10 TRIKÓW gdy masz ZERO MOTYWACJI i jesteś rozbity 

Na pewno fajnym trikiem jest też słuchanie mojego podastu z tej playlisty: ru-vid.com/group/PLz_A0HATxd84hKT9wvOCsGAQ7t_PZ0eRX

Dla leniwych: 1. Zmień miejsce / wyjdź na spacer 2. Wyłącz sieć 3. Zmień otoczenie / miejsce pracy 4. Rób przynajmniej jedną ważną rzecz dziennie 5. Wyznacz cele do osiągnięcia 6. Ogranicz szum tła 7. Opracowanie systemu wsparcia (partner) 8. Upewnij się, że jesteś wypoczęty 9. Określaj cele minimum / optimum 10. Komu to ma służyć / cel pracy 11. Podejmuj decyzje 12. Bądź dla siebie wyrozumiały

Drobna uwaga: nie ma czegos takiego jak: „pozytywne rozczarowanie”. Mozna sie pozytywnie zaskoczyc ale nie rozczarowac. To slowo ma zawsze konotacje negatywna. Bardzo duzo ludzi popelnia ten blad. Bardzo dobry odcinek, czesc sam stosuje i faktycznie dzialaja, czesc sprawdze. Dzieki.

Za długie - brak mi motywacji, żeby to obejrzeć

Dead Can Dance. To już pierwszy krok do działania. Właśnie jak miałem taki deficyt energii to Dead Can Dance pomagał:p

Dziękuję bardzo za cenne informacje! Świetny i treściwy materiał.

Bardzo przyjemny dla ucha głos

Dziękuję za to że jesteś i wzmacniasz Mnie z każdym odcinkiem, wiedzą nie tajemną lecz rzadko przekazywaną młodszym pokoleniom 👊☺️

Kontrastowe prysznice sa super gdy trzeba sie zmusic by wyjsc na trening. Szczerze polecam sprobowac.

Trafilam przez przypadek I zostaje😊 już mi się podoba bo do mnie też cele nie przemawiają. Np nie robię celów z 1.01 tylko wypisuje czego bym oczekiwała od tego roku. Jakoś już sama nazwa cele działa na mnie demotywujaco. Bardzo fajny filmik I super porady, na pewno skorzystam. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku. Pozdrawiam

Z tym internetem nie jest tak łatwo. Kilka razy przyłapałam się na tym, że zamiast pracować zaczynałam wymyślać jakąś historię lub analizować dialog, w trakcie którego przerwałam pisanie opowiadania, czy też inne głupotki. Nie potrzebuję rozpraszaczy, sama dostatecznie dobrze się rozpraszam :3

poruszasz ciekawe tematy i lubie Cie sluchac. jeszcze nie jestem na etapie, zeby sie stosowac do Twoich rad czy porad, nie ma mnie kto w tylek kopnac, ale slucham z przyjemnoscia. dzieki!

Podcast ten nic w życiu nie zmieni, ale do snu dobrze posłuchać

Hej, myślałeś o kontynuowaniu projektu: Pożegnaj prokrastynację i wydaniu czegoś na kształt Anti-Planner Dani'ego Donovana? Moim zdaniem jest to świetny projekt, który mógłby się również sprawdzić u twoich widzów : >

Dzięki !

Dziękuje za mądre słowa, które są właśnie motywacją do zmiany czegoś w swoim życiu 😊💪

Leszku, fajnie że się dzielisz z ludźmi swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, ale lepiej by brzmiało jak byś redagował trochę te swoje podcasty zanim przeczytasz je przed kamerą. W tym, mimo, że słuchałem w tle podczas próby pracy, bo akurat mam taki etap życia i dotknęło mnie zero motywacji, ubodło mnie WŁANCZANIE i "głupie remonty". Remonty nie są głupie, to nie jest prosta robota.

Fajnie się ciebie słucha przy naucę :)

Świetny materiał, dziękuje☺️

dziekuje, ze jestes, pozdrawiam😇

bardzo fajnie Pan mowi. Kupilam inny kurs, tez fajny ale tam byla praca z kalendarzem. Za duzo tego bylo, zarzucilam :D Pana rady są takie realne i pokazuja wiekszy fokus na uwaznosc.

Ciekawy materiał! Dzięki!

Świetny film :) cieszę się, że tutaj trafiłam

Jeden z wartościowszych materiałów jakie oglądałem : D

ma pan bardzo fajny głos

Słucham o wysypianiu się o 1 w nocy. Nie pamiętam kiedy ostatni raz się wyspałam 😑

Wyłączam nie wylanczam 😁😁

No no kolego, ładna koszulka. :) jeśli jesteś fanem Dead Can Dance to już Cię polubiłem. :)

Leszku! Masz świetny gust muzyczny! Pozdrawiam :)

Uwielbiam Pana

Wielkie dzieki, za zrobienie i przedstawienie nam Twoich przemyśleń. Pozytywnie nastrajsz. Cieszę sie ze miałam okazję ten filmik obejrzeć a własciwie posłuchać. A i fajne reklamy umieszczasz, niektore sa dla mnie przydatne. 👍

Dzięki za ciekawe porady. Zgadzam się w większości z treścią i "trikami" poruszonymi w filmie. 😎😉😄

Dlaczego tak późno trafiłem na ten kanał? Ehhh :) Fantastyczna robota!

Kurde muszę to obejrzeć. Ostatnio nie mam motywacji żeby "dokończyć" naukę angielskiego

Przyda się na jutro!

A można kupić książkę prawdziwą nie audiobook Pana?

Fajna koszulka, świetny album :)

Lubię nie mieć motywacji. Przynajmniej mam wytłumaczenie...🤔😊😊😊. A tak serio, dawnymi czasy dobrze się sprawdzał bat ekonoma. Dziś, takim ,,batem" jest pusta lodówka. Nie ma zmiłuj, ,,trza" isć do pracy.😢😢😢.

Co odnośnie osób pracujących fizycznie.akord i wykorzystywanie pracowników.moze jakies rady

kto nie ma motywacji, na pewno nie obejrzy 38 min. filmu

Kupiłem książkę. Mam nadzieje że pomoże chociaż trochę bo chcę się uczyć języka obcego ale zamiast tego kładę się i męczę z wyrzutami sumienia że nic nie zrobiłem. Wiem że to złe ale jest silniejsze ode mnie.

Jesteś świetny w tym co robisz! ;)

Od lat brak mi motywacji / celu/nic mi się nie chce/ każdy dzień to wyzwanie

Ps. Zrobiłbyś jakiś odcinek o nadambicji?

Jest możliwość kupienia fizycznego egzemplarza książki?

💐♥️♥️♥️♥️

Wujek dobra rada. Doba ma 24 h i nic ponadto. Śpisz, jesz, transport do i z pracy , praca, obowiązki domowe( sprzątanie, zwierzaki,pranie itp.) To teraz wpisz w terminarzyk czas dla siebie ... Pobudka 5:30, wyjazd do pracy 6:30, praca 7:30 do 16:00, powrót do domu jak korków nie ma 17: 15, 17: 30 do 19:00 zwierzaki , obiad ! Tak okolo 18 ej . 19:30 - 20:00 twój czas wolny , nawet tv nie obejrzysz. Po 20 ej pranie sprzątanie zwierzaki (koty) i inne niezbędne sprawy do 22ej . Wyłącznik na sen i jutro następny dzień . Gdzie tu terminarzyk ?

Przepraszam, ale muszę zwrócić uwagę. 5:37 Wyłączam!

9:32 a niby dlaczego miałoby się czuć winę, z tego powodu, że ktoś zobaczy, że się ogląda anime? Niby czego się tu wstydzić? No i... Dlaczego?

Obejrzę jutro...

O, znowu ta koszulka z Dead Can Dance

Motywacją do roboty jest hajs na alkohol.

Pierwsza propozycja filmu, po wejściu na RU-vid, która mi się wyświetliła, podczas pisania pracy mgr. Nieźle te algorytmy działają XD

Uwielbiam ten kanał a odkryłam go po rewelacyjnym filmiku o dzieciach z ADHD.

Ale anime to proszę szanować. Na np. takiego Berserka znajdzie się czas nawet po 70'tce. :(

0:04

Może przydałoby się gdyby Pan sobie wpierw napisał jaki zwięzły plan w punktach pozdrawiam

Fajna koszulka, posłuchaj też Massive Attack, Nils Frahm, Nils Petter Molvaer, Daniel Grupa, 9 lazy 9, Thievery Corporation

Fajną masz swoją podobiznę na koszulce. :) Pozdro.

Ten komentarz o wstydzie przy oglądaniu anime nie dość że nieprawdziwy, to jeszcze jakiś taki mało merytoryczny. Zgaduję, że nie robisz tego świadomie, ale dokładasz cegiełkę do wykluczenia i ośmieszenia całej gałęzi kultury. O ile zawsze zostawiam łapkę w górę pod podcastami, tym razem się wstrzymam, mimo że reszta treści na to zasługuje. Proszę, nie rób tego więcej, to nikomu nie służy

Zayebisty PLUS za koszulkę - reszta taka sobie

+ za koszulkę DCD :)

+ za Dead Can Dance

Ja nie mam żadnego problemu z ogladamian anime w śród ludzi... nienawidzę ludzi a wtedy ten cały motłoch mnie omija, a jak kto podejdzie to wiadomo ze swój ....

tak to opowiadasz że zdemotywowałeś po 2minutach trohę więcej energii i wigoru prosze

to o śnie i spaniu poniżej 8 czy 7 godzin, to niezbyt naukowe stwierdzenia...

Co to za słowo zbitka , którego tak często używasz? Stresslacking czy stressrelaxing? czy wszyscy wiedzą co znaczą te nowomodne pseudo angielskie slowa jak się pisze? to zakloca odbior osobom nie znajacych tych słów???chyba że chcesz zawęzić krąg odbiorców dla określonej grupy ?

Niech pierwszy rzuci kamieniem, kto nie grał w "dinozaura" gdy nie miał netu 🤣 Takie lenistwo level hard 🤣

siema siema witam witam

??? Ja nic nie chcę robić

😀warto być produktywnym i nie czuć jak el burdel

Ja mam 30 i oglądam anime 😂 i nawet mam na samochodzie naklejki wprost sugerujące że oglądam anime 😂

Sierotka się odnajdzie

Jestem rozbity dzisiaj czekałem aż śnieg z dachu spadnie i przekręci kark czekałem czekałem i nic wszedłem do domu jeb jak jeblo zaspą z dachu to chałupą zatrzęsło.

Hej Leszek. Na starcie chcę Ci podziękować, bo jesteś jedną z osób, które ukierunkowały mnie na rozwój osobisty oraz motywowały mnie do zmiany zachowania w chwilach, gdzie nieświadomie zaprogramowany byłem na tryb "wegetacja" i po prostu żyłem😄. Na pewno nie obrazisz się i może będziesz wdzięczy za konstruktywną, dość prostą krytykę od gościa, którego nie znasz, a który Cię szanuje i zawdzięcza Ci swój rozwój. Gotowy ? Zdecydowanie lepiej się Ciebie słucha z rysunkami/animacjami niż w formie vloga gdzie pokazujesz twarz. Masz zaciśnięte usta i sprawia to wrażenie jakbyś nie mówił tego z przekonaniem albo coś Cię blokowało. Może stres, może krępacja nwm, ale takie wrażenie odniosłem. Przepraszam za szczerość, ale chciałbym, żebyś i ty rozwijał się podczas tego projektu i dostał coś od nas. Materiał jest 11/10 pod kątem merytorycznym 😃. Ludzie często będą mówić " to jest proste, nie musisz mi o tym mówić, myślałem, że nagrasz coś bardziej wartościowego etc. Tak na prawdę to ludziom są potrzebne nawet takie proste materiały o rzeczach codziennych, oczywistych i prostych, choćby ze względu na fakt, że po prostu o nich zapominamy i potrzebujemy ich, że by wybudzić ich z okresu "wegetacji". Dziękuje i czekam na kolejne materiały. Pozdrawiam. P.s piszę z jedynego i starego jak dinozaury konta 😜

Panie Leszku nie ma słowa wylanczac tylko wyłączać😊 nie ma takiego urządzenia jak wyłancznik jest wyłącznik😊 pozdrawiam

kolejny co sprzedaje rady przez net 😂😊😮

Nic odkrywczego i nic pomocnego.

Motywacja jest nic nie warta. W momencie, gdy zabraknie motywacji, zaczniesz dawać ciała. Co, będziesz się wiecznie motywował, żeby zrobić daną rzecz? Nie chce Ci się? Boli? Nuda? Nikogo to nie obchodzi. Jesteś facetem i są rzeczy, które po prostu trzeba zrobić - nie ma wymówek. To jest jak wyścig. Zamulasz -> inni Cię wyprzedzają. Ktoś w tym momencie nie zamula i to jemu przypadnie to, co Ty CHCIAŁBYŚ (bo tylko tyle potrafisz - chcieć) mieć. Inna rzecz, że większości to pasuje i wolą być nijacy.

Amerykanie mają takie powiedzenie, shit happens;]

Nie ma motywacji Jest tylko dyscyplina

Ciężko się słucha kotlesia.

Wysrani

ale pierdolenie xd

ty chcesz byc produktywny a masz 40 kilo nadwagi