스트레스+수면부족+영양부족 지금 하신 챌린지 뿐만 아니라 지금까지 한것들도 대부분이 이런 영향을 많이 받는 챌린지 였어서 그게 쌓이고 쌓여서 갑자기 숨이 턱막히는 경증 공황장애와 같은 증상이 충분히 생길 수 있어요. 사람마다 다르지만 갑자기 주변소리가 더 민감하게 느껴지고 내가 이곳을 빨리 나가야겠다고 생각하고 갑자기 숨이 턱막히면 경증 공황장애가 맞는 것같네요. 일시적인 증상일거라 좀 많이 쉬시면 괜찮으실 거에요. 계속 이렇게 자기자신이 자기몸을 해하고 스트레스도 많이 쌓이면 일시적인 경증이 아니라 만성적인 중증으로 갈수도 있어요. 천천히 휴식기간도 많이 가지시면서 유튜브 하셨으면 좋겠습니다.
이 분 컨텐츠 너무 좋아요. 정말 응원합니다 볼 가치도 있으며, 내면적으로나 개인적으로 생각하게 만드는 컨텐츠입니다. 남의 고생을 영상으로 보며 뭘 느끼겠냐만은, 우리는 그만큼 당연하게 느끼는 우리의 모든 일상들이 우리 삶을 윤택하고 건강하게 영위한다는것으로 감사함을 가지고 살아야한다는것입니다. 감사합니다. 또 깨닷습니다. 그리고 손흥민 선수 닮았다는말 안듣나요? ㅋㅋㅋㅎㅎ
한창 코로나 터진 2020에 복학하고 자취하면서 혼자 방에서 수업듣고 과제하고 밥먹고 하면서 밖을 안나가고 며칠동안 햇빛을 안쬐니까 우울해지는게 느껴져서 그 후에는 창문 열어서 환기도 하고 집안에서 햇빛도 쬐고 하니까 확실히 기분이 좋아지는걸 느낀적이 있었습니다 ㅎㅎㅎ 그 햇빛도 바람도 안부는 지하에서 3일 갇혀 지내시느라 고생많으셨어요 ㅋㅋㅋ 담에는 건강한 챌린지 한번 가시죠!!
진짜 이런 영상들이 일상속에서 자연스럽게 있던 행복함을 알게 해주는 거 같음 씻고 햇빛쬐고 하는 거 누구나 다 하는거라 필요성도 많이 못 느끼는 사람도 많은데, 이런 챌린지들을 통해서 우리가 당연하게 하던 것들만 해도 정말 행복하게 살 수 있음을 보여주는 거 같네요. 무리하지 않고 쭉 좋은 모습 보여주시면 좋겠습니다 화이팅!
100시간 버틸려면 사실 간단함 리니지던 롤이던 뭔가 내가 지금 단단히 미쳐 있는 게임이 하나 있었다면 아마 성공했을거임 근데 그런 게임도 없고, 게임 자체도 별로 안좋아하는 성향이다 보니 버티지 못한것 같음 (뭔가에 미치지 않으면 100시간은 정말 엄청나게 긴 시간임.. 성공 못하는게 당연함) 어떤 게임 제대로 미쳐 있는 상태면 힘들긴 해도 성공했을듯. 고생했어요~!
7:07 여기부터 공감되네요.. 어렸을때 그렇게 게임이 재밌던 이유도 결국 친구랑 함께 게임하며 놀 수 있었기 때문인거 같네요 나이 먹으면서 이제 혼자 게임하니 재미도 없고.. 반응속도도 옛날 같지 않아서 맨날 지기만 하고.. 컴퓨터 앞에 좀만 앉아있으면 피곤하고.. 1시간 이상 겜하다보면 이걸 내가 왜 하고있지? 현타오더라구요.. 어렸을때 진짜 날새가면서 하던 스타가 요샌 1~2판 하면 바로 꺼버리는 아재가 됐네요
