128 12 Tage LOW CARB - Was habe ich ABGENOMMEN? 

Ja, es ist verdammt schwierig, wenn man ins Restaurant geht und alle anderen um einen herum essen, was sie wollen. Aber habe immer dein Ziel vor Augen. Ein schöner knackiger Salat mit Puten- oder Hähnchenbrust ist doch auch etwas schönes. Und in 6 Monaten passt du dann wieder in deinen Konfirmanden-Bikini!😉 Und es ist einfach toll, wieder in alte Klamotten zu passen, die vorher scheinbar beim Waschen eingelaufen sind. Ich glaube an dich. 😀

Ahoi liebe Simone, ich drücke dir ganz fest die Daumen das es diesmal mit deinem Urlaub klappt in den Sommerferien wenn deine Jungs on Tour sind... klasse das du immer so ehrlich bist in deinen Videos... wünsche dir schöne Pfingsten erhole dich gut... beste Grüße von Jens

Liebe Simone, sehr gerne mehr Low Carb Gerichte. Freue mich schon auf dein nächstes Video. Wünsche dir & deiner Familie schöne Pfingsten. GLG😊

Das war ein schöner Vlog gewesen und du schaffst das mit dem abnehmen schon. Dtücke dir die Daumen. Wünsche euch einen schönen Abend.

Hallo Simone. Ich bin 40 Jahre und mache gerade Intervallfasten (Methode 16:8). Habe vor 3 Tagen angefangen und bislang 1 kg abgenommen. Vor 20 Jahren war ich noch rank und schlank, und nun, nach 2 Kindern, an der Grenze zum leichten Übergewicht. Es muss der Stoffwechsel im Alter Schuld sein...😅 Ich bin ehrlich, Sport mache ich überhaupt nicht. Kann mich da schlecht für aufraffen. Wobei, ich habe gestern mal für 20 Min. Übungen gemacht, aber echt widerwillig. Ich bin gerne in der Natur und liebe lange und ausgiebige Spaziergänge. Das sollte reichen,- oder auch nicht!? 🤔Und so ein bißchen was möchte ich schon noch auf den Rippen behalten, für schlechte Zeiten (bei Krankheit z.B.). Ich wünsche dir weiterhin gutes Gelingen und wünsche dir und deiner Familie schöne Pfingsten. Gruß aus Schwanewede. P.S Und ein bißchen Genuss sollte auch noch erlaubt sein. Man lebt schließlich nur einmal. 🌺

Liebe Simone, schön, dass Du so ehrlich zugegeben hast, auch einmal "eingeknickt" zu sein 😊. Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass eine Umstellung reine Kopfsache ist. Bleib dran, Du bekommst das hin!

Liebe Simone, wieder ein schönes und interessantes Video von Dir 💗Es ist schön zu sehen, dass Deine Low-Carb Diät schon etwas gebracht hat. Ich finde, man sollte auch mal sündigen und gerade jetzt, wo der Sommer kommt, tut ein kühles Bier abends mal gut. Ganz liebe Grüße, Ilona 💜

Finde dein Vorhaben super und kleine Ausnahmen wie das Bierchen solltest du dir auch lassen, um langfristig dabei zu bleiben musst du dir auch mal was gönnen. LG

Du hast die wirklich Mühe gegeben aber dein Mann mit seinen negativen Kommentaren nervt unglaublich.Soll halt in die Kneipe gehen zum Essen wenn ihm das nicht schmeckt.Unglaublich 👎🏻👎🏻👎🏻

Die Rolle essen wir auch öfter . Und bin mal gespannt was du abgenommen hast ❤

Wie immer ein sehr sympathisches Video. 😊 Allerdings fehlt leider so ein bisschen der Bildstabilisator ...

Ein Essenvlog quasi 😀 Die Big Mäc Rolle sah lecker aus, schmeckt auch sicher so 🤤 Dass es das schon mal auf dem Kanal gegeben hätte wüsste ich nicht, ich weß nur con dem Riesenburger der in ner Kuchenform oder so gemacht wurde.

Habe in 4 wochen 2 kilo abgenommen, aber ich sündige auch ab und zu :D Ich esse aber Abends nix und achte wenig auf was ich esse, sobdern auf Kalorien

Ich schaue immer im Restaurant, was es für Gemüsebeilagen bei den anderen Gerichten gibt und nehme das anstatt der Sättigungsbeilage aus Kohlenhydraten. Das ist ja nicht soo die Extrawurst, sondern einfach ein Austausch eines 'Bestandteils', was in der Küche vorhanden ist :)

Hallo, so sympathisch, menschlich und ehrlich🙂 Ich würde auch das Bier nehmen..... Ich habe mal extrem abgenommen mit Low Carb. Es schmilzt, vor Allem das Fett. Wegen Darmproblemen bin ich bei vegetarisch gelandet, Damit und ein paar Kilo mehr, geht es mir richtig gut, Schönes Video, Danke 💞

Guten Morgen ich Finde deine Videos sehr unterhaltsam 😊😊👍💓🌻🌹🌹

Danke für das schöne Video 🙏🙏🙏🥰

Luca wird wirklich. Habe das doch selber auch schon aus gelebt. Propontis das bei meinem Einträgen doch auch verfolgen. Verwandlung Karten macht, es egal wie viel man abnimmt. 2 Kilo nach einer Woche ist auch eine Leistung.

tolle sympathische Frau

Würdest Du nur einen Brauer kennen, könnte der doch mal ein Carb-Free Bier erfinden :) Für Wasser im Restaurant zu bezahlen hab ich mir abgewöhnt.

Hallo Simone von der Weser Heute Nachmittag was machst du ?? Von Sven Rotenburg

Hallo Simone, zu Deinem Problem, dass es so wenige Low Carb Gerichte im Restaurant gibt, Du könntest die Bedienung doch bitten die Beilagen (denke, die werden das Problem sein) durch eine andere, z.b. Gemüse oder Salat, zu ersetzen. In einem guten Restaurant sollte das möglich sein. Und wegen dem Bier würde ich mir mal keine Gedanken machen, es heißt ja LOW Carb und nicht NO Carb!

uff das stefan immer reinreden muss 😪

Super Video von dir👍 Aber abnehmen müsstest du eigentlich ja nicht. Du hast ja eine super Figur 🥰👍

Gibt es das auch in vegan?

💞

Diese beiden Männer regen mich einfach nur auf , Sorry

Richtig blöd ist, wenn du Veganer bist und dich low carb ernährst 😉 dann wird es im Restaurant echt schwierig

😁👍💐

simone... du warst so kurz davor vegan zu werden 🤏 wo hängts?

👍💯😁🌹🌹🌻👍🌹🌻👍

😊👍💯👍😊🌹🌹🌻👍🌹