Vous avez déjà rêvé de briller de confiance comme une étoile scintillante dans le ciel ? Êtes vous prêt à déployer vos ailes et à conquérir le monde avec assurance ?
Alors, vous êtes au bon endroit pour découvrir les clés de la confiance en soi avec "boostez votre confiance - 10 techniques et actions concrètes". Préparez vous à libérer votre potentiel et à rayonner comme jamais auparavant! 🌟 #BoostezVotreConfiance. #BoostezVotreEstime
Explorer ces techniques vous aidera non seulement à améliorer votre confiance en vous, mais également à créer un environnement qui nourrit votre croissance personnelle.
00:00 Introduction
00:36 Définition et impact
02:09 Témoignages et études de cas
04:15 Voici les 10 techniques
04:25 1- Routine matinale dynamisante
04:40 2- S'habiller pour le succès
04:52 3- Adopter une posture de pouvoir
05:04 4- Elimination des influences négatives
05:16 5- Apprentissages
05:29 6- Auto évaluation
05:42 7- Création d'un vision board
05:57 8- Développement d'une expertise
06:10 9- Adopter un hobby
06:22 10- Célébrations
06:44 Voici les 10 actions
06:55 1- Séances de coaching
07:07 2- Participer a des ateliers ou cours
07:22 3- Réseautage actif
07:36 4- Pratique de l'assertivité
07:48 5- Défis personnels
08:00 6- Mentorat
08:12 7- Adopter une alimentation équilibrée
08:24 8- Tenue d'un blog/vlog
08:37 9- Participer a des compétitions
08:49 10- Planification de voyages
09:16 Conclusion
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23 июл 2024
