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10 MIN Entrenamiento HIIT en casa! - Brazo y abdomen 

Daniel Corral y Antonieta Gaxiola
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Día 9 de este RETO de 30 días con programas de entrenamientos de intervalos intensos de 10min. Progresivamente se van intensificando entre semana y semana. Entrégate a la TRANSFORMACIÓN.
10 minutos TOTAL DE ENTRENAMIENTO EL DÍA DE HOY.
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Soy Daniel Corral, gimnasta tres veces olímpico, Premio Nacional del Deporte, soy 2 del mundo, 1 del continente, llevo más de 28 años en el mundo de la maestría deportiva y del alto rendimiento. Y soy tu nuevo motivador, tu coach, tu guía y tu compañero de entrenamiento para lograr expandir nuestros límites! Vamos a meterle duro a cada entrenamiento y a descubrir hasta dónde podemos llegar juntos.
MAGNO Crossfit Gym

Опубликовано:

 

19 сен 2024

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Комментарии : 37   
@carlosomarmendozamera665
@carlosomarmendozamera665 Год назад
Otro día más para lograr la mejor versión de nosotros, gracias Dany!!!
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
VENGA MI BROOOOOOO!!! CONSTANCIA
@pasionporelfutbol2525
@pasionporelfutbol2525 Год назад
Daniel además de muy buena persona, eres mi motivador personal , máquina
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
VAMOS CON TODOOOOO!!!!
@masterhercam2462
@masterhercam2462 Год назад
Andamos presentes mi DANO, con todo brou!!! 💪
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
ES TODO MASTER!!!! SIEMPRE LEAL AL PROGRAMA
@masterhercam2462
@masterhercam2462 Год назад
Siempre mi Dano
@mariceladominguez6702
@mariceladominguez6702 Год назад
Vamos Daniel excelente rutina de entrenamiento
@vianeyperez11
@vianeyperez11 Год назад
Gracias por motivarnos mi querido Daniel
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
adelante vianey!!! 💪🏻
@veronicaperez7380
@veronicaperez7380 Год назад
Gracias Daniel por tus excelentes rutinas.🙌
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
a qué seguir pegándole duro!!
@vaniagerardo4646
@vaniagerardo4646 Год назад
ayy lo que necesitaba te amo dani❤🤩
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
HAY QUE DARLEEEEE!!
@claudiaarmenta1141
@claudiaarmenta1141 Год назад
Buen día gracias por tu tiempo y motivación saludos desde Morelos cuidate mucho
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
SALUDOS CLAU, ESPERO TE ESTÉN GUSTANDO LOS ENTRENAMIENTOS, AGARRATE PORQUE APENAS COMENZAMOS!!!
@sinailuna9183
@sinailuna9183 Год назад
Daniel,eres el mejor!!
@oscarvideojuegosymas4750
@oscarvideojuegosymas4750 Год назад
Venga daniii,eres grandísimo hermano tu nunca paras😮💪
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
HAY QUE SEGUIRLE CON TODOOO!
@creacionesvirru2901
@creacionesvirru2901 Год назад
Excelente Muy buenos días 👌☺️
@MarytzaSagar
@MarytzaSagar Год назад
Otro día de reto cumplido ya empiezo a hacer largartijas sin apoyar las rodillas Yupi vamos con todo 👍💪
@angelluna8897
@angelluna8897 Год назад
Excelente rutina 😂😂 terminó así pero no me rindo
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
jajajajaja es todo broooo!
@marissamayen1053
@marissamayen1053 Год назад
Listo Daniel, completado 😊 Por cierto, ya estoy mejorando mi alimentacion, ha sido dificil pero ayer por fin lo logre 🥰
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
UHHH! ME DA MUCHISIMO GUSTO ESCUCHAR ESTO... COMO TE HAS SENTIDO?
@marissamayen1053
@marissamayen1053 Год назад
@@DanielCorral me siento maravillosa, me siento más ligera y feliz conmigo misma, muy agradecida siempre! Ha sido muy difícil porque ando viviendo sola en otro país y me había perdido a mi misma, pero te juro que me inspiras cañón! Por cierto, a mi sí me gusta cuando inicias los vídeos con pláticas motivacionales
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
@@marissamayen1053 que felicidad es escuchar esto marissa 🙌🏻 sigue así, cuando haces algo por ti, se siente súper bonito!! disfrutas más el día…gracias por compartirme lo del inicio del video porque justo estaba pensando que a lo mejor los fastidio hablando mucho jaja que quizás es mejor los videos sin hablar y con imágenes mostrarles los ejercicios
@santiagoluis-z3y
@santiagoluis-z3y 4 месяца назад
Day nine
@berenicelon
@berenicelon Год назад
Muchas gracias por estas rutinas, no quiero sonar odiosa ni nada, pero mw gustaría que nos explicaras la tecnica correcta de la largartija y la variación de los codos al piso
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
claro que si bere!! puedes apoyar las rodillas al piso, como en cuatro puntos y colocar las manos por en frente los hombros para que puedas tocar el piso con los codos al bajar sin sentirte incómoda…como en posición de gateo pero maños más al frente y así flexionas para lagartija, de ahí mueves a tocar los codos al piso, regresar a posición de lagartija y extiendo brazos! avísame si te ayuda? 🙏🏻
@malugc78
@malugc78 Год назад
Al rato me lo aviento,a Dani no la rutina 😅 bueno si se pudiera tambien 🤭🤭🤭
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
PICARA JAJAJAJA SIN FALTA LA RUTINA!!!
@Jusell
@Jusell Год назад
💪🏻😎 con tokio
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
ASUUUUU!
@normaibarra7363
@normaibarra7363 Год назад
Exelente!!! Gracias corral
@manemartinez9627
@manemartinez9627 Год назад
Oye es normal que yo me cansé tanto como al principio o ya las rutinas están más fáciles
@DanielCorral
@DanielCorral Год назад
es normal! porque son sistemas y formatos distintos, puedes regresar a cualquier rutina que te haya gustado!
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