Ich nehme euch mit auf eine ganz besondere und persönliche Reise. Ich habe einen großen Meilenstein erreicht und nun insgesamt über 10kg abgenommen! Außerdem zeige ich euch in diesem Video das Rezept für meinen High Protein Nudelsalat.
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Du möchtest von meinem Doula-Wissen profitieren, ohne eine individuelle Begleitung zu buchen oder Mitglied im Babybauch Club zu werden? Dann hast du nun die Möglichkeit, an meinen themenbezogenen Live-Workshops teilzunehmen! Du kannst dir selbst aussuchen, welche Termine dich interessieren und diese einzeln buchen. Eine Übersicht mit allen Themen, Inhalten und Terminen findest du auf meiner Webseite.
Nächster Termin: Trauma/postpartale Depression am Sonntag, 14.07.24
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Du bist erneut schwanger und erwartest ein weiteres Baby? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Geschwisterkurs für Kinder im Beisein ihrer schwangeren Mama ein, in dem ich Fragen zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Zeit mit Baby kindgerecht aufgreife. Wir basteln ein Geschenk für das Baby, üben das Wickeln und Baden eines Neugeborenen und vieles mehr. Zum Abschluss erhält jedes Kind ein Geschwisterdiplom. Der Geschwisterkurs umfasst einen Nachmittag und ich biete ihn in 75447 Sternenfels, 75056 Sulzfeld und 76703 Kraichtal-Unteröwisheim an.
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Du möchtest eine ganz persönliche und individuelle Vorbereitung auf die Geburt deines Babys? Du suchst nach einer vertrauten Person, die dich in dieser besonderen Phase deines Lebens begleitet, dich in deiner Eigenkompetenz und intuitiven Geburtskraft unterstützt und sich nach der Geburt fürsorglich um dich kümmert, damit du ganz in Ruhe in deiner neuen Rolle als (Mehrfach-)Mama ankommen kannst? Dann schau dir sehr gerne meine Begleitungspakete als Doula an. Ich bin für dich da - persönlich vor Ort und online!
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Du willst auch alle kommenden Aufgaben in deiner Schwangerschaft bestmöglich organisieren, ohne Stress und Unsicherheiten zu empfinden, etwas zu vergessen oder stundenlang selbst im Internet nach diversen Checklisten zu recherchieren?
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High Protein Nudelsalat:
50g Reisnudeln, 150g Hähnchenbrustfilet, halbe Gurke, 1 Spitzpaprika, 100g Skyr, 2EL Sojasauce, Gewürze nach Wahl
Reisnudeln kochen, Hähnchenbrust würzen und anbraten, Gemüse würfeln, Skyr mit Sojasauce und Gewürzen nach Wahl verrühren, alles vermengen und genießen.
Nährwerte: 497kcal, 58,9g KH, 51,6g E, 4,8g F
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MuckelWunder - Erlebe deine Schwangerschaft gemeinsam, organisiert und schaffe eine Erinnerung fürs Leben.
Erlebe deine Schwangerschaft gemeinsam mit Frauen, die im gleichen Schwangerschaftsmonat sind wie du! Erhalte von mir Monat für Monat Checklisten mit meinen Empfehlungen, was im aktuellen Schwangerschafsmonat zu erledigen ist, sodass du am Ende alles organisiert erledigt hast, ohne Stress zu haben! Zudem erhältst du liebevoll gestaltete Fakten zu deinem Baby und Tipps rund um den aktuellen Schwangerschaftsmonat. Ich gebe dir auch Anregungen, wie du deine Schwangerschaft dokumentieren kannst, um danach eine greifbare Erinnerung fürs Leben daran zu haben.
Für mehr Infos besuche gerne meine Webseite: muckelwunder.de/
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Lies alles über meine erste Schwangerschaft, die Geburt und das Leben mit meinem kleinen Muckel in meinem Blog: muckelwunder.d...
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16 сен 2024
