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15 MIN ALLENAMENTO PER I GLUTEI || BOOTY BURN 🔥 

FitGreta
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50% 1

Allenamento mirato al rafforzamento dei glutei a corpo libero
Se alla fine dell'allenamento li sentirai bruciare allora commenta con 🔥
Se vuoi migliorare la tua pratica di Pilates o iniziare ad allenarti con questo metodo trovi sul mio sito i corsi di Pilates by FitGreta:
fitgreta.it
#glutei #eserciziperiglutei #allenamentoacasa #allenamentoacorpolibero #allenamentoglutei #gluteisodi #gluteialti
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28 авг 2024

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Комментарии : 113   
@lorenzapino2800
@lorenzapino2800 Месяц назад
Fuochissimo 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Месяц назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@ylebasile1552
@ylebasile1552 Месяц назад
🔥🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Месяц назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@soniamarinimicheletti5479
@soniamarinimicheletti5479 Год назад
Pazzesco!!!! Un allenamento fantastico, ripetuto anche questa mattina!!!! Grazie infinite Greta 🙏🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Sonia ma grazie mille a te, sono davvero felice che ti sia piaciuto il workout ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@rosylongo9461
@rosylongo9461 Год назад
Appena terminato dopo aver fatto quello per braccia e addome, devi dire che fatti su mattina senti ancora di più il lavoro e ti senti davvero rinvigorita, grazie per i tuoi workout
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille a te Rosy sono davvero contenta che che i miei allenamenti ti facciano sentire bene, grazie di cuore ❤
@ericapuricelli2717
@ericapuricelli2717 Год назад
Ciao Greta❤️grazieeeee stupendo! 🔥🤏🏻
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Erica grazie a te ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@t.pag.fra6000
@t.pag.fra6000 Месяц назад
Incendio, altro che fuocherello 😂🔥🔥🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Месяц назад
ahahahahah 🔥🔥🔥❤❤❤
@paolorusso8798
@paolorusso8798 Год назад
Spettacolo.
@paolorusso8798
@paolorusso8798 Год назад
Mail...
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie Paolo 😘❤
@cinziacianci7399
@cinziacianci7399 2 месяца назад
non ti stavo dietro ho dovuto metterlo a 0.75 x 😂 gran workout grazie mille 🙏🏻
@fitgreta
@fitgreta Месяц назад
ahahahah hai fatto benissimo 🤸‍♀❤‍🔥
@MartinaCassarà-k5b
@MartinaCassarà-k5b 16 дней назад
Tu sei un genio😮
@user-dp5oo7xv8l
@user-dp5oo7xv8l Год назад
Fantastico. Intenso e rapido. Grande Greta 🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille Marvi ❤‍🔥❤
@lafra9810
@lafra9810 Год назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@liubavronska9825
@liubavronska9825 Год назад
Grazie Greta, bennissimo workout
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Liuba grazie mille sono davvero felice che ti sia piaciuto ❤🤸‍♀
@silviabrighenti4972
@silviabrighenti4972 Год назад
Fantastico rapidissimo workout 🌸
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Silvia grazie grazie mille ❤
@federicasardi1979
@federicasardi1979 Месяц назад
🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Месяц назад
🔥❤
@soniamarinimicheletti5479
@soniamarinimicheletti5479 Год назад
Grazie mille Greta 🙏❤️
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille a te Sonia ❤❤
@hellenbraggion597
@hellenbraggion597 14 дней назад
🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta 2 дня назад
❤🔥
@gildamartire5622
@gildamartire5622 Год назад
I glutei bruciano! Graziee 😂🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
ahahah obiettivo raggiunto ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@Laura-ex4pv
@Laura-ex4pv Год назад
🔥🔥🔥 Fantastico
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie mille Laura ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@miriamnavone8665
@miriamnavone8665 2 месяца назад
Altro che fuocherello.... è un incendio 🔥🔥💯💯💯
@fitgreta
@fitgreta 2 месяца назад
ahahahahaha ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@Lafortuna438
@Lafortuna438 2 месяца назад
@fitgreta
@fitgreta 2 месяца назад
❤️🤸‍♀️
@michelarosincolori2121
@michelarosincolori2121 Год назад
Bravissima Greta. E i glutei ringraziano 🔥 😅.
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Ciao Michela hahaha grazie milleee ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@veronicadiug4305
@veronicadiug4305 7 месяцев назад
Ciao,grazie...fantastico♥
@fitgreta
@fitgreta 7 месяцев назад
Grazie a te Veronica ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@enricamuschietti2713
@enricamuschietti2713 Год назад
Booomba🥵🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@danielimonica
@danielimonica 3 месяца назад
🔥 x 3
@fitgreta
@fitgreta 3 месяца назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@giovannaiannelli5537
@giovannaiannelli5537 Год назад
Grazie! Bruciano un sacco!
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie a te Giovanna ❤❤❤
@merycorona8210
@merycorona8210 17 дней назад
🔥🔥🔥🔥🔥😘
@fitgreta
@fitgreta 16 дней назад
❤❤❤🔥🔥🔥
@aliceminguzzi381
@aliceminguzzi381 6 месяцев назад
🔥 🔥🔥🔥🔥🔥pazzescooooo
@fitgreta
@fitgreta 6 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@marcoserra3248
@marcoserra3248 Год назад
L'ho ripraticato qualche giorno fà 17 min circa incredibile 🌵🤗😍
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Grazie Marco 😘
@marcoserra3248
@marcoserra3248 Год назад
Sei molto tenera 💗
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 Год назад
Greta how tall are you? If you don't mind me asking. Im 171cm tall. If we were to stand back to back, who would be the taller. Love 💕❤️❤️ Wes
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Hi Wes I'm 171 cm too 😅😘
@rr-hu5mi
@rr-hu5mi 5 месяцев назад
🔥🔥🔥 S u p e r 🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta 5 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@laurarenna3981
@laurarenna3981 Год назад
17:39
@rominavestrini736
@rominavestrini736 Год назад
🔥🔥🔥👍💪
@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@carolinagolisciano6498
@carolinagolisciano6498 Год назад
Greta ciao! La tua scuola di pilates potrebbe esser adatta anche per la gravidanza ? ...
@fitgreta
@fitgreta Год назад
Ciao Carolina, no per la gravidanza ho creato un programma di allenamenti sull'app fitmama🤗❤
@carolinagolisciano6498
@carolinagolisciano6498 Год назад
Peccato non sia valido anche per Android:(
@fitgreta
@fitgreta Год назад
@@carolinagolisciano6498 Lo so cavolo mi dispiace 😔
@stefaniadamico9749
@stefaniadamico9749 Месяц назад
ho un incendio nelle chiappeee🪔
@fitgreta
@fitgreta 28 дней назад
ahahahahaha questo commento vince 🔥🔥🔥
@marcoserra3248
@marcoserra3248 Год назад
Uaaa** questa sì che è una voce interessante!... Ti credevo meno hard e invece sei splendida!.. Ieri stavo legando le canne per i pomodori nell'orto 🍅.... Che dire è semplicemente fantastico pensare che ci siamo sentiti telepaticamente :) proprio qualche giorno fà ho pensato, che mi piacerebbe prendere una sottile corda e farmi su le gambe ed il corpo in maniera molto stretta, e andare a farmi massaggiare in qualche centro spa da una girl!... Cmq ho eseguito 10 minuti del tuo video e mi sono bastati fidati!... Ehehehe!... Cmq il bianco ti sta molto bene come anche l'azzurro! Mi piace tanto il tuo vestitino è sexy!.. 💓⛈️🐝🍔🍟🥞 ti invio un buon hamburger con le patatine etc.. Un bacin 😘 tvb
@onealericcisan805
@onealericcisan805 Год назад
é.è
@fitgreta
@fitgreta Год назад
se può interessarti puoi utilizzare anche una pallina da tennis per massaggiare la pianta dei piedi 🤗
@onealericcisan805
@onealericcisan805 Год назад
@@fitgreta fatto in un tuo video però è molto meglio 😍
@fitgreta
@fitgreta Год назад
@@onealericcisan805 segnato nei prossimi video 🙏🏼
@annalisaiodice7972
@annalisaiodice7972 Месяц назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta Месяц назад
❤‍🔥🤸‍♀
@lucianacelentano7630
@lucianacelentano7630 Год назад
🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@cinziacianci7399
@cinziacianci7399 2 месяца назад
non ti stavo dietro ho dovuto metterlo a 0.75 x 😂 gran workout grazie mille 🙏🏻
@fitgreta
@fitgreta 2 месяца назад
ahahaha hai fatto benissimo ❤🔥 sono davvero contenta che ti sia piaciuto grazie mille ❤
@claudiaburello-hz5mq
@claudiaburello-hz5mq Год назад
🔥🔥🔥🔥
@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@marcel3e3e3
@marcel3e3e3 6 месяцев назад
🔥
@fitgreta
@fitgreta 3 месяца назад
❤‍🔥🤸‍♀
@serenacarminati6978
@serenacarminati6978 3 месяца назад
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@fitgreta
@fitgreta 3 месяца назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@SoniaFerracini
@SoniaFerracini 3 месяца назад
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@fitgreta
@fitgreta 3 месяца назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@user-be8rr2oh8u
@user-be8rr2oh8u 8 месяцев назад
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@fitgreta
@fitgreta 8 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥
@sabrinapetrigliano4692
@sabrinapetrigliano4692 Год назад
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@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@annafalcone1648
@annafalcone1648 8 месяцев назад
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@fitgreta
@fitgreta 7 месяцев назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@roby732
@roby732 10 месяцев назад
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@fitgreta
@fitgreta 3 месяца назад
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@alejandralentini5254
@alejandralentini5254 Год назад
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@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
@alejandralentini5254
@alejandralentini5254 Год назад
Brava, faccio i tuoi esercizi, e mi sento bene anche se mi fai sudare tanto 😁
@fitgreta
@fitgreta Год назад
@@alejandralentini5254 grazie mille Alejandra sono davvero felice che la sensazione post allenamento sia piacevole ❤🤸‍♀
@user-rs8wz4mi5q
@user-rs8wz4mi5q Год назад
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@fitgreta
@fitgreta Год назад
❤‍🔥
@soniamarinimicheletti5479
@soniamarinimicheletti5479 Год назад
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@fitgreta
@fitgreta Год назад
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@deliasart9961
@deliasart9961 Год назад
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@fitgreta
@fitgreta Год назад
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@benedettapesci407
@benedettapesci407 Год назад
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@fitgreta
@fitgreta Год назад
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@alessandrocardinali66
@alessandrocardinali66 9 месяцев назад
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@fitgreta
@fitgreta 2 месяца назад
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