11 EXERCÍCIOS COM PNEU PRA SALVAR SEU BOXE

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#BOXE #TREINO #QUARENTENA

Опубликовано:

3 окт 2024

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Комментарии : 124

3 года назад

VAMO QUE VAMO DEIXA LIKE, COMENTA, COMPARTILHA QUE O BOXE NÃO PODE PARAR TMJ!

@GabrielReis-jo2on 3 года назад

Muito bom seus vídeos estou treinando bastante em casa com os pneus e na academia treino mais para melhorar meu condicionamento físico pois estou acima do peso

@SrYoutube-gshh1 7 месяцев назад

na minha pequena cidade ninguém faz vantagem no boxe comigo graças aos mais de 5 anos acompanhando esse canal. Se eu tivesse grana msm bancava seu doutorado sozinho mano.

7 месяцев назад

tmj

@son-ge 3 месяца назад

Tu mora onde ?

@vandercm6031 3 года назад

Esse canal é uma mina de ouro pra quem quer aprender o boxe na essência. Esses exercícios são ótimos 👏👏👏👏🥊🥊🥊

3 года назад

Obrigado pelo elogio

@jhon.7530 3 года назад

Pô, muito legal esses exercicios, só basta um pneu , totalmente acessível.

3 года назад

exatamente so um penu

@LucasMartins-ub3xx Год назад

Amei, cara. me deu ótimas ideiassssssssssa

@rogeriogomessilvadesouza.6958 3 года назад

Maravilha

3 года назад

Tmj

@AndreLuis-yh3dj 3 года назад

Bom de mais

3 года назад

Tmj irmao

@teteu494 3 года назад

Esse final foi loco kkkkkk

3 года назад

VLW kEMMA

@peruderegata7606 3 года назад

MANO KKKKKKKKK Tainã é foda

@NXbass 3 года назад

Genial, kkkkkk

@reinaldojose1958 3 года назад

Boa tarde irmão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Excelente conteúdo, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Sem sombra de dúvidas o melhor canal de boxe do Brasil!!!! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

3 года назад

Obrigado sempre

@NXbass 3 года назад

Vídeo curto e excelente!!

3 года назад

Muito obrigado

@luan24092001 Год назад

video rapido prático e com uma serie de exercicios top, kkkkkkkkkkkkkkkkkkk achei um pneu na rua e sabia q ia ajudar nos treinos

@heid9595 3 года назад

Muito foda o exercício! Obrigado pelo conhecimento

3 года назад

Tmj

@scarellosilva2959 3 года назад

Sua rapidez é incrível mano, jogou o pneu longe e o pegou antes dele cair no chao

3 года назад

kkkkk tmj

@josueamim2729 3 года назад

Super da hora 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

3 года назад

vlw guerreiro

@victorsiqueira659 3 года назад

A intro ficou foda parabéns

@andredede9056 3 года назад

O melhor canal de boxe que existe

3 года назад

Muito obrigado

@falaaijol1091 3 года назад

Muito bom eu vi um treino parecido com esse em vários filmes de ação e lutas muito bom esse canal e amo o boxe 🥊🥊

3 года назад

Também gosto muito

@gabrielvasconcelos1714 3 года назад

Boa

3 года назад

tmj

@erickbrawnoliveira4188 3 года назад

Desenvolve potência 💪🔥👏👏😋

3 года назад

isso ai

@hamburguerfodao1421 3 года назад

oq seria de mim sem esse canal

3 года назад

VLW IRMÃO TMJ

@beraldoensina2688 3 года назад

Cara graças a Deus eu tava pensando em comprar aquelas medicine ball q custa 200 300 reais, agr vou ter essa alternativa melhor tmj cara

3 года назад

Espero ter ajudado, pois pneu dura a vida toda e medicine ball estraga rapidim se usa muito

3 года назад

Muito grato pelo vídeo, Tmj!

@fadaffa6016 3 года назад

Comentário do engajamento.

3 года назад

Vlw irmão

@d.p.s8023 3 года назад

Tainá da sua opinião sobre o lutador brasileiro que foi detido no aeroporto do México e não pode lutar pelo cinturão latino americano

3 года назад

foda

@josemarques6421 3 года назад

Muito válido este exercício 🥊

3 года назад

É SIMPLES EFETIVO DE GRAÇA

@Gokuffy_Yabuki14 Год назад

Partiu treino, assim que eu conseguir um pneu.😂

@aquiloqueepreto9149 3 года назад

fala sobre uma boa divisao de treino pra quem ta treinando em casa

3 года назад

farei videos mais pra frente tmj abraço

@CadBelo 3 года назад

@ uup!!

@andreimuller1643 3 года назад

Top!

3 года назад

tmj

@quandovcestiverlendocoment8536 3 года назад

Será que flexão explosiva com carga também funciona pra aumentar a potência do soco ? (de preferência batendo palmas na fase excêntrica) ?

3 года назад

Ajuda como exercício geral

@jhonydmarcos3660 9 месяцев назад

Posso fazer esse treino todos os dias ?

@cizktv1 3 года назад

Excelente exercícios, seria bacana deixar também a finalidade de cada exercício, ajudaria muito quem está começando agora e vem buscar dicas na internet. Trabalho de excelência irmão, canal top demais 🚀🙌🏽

3 года назад

No video que deixei no card cara, eu falei isso ate no video

@AndersonBasilio-tl5sb Год назад

excelente trabalho

@FelipeSilva-br9jg 3 года назад

Muito top esses exercícios , show mesmo , aki onde eu moro só não dá pra fazer o arremesso livre , se não eu jogo o pneu na casa do vizinho kkkk

3 года назад

kkkkk faz os q não precisa de parede

@33bpmcolinas96 Месяц назад

Joga no tronco da árvore.

@ciceropassosreriutaba669 Год назад

👏

@gabrielverasmachado9144 3 года назад

Boaaaaa dms

3 года назад

vlw Gabriel

@yanlucca5505 2 года назад

Kkkkk

@the_limbo9742 3 года назад

Arrebentou tainã

3 года назад

vlw WAgner tmj

@bynanii_r6578 3 года назад

Tainan, por que não tem nenhum atleta formado ?

3 года назад

Vida de quem tem que ficar correndo atrás de dinheiro e sempre começando do zero em todos os lugares que vai é assim...

@MarceloGaudard 3 года назад

Rocky Balboa de Paracambi, rsrsrs

3 года назад

😅😂

@leoneves4430 3 года назад

Quantas rrpeticoes e tal ? Ou até a falha?

3 года назад

Assista o video que eu deixei no card ou digita treinão de potencia cienciadoboxe

@MarcosFelipe-si3jw 3 года назад

Melhor video para treinar em casa gastando nada, sem duvidas, parabens ai.

3 года назад

Obrigado 🤙

@Storm-v2c 3 года назад

1:34 Fui fazer esse mas minha cabeça não passou no buraco do pneu

@d.p.s8023 3 года назад

Quando treinei kickboxing eu usei muito os pneus

3 года назад

Legal mano pneu é acessível pra caramba

@d.p.s8023 3 года назад

@ + eu sou cria do 🥊

@Storm-v2c 3 года назад

Meu sonho era ter um lugar desse pra treinar, o resto eu me virava

@ardimentocombatives 3 года назад

Gostei do vídeo: direto ao ponto! Like dado! 👍🏻

3 года назад

Obrigada pelo like

@charrierinhuma4192 2 года назад

Gostei

2 года назад

Vlw

@jurandirsousabatista9199 3 года назад

Muito obrigado pelas dicas, vou por em prática!

3 года назад

Otimo segue firme abraço!

@renatogoncalves4558 3 года назад

Mano...que treino show ! Força e resistência .Parabéns, mestre ! Á propósito: Qual é a trilha sonora que toca no vídeo??? Loka...

3 года назад

nem sei

@backbr6215 2 года назад

quantidade de repetição?

2 года назад

Assista o vídeo que deixei no card la explico tudo

@leonardofreitas5217 3 года назад

Excelência de ensino! Mestre!

3 года назад

Vlw Irmão tmj

@lucianobraga3385 3 года назад

Eu até que pensava de realizar alguns tipo treinos desse tipo com peneu, mas eu achava que não tinha muito fundamento, mas agora com essa dica desse baita profissional vou começar ah executar nos meus treinos. Só quero saber quantas vezes por semana eu posso realiza-las?

3 года назад

até 3 vezesna semana

@lucianobraga3385 3 года назад

@ Obrigado Mano tmj💪