Тёмный

10 min. Rücken-Workout mit dem kleinen Gymnastikball. Back Exercises with Redondo ball. 

Lidia Marquis
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 2,5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Zu einem effektiven Rücken-Workout gehören nicht nur Kräftigungsübungen, sondern auch Dehnungen und Mobilisationen.

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@ВалерияЮшкевич-ь4ц
@ВалерияЮшкевич-ь4ц Месяц назад
Много ваших видео смотрела и выполняла. Очень нравится йога, оригинальные связки, я их ни у кого не видела. Сама занимаюсь уже йогой 10 лет. 👍🤸‍♀️💥
@AtefehBabaei07
@AtefehBabaei07 16 дней назад
❤❤❤❤
Далее
Full Body Workout im Stehen mit Redondo Ball | für Einsteiger
7:36
Full Body Workout im Stehen mit Redondo Ball | für Einsteiger
Просмотров 17 тыс.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Просмотров 15 млн
Dora was kidnapped and then… 😨 #shorts
00:18
Dora was kidnapped and then… 😨 #shorts
Просмотров 2,8 млн
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
00:21
How to Build a Homemade Bike Using a Barrel
Просмотров 890 тыс.
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
1:35:17
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
Просмотров 3 млн
ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #1
44:02
ПИЦЦА, СТАРЫЙ ДРУГ И СНЕГОПАД ► Fears to Fathom - Woodbury Getaway #1
Просмотров 204 тыс.
10 min. Bauchübungen für Zuhause, Core-Training.
11:02
10 min. Bauchübungen für Zuhause, Core-Training.
Просмотров 1,8 тыс.
Cathe Friedrich's STS 2.0 Mini Ball Abs Workout
1:31
Cathe Friedrich's STS 2.0 Mini Ball Abs Workout
Просмотров 74 тыс.
Less Trying & More Ease with the Alexander Technique
44:35
Less Trying & More Ease with the Alexander Technique
Просмотров 25 тыс.
Pilates for Lower Abs, Mom Pouch, Menopause Belly, Pelvic Floor, Floor Workout Fluid Moves
28:26
Pilates for Lower Abs, Mom Pouch, Menopause Belly, Pelvic Floor, Floor Workout Fluid Moves
Просмотров 1,2 тыс.
Pilates mit Hanteln, Pilates with Weights.
52:03
Pilates mit Hanteln, Pilates with Weights.
Просмотров 7 тыс.
Pilates mit dem Redondo Ball, soft Ball.
53:10
Pilates mit dem Redondo Ball, soft Ball.
Просмотров 19 тыс.
STANDING PILATES with Magic Circle | 11 Minute Standing Pilates Workout
11:00
STANDING PILATES with Magic Circle | 11 Minute Standing Pilates Workout
Просмотров 1,2 тыс.
Пилатес || FULL BODY || Комплекс для всего тела || 26.02.2024 #pilates #fitness #powerpilates
58:50
Пилатес || FULL BODY || Комплекс для всего тела || 26.02.2024 #pilates #fitness #powerpilates
Просмотров 272
Pilates mit dem Redondo Ball, 01.11.2018.
36:06
Pilates mit dem Redondo Ball, 01.11.2018.
Просмотров 482 тыс.
Пилатес с гантелями || Power Pilates || Тренировка для всего тела || 27.03.2024 #pilates #fitness
55:28
Пилатес с гантелями || Power Pilates || Тренировка для всего тела || 27.03.2024 #pilates #fitness
Просмотров 1,5 тыс.
Dora was kidnapped and then… 😨 #shorts
00:18
Dora was kidnapped and then… 😨 #shorts
Просмотров 2,8 млн