Тёмный

139. Estrategias para bajar el cortisol 

Marta Mármol
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 424
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

En el episodio de hoy te hablo de distintas estrategias que podemos usar para ayudar a bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Хобби

Опубликовано:

 

14 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@mariaparola2707
@mariaparola2707 3 месяца назад
Gracias Marta,❤
@FranMilos
@FranMilos 2 месяца назад
Marta, me encanta tu contenido, muchas gracias por hacer estos podcast me ayudan mucho :)
@lauraarroyo4222
@lauraarroyo4222 4 месяца назад
GRACIAS por este video.. aquí lidiando con la ansiedad generalizada por estrés crónico por anos
@andreaminguez2317
@andreaminguez2317 4 месяца назад
Hola, Marta. El vídeo es muy interesante. Me gustaría que hicieses otro vídeo hablando sobre la baja, producción de cortisol en sangre. Tengo insuficiencia suprarrenal secundaria debido a un panhipopituitarismo en la hipófisis. Me gustaría saber qué recomendaciones das para subir el nivel basal de cortisol en sangre. Muchas gracias.
@martamarmol5456
@martamarmol5456 4 месяца назад
Gracias Andrea, me lo apunto, tanto hablar de insuficiencia como de Addison
Далее
140. Alimentación en el embarazo con Patricia Roales
33:57
140. Alimentación en el embarazo con Patricia Roales
Просмотров 90
77. Activa el nervio vago y mejora tus digestiones
37:13
77. Activa el nervio vago y mejora tus digestiones
Просмотров 45 тыс.
24 ЧАСА СТОЮ НА ГВОЗДЯХ! ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НОГАМИ? #нонале
00:39
24 ЧАСА СТОЮ НА ГВОЗДЯХ! ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НОГАМИ? #нонале
Просмотров 483 тыс.
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
Просмотров 10 млн
WE COOKED A SHRIMP KEBAB #recipe #barbecue #food
00:21
WE COOKED A SHRIMP KEBAB #recipe #barbecue #food
Просмотров 441 тыс.
Выбирайте друзей правильно.. @BlackRussia.Mobile
01:00
Выбирайте друзей правильно.. @BlackRussia.Mobile
Просмотров 807 тыс.
141. Omega 3, cómo elegir un buen suplemento
16:19
141. Omega 3, cómo elegir un buen suplemento
Просмотров 303
124. Los errores más comunes al tratar Helicobacter pylori
30:06
124. Los errores más comunes al tratar Helicobacter pylori
Просмотров 14 тыс.
53. Exceso de histamina, qué es, causas y posibles soluciones. Con Lorena Sánchez
57:51
53. Exceso de histamina, qué es, causas y posibles soluciones. Con Lorena Sánchez
Просмотров 19 тыс.
Ep. 2 - Microbiota y menopausia. ¿Cómo cambia nuestro cuerpo en esta etapa? I Marta Marcè
31:45
Ep. 2 - Microbiota y menopausia. ¿Cómo cambia nuestro cuerpo en esta etapa? I Marta Marcè
Просмотров 15 тыс.
93. Hipoclorhidria, el origen de muchos problemas
21:51
93. Hipoclorhidria, el origen de muchos problemas
Просмотров 21 тыс.
57. Beneficios del caldo de huesos
27:13
57. Beneficios del caldo de huesos
Просмотров 15 тыс.
106. ¿Qué hay detrás de una histaminosis?
18:45
106. ¿Qué hay detrás de una histaminosis?
Просмотров 10 тыс.
102. Cuándo y cómo tratar Helicobacter pylori
23:54
102. Cuándo y cómo tratar Helicobacter pylori
Просмотров 18 тыс.
151. Butirato y otros ácidos grasos de cadena corta
16:51
151. Butirato y otros ácidos grasos de cadena corta
Просмотров 175
CORTISOL: Qué es, Cómo afecta y CÓMO CONTROLARLO [IMPORTANTE]
24:25
CORTISOL: Qué es, Cómo afecta y CÓMO CONTROLARLO [IMPORTANTE]
Просмотров 49 тыс.
Что бесит мастера маникюра ? 🤬Ч.6
0:41
Что бесит мастера маникюра ? 🤬Ч.6
Просмотров 1,4 млн
Меня использовали 😧💍 #andrus #маникюр #обучение #истории
0:37
Меня использовали 😧💍 #andrus #маникюр #обучение #истории
Просмотров 1,3 млн
Я попробовал типичный рацион Россиянина. Больше в ТГ канале theolefirenko
0:37
Я попробовал типичный рацион Россиянина. Больше в ТГ канале theolefirenko
Просмотров 2,5 млн
Делаю платье из гофрированной бумаги #popular #юмор #cosplay
0:35
Делаю платье из гофрированной бумаги #popular #юмор #cosplay
Просмотров 2,3 млн
Странные штыри с кольцами из сарая
0:31
Странные штыри с кольцами из сарая
Просмотров 8 млн
Tiny motor, big power
0:25
Tiny motor, big power
Просмотров 7 млн
Как так вышло, что младшей сестре уже 18?
0:13
Как так вышло, что младшей сестре уже 18?
Просмотров 2,4 млн