In deze video geef ik je de 10 beste voedingsmiddelen om te eten voor een gezonde bloeddruk. Meer informatie: happyhealthy.nl/ De Afslank Receptenbijbel: afslankrecepte... Volg ons ook op Facebook! / happyhealthyfan
Ik heb net een te lage bloeddruk, mij is al vaak gezegd meer zout te eten, maar dit heeft niet veel effect, zijn er nog andere dingen die ik kan eten om hem wat omhoog te krijgen?
Hoewel het belangrijk is om dit vooral met jouw medisch team te bespreken zijn dit een aantal adviezen die zouden kunnen helpen: - Naast meer zout ook meer vocht drinken. - Iedere dag een kopje zoethout thee (minimaal effect maar wie weet helpt het!) - Zorg ervoor dat al je vitamines op pijl zijn, in het speciaal B12.
Nou ik weet dat mijn HA niet afgestudeerd is op voeding. Hij weet vooral de juiste medicatie te adviseren en dat is prima zolang jij je voeding niet aan wilt passen.
