@@sergiikru24 ох, тогда советую посмотреть 2 видео про терапию этих травм. Начинайте с той, которая сильнее беспокоит или с самой легкой, чтобы попробовать как вам откликнется) У меня целый плейлист дальше про терапию этого всего.
Покорность переносится спокойно, пока не почувствуешь, что можно было иначе и наступает "а что так можно было?" и чувствуешь ущербность. Не познакомился с понравившейся девушкой, не подошел к преподавателю, чтобы исправить оценку, не поговорил с начальником и тащишь воз работы и т.д. Надо постоянно преодолевать барьер в себе. А кому-то тоже самое сделать легко и просто.
Очень понимаю, всю свою долгую жизнь с этим воюю. Временами начинает получаться, потом расслабился и раз - снова в яме. Короче, покорность, неполноценность, несостоятельность, ну и эмоциональная депривация, как вишенка)) А насчет людей, которым вроде как просто, думаю, что это всего лишь видимость. Мне много раз говорили, что видят меня очень уверенным в себе человеком. Я ржал))
Не знаю ни одного человека, кто бы хотел пожаловаться на своих родителей психологам. Зато знаю таких, которые за своих родителей глотки порвут. Займитесь в этой жизни чем -нибудь полезным, глядишь желание по кабинетикам бегать отпадёт.
@@MarinaFlorik уважаемая,давать непрошенные советы дурной тон,как минимум. Жаль, что чувство юмора у вас отсутствует и сарказм для вас непонятен. Выздоравливайте!!!
@@ИннаЗверева-ш4ь посмотрите значение слова "сарказм" в любом литературоведческом справочнике, хотя бы у Квятковского или Виноградова, а ещё лучше с практическими примерами. Много нового для себя откроете )) А вы , я так понимаю уже вылечились? Только что из очередного кабинетика псЮхолога?
😂 ой, а мне мама всю жизнь в детстве говорила эту фразу : у всех дети как дети...и дальее в зависимости от ситуации, которая возникла, как ей казалось, по моей вине.
Мне бабушка говорила, вот, мол, все дети с радостью утром в школу выскакивают, а ты грустно плетёшься, я спрашиваю, мол, где ты такое видела, чтоб утром дети радостно в школу бежали? Она: где-где, в кино! по телевизору врать не будут. 😂
Хороший ролик. Автор вы молодец. Понимая, сколько времени и денег потребуется, чтобы более-менее "очухаться" от детства, то появляется чувство крайней агрессии и почти ненависти к сушествам, которые тупо ради похоти стали чикаться и как следствие, появился ребенок. Т.е ВЫ. Ну так это работает. Выкормили, школу закончил - всё! Наша миссия закончена. Теперь давай сам. Жги, бомби, давай результат. И да! Ты нам должен по гроб жизни. Мы тебя родили, мы тебя "в люди" вывели. Обеспечь нам старость. А то, что дитя невинное пережило столько негатива и это обязательно на нём скажется - так это все чушь. Вон, у соседки ребенок даже из дома не выходит. Только уроки делает. Какой молодец! Это реальная история, хоть и старая. Тот ребенок позже, стал серийным убийцей.
10 из 12))) не было только гипер опеки и вседозволенности. Сейчас уже даже немного забавно, но в начале каждый шаг по дороге жизни давался с огромным трудом. Успеха всем, кто борется с последствиями родительской "любви" и спасибо тем, кто в это помогает.
"Нет в жизни счастья, любви не бывает, а есть только ветер в лицо. Холодный и сильный" (с) перевод с японского. А внутренний ребёнок, умирая, просил похоронить его за плинтусом.
@@daria_lapshina_psy Возникает лишь вопрос - а смысл? Жизнь прожита, всё осознано, вопросов больше нет. Разве что только один: "За что?", да и тот - риторический. Ответа не будет, потому что он очевиден.
@@daria_lapshina_psy увы, не всё. Наверное, в меня сейчас полетят гнилые помидоры, но я не могу простить маме две вещи: первое - что не забрала меня из школы на домашнее обучение (меня в школе очень жестоко травили, а мама была уверена, что для перевода на домашнее обучение нет основания, т. к. я не болела никакими серьёзными заболеваниями), и второе - что не записала меня в муз.школу, о чём я мечтала (понимаю, что не было финансовой возможности, но мне от этого не легче). Как результат - затяжная депрессия, которая длится уже почти десять лет, и безнадёжно испорченная жизнь. Сейчас потихоньку занимаюсь на фортепиано самостоятельно (работая при этом на ненавистной работе - и то не факт, что надолго задержусь на ней), но понимаю, что в 30+ профессиональным музыкантом мне уже не стать😭
@@evilskuntне будьте так самоуверенны. Например меня преследуют всю жизнь мысли о самоубийстве. Как утверждает мой психотерапевт, это оттого, что я третий ребенок и родители хотели сделать аборт. Потом передумали. Казалось бы, ничего особенного. Я своих родителей прекрасно понимаю. Но эти мысли меня достали.
👍каждый - кузнец своей судьбы - это выражение помогло мне не один раз, приходило во-время, само, на память, когда я о нем совсем забыла, когда хотела сдаться. И еще:" попытка не пытка".
Вы очень милая и симпатичная, Вас приятно слушать, никакой воды, все по делу, а, главное, Вы вызываете доверие, к Вам хочется обратиться несмотря на Вашу молодость и, наверное, пока не очень большой опыт. Создается впечатление, что Вы сделаете все, что в Ваших силах, чтобы помочь обратившемуся к Вам человеку. Удачи Вам.❤
@@daria_lapshina_psy Как моя дочь, ей в этом году будет 40, а выглядит она тоже гораздо моложе, это потому что душа открыта по-детски, что, правда не со всеми бывает хорошо. У Вас все еще впереди, мне 66, а нашей маленькой английской школе 36, я начала свое дело в Вашем возрасте, а до этого работала 8 лет в библиотеке и преподавала английский для взрослых. Пусть сбудутся все Ваши мечты!
Сенсорная депривация, маленький взрослый, покорность. У меня прекрасные родители. Любящие. Но даже им жизнь не позволила вырастить детей не травмируя их. Время такое было. Вывод: идеальным родителем быть наверное невозможно. Где-нибудь обязательно накосячишь) Упёртость в попытке стать идеальным родителем взрастит в "идеальных родителях" синдром самозванца. Поэтому просто любим себя, любим детей (у кого они есть) и не паримся 😊
@@ОльгаМанго-к5в очень классная позиция👌 Да, сложно вырастить детей не травмируя. Поэтому лучше растить в любви и заботе, а остальное доработать в терапии, если будет нужно)
Это всё от того, что не толкнули ребёнка в жизнь. Смысл брака научиться любви, но многие считают что уже умеют любить... По многим наблюдениям, всё оно так и есть. Детям не объясняют для чего они живут, кто они и т.д. Но самое главное травмируются, когда живут без Бога.
@@АлександрИевлев-б8о , нет-нет. Просто не надо связываться если человек не хочет создать семью. Хочу - значит делаю. Если человек не понимает как это оно, значит он не хочет, но глупо смотреть в карман человеку, когда ему хватает средств для одного себя. Если нет смысла, то для чего зарабатывать больше?
Вы умница,подумали сами и не повелись на эти 12 надуманных пунктов,их может быть завтра 24 и больше.это как в рекламе: раньше была 1 проблема у зубов - полечить,реклама показала 3 , позже дошло до 12.( И главное лечатся зубной пастой). Проработав в стоматологии 11 лет Я удивлялась.оказывается,не стоматолог посмотреть пару раз в году должен,а верно выбрать пасту надо
На мой взгляд, травмы несостоятельности и неполноценности либо практически идентичны, либо всегда идут вместе: раз ты "не такой", то всё, что ты хочешь, не для тебя, ты не справишься, это для "нормальных". Во всяком случае, и у меня, и у многих моих знакомых именно так. Даже не могу представить себе родителя, который бы в целом хвалил ребёнка и показывал, что он "такой", с ним всё нормально, и тут же говорил, что он чего-то не сможет. И, конечно, наоборот, родитель, который унижает и обесценивает ребёнка и тут же говорит "ты сможешь" - это вообще нонсенс.
О, у моей прям отдельный пункт был, что ни в коем случае, никогда нельзя хвалить детей, как бы хорошо он не сделал. Потому что... ей не нравилось как другие люди своими детьми хвастаются😢 Вот где связь?
больше всего травмирует когда мне втирают что я травмирована) а в детстве меня напрягала в основном школа. и домашка. и чморившие за это учителя. а так же токсичные однокласники. пусть моя мать и эмоционально не зрелая а отец почти призрак, но дома я чувствовала комфорт. ну пока у них не сорвало крышу и начались скандалы. хотя и потом мы были лучшими друзьями и общались комфортно.
Я отношусь к травмам детства очень болезненно Спасибо большое Да,вы правы детство это фундамент человека в будущем У меня были травмы Не ласкали,не обнимали Много критиковали
@@viraputtkammer3573 главное, что вы уже начали искать ответы на свои вопросы. Все получится, если делать) советую посмотреть видео про терапию детских травм👌
Ох, дорогие родители, 8/12. Хочу вылечиться от всякой такой штуки и пойти на психолога/психотерапевта чтобы помогать людям, чтобы они не сбивались с пути и строили свое счастливое будущее.
Мне, как человеку, которому 17 лет было очень полезно посмотреть данное видео, т.к. у самого были проблемы с соц. изоляцией и чувством неполноценности 1 - 1.5 года назад начал работать над собой и своими травмами, пока ещё этап в жизни незагруженный сильно и сейчас смотрю на себя и понимаю, что я всё сделал правильно. Я начал заниматься любимым делом, социализировался, сформировался как личность более менее, признался на днях лучшей подруге в чувствах и не чувствую себя не таким каким-то (а если и чувствую, то прорабатываю и живу дальше) Я это к чему всё веду… Нет в жизни непоправимых вещей (почти) и надо всегда работать над собой и радоваться жизни, ведь человек сам кузнец своего счастья и не стоит забывать про остальных (им также нужно помогать), ведь мир настолько разнообразен и прекрасен, что нельзя переставать бороться за своё счастье и место в нём Желаю вам удачи в развитии канала! (Данный формат видео очень хорош)
8 из 12, но в целом большинство травм уже проработаны, благодаря любимому человеку, который на протяжении долгих лет вдалюливал, что любить себя - это нормально, что чего-то не понимать и не уметь - это нормально, что оказывается необязательно запираться в одиночестве и жрать себя изнутри, когда возникает проблема, а можно поговорить о ней с тем, кому доверяешь. Спасибо, что дали возможность немного себя проанализировать, и понять какие травмы были и какие уже не причиняют боли. Успехов вам!
недоверие - не может расслабиться; жест.обр. - нет чувства безопасности; эмоц.деприв. - нет эмоц. связи, не понятый, закрытость, плохо понимает свои эмоции; сенс. депривац. - нарушение границ своего тела; травма соц.изоляц - ощущение, что нет близкой души; зависимости (контроль) - не знаю, как жить; мал. взрослый - нет детской непосредственности, брать ответственность за других; неполноценность - не такой, как надо; (----несостоятельность); завышен. стандарты - профес. выгорание; (---покорность) ; (---избранность) Все это накладывает отпечаток на: Самооценка, отношения, карьера, здоровье Решение: Очищение, закрытие детских потребностей
Всё рассказано очень хорошо, живо и доходчиво 😊 Единственное, что мне лично хотелось бы добавить - это как-то помечать уже рассмотренный пункт из написанных. Например, поставить галочку. Или обвести строку. Тогда можно будет, при желании, легко найти начало рассказа про определённую травму или что там ещё будет рассматриваться.
@@daria_lapshina_psy тайминги тоже хорошо 😊 Но я вот, например, иногда скачиваю интересующие меня видео. В гугл-хроме есть возможность. Там таймингов не будет.
@@daria_lapshina_psy тайминг - это хорошо. Но вот я, например, иногда скачиваю видео к себе. Там таймингов не будет. Только визуально можно понять. Гугл-хром позволяет скачивать видео в хорошем качестве. Точнее, не сам браузер, а одно из его расширений.
@@daria_lapshina_psy замечу, что у себя нашёл мало чего из этого списка. Только если эмоциональная депривация и сенсорная депривация, и то не совсем уж сильные. Может быть поэтому сейчас занимаюсь массажами и регресией-психологией? 😉 И давно интересовался ими, сейчас они стали профессией.
Я не исключение из правил и у меня есть детские травмы, НО сегодня я, сама мама и очень боюсь нанести травму своим детям. Каждый день как по минному полю. Думаю, анализирую каждое своё движение и слово лишь бы не травмировать дитё. Каждый день как под пристальной камерой наблюдений и не могу расслабиться, понимая, что так или иначе я всё равно что-то сделаю не так. Потому что у меня сложился паттерн воспитания и поведения в детстве и очень сложно перебороть какие-то убеждения заложенные из детства, которые не являются нормой.
Не перегружайте себя, ребёнку хватит достаточного количества заботы, самостоятельности и поддержки, а также немного постоянства с вашей стороны. Нервный и вечно о чем-то беспокоящийся родитель это не очень хорошо
Дарья, как я Вам благодарна! ❤ Психологией увлекаюсь давно, о детских травмах слушала много контента, а вот классификацию встретила впервые. Здорово, что можно понять, что и как называется, почувствовать, что сидит внутри, и попробовать найти, как это исправить. Спасибо Вам большое!
Очень интересно, спасибо! Начинаешь еще больше задумывать о том, как воспитывать своих будущих детей. Хочется им дать всё самое лучшее. В том числе отсутствие травм, если это вообще возможно
@@daria_lapshina_psy дети, выросшие у достаточно хороших родителей, будут скорее более счастливыми. А если взять взрослых, которые выросли в благоприятных условиях и которые выросли в условиях насилия и поместить их во взрослом возрасте в условия насилия, то угадайте - кому будет легче жить в таких условиях? Тем, кто рос в трешовых условиях. Иммунитет к опасностям джунглей будет не у тех взрослых, которые выросли в благоприятной семье, а у тех, кого вырастили стая волков. У всего есть свои последствия.
Удивительно, не задумывалась, но похоже у меня нехватка обьятий была. Потом я в юности долго была недотрогой. Сейчас вроде норм. Спасибо за материал ❤❤
@@ЕленаЖуравлева-ч7у это очень классно, что у вас это прошло самостоятельно) Обычно исцеление такой травмы происходит, когда встречаешь любящего, тактильного и заботливого человека. Лучше любой терапии работает)
Если так подумать, то в моем случае то все этапы, но всего по-немногу. Физическое насилия было, но не так много, как эмоционального. Близость у меня с родителями вроде и была, но желание побыть одной было сильнее, от чего я от них ушла в 18 лет. Был запрет на выражения негативных эмоций, от чего было сложно первое время во взрослой жизни вправляться с конфликтами, но сейчас я не боюсь идти на конфликт, как и показывать свой характер. Возможно я и правду поборола часть своих детских травм, но все впереди.
Молодец, Даша! Очень интересно было послушать вашу лекцию. Хоть мне наверное уже поздно анализировать свое детство. Чувствуется, что вы настоящий психолог. Вы уверенно и со знанием дела доносите информацию. Спасибо. Подписалась.
Я почти собрала бинго из ловушек: все, кроме избранности. Мать постоянно меняла свое мнение, мудохала меня, убеждала в том, что из-за моего непослушания у нее рак, и покзаываоа на родинку, демонстративно пыталась на моих глазах вскрыть вены ножом из-за того, что я ее не слушаюсь, постоянно пыталась решать все за меня, била за четверки, за вторые места в олимпиадах, за то, что позорила такую золотую мать. Я кривая, косая, уродливая. Не такая. Я умоляла отдать меня в детский дом, потому что не верила, что где-то может быть хуже, чем в моей семье. Еще и бабушка дважды пыталась меня зарезать и несколько раз душила. Ничего удивительного в том, что сейчас я с ними не общаюсь.
@@ДенисМатвеев-и2я хорошо, что у вас внутри семьи не много травматичного опыта, выбыстрее сможете разобраться с ними. Я советую посмотреть 2 видео про терапию травм и начать с той, которая сильнее беспокоит. Удачи)
@@daria_lapshina_psy дело не в силе. После 18 лет стало еще хуже. Когда родители повисли камнем не моей шее и пришлось их обслуживать. Я одна, а их четверо: родители, бабушуа-дедушка. Они вчетвером не могли нормально меня растить, а я одна стала их лечить, ухаживать, обеспечивать и, главное, хоронить. А они мешали мне создавать свою семью. Этого я простить не могу и ненавижу их всех, даже после их кончины. Никакой благодарности у меня нет! Они удерживали меня шантажом, манипуляциями. Вы не представляете себе, на что они шли, чтобы шантажировать меня! По сути своей они были гадкими тварями, не заслуживающими жизни. Вчетвером они организовали мне рабство. Жаль, что оказались живучими и не сдохли пораньше! Детство у меня было голодное, безрадостное. Вчетвером они не могли накормить меня досыта, устроить день рождения, подарить подарки на новый год. А как я выросла, от меня стали требовать все: лекарства, одежду, медицинское оборудование, сиделок. На все это я должна была зарабатывать. В детстве была надежда, что я вырасту и уйду, раз меня все равно не любят Они убили эту надежду. Рабов не надо любить, их надо эксплуатировать. И любовь мне не нужна, и семья у меня уже есть- четверо стариков-уродов. Невозможно выйти замуж, когда на твоей шее 4-ро стариков. Никому такая обуза не нужна. Так что они вырастили меня, как домашний скот, чтобы работала и приносила пользу. Дальновидные сволочи были!
@@daria_lapshina_psy спасибо. У меня нет вопросов. Я доживаю жизнь, которая осталась мне после освобождения от родственников. Мало осталось, ничего уже не наверстать, именно к этому стремились мои родители, чтобы мне не досталось радости и счастья. Потому что, если бы хотели, то отпустили бы и выживали бы сами, как могли, а не за счет моей жизни.
У меня судя по всему эмоциональная и сенсорная депривация, маленький взрослый это в основном из-за младшего брата меня заставляют за ним смотреть хотя и не слишком сильно,неполноценность,несостоятельность У меня папа алкоголик и пропивал все деньги, так что когда мне было 5 лет мама забрала меня и ушла , мы до моего 8 летия качевали с одного место на другое, но в основном жили у родственников, мама много работала поэтому я её не видела , тогда у меня родился младший брат , но через 3 дня или недели уже не помню он умер, я помню как видела его в гробу , было не сильно грустно , я вообще не плачу когда умирают родственники ибо мы не близки но я ждала младшего брата жаль он умер,как раз когда мне исполнилось 8 мама приехала в один город и увезла меня с собой , а когда мне было 9 лет у меня родился другой младший брат , и мама с отчимом поженились, в школе меня не особо любили я была застенчивая и тд, но у меня была одна единственная подруга , ну и один мальчик издевался, мама потом узнала об этом и поговорила с мамой мальчика, но маме рассказала об этом классный руководитель,остальное я чувствую себя ибо я всегда была хуже других ,и мне часто об этом говорили, но сейчас я не так сильно переживаю об этом. У нас мамой уже налаживается отношения, с другими родственниками я без понятия, я даже не знаю живы ли они. Я уже работаю сама над собой, и вроде потихоньку я стала лучше, немного больше понимаю свои эмоции и принимаю прикосновения друзей^^ У моего младшего брата тоже всё не сахар , скорее всего травма избранности будет или уже есть, но я честно устала от него , как только съеду от семьи думаю все будут разговариваться со своими проблемами сами. Благодарю за чудесное видео♥
Ох общаться мне тоже сложно, но не слишком, я теперь могу почти всегда заговорить если мне нужно что-то спросить! И я благодарю всех кто поддерживает меня ^^
О, 9/12 насчитала в той или иной мере. Выбираться начала только в 40 (!), когда уже стало совсем невыносимо. Сколько жёсткого недовольства было от родителей - как так посмела, не делать так, как они хотят, воспитывать и лечить своих детей, как считаю нужным, а не как они говорят, не молчать в ответ на их гадости в мою сторону, а отвечать и требовать общаться корректно. Как так, низшее сословие взбунтовалось, сколько обидок, попыток манипуляций, неблагодарная, такая-всякая. А детстве - такого не было, а если и было, то чуть-чуть и не страшно, и во взрослом возрасте - тоже не говорили такого. Сейчас жёстко отстроила границы, общение - очень поверхностное, культурное, о погоде и кто куда ходил и т.д., не могу делиться ни болью (пренебрежение сразу от мамы - ты такой же нытик, как папа), ни радостью - обесценивание и перевод разговора на другую тему. С сразу. Да и ладно, свою семью, учтя все проблемы родительской семьи, построила совсем по-другому, у нас тепло, разговоры, обнимашки, принятие. Конфликты, конечно, тоже бывают изредка, но не выматывают в ноль, обсуждаем, решаем.
Лет 20 уже старательно счищаю с себя "напластования" родителей. Задумываться об этом начал ближе к 30, до этого жил на автомате. Что интересно - внешне благополучная по основным параметрам семья. Но в родителях с годами вижу всё больше и больше странного, что в детстве не замечал. Достижения - удалось преодолеть почти патологическую зависть к другим, неприятие чужого мнения. С чем до сих пор борюсь - с трусостью, боязнью принимать решения, неуверенностью в себе. У психологов никогда не был. Считаю, что человек лучше самого себя в себе не разберется.
Moи дети уже взрослые, и, глядя на них, и на то, как они воспитывают своих детей, постоянно удивляюсь их мудрости и глубине понимания жизни. С учетом того, что они оба никогда не прорабатывали своих детских травм, с робкой уверенностью думаю,- неужели это я воспитал их такими?😀
Не факт. Есть прошлые жизни! Всë больше нахожу этому подтверждение именно в "воспитании" Почему у плохих родителей получаются приличные дети? Они же другого воспитания не видели! И наоборот, как ни воспитывай, как хороший пример не прививай - а бесполезно!!!! Да просто это шалун и обманщик в прошлом и очень тяжело перестроиться. А у нас это пояснют слишком просто - характер такой! Я не утверждаю на 100%, но мои наблюдения, в том числе за своими детьми навели меня на эти мысли.
У меня получилось 4 травмы 1. Эмоциональная депривация потому что если попытаюсь поговорить с мамой то сразу своё мнение обесценивание 2. Социальная изоляция. В первой школе меня приняли, но перешёл во вторую и там со мной сначала общались нормально и вот они объединеняются берут палки и начинают в меня ими тыкать я был к этому не готов и меня была дикая истерика и им это же конечно понравилось беру на заметку это повторялось не однократно и я не какому об этом не рассказывал. 3. Несостоятельность не могу вспомнить ситуацию рассказ. 4. Покорность я помню когда я был не удобен я злился она ты чего злиться нельзя когда я плакал это тоже нельзя вообще нельзя было быть неправильным слабым отличающим
@@МаркСтепанов-ъ7е вы хорошо проанализировали прям, почти все связи установили. Что-то может не вспомнится, это нормально, тк травма разнесена по времени.
позагибал пальцы, ахаха, интересное видео, спасибо) рос в гипоопеке, соответственно лет с 5-6ти уже сам по себе был (для меня в детстве было очень забавно смотреть, как одноклассникам названивают по сто раз родители, а мне, например, мама не звонила вообще. упущен мем про пропущенные от мамы :D) плюс родители (но им за это наверное спасибо?) внушили, что каждый человек на улице потенциально опасен (начало 2000х) недоверие, эмоциональная депривация (у нас было не принято просто подойти и сказать "я тебя люблю", с обеих сторон, говорилось это только в какие-то эмоциональные моменты или на прямой вопрос), соц. изоляция, маленький взрослый очевидно, и покорность (выражать свое мнение было максимально неверной политикой, потому что начинался скандал, было проще сказать "да ты прав(а)", тогда все быстро утихало и можно было сидеть и заниматься своими делами) сейчас мне 28, 4 поездки в психбольницы по причине попытки су**ида, я максимально замкнутый в себе, не особо-то люблю людей, мало кому доверяю, манипулятор отличный (порой маму было проще всего успокоить, начав что-то с собой делать), ненавижу живое общение, вообще жесткая социофобия, могу нормально общаться только с близкими людьми\коллегами, были проблемы с алкоголем, тревожный, в спорах предпочитаю не участвовать, либо опять же сказать "ты прав, ок, только меня оставь в покое", чувствую себя хуже остальных, ненавижу, когда что-либо выходит из под контроля, не умею просить помощи (в детстве за это стыдили - не можешь сам что ли, ну ты у меня совсем глупый получается? иди и еще раз подумай), всеми мыслями в своих выдуманных мирах, потому что реальный мало интересует, очень слабая эмпатия
@@diabolliilluminati2706 у вас интересный кейс и интересные последствия, конечно. Мне очень жаль, что за свои 28 вы так много пережили. Но если хотите разобраться как избавится от этого, то я думаю, у вас получится. Мотивация у вас очень сильная должна быть)
Мне кажется, ролевые весьма помогают в попытках проработать всё это расслоение. Сначала ролки мне помогали уйти от этой отвратительной реальности в семье, но потом я повзрослел и стало немного иначе. Я не стал избегать, стал разбираться в своих чувах, обсудил даже некоторые моменты с родителями. И мои ролевые сюжеты стали меняться с тем, чем больше я рефлексировал. То есть в подростковом возрасте у меня были достаточно похожие сюжеты в ролевых играх, они не менялись с течением времени. Потом я стал отыгрывать иные роли, мне стало это хотеться, мне стало это понятно.
@@AmadeoSalieri да, это действительно так работает. Рефлексия о своих эмоциях, переживаниях, возможность посмотреть на это со стороны, многократное проигрывание и активная позиция - прям идеальное сочетания для проработки травм)
@@daria_lapshina_psy о, значит я верно путь выбрал. А родители по сей день активно хэйтят мои "ролевые -игры-что-за-бред". Спасибо вам за ценное видео и за ответ!
17:20 травмы № 4, 5, 8. Другие не замечал. 17:22 вообще бомба! Мощно, энергично, информативно. Плюс за аналитику и комментирование травм. У меня вопрос - можно ли, взяв на вооружение определённую травмы, обратится с ней к специалисту?
@@MaxPowerWolf я рада, что вы смогли определить свои травмы и спасибо за похвалу) По поводу обратиться к специалисту с определенной травмой: конечно, можно обратиться. Главное выбирайте психолога, который вам откликается, как специалист и как человек, и знает, как работать с вашими запросами)
Я уже сделала - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2eJxw6_68dY.htmlsi=zKdpPdqhxp-Ecrl9 Есть про схему терапии этих травм, подборка топовых книг по терапии детства и техника для самостоятельной проработки детских травм. Все на моем канале, плейлист "Несчастливое, травматичное детство")
Нашла всё в себе кроме избранности, кошмар 🤦. Как всё распутать, непонятно. Что-то от родителей, что-то от других родственников и взрослых было. Только в 30 лет решила себя менять, попытаться понять себя в принципе.
@@Еленка-в9я вы молодец, что начали об этом задумываться вообще. Распутать можно через мое 2 видео "самотерапия детских травм", или заходить в терапию. Сейчас много хороших психологов)
А у меня нет вопросов к матери, она прожила свою жизнь как смогла и точка. Мне взрослой тете не придет в голову капаться, что да как. Поняла разобралась и живи дальше. Не буду я тратить время на слезы и завывания про то как моя мама что-то сделала так или не так.
У меня есть знакомая ,которая во всем обвиняет свою мать, мать плохая, а психология хорошая ,понимает её. Эти травмы стали хлебом насущным жля заработка психологов.
@@user-wind77 культивировать свои травмы тоже не надо. Я придерживаюсь позиции "проработал и живешь дальше счастливо". Не нужно в терапию вечно ходить, жить жизнь надо)
@@daria_lapshina_psy, моя дочь культивирует детские травмы уже 4 года, ходила к психологам на терапию, сама пошла учиться на психолога( второе высшее образование), уже диплом делает. Но ей ничего не помогает. Она замучила и себя и меня. Не общались 2,5 года, но не заметно, что она соскучилась. Встретились и опять претензии с её стороны. При том при всём у нас полная нормальная семья, ей дали всё, что могли и даже больше. Она успешна в жизни, сделала карьеру, живёт интересно, путешествует, прекрасно выглядит. Делаю вывод, что психология может навредить, а вот поможет или нет - это ещё вопрос.
Здравствуйте, вы молодец толковая тема. Стоит упомянуть причины что травмированные родители делают калеками детей. И ещё есть грустная правда, у каждого есть несколько описанных вами пунктов или половина, и выявление признание их и терапия не дают полное исцеление, это как разница между пересказом и живым событием. Потому что травмы изменяют видение себя, а полное исцеление это узнать Кто я есть на самом деле. Мои травмы от сильной любящей жертвенной матери, которая испуганная травмированная в её детстве, после моего рождения развелась с мужем, и все её надежды ожидания воплощала во мне вместе с её травмами. Волшебная любовь мамы и её безумие, ужасаюший коктейль. И ещё, несомненно вы сама травмированная потому и пошли в эту тему, рассказали бы честно про себя.
@@backupviber6285 вы правы, что травмы идут из поколения в поколение. Но исцеление возможно, начинаешь лучше осознавать себя, управлять своим состоянием и поступками. Все психологи сами травмированны, психически здоровому будет не интересна психотерапия) но я прошла большой путь в 3 года терапии, и сама прошла 13 психологов (на полном серьезе, мне было интересно понять как работают коллеги), так что я не утверждаю, что я не травмированная. Я прошла свой терапевтический путь и теперь могу другим помогать.
@@daria_lapshina_psy есть тонкость о которой не говорят, что психологи умеют "психологить" за деньги, грамотно правильно расписывают что надо делать, но не учат жить собой настоящим, не умеют направить к естесственной счастливой жизни, потому что сами не умеют. Их этому не учили. Поэтому считаю что направление "настоящей жизни, знания Кто я есть на самом деле" очень перспективно на рынке услуг душевного здоровья, со временем когда я исцелю мои раны, возможно открою такую школу 🙂
есть тонкость о которой не говорят, что психологи умеют "психологить" за деньги, грамотно правильно расписывают что надо делать, но не учат жить собой настоящим, не умеют направить к естесственной счастливой жизни, потому что сами не умеют. Их этому не учили. Поэтому считаю что направление "настоящей жизни, знания Кто я есть на самом деле" очень перспективно на рынке услуг душевного здоровья, со временем когда я исцелю мои раны, возможно открою такую школу 🙂
А как называется травма, когда в детстве, по выходным на каникулах, хочется гулять на улице с детьми, веселиться и радоваться этому миру, а тебя силком тащат чуть свет на сраную дачу? 😢
Больше всего отразились недоверие, соц.изоляция и маленький взрослый. Если брать ещё подробнее, то больше половины списка я спокойно собираю). Несмотря на это, с родителями я поддерживаю вполне дружеские отношения, но временами у меня появляется сильное желание полностью от них изолироваться. Без причины или ссоры. Потому что возникает мысль, что раз они контролируют друг друга, прикрываясь «дружбой», я никогда не смогу стать полностью самостоятельным человеком
Жестокое обращение (2 раза за детство) Соц. Изоляция Маленький взрослый Неполноценность Высокие стандарты Избранность Есть то, что я уже стараюсь исправить. Желаю, чтобы у всех получилось закрыть свои детские травмы❤️🩹
ох, прям ругать таких родителей хочется. 7 раз бестолочью назовешь, а дальше ребенок сам так привыкнет про себя думать. Советую посмотреть видео про терапию этих травм, оно следующее в плейлисте. Бой всем гадостям от родителей)
Еще в школе я уяснил ряд правил. Всяк человек сам себя воспитать должен. Человеку отпущено примерно 30 000 дней жизни и на что он их потратит - это его дело. Кто бы что ни говорил, советовал или как-то воспитывал, последствия этого будешь расхлебывать сам. Поэтом ты сам ответственен за свою жизнь и никто, даже родители не имеют права указывать, что тебе делать. Так, что нет никаких травм.))))
Считается ли травмой то, что не болит? Я помню неприятные ситуации из детства связанные с родителями, например, но не чувствую что меня это хоть как-то беспокоит. Так же не чувствую что это как то влияет на мои решения в актуальной жизни. Чувствую, что живу счастливую жизнь
@@Ирина-с3ц полный микс - это не страшно, много мотивации разобраться значит) У меня во втором видео "Инструкция по самотерапии" описана схема терапии, советую ее посмотреть и начать работать с той травмы, которая сильнее всего болит)
Мне в ПНД поставили Шизоидное расстройство личности. Когда я начал читать, что это такое, то для меня столько всего открылось. Я словил комбо детских травм из-за которых произошло расщепление.
О, а можете, пожалуйста, рассказать поподробнее? Я раньше очень интересовалась этой темой, но до сих пор интересно, у кого и как формируется данное расстройство
@@victorya5532 Ну как я прочитал, люди рождаются с предрасположенностью к шрл. Дальше зависит от раннего детства. Меня мама родила, когда ей было 19, поэтому меня рано отлучили от груди(как я читал, это одна из главнейших причин развития шрл (грудь связана с безопасностью и заботой, а когда ребенок теряет это все, то ему надо найти безопасность в другом месте и находит ее внутри себя, отдаляясь от внешнего опасного мира)), так как ей надо было учиться и работать. Поэтому меня воспитывали бабушка и прабабушка (как говорится в России больше всего однополых семей - мама и бабушка). Из воспоминаний, я помню как прабабушка часто меня тянула за уши (своего рода насилие) (Когда ребенку говорят что любят его, а действиями показывают что-то другое, то у ребенка происходит диссонанс. Его истинное эго уходит в себя, прячась от опасности, а наружу выходит расщепленное эго, которое принимает на себя крики, насилие, осуждение и так далее. Со временем это становится главным защитным механизмом шизоида. Ребенком я был очень тихим и часто играл сам с собой (развитие огромного внутреннего мира фантазий). С лет 8 бабушка со стороны отчима начала стыдить меня за то, что я не такой самостоятельный как соседский ребенок, который и печь умеет топить и огород полить и тд (а у него родители алкоголики кста, а я в городе жил большую часть времени, откуда бы я этому научился). Тут опять говорят как меня любят и все такое, а потом стыдят и ругают за то, что я не умею, чему меня никто не учил. Но к этому времени шрл уже сформировалась(вроде как даже в самые первые годы жизни ребенка). Я мог бы ещё кучу всего рассказать, если этого недостаточно, могу дать телеграм. Если интересна эта тема, то советую прочитать Гарри Гантрипа "Шизоидные явления, объектные отношения и самость"
Спасибо за видео,я хочу поделиться своей травмой.Мне 16 лет,вроде мои родители нормальные люди,но у них есть не достаток,в плане того что они мои недостатки переводили в шутку,типу мою застенчивость.Мой папа любил шутить над тем что я не касаюсь пяток при ходьбе,и из-за этого мой папа говорил что я кривоногая или того что хочу в туалет и терплю.Меня это бесило,что хотелось ударить его за это,моя мама стыдила меня за очки,говоря всем что я порчу зрение намерено,но это не так.И я чувствую себя не полноценной,такие шутки смешные им,но,не мне.Если они поставят себя на моё место им будет смешно?Наверно обидно,как мне также,я отличаюсь от других детей моего возраста,но слова могут показаться мне грубыми,а им нет.Ненавижу это,я отдаляюсь от родителей,и хочу жить другой жизнью.Когда у меня появятся дети,я не буду шутить над их внешностью,как мои родители.
@@Oox_310TT9 да, это очень обидно, когда шутки превращают в инструмент принижения и насмешек. Поговорите с родителями, они этого скорее всего не осознают. Обычно не хотят делать плохо намеренно, так получается из-за непонимания.
@@daria_lapshina_psyкогда на огромной скорости по инерции эпично вкатился в 35 летние от большого взрыва появления себя в этом теле с этой кармой и подпаленной задницей на осколке детского паравозика,ничего другого и быть не может
Недоверия, несостоятельности и завышенных стандартов. Сейчас очень тяжело делать выбор, совершать ошибки, не радуюсь победам. Не знаю даже, что вообще хочу и о чем мечтаю, пустота...
Какие же это ловушки , это подсказки: зная акцентуации характера-сделать эти качества сильной ( выгодной ) стороной поведения ( в определенных обстоятельствах) или расширить свои возможности, применив эту осознанную основу ( опираясь на неё) с формированием прямо противоположного рационального пожелания и эффекта. Это не травмы , а жизненный опыт ребёнка/ человека, так или иначе делающего его осознанным , сильным , понимающим что в определенной ситуации он более опытный чем сверстники( или надо подтянуть свой авторитет) , чтобы была здоровая гордость за себя ‼️ Мир дуальный , поэтому любое реагирование психики на происходящее несёт пользу, главное чтобы не разрушала . А для этого надо знать кто Ты и для Чего ( какие цели и желания) . И сразу ясно видны задачи для сохранения стабильной психики.
Странно, что именно после 30 лет я начала поиски себя и теперь я сама себя накручиваю, что я не смогу заняться другим делом и ничего не выйдет и всё деньги с обучения будут потрачены зря
Социальная изоляция по всем фронтам. Возможно в результате этого появилась сенсорная депривация, но я сама стала её инициатором, в раннем возрасте всё было нормально, но потом я стала ненавидеть обнимашки и прикосновения. Примерно тога же появилась эмоциональная депиляция. И этому есть логичные причины. Всё дерьмо началось после смерти отца. Тогда нам пришлось переехать, поменять школу, в новый класс я не вписалась, мама всё время тратила на работу чтобы прокормить нас. Постепенно от мамы я полностью отстранилась.
@@Юлия-з2ц7ф да, травмы наслаиваются одна на другую. Я советую начать прорабатывать в последовательности: соц. Изоляция - эмоциональная депривация- сенсорная депривация. Начинать с причины.
После прочтения книги "о дивный новый мир" мне прям захотелось жить в том дивном мире, где нет никакой семьи. В моем понимании семья это абсолютное и безпросветное гнилое болото. Человек должен жить один.
да, откликнулось пара ловушек. при чем интересно. например, если взять "покорность", я вообще не помню чтобы было какое то воздействие на меня, которое могло бы нанести эту травму. возможно, я не до конца понимаю суть. то есть, мне не говорили что то типа "не высовывайся", не помню, чтобы пресекали какую то мою проявленность. или просто забыла..или взяла с родителей пример. они часто говорили вот, мы простые ребята, скромные и так далее. я как будто скопировала их поведение. получается, травмы мы получить можем не только благодаря ьравмирующему событию, а можем скопировать чужую травму, чужое поведение (очевидно). а что касается второй травмы (зависимость), тут все очевидно, если просматривать детство. надо уже заняться самоисцелением, иначе все попытки преодоления кажутся неловкими попытками внутреннего ребенка притвориться взрослым и самостоятельным (ощущая при этом жуткий страх и неуверенность)
@@rubusideaus да, многие травмы передаются не вербально. Родители живут в "картине мира" травмы, где неловко заявлять о себе и проявляться. И ребенок усваивает эту травму даже через то, как мама на тебя смотрела в детстве. Такое не запоминается) вы правы, надо разбираться со своими травмами. Я советую свое 2 видео про терапию травм, плейлист "травматичное детство"
Жестокое обращение, и как будто из него вылезает травма недоверия, сенсорная депривиация. Завышенные стандарты и покорности. Но вообще интересно. Я проводила лето на даче, где не было детей, не с кем было общаться. Так что социальная изоляция тоже есть. Тем более, что меня часто травили другие дети. А еще я смотрела американские мультики, в которых говорилось, что ты особенный, вот именно ты, конкретно ты. И это приятное чувство засело внутри. Не знаю, травма ли это.
@@ЮлияПушкарева-ы2к интересное сочетание, травмы неполноценности нет на их фоне? Они часто вместе идут просто) Я советую начать терапию с травмы жестокости, они сильнее бьет по детской психике. Можно посмотреть видео про терапию детских травм, тоже у меня на канале
@@daria_lapshina_psy Да, ощущение неполноценности есть. Из-за травмы жестокого обращения решила в детстве: проще позволить другим сделать что им надо и не проявлять инициативу, не отстаивать свои границы, лишь бы перестали бить. Частично уже проработала) А из-за завышенных ожиданий быстро истощаюсь и выгораю (
@@ЮлияПушкарева-ы2к тогда дерзайте избавляться от завышенных ожиданий, это очень коварная ловушка - забирает силы и энергию. Все получится, вы уже начали работу над собой)
Не знаю, почему у меня так, но при перечислении травм, которые я в себе не ощущаю, могу вспомнить подходящие эпизоды, а вот у тех ловушек, которые откликаются в сердце - не могу...
@@victorya5532 действительно интересно. Но событие не обязательно становится травматичным, если психика смогла с ним справится. Видимо эти эпизоды не нанесли травму. А те, которые откликаются, психика вытеснила. Самая простая защита психики - стереть воспоминания о травме.
@@irinanadler5232 конечно можно, но это вопрос мотивации и усилий. И после 50 можно жить лучше, чем в 20: спокойнее, расслабленнее, увереннее. Не смотрите на возраст, своей психикой вы сможете управлять)
Ооооо, ловушка неполноценности. Чисто про меня. И плевать родителям было, что в топе лучших учеников был. Зато ты грядки неровно пропалываешь, граблями плохо работаешь и прочая деревенская работа без которой я прекрасно обхожусь во взрослой жизни. Помню и свинью сам закалывал, полностью разделывал у тети, друзья у брата двоюродного офигевали, типа они вообще ничего в этом не понимают. Опять же, маме было принципиально никогда не хвалить меня, никогда
В 5 лет мы пошли с мамой собирать ежевику,это было в Туркмении на границе,мама собирала а я занимелась ничем,вдруг мама падает с лестницы и убегает,а там такие крутые высокие ступени,мамочка такой ланью убегает ,коса бьет маму по попе,а она даже не оборачевается на меня ,я значит рыдаю кричу ей,ноль внимания,я иду за ней следом,ложусь животом на ступеньку подтягиваю ноги,встаю дохожу до следуещей ступеньки и тоже самое,и так чем дело окончилось я не помню ,только уже со слов родителей,мама потянулась за ягодой ,вместо ветки схватилась за гюрзу,та повернула киней голову и сказала шиии...и дальше то что я уже написала ,очнулась она уже в пионерском лагере когда ее бегущую перехватил отец и спросил ,а где Танька,и только после этого мамочка очнулась,так вот я не знаю эта травма или нет ,я этим случаем всегда спекулировала когда мама меня хотела чем нибудь прижать,я ей говорила а помнишь...,а за братом меня заставляли следить,но травма состоит в том что я его очень люблю,хотя в детстве когда он меня доставал я ему могла наподдать даже мама не вмешивалась,хотя брат я налеюсь меня тоже любит,потому что это видно по отношению,хотя когда ему было 6 лет ,обещал что когда выростит набьет мне морду,вырос спросила как то ну и конда ты мне морду набьешь,услышала в ответ ,ну да тебя стукнишь а ты рассыпишся
Первая травма - родовая. Пройти путь рождения - это больно. Родиться не в той семье - травма. Ненавидеть родителей - травма. Мы все травмированы с рождения. Лишь одаренные выживают.и становятся людьми. Всё остальное шлак и быдло 😢😢😢
Скорее всего у вас родители часто отсутствовали, либо не знали как проявлять внимание и любовь. Советую посмотреть схему терапии несчастливого детства (это следующее видео) и уделить больше внимания 3 части терапии)
