Тёмный

1440: വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ആദ്യം ഒഴിവാക്കേണ്ട എന്താണ്? What to avoid first for weight loss? 

Dr Danish Salim's Dr D Better Life
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 91 тыс.
50% 1

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി ആദ്യം ഒഴിവാക്കേണ്ട എന്താണ്? What to avoid first for weight loss?
പലരിലും അമിത വണ്ണവും അതുകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും വർധിച്ചുവരികയാണ്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആ ഗ്രഹമുള്ളവരാണ് പലരും. എന്നാൽ അതിനായി മിനക്കെടാൻ അൽപം മടിയുള്ളവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. പ്രായഭേദമന്യേ ഒരു പത്തു പേരെ എടുത്താൽ പകുതിയിൽ കൂടുതലും അമിത വണ്ണം ഉള്ളവർ ആയിരിക്കും. ഭാരം കുറയ്ക്കും എന്ന ഉറച്ച തീരുമാനമെടുത്താൽ ആദ്യം ഒഴിവാക്കേണ്ട എന്താണ് എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ വീഡിയോ കണ്ടിരിക്കുക. പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഒരു പരിഹരമാണ്. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്ത് കൊടുക്കുക.
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #weight_lose #weight_lose_tips #വണ്ണം_കുറയ്ക്കാൻ #വണ്ണം #അമിത_വണ്ണം
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

Хобби

Опубликовано:

 

24 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 308   
@kkstorehandpost2810
@kkstorehandpost2810 10 месяцев назад
മധുരം ഒഴിവാക്കിയാൽ മധുര ജീവിതമാണ് ലഭിക്കുക ❤️❤️🙏🙏😮😮😢😢
@nasarktl1162
@nasarktl1162 10 месяцев назад
ഇതിനൊക്കെ പുറമെ മധുരം ഒഴിവാക്കിയാൽ നല്ല സാമ്പത്തിക ലാഭവും ഉണ്ടാവും..❤
@safnaharis94
@safnaharis94 8 месяцев назад
😂
@jijinapraveen7669
@jijinapraveen7669 6 месяцев назад
​@@safnaharis94l😊😊😅😊😊😊😊😊😮😢😢😊❤❤❤😅
@sajikumarpv7234
@sajikumarpv7234 10 месяцев назад
പുതിയ അറിവ്.. Thanks doctor.. 🙏
@nuzrathnuzrath2473
@nuzrathnuzrath2473 10 месяцев назад
Good information.. thank you doctor ❤
@nafeesanafee8763
@nafeesanafee8763 10 месяцев назад
ഡോക്ടർ കുറേ മുൻപ് ഒരു വീഡിയോ ഇട്ടില്ലേ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി യാൽ വണ്ണം കുറയുമെന്ന് ഞാൻ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി 10 kg കുറഞ്ഞു thankyu ഡോക്ടർ
@bushrashameerkms1947
@bushrashameerkms1947 10 месяцев назад
Wooooow
@vishnutkclt
@vishnutkclt 10 месяцев назад
10 kg കുറഞ്ഞോ ശരിക്കും, പഞ്ചസാര മാത്രം ഒഴിവാക്കിയിട്ട് മാത്രം
@nafeesanafee8763
@nafeesanafee8763 10 месяцев назад
​@@vishnutkcltyes
@user-ye1rl3cf3y
@user-ye1rl3cf3y 10 месяцев назад
എത്ര മാസം കൊണ്ട്
@rageshs8732
@rageshs8732 10 месяцев назад
ഞാനും പഞ്ചസാര, ചോർ ഒഴിവാക്കി ഇപ്പോൾ 10 kg കുറഞ്ഞു Thank you doctor
@suseelakurien8065
@suseelakurien8065 10 месяцев назад
Very good information. Thanks. God bless 🙏
@Dhilu8
@Dhilu8 10 месяцев назад
പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി. നല്ല റിസൾട്ട് കണ്ടു. Thankyou Dr
@beenaanand8267
@beenaanand8267 10 месяцев назад
Thanks for the valuable information 👏👏👍
@dancetillyoudrop710
@dancetillyoudrop710 10 месяцев назад
Thank you so much. Hope everyone understand the importance of avoiding adding sugar.!!
@drdbetterlife
@drdbetterlife 10 месяцев назад
Share this information
@abdulkader1522
@abdulkader1522 10 месяцев назад
👍.very informative. Thank you.
@shaheedashahi5538
@shaheedashahi5538 10 месяцев назад
Good information..... Thank you sir❤
@aleenashaji580
@aleenashaji580 10 месяцев назад
Thank you Dr 👍👍👌
@A63191
@A63191 10 месяцев назад
Very good n useful information regarding usage of sugar thank u Dr
@omaskeralakitchen6097
@omaskeralakitchen6097 2 месяца назад
Thankuuuu Doctor Good 👍Information
@rukkiabeevia8682
@rukkiabeevia8682 10 месяцев назад
Great information Dr
@muhammedramsan6841
@muhammedramsan6841 10 месяцев назад
Last റമദാൻ ന് ഷുഗർ avoid ചെയ്യ്തു ഇപ്പോൾ 96 kg യിൽ നിന്ന് 84 kg ആയി xxl shirt ൽ നിന്നും xl ആയി 🥰🥰🥰
@habeebasalim
@habeebasalim 5 месяцев назад
Hi.dear dr ella videos um super very good healthy important very use ful informations um aanu congra tulations thank you so.much dr
@vivekt9827
@vivekt9827 9 месяцев назад
Ikkaakka, you are super ❤
@jishajacob516
@jishajacob516 9 месяцев назад
Thank you doctor 🙏🙏🙏
@sreekanthmk4461
@sreekanthmk4461 10 месяцев назад
സത്യം ആണ്.. മധുരവും ബേക്കറി പലഹാരവും തന്നെ ഒഴിവാക്കിയാൽ തന്നെ വണ്ണം കുറവും.. കാണാതൊക്കെ വലിച്ചു വാരി കഴിക്കാതെ സമയത്തിന് ഹെൽത്തിയായി മിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ മതി. അരി ആഹാരം ഒരു നേരം ആക്കാൻ ആണെങ്കിൽ അത്രയും നല്ലത്. ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ തന്നെ മാറി കിട്ടും.
@jamseenajamseena1229
@jamseenajamseena1229 10 месяцев назад
Thank you dr
@sudhacharekal7213
@sudhacharekal7213 10 месяцев назад
Thank you Dr
@muhammedali1703
@muhammedali1703 10 месяцев назад
💯 % ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് ശെരിയാണ് ഞാൻ നല്ല വൈറ്റ് ഉണ്ട് ആയുർവേദ ഡോക്ടറും എന്നോട് മധുരം കുറക്കാൻ പറഞ്ഞു ഞാൻ മധുരം ഒഴിവാക്കി വൈറ്റ് കുറഞ്ഞു
@manjushab8444
@manjushab8444 10 месяцев назад
Thanku Dr
@majeedmanali6039
@majeedmanali6039 9 месяцев назад
Great information dr
@pradeepjoseph4872
@pradeepjoseph4872 10 месяцев назад
Very good information Sir 👍
@shyprincess-lq6pk
@shyprincess-lq6pk 3 месяца назад
Good information sir thanku so much 👍🏻
@lydiatreasadyasdyas8267
@lydiatreasadyasdyas8267 9 месяцев назад
Thank you Sir 🙏
@vilasininair3534
@vilasininair3534 10 месяцев назад
Thank you so much for the informative video 🙏🏻
@ASHIMA3D
@ASHIMA3D 10 месяцев назад
Dr arivu 👏thank you 👍👍
@shareefa1988
@shareefa1988 10 месяцев назад
Sir endometrial polyps നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
@SALMAN11659
@SALMAN11659 10 месяцев назад
Thankyou Doctor 👌👌👌👌
@abdullahmt7224
@abdullahmt7224 10 месяцев назад
Thankyou sir ❤
@beenaupendran832
@beenaupendran832 10 месяцев назад
Nalla prayojanam anu dr njangalkk sarinte talkilude kittunnath 🙏🙏🙏🙏🙏💕💕
@WalkingOntheDream1004
@WalkingOntheDream1004 10 месяцев назад
Doctor, sugar kazhikkunnathinu pakaram jaggery upayogichal nallathano..?
@sayanthkrishna8106
@sayanthkrishna8106 9 месяцев назад
Thank you sir
@rayaansvlogs
@rayaansvlogs 10 месяцев назад
Tnks for sharing dr
@aswathysanil748
@aswathysanil748 10 месяцев назад
Dr, enk blood test cheythapo glucose kuravaanu.. Angane ullapo sugar ozhivakamo?
@user-bt4dd5tw3q
@user-bt4dd5tw3q 7 месяцев назад
Thank you doctor
@sujathasuresh1228
@sujathasuresh1228 10 месяцев назад
Good information👌👌🙏
@suneerm1614
@suneerm1614 10 месяцев назад
Thank you Doctor Njan panchasara nirthitu randumasamayi ente wait kuranju nalla mattam vannu ❤❤
@nimmigeorge4890
@nimmigeorge4890 9 месяцев назад
I am going to stop sugar
@user-mz2uo4jd4j
@user-mz2uo4jd4j 10 месяцев назад
Thanks sir👍🏻
@RaginKV
@RaginKV 10 месяцев назад
Thanku doctor nan Kure nalayi sremikunnu ene urapaum pachsara upaugikilla
@SN-ek2pd
@SN-ek2pd 10 месяцев назад
Spr sir eanikku sgpt 110 aanu sgot 94 eanikku eappozhum panikkum, eathra tablets kazhichittum maarunnilla fatty liver undu pcod urinery fibroidum undu vayaru koodi verunnundu eanikku 29 vayassanu njan eanthaanu cheyyendathu
@princysuresh9956
@princysuresh9956 10 месяцев назад
Sir please advice about colon polyps.
@ShijuK-jh4tr
@ShijuK-jh4tr 9 месяцев назад
സാർ പറയുന്നത് കേട്ടാൽ മതി വേറെ ഡോക്ടറെ കാണണ്ട ആവശ്യം വരില്യ 🙏
@kavyaunni9118
@kavyaunni9118 10 месяцев назад
Doctor gluten ozhivakiyal inflammation kurayumo?gluten use cheyunnathu thyroid koodumo?ethu use cheyathirunnal body fat kurayumo ???
@aneesanazer9545
@aneesanazer9545 10 месяцев назад
Dr.chiya seeds kazhicha breathing valla buthimuttum varumo
@bijukaarun9842
@bijukaarun9842 10 месяцев назад
Good message ❤
@freethinker3323
@freethinker3323 10 месяцев назад
Thank you doctor...Honey Use cheyyammo?
@JNABBA
@JNABBA 10 месяцев назад
Dr.bodyil neerukettu varunnathine kurichu video cheyumooo..crp level high akunnnathum kondum..varunnathu kurichu paranjal nannayirununu
@shahad3176
@shahad3176 10 месяцев назад
Sar panjasara pade oivakiyaal penne vallapoyum kurach kaikumba sherirathin valla buddimut varille
@user-md9xp5se7r
@user-md9xp5se7r 4 месяца назад
Thanks doctor
@neham5021
@neham5021 10 месяцев назад
Sir, hemoglobin level വളരെ കൂടുന്നതെന്തുകൊണ്ടാണ്എന്നും അത് എങ്ങിനെ കുറക്കാം എന്നും ഉള്ള video ചെയ്യാമോ
@HibaHiba-qk8kq
@HibaHiba-qk8kq 10 месяцев назад
Dr could you please make a video of sciatica
@NazruVvm
@NazruVvm 6 месяцев назад
Good information👍👍
@lintacheriyan4087
@lintacheriyan4087 10 месяцев назад
Ari aaharangal kazhikkan pattumo, example rice, dosa okke
@binupaul3815
@binupaul3815 8 месяцев назад
Tea kudikkubol sugarinu pakaram jaggery powder thottu kudichal mathiyo .
@AsminaP-ky2qe
@AsminaP-ky2qe 10 месяцев назад
Good information
@happyshanku
@happyshanku 10 месяцев назад
Dr jaggery use cheyyamo
@sreejaunnikrishnan9946
@sreejaunnikrishnan9946 3 месяца назад
👍🙏Thanku sir
@fathimanavas3624
@fathimanavas3624 8 месяцев назад
Doctor appol pazhaya thalamurayil ullavar suger upayogikkumbol ithupolulla prblms kuravallarunnallo.but ippol aentha ithraadikam helth issues ?pls replay doctor ❤
@ashimarasheed4663
@ashimarasheed4663 10 месяцев назад
Dr 7 year kuttikalude oru healthy diet plan paranju tharumo
@ponnusvlogzzzz6276
@ponnusvlogzzzz6276 6 дней назад
Diabetic kark ulla sugar free healthy icecream kollaamo Kerlogs Museli sugar extra added ano
@azwavibes4521
@azwavibes4521 10 месяцев назад
Hi... Doctor.. Sir cheytha vedio "panjasara ozhivakkiyal labhikkunna gunangal"enna vedio kanda annu muthal thadi kurakkan theerumanichu.. Adyam ozhivakkiyath sugar ayirunnu... Pinne rice um.... Ippo 73 kg yil ninnum 64 lek mari.... Ipponormal ayittund..... Very thnks for information 🥰🥰sugar koottunnilla ennu arinjappo ellarum chothikkunnathanu... Sugar undavum lle ennu😅enthayalum ippohappy anu... 2 dates koottiyittanu. 2 neram tea kudikkunnath👍🏻👍🏻
@najinishad1146
@najinishad1146 10 месяцев назад
What about other sweetner like stevia
@ansithashihab8815
@ansithashihab8815 10 месяцев назад
Sir, jaggery or brown colour ulla sugar healthy ano?? Plz rply
@Simi00003
@Simi00003 10 месяцев назад
Dr stevia sugar nallathanno
@mariyambeevi5349
@mariyambeevi5349 9 месяцев назад
Dr ipol slim tea enn oru product iraghi ath weight kurayunnayann vella dhushiyam indo
@VidyaSnair-rc7dm
@VidyaSnair-rc7dm 10 месяцев назад
Sir wpw syndrom thekurichu oru Vedio idamo?
@anoopr2788
@anoopr2788 10 месяцев назад
Hi sir,zero calorie sweetner oke undallo tropicanade oke..sugarnu pakaram ath use cheyan patumo..etratholam genuinity und athinu?plz reply
@ranithambi1761
@ranithambi1761 6 месяцев назад
Doctor sugarum kalkkadavum thamill ulla difference parayoo
@mylifestylediarie
@mylifestylediarie 10 месяцев назад
ഞാൻ 2 ആഴ്ചയായി ഷുഗർ ഒഴിവാക്കി IMF follow ചെയ്യുന്നു. ..ഞാൻ 3kg കുറഞ്ഞു. ..പഞ്ചസാര ഒരു വില്ലൻ തന്നെ ആണ്
@user-ob5re6bv9x
@user-ob5re6bv9x 7 месяцев назад
Tank. You. Sir
@hello_sunshine354
@hello_sunshine354 10 месяцев назад
weight gain cheyan vala vazhiyumundo??? ethra sremichitum skinny ayirikunnu.
@PASSIFICATION
@PASSIFICATION 10 месяцев назад
etavum aadhyam ozhivaakkendathu kaserayum kidakkayum aanu randaamathaayi vallom kazhikkanathinu munpu vellam kudikkal.
@shahanashereef3673
@shahanashereef3673 10 месяцев назад
reactive hypo glicemia ullavar enthu cheyum
@siniyasudheer7845
@siniyasudheer7845 10 месяцев назад
Dr enik oru emergency karyam parayan und vannathe kurich alla Enik ovarian oru system undayirunnu ath remove cheithu ippazhum pain und innale njan gynaecologist kandu scan cheithu avade kuzhappam illann paranju but yutras cheriya prblm und ath eduth kalayanam allenkil copperty poleyulla entho idanam ennokke paranju njan enth cheyyum enik 31 age ollu oru monund delivery nirthiyittilla reply tharumo pls dr paryunnath aanu enik samathanam help me 😔😔
@rajeswarinpanicker3636
@rajeswarinpanicker3636 10 месяцев назад
Nallaariv
@51envi38
@51envi38 10 месяцев назад
Sir ,ചാനലിൽ വെരിക്കോസ് വെയിൻ റെഡ്യൂസ് ചെയ്യാനുള്ള എക്സർസൈസ് പറയുമ്പോൾ എക്സർസൈസ് ഏതാണെന്ന് പറയുന്നില്ല ..please do the needful..
@jameelaabbas515
@jameelaabbas515 9 месяцев назад
diet enganeya cheyyendaf???
@jazmakkals9273
@jazmakkals9273 10 месяцев назад
Thalavedana indu madhuram ozhivakitano
@binumon2831
@binumon2831 10 месяцев назад
ഡോക്ടറുടെ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്ന വീഡിയോ കണ്ടതിന് ശേഷം നാലു മാസമായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. ഏഴ് കിലോ വെയ്റ്റ് കുറഞ്ഞു. ബെല്ലി ഫാക്ട് ഒരു 80% കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. Takyou Doctor,
@user-bo4co3lm4j
@user-bo4co3lm4j 9 месяцев назад
dr njan gerd ulla ledy aanu nirandharamaayi gyasinte budhimuttund eppoyum nenjilaanu budhimuttu.enxaitiyum und paanik attack orupaad thavana vannittund ippol nenjidippaanu prashnam pala praavashyam vannittund 150 vareyokke undaakum pinneed 3hr kazhinjaal kuranju varum 110 vare undaakum night kidannurangunnathu vare undaakun ecg ecco ellam normalaanu eppoyum undaavilla aayichayil oru dhivasam undaakum endhaakum dr kaaranam
@zayan841
@zayan841 10 месяцев назад
Sir സ്കിൻ waiting cream വാർത്തകൾ കാണുന്നുണ്ട്. കിഡ്‌നി കംപ്ലയിന്റ് ആയി എന്നൊക്കെ. Sun cream ഉപയോഗിച്ചാലും ഈ പ്രശ്നം വരുമോ
@ffgamermalayali2446
@ffgamermalayali2446 10 месяцев назад
Weekly 2 tea kud8kkunnadil kuyappomundo
@fathimasworld1464
@fathimasworld1464 10 месяцев назад
ഈന്തപ്പഴം അത്തിപ്പയം എന്നിവ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
@blessyshaiju3907
@blessyshaiju3907 10 месяцев назад
Sir is barley water good for UTI and kidney stone... please upload a video regarding this
@malayaleeskitchen7155
@malayaleeskitchen7155 10 месяцев назад
വയർ കുറക്കാൻ മാർഗ്ഗം പറയണേ
@beenamuralidhar8020
@beenamuralidhar8020 10 месяцев назад
Great information
@ameenabdullaha3685
@ameenabdullaha3685 10 месяцев назад
Thanlk you sir Sir Sugar free tablets ne kurich oru vdo idamo?
@drdbetterlife
@drdbetterlife 10 месяцев назад
Ok
@user-ye1rl3cf3y
@user-ye1rl3cf3y 10 месяцев назад
പുളി ഇഞ്ചി കഴിച്ചാൽ അന്ന് തുടങ്ങും ശരീര വേദന,ആദ്യമൊക്കെ എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല,പിന്നീട് എനിക്ക് മനസ്സിലായി. കുറച്ച് ദിവസമായി എനിക്ക് ശക്തമായ കാല് വേദന ഉണ്ട് ഒന്ന് രണ്ട് മാസമായി തുടങ്ങീട്ട്.ഇന്ന് മുതൽ ഒന്ന് പഞ്ചസാര 9ഴിവാക്കി നോക്കണം മാറ്റം വരുമോ എന്ന് നോക്കട്ടെ.
@rasiyalatheefrasiya1829
@rasiyalatheefrasiya1829 10 месяцев назад
Steavia sugar free ubayogikamo
@ajmalyaseen04
@ajmalyaseen04 8 месяцев назад
Psychiatry medicine use cheythittulla weight എങ്ങനെ കുറയ്ക്കും?
@Jamshi983
@Jamshi983 10 месяцев назад
മൂന്ന്മാസമായി ചായ കുടി നിർത്തിയിട്ട് ഇന്ന് മുതൽ ഞാൻ പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ് Thank you Dr👌🌹
@shadowspeaks.6652
@shadowspeaks.6652 10 месяцев назад
Njaan innu muthal chaykudi nirthi Oppam panjasarayum,bakery foods um ,junk foods um ellam nirthi..
@sumap2573
@sumap2573 10 месяцев назад
ഞാൻ ഒരു വർഷമായി മധുരം നിർത്തിയിട്ട്. നന്നായിട്ട് വെയ്റ്റ് കുറഞ്ഞു. ശരീരത്തിന് നല്ല സുഖമുണ്ട്. എനിക്ക് മസിൽ പെയ്ൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. നല്ലവണ്ണം വേദന കുറഞ്ഞു.❤
@krjohny9526
@krjohny9526 10 месяцев назад
🤨🤨🤨🤨
@sandhyak6868
@sandhyak6868 10 месяцев назад
Can we consume milk daily after age of 35?
@lalithamenon6911
@lalithamenon6911 10 месяцев назад
ഡോക്ടർ ഈത്തപ്പഴം, ബദാം, ഇവ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
@shafeeqck
@shafeeqck 10 месяцев назад
Nan panchasra ozhivakki rand kilo kurannju...
@nelliyulathialharindran8558
@nelliyulathialharindran8558 10 месяцев назад
Good information 🙏
Далее
МОЙ НОВЫЙ ДОМ
1:01:04
Просмотров 880 тыс.
A Fun talk with my Family
20:56
Просмотров 367 тыс.
Обхитрили маму
0:24
Просмотров 3,4 млн