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🇲🇽YO LEO MI BIBLIA Y VEO ESTOS VIDEOS Y ME LEVANTO CON TODO EL PODER QUE DIOS ME DA Josué:1 [8] Este Libro de la Ley no se apartará de tu boca, sino que meditarás en él día y noche, para que cuides de hacer todo lo que en él está escrito. Porque entonces harás prosperar tu camino y tendrás éxito. [9] ¿No te lo he ordenado Yo? ¡Sé fuerte y valiente! No temas ni te acobardes, porque el Señor tu Dios estará contigo dondequiera que vayas.” Santa Biblia🇮🇱 BENDICIONES HERMANO MAYOR
tengo cerca de 1 año mejorando mi persona, leyendo, escuchado podcast, comiendo un poco mejor, y cada uno de los hábitos que dijiste sin excepción, actualmente los estoy aplicando en mi vida, por que de verdad quiero mejorar mi vida, y la verdad me dio mucho gusto saber que estoy haciendo las cosas bien actualmente, de ante mano gracias Jose por tus consejos eres una persona y un modelo a seguir, voy a ser como tu en el futuro, simplemente dando lo mejor de mi cada día, con el favor De Dios.
Se nota el crecimiento de este canal con los años, la seriedad que alcanzó, y la calidad de el contenido que ha crecido con lo que lo seguimos hace años
Resumen: Decisión 1: Evita presionar la alarma repetidamente, ya que puede causar inercia del sueño. Decisión 2: Elige un desayuno nutritivo en lugar de opciones azucaradas para evitar el hambre temprana. Decisión 3: Limita el uso del teléfono por la mañana para evitar distracciones impulsadas por la dopamina. Decisión 4: Opta por el té matcha en lugar del café para evitar los bajones de energía. Decisión 5: Haz ejercicio por la mañana para mejorar la calidad del sueño y la función cognitiva. Decisión 6: Evita el uso excesivo de las redes sociales durante los descansos para reducir el estrés. Decisión 7: No consultes constantemente el teléfono para mantener la concentración. Decisión 8: Aprovecha el tiempo de viaje para el crecimiento personal, escuchando contenido educativo. Decisión 9: Aprovecha el aburrimiento para mejorar la resolución de problemas y la creatividad. Decisión 10: Hidrátate adecuadamente para mantener la función cognitiva y el estado de ánimo. Decisión 11: Elige amigos que apoyen tus objetivos y crecimiento. Decisión 12: Evita el gasto impulsivo en comodidades diarias. Decisión 13: Prioriza las conexiones humanas para el bienestar mental y físico. Decisión 14: Utiliza el autohabla positiva en segunda o tercera persona para aumentar la confianza. Decisión 15: Evita la exposición a pantallas tarde en la noche para mejorar la calidad del sueño. Gracias por ser una gran inspiración para mi desarrollo.
No soy de dejar comentarios pero realmente he conectado con cada punto del video y solo reafirmo que ando en mi proceso y que hay cosas que debo seguir trabajando pero que voy por un buen camino. Muchas gracias José por tanto valor. Espero y deseo que este contenido llegue a muchas más personas y que sigas impactando a más personas
Te connozco desde la pandemia, este año empeze a tomar en serio todos tus videos, he cambiado mucho, haz mejorado mucho mi vida, eres como el hermano mayor y padre que jamas tube presente. #RoadTo1%
Hace rato que sigo los consejos del gran hermano José, estoy en un lugar en el cual hay muchísimas mujeres de todo tipo, el 80% son mujeres, el 20% somos hombres y todo, absolutamente todos hacen lo posible por abarcar la atención de las mujeres, pierden tiempo y andan regalando su valioso tiempo por un poco de atención, yo solo voy, trabajo, hago ejercicio, vivo para mí y soy el tipo raro que tiene un buen físico, se viste bien y cada que me intentan hablar las mujeres, no dejo salir mis emociones, me esmero en ser el mejor y me envuelvo en un mistisismo, soy el único que no anda queriendo llamar la atención y funciona todo a la perfección, me llevo tiempo encontrar mi estilo, en tener un físico atlético y que chulos se miran los pantalones con unos buenos glúteos y las playeras holgadas no opacan a unos brazos y un pecho bien trabajado, todo gracias a los consejos de José, hoy estoy viviendo el sueño de cualquier tipo, pero me da igual, yo seguiré trabajando duro para mí, total alcohol y placer siempre hay, pero un buen físico y un buen futuro, eso se da con trabajo y esfuerzo, así que ánimo hermanos, hay resultados pero con constancia y trabajo duro 💫
Tip para dejar de perder el tiempo con el celular, usa un reloj de pulso (No smartwatch), muchas de las veces que nos distraemos con el celular, en realidad sólo queriamos ver la hora y terminamos atrapados por las notificaciones de nuestras redes.
Yo trabajo con el celular, directamente apago las notificaciones porque me provoca cierta molestia, incluso podría decir que me provoca estrés. Respecto a las redes sociales puedes directamente eliminarlas ya que no aportan nada bueno (a menos que ganes dinero con ellas, de lo contrario estás pagando con atención para que otras personas ganen contigo, por lo tanto pierdes 2 recursos a la vez, tiempo y dinero). Socializar en persona siempre será mejor, y más sano para nuestra salud.
José, cambio mi vida para bien, desde hace 3 años que ví mi primer video.. ATI más que a nadie le debo todo lo que ahora soy, quizá no soy una persona de éxito enorme aún pero con el simple hecho de querer mejorarme cada dia para mí ya es suficiente...
Todo esto sale mucho más fácil y cómodo si tenes dinero , te da muchísimo Plus, o tener un trabajo que ganes bien, negocio donde consigas dinero, tener activos, el punto es tener dinero, así conseguis más fácil lo demás, hasta la misma confianza 😄
Yo tengo un Lista de Tareas Semanales en total 7, una vez cumplidas, que hago luego para relajarme Pero a la vez no perder el tiempo? Porque ver series o peliculas, no es apto, esta bien un viernes por la noche o sabado, Pero no siempre 😮💨, Ayuda! Odio la Procrastinacion
Lo ideal es hacer ayuno intermitente, investiguen todos eso trae más beneficios y por supuesto tener una alimentación saludable a top. Gracias por el video muy bueno. Les voy a dar un Hack que casi nadie menciona, esto es para hacer el EJERCICIO y ahorrarse horas de tráfico a la vez y así ganar 1 hora extra de tiempo productivo en el día: Se le llama irse en bicicleta al trabajo (compra todo tu equipo completo para ir bien en todos los sentidos) y listo, este hack casi nadie lo hace pero trae beneficios increíbles !
Hoye porque me siento observado e incómodo cuando estoy rodeado de gente es bastante incómodo es una sensación bastante horrible como puedo solucionarlo
Pues a mi me parece mal porque la gente que lo estudiamos nos ayuda a buscarlo a darle estructura y ver que te dice. El que le gusta se lo ve igual y el q lo ve por encima da igual que vea los minutos que no completo no lo visualizara de ninguna de las maneras porq les falta concetración
Hola Jose, Jose Queria Hacerte una Pregunta, Si Yo Utilizo Los Videojuegos Como un Metodod de Recompensa, Gracias A los Buenos Hábitos que Realice Durante la Semana, y Solo Juego Maximo 1 Hora y media En los Fines de Semana, y Ademas con Un Timer para no Traspasarme, Tambien Se Puede Considerar Como Un Mal Habitp que No podria Realizar en Mi Vida?
No es un mal hábito ya que el sistema de recompensa hace que tú cerebro busque cada vez más mantener los hábitos, ya que crearás la costumbre de que cada vez que cumplas tu rutina tendrás tu hora y media de juego los fines de semana
Mira no sé si acabas de entrar en esto del desarrollo personal pero yo voy a cumplir dos de estar viendo videos de José y aprendiendo no soy como tu que tienes veinti tantos años para cambiar yo tengo una ventaja soy mas joven y no me la e pasado como tú jalandomela desde los 12 hasta los 21 años sin exito con las mujeres yo con 13 años e conquistado con los consejos de José a chicas de 19 años, 19 años y tú no puedes conseguirte una de tú edad y si vas a estar en esta comunidad a los jóvenes que comienzan a una edad más temprana es mejor que te larges y sigas como un fracasado. @@gusgusnachos
Jose porque no haces un video especial con el objetivo de concientizar a los hombres de cuán mal le provocan los alimentos que ingieren a diario, y los beneficios de una dieta vegana al ser humano!!
Bro si ibas a cobrar por el curso al menos avisa ya que se ve mal que no avisen 🤝 el problema es que muchos no les alcanza y por ejemplo AMI si pero no me gustan esos modos no lo haré y como dice las 48 leyes de poder no dudo que vengan otros suscriptores a defenderte una lastiman sigo tu canal 5 años
Saludos José, tremendo video. Tengo una page de Fotografía Profesional y otra de Powerlifting y Fitness en Instagram. Cómo podría sacarle el máximo provecho siendo creador de contenido? También promociono marcas que haya utilizado como Manscape. Podríamos hacer un partnership ya que tengo buen físico
