[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety 

มานั่งสมาธิคลายกังวลด้วยกันนะคะ ให้ความสงบภายในช่วยเยียวยาจิตใจที่วุ่นวาย คลายความตึงเครียดและกังวล พักเพื่อให้กำลังใจตัวเองและแผ่พลังงานดีๆ ให้เพื่อนร่วมโลก เราจะผ่านทุกปัญหาในชีวิตไปด้วยกันค่ะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
------------
🧘🏻‍♀️คลิปนำนั่งสมาธิ : คลายกังวล
(5นาที) 👉🏻 • [5 นาที] นำนั่งสมาธิคล...
🧘🏻คลิปนำนั่งสมาธิ : บอกใจให้หายป่วย
(5นาที) 👉🏻 • ชวนทำสมาธิ 5 นาที บอกใ...
(30 นาที) 👉🏻 • นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำห...
___________________
นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทยได้ที่
Line: @healthydaisy
ข้อมูลสุขภาพกายใจ
facebook: / daisyinspire
website: daisyinspire.wordpress.com
กดติดตามช่อง Healthy Daisy ได้ที่ 👇🏻👇🏻
/ @healthydaisy
#นำนั่งสมาธิ #สมาธิบำบัด #สมาธิคลายกังวล #สมาธิคลายเครียด #สมาธิเพื่อการเยียวยา #meditationforstress #meditationforanxiety #meditationforhealth #หมอแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy #สมาธิผู้เริ่มต้น #นั่งสมาธิ5นาที #นั่งสมาธิ15นาที