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12 MIN ADDOMINALI 🔥 || ABS SIXPACK BURN WORKOUT 

FitGreta
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Breve allenamento di 12 minuti focus addominali ❤️‍🔥
#absworkout #abworkout #abs #addominali #absburnworkout #summerworkout #allenamentobreve #panciapiatta
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Опубликовано:

 

28 авг 2024

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Комментарии : 67   
@cristinapoli4508
@cristinapoli4508 2 месяца назад
Grazie 😊
@fitgreta
@fitgreta 2 месяца назад
Grazie a te Cristina ❤
@carlottacattaneo402
@carlottacattaneo402 3 месяца назад
Sei troppo brava, grazie di cuore per la motivazione!
@fitgreta
@fitgreta 3 месяца назад
Carlotta grazie mille a te ❤🙏🏼
@federicobombaci8569
@federicobombaci8569 23 дня назад
🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta 22 дня назад
🔥🔥🔥
@user-pr5qv7ck2v
@user-pr5qv7ck2v Месяц назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta Месяц назад
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@gualtierofatone1940
@gualtierofatone1940 8 месяцев назад
brava grazie!!
@fitgreta
@fitgreta 8 месяцев назад
Grazie mille ❤
@lauraromano2849
@lauraromano2849 11 месяцев назад
🔥ottimo!!!👏👏
@fitgreta
@fitgreta 10 месяцев назад
grazie mille ❤‍🔥
@graziacaldaralo9069
@graziacaldaralo9069 5 месяцев назад
Greta dopo i tuoi allenamenti mi sento sempre al top
@fitgreta
@fitgreta 5 месяцев назад
Che bello Grazia sono davvero felice che ti piacciano i miei workout grazie di cuore ❤
@sarodepira
@sarodepira Год назад
Grazie tantissimo❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@francescaz.994
@francescaz.994 Год назад
🔥 bravissima! 👏👏👏
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille Francesca ❤❤❤
@valentinaalgeo135
@valentinaalgeo135 Год назад
Ottimo esercizio! Breve, da ripetere quante volte si vuole!!!
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille Valentina sono davvero felice che ti sia piaciuto l'allenamento 🤸‍♀❤
@liubavronska9825
@liubavronska9825 Год назад
Ciao Greta, bennissimo workout, grazie
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille a te Liuba ❤
@user-oo5xg8kq9u
@user-oo5xg8kq9u 6 месяцев назад
Grazieeee 🔥🔥🔥💪💪
@fitgreta
@fitgreta 6 месяцев назад
Grazie a te ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@silviabrighenti4972
@silviabrighenti4972 Год назад
Velocissima e sfidante pratica🌸
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille Silvia sono felice che ti sia piaciuto ❤‍🔥
@giorell
@giorell 4 месяца назад
🔥 🔥 grazie
@fitgreta
@fitgreta 22 дня назад
🔥🔥🔥🔥 grazie a te
@veronicadiug4305
@veronicadiug4305 7 месяцев назад
🔥GRAZIE❤
@fitgreta
@fitgreta 6 месяцев назад
Grazie a te Veronica ❤‍🔥🤸‍♀
@user-ol4fu1gr2e
@user-ol4fu1gr2e 6 месяцев назад
Grazie molto efficace
@fitgreta
@fitgreta 6 месяцев назад
Grazie mille ❤🙏🏼
@tizianaavolio3263
@tizianaavolio3263 7 месяцев назад
❤ ❤️‍🔥
@fitgreta
@fitgreta 6 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@user-rv9oe3dk3m
@user-rv9oe3dk3m 11 месяцев назад
🔥🔥
@marcoserra3248
@marcoserra3248 Год назад
Buon video!... A me gli esercizi per gli addominali che mi piacciono tanto sono gli addominali alti a terra e la panca inclinata addominali centrali anche se sono faticosissimi!... Mi piacciono di meno gli addominali bassi dove ho un bel po' di massa grassa ehehehe!
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Ciao Marco grazie 🤗
@marcoserra3248
@marcoserra3248 Год назад
Ciao Greta! Come stai?... Prego 🍨
@marcoserra3248
@marcoserra3248 Год назад
Nell'orto sto raccogliendo molti pomodori gialli dolci e rossi salati e molti lamponi gialli! Poi ho raccolto 2 kg di more mia sorella ha fatto un dolce buonissimo si chiama Krumble un nome del genere ehehehe buona serata e buon riposo!.. I gatti stanno bene sono arrivate delle nuove gatte nel cortile una l'ho chiamata Pimpa ha le macchie colorate nera bianca e arancione!
@paolorusso8798
@paolorusso8798 Год назад
Alla fine avresti dovuto inquadrare l'addome scolpito!🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
ahahhaha non sarebbe una brutta idea ❤‍🔥
@paolorusso8798
@paolorusso8798 Год назад
@@fitgreta no,affatto...
@rachele5791
@rachele5791 8 месяцев назад
Quando eseguo il crunch le braccia e le mani sollevano la testa o sono solo appoggiate?
@fitgreta
@fitgreta 8 месяцев назад
Ciao Rachele le mani in realtà sono solo appoggiate e sorreggono il peso della testa ❤
@rachele5791
@rachele5791 8 месяцев назад
@@fitgreta allora sto facendo correttamente. Volevo essere sicura. Grazie
@3allerina
@3allerina 10 месяцев назад
ciao, è normale che io senta più gli addominali alti rispetto a quelli bassi?
@fitgreta
@fitgreta 10 месяцев назад
Ciao 💗 in realtà gli addominali non si dividono in alti o bassi poiché si tratta di un unico muscolo, però se senti più lavorare la parte "alta" è normale, questo non vuol dire che la parte più "bassa" non stia lavorando, anzi 🤗💗🤸‍♀
@alejandralentini5254
@alejandralentini5254 Год назад
😅
@fitgreta
@fitgreta Год назад
🤗
@gio4578
@gio4578 Год назад
A 2:28 ero già cotto! (che fa pure rima!)😹❤‍🔥
@paolorusso8798
@paolorusso8798 Год назад
😂😂😂😂
@fitgreta
@fitgreta Год назад
ahahahahaha spero che tu l'abbia finito ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@HectorHugoLG
@HectorHugoLG Год назад
Lo que escuché: Chato tisono Fitgreta Subtítulos automáticos: Ciao a tutti Sono feat Greta Traducción automática: Hola a todos, soy feat Greta Generalmente veo estos videos para visualizar y mentalizar rápidamente los ejercicios pero no los veo completos si no estoy haciendo ejercicio, ahora lo vi sentado en mi escritorio de principio a fin, que extraño ¿verdad? En poco tiempo te ves mejor, es fácil ver videos anteriores y ver tu progreso, ¿haces otro ejercicio aparte del que nos muestras en tus videos?, espero que no sea una especie de receta secreta. Te ves muy alegre en este video, luego me fijo si es así en los demás, los videos de Workout con una animación de computadora con la piel absolutamente blanca y sin ningún gesto en la cara (¿los has visto?) son bastante buenos pero es como estar siguiendo a un zombie.
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Hola Hector muchas gracias, yo ago pilates y entrenamiento con pesas todas las semanas🤸‍♀🤗❤
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 Год назад
Greta you are the world's cutest, sweetest,most beautiful and attractive lady. Love Wes ❤️❤️
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Hi Wes thank you very much ❤❤❤
@saracomberiati1577
@saracomberiati1577 8 месяцев назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta 8 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@irenepucciarelli5164
@irenepucciarelli5164 Год назад
🔥🔥🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Ireee❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@3allerina
@3allerina 10 месяцев назад
ciao, è normale che io senta più gli addominali alti rispetto a quelli bassi?
@incucinaconstefy2464
@incucinaconstefy2464 8 месяцев назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta 8 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@aalaal8249
@aalaal8249 Год назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@lauragiua8628
@lauragiua8628 5 месяцев назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta 5 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
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