Das nennt man "Lebensqualität". Zu den Fastenkursen dürfen gerne Andere gehen.
Also nicht braten oder grillen ... wie soll man dann Fleisch zubereiten? Was bleibt noch, wenn selbst Ofen und AirFryer auf 180-200° steigen. Roh essen geht auch nicht außer Sushi.
Gesunde Salze 🤣 Natriumchlorid bleibt Natriumchlorid, es wird nicht gesünder, weil es in abgelegeneren Gegenden abgebaut wird. Dieser Ursalz Blödsinn ist reines Marketinggeschwätz für Esoterikanhänger.
Leider ist es nicht nur das Salz. Auch Histamin ist richtig übel und kann hohen Blutdruck, auch Blutdruckabfälle und Wassereinlagerungen verursachen. Und das steckt leider auch in vielen gesunden Lebensmitteln: Avocados, Erdbeeren, Bananen, Orangen...🙁
Oh lecker, das Startbild, ich glaube dass muss ich mir mal wieder gönnen. Ich denke wenn so was mal ist, denke schadet das nicht. Ansonsten selber machen. Der Körper brauch Salz, die Dosis macht den Effekt.
Also Leute, eher Tafelspitz essen. Ich bin leicht amüsiert, wenn ich an einen Nachbarn denke, an den schlanken Metzgermeister, wurde nahe 100, der hauptsächlich Tafelspitz gegessen hat.
Das stimmt nicht ganz. Jeder kann teilnehmen und die Wiederholung ist für einige Tage für alle offen. Kanalmitglieder unterstützen den Kanal, der wirklich viel Zeit beansprucht. Und deshalb sollen sie auch einige Vorteile haben.
Beim Grillen schön verbranntes Fleisch, Pommes mit ordentlich Salz und das alles ertränkt in Mayo👍🏻 Danach vier bis acht Flaschen Bier. Herrlich! Der Körper freut sich jedes mal richtig 😅
Im gut sortierten Fachhandel gibt's von Naturli eine vegane Margarine namens Block, schwarze Verpackung. Sehr gesund, enthält u.a. Sheabutter, Kokosnussmilch, Rapssamen und Mandeln, alles organic. Schmeckt wie gute Butter. Gleiche Konsistenz, länger haltbar.
