#14 Здоровая самооценка и как её отрастить // Психология Что? 

Спасибо за отклик, Светлана! Учтём обязательно :)!

для этого в настойках видео картинки есть замедление скорости воспроизведения на 0.75

Спасибо за ценное замечание! Структура самооценки, как и многое в этом мире, до конца не изучена. В мировоззрении буддистов, например, конструкт самооценки в принципе не может быть использован: в ходе просветления происходит отказ от "Я", остаётся только воспринимающее бытие здесь и сейчас. Так что Ваш скепсис можно понять. В то же время, "осознание вещей" само по себе не корректирует самооценку - на это и не было заявки. Отношение к себе и ощущение самоценности формируется на эмоциональном плане, начиная с внутриутробного периода (например, в случаях, когда мать несколько раз пытается сделать аборт: плод, конечно, ничего "не понимает", однако общий мессадж "тебя не должно быть в этом мире" вполне себе может впечататься в подкорку будущего малыша). Поэтому, если рассматривать самооценку не только как когнитивный конструкт, но также учитывать эмоциональную имплицитную память, становится понятно, почему разговоры про принятие не помогают: потому что самооценка сформирована на довербальном уровне.

есть еще кажется, самооценка как личности и как визуального объекта, например твоя внешность как девушки/парня на высоте, ты понимаешь, что в этом плане самооценка нормальная, а вот как личности, черты характера, достижения какие-то творческие/профессиональные могут создавать низкую самооценку как деятеля и наоборот, все таки мне кажется тут тоже разделение, на визуальную самооценку себя на внешность и оценивание себя как личности/профессионала и это абсолютно разные самооценки и по разному влияют на разные сферы жизни

Хватит капризничать и выдрючиваться, если вы в рашке, то никакой самооценки быть не может, ибо вы в стаде и обязаны не верещать и не гундеть, а терпеть и наяривать на воровскую шаболду отмороженных кремлеублюдков ОПГ карлика поганого, и фсё!

Вот насчёт корректировки самооценки я тоже не совсем поняла

Как ваш сад?

@@roofprod растет ) а вообще не очень, я сейчас другой работой занимаюсь совсем. Хотя думаю что бы переехать куда то по ближе до природы и заниматься этим.

@@moonlord1388 ну я рад за Вас, но я имел в виду в переносном смысле 😁. Напомню , она приводила пример психики - это сад. Что в нее вложишь, то и пожнёшь. Как у вас самооценка и с ощущением счастья (удовлетворённость жизнью)?

Если сдашься то легче жить не станет. Этот дефиз помогает мне не сворачивать с пути самосовершенствования себя. Возможно поможет и вам.

про это будет отдельный ролик :)

"Не смотреть" на других. Других людей нет! Когда вы "следите" за жизнью других, вы не живёте сами! (Новости, блогеры, тв и т.д.) (Вы только представьте: они живут, а в только смотрите как они живут!!!) Есть только вы. Жизнь других людей - это жизнь других, а ваша - это ваша. Позвольте, разрешите другим быть другими. Разрешите богатому быть богатым, бомжу быть бомжом, преступнику быть преступником. Разрешите другим быть и будьте сами собой. (но вас будут все раздергивать в разные стороны)

Kzayats вот это и надо принять в себе, что вы не конфетка )