#155

Подписаться 483 тыс.

Просмотров 80 тыс.

50% 1

Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę. :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl. Razem na pewno wymyślimy coś fajnego. :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: / przemekgorczyk
🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/5ppv...
Biolog molekularny i diagnosta laboratoryjny z ponad 10-letnim stażem w pracy laboratoryjnej. Ukończyła Studium Medycyny Molekularnej. Członkini Polskiego Towarzystwa Genetyki Człowieka oraz Rady Programowej Fundacji Endopolki, której misją jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i zwiększenie świadomości o chorobie w społeczeństwie.
Od kiedy pamięta, borykała się z wieloma przewlekłymi chorobami i objawami, stąd też narodziła się jej pasja do dietetyki, immunologii i medycyny stylu życia. Szczególnie w tematy obejmujące wpływ szeroko pojętego współczesnego stylu życia na procesy molekularne w organizmie.
Jej misją jest edukowanie w taki sposób, aby każdy na bazie wiedzy opartej o aktualne badania naukowe i kliniczne mógł świadomie dokonywać wyborów dotyczących swojego zdrowia.
Linki:
WWW: drkarabin.pl/
FB: / dr.n.med.karolina.karabin
IG: / dr_karabin
Podcast: open.spotify.com/show/06LNKBH...
Fundacja Endopolki: / fundacjaendopolki
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:37 dr Karolina Karabin
00:02:24 Bycie kowalem własnego losu
00:05:35 O biohackingu i długowieczności
00:09:26 Jak długo możemy żyć
00:11:05 Dobre relacje to długie życie
00:15:10 Książka: Marta Zaraska - "Tajemnice długowieczności"
00:15:54 Psychoneuroimmunologia
00:16:41 Emocje - lek na długowieczność
00:17:46 Książka: Robert M. Sapolsky "Dlaczego zebry nie mają wrzodów?"
00:18:38 Stres
00:21:55 5 filarów zdrowego życia
00:23:10 Sen - dla mnie jest najważniejszy
00:28:36 Mój biohacking
00:31:47 Przeczytaj koniecznie
00:33:11 Książka: Satchin Panda "Śpij, jedz i ruszaj się..."
00:34:22 Książka: David Sinclair "Jak żyć długo?"
00:37:44 Szlak biochemiczny
00:43:40 Co to znaczy, że się starzejemy?
00:45:02 Średnia długość życia w Polsce
00:46:54 Stres sam w sobie nie jest zły
00:48:42 Sirtuiny - białka enzymatyczne
00:51:19 Ksenohomeza
00:53:55 Intermittent fasting
00:57:39 Dieta sirtuinowa
00:58:07 Dieta ketogeniczna
01:00:26 Ilość tkanki tłuszczowej a długowieczność
01:04:19 Przewlekły stan zapalny o niskim natężeniu
01:11:41 Odporność organizmu na antybiotyki
01:12:19 Bakteriofagi
01:15:18 Przewlekle podwyższona witamina B12
01:19:37 Borelioza
01:21:09 Endometrioza
01:24:06 Fundacja Endopolki
01:25:16 Specjaliści od endometriozy
01:25:50 Dobrzy lekarze
01:29:54 Co to jest endometrioza
01:34:25 Z czego wynika endometrioza
01:37:10 Kobiecy biohacking
01:38:41 Suplementy
01:40:06 Nieznane działanie biotyny
01:44:20 Moje Podcasty
💿 Playlista kanału: • Najnowsze
#154 Sebastian Kilichowski - mitochondria, zdrowie, biohacking • #154 Jak Przestać Się ...
#153 Dawid Prokopowicz - Google, sport, ChatGPT, AI • #153 Jak Wygląda Praca...
#152 Damian Duda - wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło • #152 Jak Oblicze Śmier...
#151 Mateusz Chrobok - cyberbezpieczeństwo, ChatGPT, AI • #151 Zorganizowane Gru...
#150 Przemek Górczyk - podcasty, skating, produktywność • Video
#149 Jan Błachowicz - MMA, zwycięstwo, mistrzostwa UFC • #149 Idąc Na Szczyt Ni...
#148 dr Kajetana Foryciarz - ADHD, uwaga, pamięć, leki • #148 Dlaczego Nie Lubi...
#147 Kamil Lelonek - biohacking, zdrowy sen, męskie zdrowie • #147 Dlaczego Jedni Mo...
#146 Damian Duda - wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło • #146 Medyk Pola Walki ...
#145 Justyna Adamczyk - marka luksusowa, luksus • #145 Za Co Płacisz Kup...
#144 Krystian Zięć - praca pilota F-16, wojna z Ukrainą • #144 Jak Lot F-16 Wpły...
#143 Marcin Osman - niezależność finansowa, biznes, książki • #143 Jak Picie Browaró...
#142 Tomasz "Bugi" Bugaj - strzelectwo, pluton specjalny, służby • #142 Jak Zatrzymuje Si...
#141 prof. dr hab. Karol Myśliwiec - Egipt, wielkie odkrycia • #141 Szczątki Złodziei...
#140 Magdalena Dybaś-Stronkowska - UX Designer, Bayer • #140 Jak Zdobyć Umieję...
#139 Paweł Zalejski - drugie życie po wypadku, alergie, pasja • #139 Dostałem Drugie Ż...
#138 dr n. med. Marta Mazur - testosteron, hormony, porno • #138 Dlaczego Testoste...
#137 Paula Pniewska-Tchorzewska - dieta, trening, suplementy • #137 Jak Nie Dać Sobie...
#136 Paweł Grosz - fakty i mity o drifcie, pasja, motoryzacja • #136 Kiedy Wiesz, Że O...
#135 Sylwia Czubkowska - Chiny, TikTok, cyberbezpieczeństwo • #135 Czy Chiny Podrzuc...
#zdrowie #starzenie #dieta

Опубликовано:

21 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 324

@przemekgorczykpodcast Год назад

🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/5ppvS2eWAXXnTpXDNZU9Be Biolog molekularny i diagnosta laboratoryjny z ponad 10-letnim stażem w pracy laboratoryjnej. Ukończyła Studium Medycyny Molekularnej. Członkini Polskiego Towarzystwa Genetyki Człowieka oraz Rady Programowej Fundacji Endopolki, której misją jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i zwiększenie świadomości o chorobie w społeczeństwie. Od kiedy pamięta, borykała się z wieloma przewlekłymi chorobami i objawami, stąd też narodziła się jej pasja do dietetyki, immunologii i medycyny stylu życia. Szczególnie w tematy obejmujące wpływ szeroko pojętego współczesnego stylu życia na procesy molekularne w organizmie. Jej misją jest edukowanie w taki sposób, aby każdy na bazie wiedzy opartej o aktualne badania naukowe i kliniczne mógł świadomie dokonywać wyborów dotyczących swojego zdrowia. Linki: WWW: drkarabin.pl/ FB: facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/ IG: instagram.com/dr_karabin/ Podcast: open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR Fundacja Endopolki: instagram.com/fundacjaendopolki/ Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:37 dr Karolina Karabin 00:02:24 Bycie kowalem własnego losu 00:05:35 O biohackingu i długowieczności 00:09:26 Jak długo możemy żyć 00:11:05 Dobre relacje to długie życie 00:15:10 Książka: Marta Zaraska - "Tajemnice długowieczności" 00:15:54 Psychoneuroimmunologia 00:16:41 Emocje - lek na długowieczność 00:17:46 Książka: Robert M. Sapolsky "Dlaczego zebry nie mają wrzodów?" 00:18:38 Stres 00:21:55 5 filarów zdrowego życia 00:23:10 Sen - dla mnie jest najważniejszy 00:28:36 Mój biohacking 00:31:47 Przeczytaj koniecznie 00:33:11 Książka: Satchin Panda "Śpij, jedz i ruszaj się..." 00:34:22 Książka: David Sinclair "Jak żyć długo?" 00:37:44 Szlak biochemiczny 00:43:40 Co to znaczy, że się starzejemy? 00:45:02 Średnia długość życia w Polsce 00:46:54 Stres sam w sobie nie jest zły 00:48:42 Sirtuiny - białka enzymatyczne 00:51:19 Ksenohomeza 00:53:55 Intermittent fasting 00:57:39 Dieta sirtuinowa 00:58:07 Dieta ketogeniczna 01:00:26 Ilość tkanki tłuszczowej a długowieczność 01:04:19 Przewlekły stan zapalny o niskim natężeniu 01:11:41 Odporność organizmu na antybiotyki 01:12:19 Bakteriofagi 01:15:18 Przewlekle podwyższona witamina B12 01:19:37 Borelioza 01:21:09 Endometrioza 01:24:06 Fundacja Endopolki 01:25:16 Specjaliści od endometriozy 01:25:50 Dobrzy lekarze 01:29:54 Co to jest endometrioza 01:34:25 Z czego wynika endometrioza 01:37:10 Kobiecy biohacking 01:38:41 Suplementy 01:40:06 Nieznane działanie biotyny 01:44:20 Moje Podcasty

@MJ-cv7uz Год назад

Więcej takich rozmówców a mniej bajohakierów sprzedających pingle i odżywki dla mitochondriów.

@beti4270 Год назад

Dobrze że padło to stwierdzenie - długowieczność zależy od radości w bardzo dużej mierze czasami nawet bardziej niż zdrowy tryb życia. Szczęśliwa radosna głowa to szczęśliwe zdrowe komórki w ciele :-)))

@hrjehfhrurufhf1418 11 месяцев назад

Ale ogarnięta kobitka. Mega wiedza , bardzo sympatyczna. Naprawdę podziwiam.

@adami23 Год назад

Ta rozmowa jest super, bardzo przyjemnie słucha się Pani Karoliny, imponujaca wiedza!

@Marchafka Год назад

Dzięki! Wjechaliście mi na psychikę. Czuję się mocno zmotywowany do zrzucenia zbędnych kilogramów!

@baca350.1 Год назад

siadaj na rower. I dymają 5 km dziennie . Na początek.

@Marchafka Год назад

@@baca350.1 Nie lubię, wolę pobiegać ;)

@Anna-xm2mw Год назад

Sposob na zdrowe zycie? 1- eliminacja toksycznego partnera.

@veldan4355 10 месяцев назад

No to na co czekasz ;)

@beti4270 Год назад

Solidna porcja rzetelnej wiedzy. Pozdrawiam panią dr Karoline Karabin

@ewidan Год назад

Uwielbiam Panią Karolinę 😍😍😍

@annakociszewskayoga6159 10 месяцев назад

Fantastyczna rozmowa, imponująca wiedza Pani Karoliny. Dziekuje za zapraszanie do podcastu tak ciekawych ekspertów.

@malgorzatazielinska5855 11 месяцев назад

Właśnie wybieram się do pracy w domu opieki w UK gdzie mamy ponad 50 procent osób po 90 tce i kilku 100 latków i cuż....z obserwacji i interakcji z tymi ludzmi mogłabym dużo wniosków wysnuć ale najbadzieć widzę to że najważniejsza jest jakość życia dla mnie i wolałabym 60 lat przeżyć w zdrowiu i sprawności niż więcej w jakiejkolwiek chorobie czy ograniczeniu ruchu lub umysłowym demencji.

@natalia001 Год назад

Dzięki za rozmowę. Bardzo merytoryczna i pozytywna. Mam nadzieję, że umówiliście się już na kolejny odcinek :)

@ostrygracz Год назад

Bardzo fajna kobieta. Mega pozytywna, super dar przekazywania wiedzy. Pozdrawiam:)

@marcinurban 11 месяцев назад

Gratulacje dla wiedzy i elokwencji Pani dr Karoliny Karabin

@piotrojrzynski4806 Год назад

Pani Karolina super mówca. Świetnie się słucha. Przemek cały czas w formie, bardzo dobry Podcast. Świetne polecenia, książki już zapisane do domowej biblioteczki.

@patrykmn5729 Год назад

👍 za przekaz dziękujemy serdecznie

@arturro820 Год назад

Bardzo mi się podoba uwaga by w sposób krytyczny podchodzić do tego co mówią autorytety. Tyczy się to zarówno Hubermana, Sinclaira, ale nie tylko. Weryfikując informacje można sprawdzić że czasem mijają się sprawda. Over promise, under deliver. Tyczy to się każdego, kto zaczyna wychodzić poza zakres swoich ścisłych kompetencji, zwłaszcza pod presją wyświetleń i zasięgów. Bardzo często problemy ze zdrowiem nie mają łatwych rozwiązań i mówienie inaczej jest po prostu nieetyczne. Pamiętajmy o tym. -- A podcast super.

@kursantstrzelecki2958 11 месяцев назад

"Mijają się z prawdą" to takie współczesne i nadmiernie grzeczne. Kłamią. A sprzedawanie recept na długowieczność i podobne jest znakomitym interesem od czasu, kiedy ludzie zeszli z drzew.

@remok1977 Год назад

Przemku obejzyj sobie ten film tak na spokojnie. Sami sobie nakrecacie stres probujac zyc bezstresowo i zdrowo. taka dobra rada, nie uzywajcie socialmedia poza praca, polubcie siebie, sluchajcie samych siebie i zyjcie po swojemu

@monikafrydrych7975 Год назад

Mega wywiad. Poproszę powtórkę ❤❤❤❤

@speedfreaksjaworzno4748 Год назад

Mój dziadek przeżył 99 lat , do 100 lat brakło mu 3 miesięcy. Do ostatniego miesiąca był w bardzo dobrym stanie zarówno fizycznie jak mentalnie 😊

@baca350.1 Год назад

A Pił?

@adamdrzewiecki8643 Год назад

@@baca350.1No bądź rozsądny bez picia nie idzie żyć

@baca350.1 Год назад

@@adamdrzewiecki8643 ja tam pije. Ale rzadko.

@katarzynad9180 Год назад

Świetny podcast 👏

@jakubaugustyniak2066 Год назад

Oj takich gości to ja lubie! Więcej ludzi nauki Przemku (wiem ze nie czytasz komentarzy 😅)

@mateuszwrobel2016 Год назад

@RosyjskiAgent Год назад

Spokojnie nasza służba zdrowia nie da nikomu długo żyć.

@pawemazurkiewicz4208 11 месяцев назад

Bardzo dobrze zrobiony podcast, chciałoby się nowe odcinki codziennie :D Dzięki że jesteś!

@annakepinska5263 5 месяцев назад

Świetny gość ,śledzę podkasty pani Karoliny,man nadzieję że będzie kontynuować swoją pracę

@agatak1800 Год назад

Pani Karolino, mogłabym słuchać Pani godzinami. Mówi Pani wiele ciekawych rzeczy, nieznanych mi wcześniej. Na pewno będę zgłębiać wszystkie wymienione tematy.

@DanielBogusz Год назад

Rewelacyjny gość. Ludzie z ogromną wiedzą wiedzą jak wiele mogą nie wiedzieć i mają dystans do swoich tez i zasiewają disclaimer.

@matialigator2997 Год назад

Bez laptopa nie ma szans żebyś cokolwiek poprowadził. Słabo.

@slawomirgrabowski2963 Год назад

W polskim nie mamy dysklajmera czy jak?

@mirosawfolc5096 Год назад

kurcze,uwielbiam Twoje rozmowy, zawsze zapraszasz ciekawe osoby, a pani Karolina namówiła Mnie na jednego autora;)

@paweratajczak4247 Год назад

Świetnie się tego słuchało.

@faqyouto Год назад

Witam serdecznie. Moja narzeczona ma endo trzeciego stopnia razem z endo w mięśniu macicy nie wiem jak dokładnie się to nazywa. To starsze. Bardzo mocno ją kocham i staram się wspierać jak mogę. Siła 💪💪

@konrad5422 Год назад

Kolejny świetny podcast

@ewakoch1564 7 месяцев назад

Tego mi trzeba było. Introwertyczka pozdrawia.

@Rado_activelife Год назад

Jak słucham w kontekście "new Delhi" , że nie mamy narzędzia do walki to śmiech mnie trochę bierze... Ludzkość i medycyna już tak bardzo zapominała o własnym mechanizmie obronnym, że mówi "skoro antybiotyk nie działa to jesteśmy bezradni". MAMY O WIELE LEPSZY SYSTEM NIŻ JAKIKOLWIEK ANTYBIOTYK. Metoda WIMa Hofa , zdrowy styl życia, dieta, głodówki kontrolowane raz na jakiś czas i nie potrzebujesz lekarza.

@aleksandrakp2393 Год назад

słusznie👍

@krisholi4370 Год назад

@@aleksandrakp2393 Zapomniałeś jeszcze dodać - rozpieprzony ekosystem, i cywilizację, która nijak ma się do natury, z której się człowiek wywodzi - i tak oto naturalne systemy obronne człowieka coraz bardziej szwankują. Pozdrawiam

@c.machowski8579 Год назад

Masz rację, ale tylko częściowo. Tak działa naturalny świat, że przeżywają tylko najmocniejsze osobniki. Dzięki rozwojowi medycyny, głównie antybiotyków, widmo szybkiej śmierci się oddaliło. Nie mów, że 'mamy', bardziej dokładnie byłoby powiedzieć że niektórzy mają taki system odpornościowy że da radę z super bakteriami, ale większość ludzi polegnie, choćby stali 2 godziny dziennie na nosie i nucili przy tym psalmy od tyłu... wybacz porównanie, ale trochę zięmbą zaleciało

@Rado_activelife Год назад

@@c.machowski8579 gdybym nie był za dzieciaka totalnym chorowitkiem i łykał antybiotyki jak skittelsy to może Ziembą by traciło ale próbowałem na sobie i widzę rezultaty. Wystarczy naturalnie wystawiać ciało na warunki w jakich żyli ludzie wieki temu i dużo się zmienia

@kursantstrzelecki2958 11 месяцев назад

1. Wim Hof ma specyficzne geny. Jego brat ma identyczne i ma podobne możliwości bez żadnych voodoo ćwiczeń. 2. Lecz się.

@karolsmolak848 Год назад

mega ciekawy wywiad 😉

@teresabaraniak5610 6 месяцев назад

Dzięki serdeczne za wiedzę❤

@niktwazny2379 Год назад

Uwielbiam mema z podpisem ,,dlaczego mężczyźni zyja krócej niz kobiety" i na zdjęciu facet przebrany w strój aligatora lezy obok paru aligatorów przy rzece ... Heh

@Krzysztof_Kwiatkowski Год назад

👍Niechaj Wam się darzy 😃

@mariachrzanowski9409 6 месяцев назад

Swietny wywiad, brawo

@1matim Год назад

dzięki za filmik

@mokakk5222 Год назад

Fajna rozmowa. Mam jednak taki dysonans poznawczy :) niby tylko badania i badania a jednak wiemy, że badania nie są niezależne, zawsze ktoś je finansuje i nie filantropi tylko biznes pod przykrywką filantropii. I jeszcze jedno. Wszystko jest sprzedażą/marketingiem, ta rozmowa też jest sprzedażą osób rozmawiających. Ocenianie co jest sprzedażą dobrą a co złą (niemoralną) jest oceną, percepcją oceniającego.

@jaso4252 7 месяцев назад

dzieki

@monikafrydrych7975 Год назад

Mądry wywiad.

@Mariuszow Год назад

Jeśli chodzi o dietę ketogeniczną to dużo do powiedzenia ma dr Tomasz Dangel, który już ponad 20 lat jest na tej diecie.

@juzwa1978 11 месяцев назад

Z tym domowym badaniem krwi to juz przesada, jak to problem sie przejsc kilkaset metrow? Teraz punktow poboru jest bardzo duzo. Ruch to zdrowie

@yolandagrenouille8827 11 месяцев назад

Pasujecie do siebie 🥰 Świetnie się słuchało.

@katalizator2 Год назад

Dzięki

@monikafrydrych7975 Год назад

Dobrze się tego słucha. ❤❤❤

@beatasadowska3474 Год назад

Przyczyną endometriozy są pasozyty ....dokładnie przywry jelitowe. Pozbycie się pasozytow leczy w 100% endometrioze. Sprawdziłam nie tylko ja :)❤ dr Clark " Kuracja Zycia". Barbara Kazana o tym dużo mówi. Niestety medycyna akademicka nie akceptuje tej przyczyny. Mówię jako kobieta leczona 8 lat....a wystawczylo sie dobrze oczyścić plus oczyscic wątrobę.

@ewapoaska2388 Год назад

Czy może Pani napisać jakich ziół używała Pani do oczyszczania?

@beatasadowska3474 Год назад

@@ewapoaska2388 Piorun, gozdziki, nalewka z orzecha. W książce ktora można bezpłatnie ściągnąć w necie wszytko jest napisane. Tylko to musi być zrobione 100% jak w książce.

@Cybex. Год назад

💥Niestety, współczesny świat, jego rozwój oraz dobra, z których także urocza Pani Karolina korzysta, składa się w niemałym stopniu z zaburzeń rytmu dobowego, który jest powiązany z gospodarką i jej funkcjonowaniem w określonych sektorach. Nie każdy z nas funkcjonuje w swoim życiu w zgodzie z naturalnym rytmem okołodobowym człowieka. Praca zmianowa, bez której współczesna gospodarka nie ma racji bytu jest tego doskonałym przykładem. I nie wszystko, jak się uważa, zależy od nas samych, gdyż uwarunkowań jest od groma. Także, fajnie byłoby znaleźć się w grupie ludzi pracujących bezstresowo, żyjących w zgodzie z własnym zegarem biologicznym ale niestety, to bardzo często jest jedynie idea. Jednak, zachęcam do optymalizacji tego wszystkiego we własnym życiu tyle, na ile możemy. Pozdrawiam.

@markloram7066 Год назад

wszystko fajnie tylko dlaczego wszyscy dzielą nasz organizm na specjalizacje skoro wszystko pracuje razem ? Patrz trafne pytanie prowadzącego o hematologa, o którym nic nie słyszał. Słusznie, podział na kolejne specjalizacje nie ma żadnego sensu. Ludzie skupiają się na przypadłościach zamiast na całym organizmie oraz dochodzeniu do zdrowia w sposób kompleksowy. W naszym DNA jest zakodowane samozdrowienie.

@Kocuromapazuro Год назад

Do omówienia diety keto i postów proponuje zaprosić Rafała Wilka.

@KatarzynaNat 11 месяцев назад

Przede wszystkim ludzie słuchają treści😊 Pozdrawiam gościa i gościnie.

@MaciejMJankowski Год назад

Robert Sapolsky to wyjątkowa osobowość wśród neurobiologów. Także gorąco go polecam!

@nieinny3324 Год назад

Czy są dane o długości życia kobiet które rodziły vs bezdzietne?

@magdalenastepien4912 Год назад

Kluczowa kwestia to skracanie telomerów, a to standard u kobiet posiadających dzieci ..zarywanie nocek , stres , obciążenie psychiczne związane np z odpowiedzialnością za nie .

@Katat Год назад

Kobiety które nie rodziły są bardziej narażone na niektóre nowotwory,rodzenie i wychowywanie dzieci nie skraca kobiecie życia i nie pogarsza jej stanu zdrowia,wręcz przeciwnie,karmienie piersią zmniejsza ryzyko nowotworu.

@PanPatroo Год назад

O to to, złoto!

@ewidan Год назад

Keto to Dobropolski razem z Gudan 😊❤ Duet Złoto od Keto. Czekam na takich gości 😁

@CREATEEAY Год назад

Dokładnie , mega jest też Sabina Sztuba oraz Justyna Posłuszna 😊

@blackjohnny0 Год назад

Dlatego, ze są uprzywilejowane wbrew temu, co mówią. Pracują krócej, lżej, są otaczane opieką.

@dlugas1982 Год назад

O modelu żywienia KETO i około Keto zaproś Dawid Dobropolski. Ma Kilka książek na koncie i nie jest z sekcji „sekta keto”.

@krisholi4370 Год назад

Póki co Dawid gada z senesem i oby tak pozostało, bo coraz mniej takich samotnych wysp na tym oceanie pseudo-prawd.

@baca350.1 Год назад

Czyli: żyjcie zdrowo i bezstresowo. Podstawą takiego życie jest stabilność finansowa. Ja to osiągnąłem i jest bossko. A ci co po 65+ jej nie mają to mają przewalone. Amen.

@Kordian-x3r Год назад

Przecież wiadomo, ze jeśli uwzględnia się średni wiek życia, to nie dość pracują dłużej, to znaczna większości pracuje w cięższych zawodach, niż kobiety np. Spawacze, monterzy, mechanicy, budowlańcy, malarze itd. Wiec logicznym jest, ze średnio będą żyć krócej i nie trzeba przeprowadzać badań, bo nie dość pracują w takich zawodach, to o 5 lat dłużej, już pomijam fakt, ze często więcej niż 8h, nie wiem co ta kobieta chce tymi bzdurami udowodnić, ale różnica jest oczywista z oczywistych i głównych powodów, to zupełnie inny system życia.

@evaduda-blaj2820 11 месяцев назад

Proszę zajrzeć do statystyki długości życia w skali światowej. Widać tam jaki wpływ maja warunki życia i odżywianie . W Europie rzuca się w oczy sytuacja Rosjan.

@majafluda6068 10 месяцев назад

Zajmowanie się niemowlęciem to praca 24 godziny na dobę.Zazwyczaj robią to kobiety.Kwestia jeszcze ile masz tych dzieci

@grziesiekc8456 Год назад

Siema Czy tylko we mnie jest taki Adaś Miałczyński kiedy słyszę Biohacking wypowiadany w formie "Bajohaking"? 😄 Zawsze ma wtedy takie "Bio kur***... Chodziłeś na Biologię czy Bajologię" 😄 A co do samego podcastu(w) Bardzo fajnie! Pozdrawiam

@piotrmikoajczyk9789 2 месяца назад

Zróbcie podcast o Boreliozie pliss!

@kkuurraa Год назад

Kobiety żyją dłużej od mężczyzn bo Pan Bóg rekompensuje im czas zmarnowany na parkowanie.

@magorzatasowik4438 11 месяцев назад

Kupuję 😅

@someone-gr3lq Год назад

Czas wizyty prywatnej też często wynosi 15 minut. Poza tym twój komentarz, że nikt nie każe pracować lekarzom na NFZ jest bardzo negatywny dla pacjentów. Skoro zabierane nam są składki to byłoby miło móc ilość do lekarza na fundusz !!!!!!!

@user-zm1ny8hf4w 9 месяцев назад

Droga Pani, to właśnie dzięki laparoskopowi chyba dwudziesty lekarz zdiagnozowal u mnie endometrioze,wszystkie mozliwe badania robione wczesniej wychodzily wzorcowo,niestety diagnoza tej choroby wymaga niemal wybitnych fachowców.Ja mialam szczęście,ale napatrzylam się na wiele tragedii z powodu zlej diagnostyki tej choroby,tu morfologia nic nie da.

@jaroslaw_baca Год назад

Dobre.

@babajaga4860 Год назад

Nie do końca jesteśmy kowalami swojego losu, miejsce naszego życia determinuje nasz los. Mieszkam w małej miejscowość w Polsce "c" i co z tego, że jestem wykształcona i świetnie znam swój fach, skoro najlepszym pracodawcą na rynku jest państwowa instytucja. Mam etat i żadnej możliwości zmiany miejsca pracy, bo każde inne jest gorsze. Do opery czy teatru jadę 200-350 km. Moje dorosłe dzieci wyjechały do stolicy i mam ogląd ich możliwości zawodowych, kulturalnych i edukacyjnych. Tylko mój wrodzony optymizm pozwala mi dobrze żyć. pozdrawiam

@igglybuff8896 Год назад

Ta historia potwierdza, ze jesteśmy kowalami własnego losu, czego przykładem są Twoje dzieci w tym przypadku.

@satorman100 Год назад

Lubię Lubię Lubię 😉

@szymonwieczorek8869 Год назад

Pani Kazana mówiła, że przyczyną endometriozy może być przywra jelitowa w macicy

@MartinaMartin7777 10 месяцев назад

WHO straciło całkowicie wiarygodność. Po za tym bardzo rozmowa. Dużo dobra i zdrowia życzę 😊😊

@niuffka7962 8 месяцев назад

Ja bakteriofagi pamiętam z pierwszej klasy liceum, świetne stwory. Jejku ja pamiętam jak się tego uczyłam 30 lat temu....

@marcinwaszczuk Год назад

"Krótko się przedstawię - serio czy serią" 1:53 😊

@ukasz6562 11 месяцев назад

Nie rozumiem po co żyć jak najdłużej, nie lepiej żyć jak najzdrowiej nawet jeśli miałoby to potrwać do 50 lat? Najdłużej chcą żyć, którzy podświadomie wiedzą, że je sobie zmarnowali ale jest tak fajnie że czują iż w kolejnym wcieleniu nie będzie już tak łatwo :)

@magorzatasowik4438 11 месяцев назад

Dziękuję za audycję. Ps dobry naturopata świetnie sobie radzi z endometriozą pacjentek,może dlatego,że umie wyjaśnić podłoże i przyczyny choroby i zajmuje się właśnie przyczyną usuwając chorobę.

@annaurszula5420 8 месяцев назад

Czyli jaka jest przyczyna endometriozy Pani zdaniem?

@kobold_ts Год назад

Andrew Huberman jest, niestety, przedstawicielem trendu zwanego "bro science" - łączy i miesza rzeczy naukowe z własnymi opiniami i różnymi legendami.

@monikajarek6611 11 месяцев назад

Ja po kilkunastu latach leczenia się u wielu ginekologów dowiedziałam się że mam endometrioze IV stopnia i to tylko dlatego że miałam zabieg laparoskopowy usunięcia torbieli

@dzarod3550 Год назад

A to nie jest tak, ze jeśli chodzi o stres to jest to już powszechna wiedza, że stres włącza u ludzi tryb zagrożenia czyli wyłącza niepotrzebne funkcje w organizmie po to, żebyśmy poradzili sobie z tym zagrożeniem? Czyli zmniejsza przepływ krwi z nieistotnych miejsc, przez co mamy zimne ręce i nogi, wyłącza układ odpornościowy, bo układ odpornościowy jest bardzo energożerny, przez co właśnie częściej chorujemy? Dodatkowo, to co zostało wspomniane w tym podcaście, kiedy się stresujemy mamy mniejszą motywacje do robienia czegokolwiek bo właśnie ten tryb mówi "nie marnuj energii, jesteśmy zagrożeni, nie możesz bez sensu tracić teraz naszych zasobów" to też powoduje, że odpalają się mechanizmy "korzystaj, bo potem może być za późno" czyli mamy większą ochotę na zachowania destrukcyjne, przypadkowy sex, jedzenie, hazard itp itd - nie myślimy przyszłościowo, myślimy tylko o tym aby jak najszybciej zrobić rzeczy sprzyjające przetrwaniu.

@darek72 Год назад

Prowadzący żyje w jakiejś dziwnej bańce.Podcasty ,badania i biohaking.A życie jest za oknem a nie w internecie😀

@Bilboboobis Год назад

Oki, przyznam rację że Przemek siedząc w swojej norze otacza się mocno taką tematyką. Słucham go i jego gości ponieważ w tym wszystkim z (prawie) każdej rozmowy da się wyciągnąć jakieś rzeczy dla siebie. Zmienić podejście do jedzenia, dowiedzieć się o wpływie czegoś na coś, poznać jakieś fakty. Później wystarczy to "wkleić" w swój dzień i już się jest w czymś troszkę lepszym, powtarzać to regularnie i po czasie w związku z tym przychodzą duże efekty :)

@InMaWi Год назад

Nie rozumiem Twojej argumentacji ziomuś, ale mam dla Ciebie dwie smutne wiadomości: Przemek ma to w dupie, oraz i tak tego nie przeczyta xD

@darek72 Год назад

@@InMaWi Twój komentarz też mnie szczególnie nie wzruszył...

@Bilboboobis Год назад

Żadna z tych wiadomości nie jest smutna

@sohegwcc Год назад

Ale ty myślisz że on poza yt nie ma życia? Ty to dopiero żyjesz w bańce

@ieye6224 Год назад

kobiety żyją dłużej niż mężczyźni bo.... Nie mają żon 🤗

@krisholi4370 Год назад

A te co mają żony zawsze mogą się zamienić rolami😆

@user-cr4te4xb9q Год назад

Moja 102 prababcia całe życie sypała do herbaty 6 łyżeczek cukru i na starość jeszcze zaczeła pić słodkie napoje XD

@user-cr4te4xb9q Год назад

@@panhuragan4388 no to się nie dziwię, ale przynajmniej dobrze wykorzystał swoje ostatnie resztki energii xD

@krisholi4370 Год назад

@@panhuragan4388 I to się nazywa odejść z przytupem👍 RIP [*]

@chlopakzpolski Год назад

Ja miałem tylko 4 prababcie lol

@monikafrydrych7975 Год назад

Komentarz dla zasięgów ;-)

@milenas3864 Год назад

Na "znany Lekarz" po wykupieniu konta premium można decydować które komentarze się wyświetlą.

@piotrgawryluk129 Год назад

Nic nie jest czarno białe w naturze? A pingwiny???

@thelokator6969 9 месяцев назад

Mają żółte miejsca na dziobie.

@peteraugustowski9123 Год назад

To proste. Mocno uogolniajac. Mezczyzna potrzebuje celu w zyciu, byc do czegos potrzebnym, cos twozyc. Nie ma tego, to wiekszosc sie zawija. Za tymi co wczesniej sie zatyrali w ciezkich warunkach. Kobiety, poprostu zyja

@gosiaw1780 11 месяцев назад

Temat jak każdy, bardzo ciekawy. Jednak muszę przyznać, podziwiam uczestników za tak długie siedzenie w programie. Czy nie jest to kłopotliwe dla osób zaproszonych? 😮 Pozdrawiam

@mariawarwas5229 11 месяцев назад

Endometriosa jest choroba juz stara,ma byla juz przed 50 laty jako polozna pracujaca na sali operacyjnej diagnozowalismy endometrioze,pozdrawiam z Niemiec

@mariawarwas5229 11 месяцев назад

No wlasnie w latach 70 sie to robilo prawdziwa diagnostyke endometriosy

@anon_24 Год назад

Jestem fanem Twoich podcastów, ale czy musi być aż tyle bassu? Pozdrawiam

@annazyszczynska1936 Год назад

Metformina hamuje wchłanianie witaminy B12, pierwszy raz słyszę że hamuje wchłanianie kwasu foliowego.

@janinakowalska1055 Год назад

Fajnie się Wam mówi"jednym cięgiem": Stres i nie wysypianie się. Mam z tym wieczny problem. Muszę przez kopcichow balkonowych szczelnie zamykać okna kiedy się kładę. Niestety do dobrego snu potrzebuję dużo świeżego powietrza,ale palacze późno chodzą spać i bywa,że z najlepszego snu wyrywa mnie smród dymu papierosowego,więc od dawna nie ryzykuje i zamykam balkon kiedy idę spać. Około drugiej kiedy mam pewność,że smierdziuchy już śpią wtedy otwieram i zasypiam. To wszystko powoduje częsty stres, także tym,że brak mi powietrza we śnie i się budzę spocona i z trzepotem serca zanim otworzę okno. Tak,że Wasze tezy i porady psu na budę. Może kiedyś zabronią palić na balkonach..to pobożne życzenia,bo przecież to nie "przestrzeń wspólna" tylko "wolnoc Tomku"... Tym się różni palenie od innych nałogów- piwem pitym na balkonie czy zażywaniem kokainy nie obudzi się sąsiada.

@totuus1382 Год назад

Statystycznie żyją krócej, bo w większości mężczyźni wykonują ciężkie i niebezpieczne dla zdrowia i życia zawody, w których nie tylko częściej umierają, ale i zapadają na przewlekle choroby co przekłada się na krótsze życie. 90% wypadków w pracy przytrafia się mężczyznom. To jest główna przyczyna, nie potrzeba do tego 2 godzinnego wykładu. Natomiast mnie bardziej interesuje dlaczego mężczyźni dużo później przechodzą na emeryturę, dlaczego są tak dyskryminowani pod tym względem. Chętnie bym posłuchał podcastu o takiej tematyce.

@slawomirgrabowski2963 Год назад

Na emeryturę przechodzą później, żeby jeszcze krócej żyli.

@thevoiceofmotivation424 Год назад

I w między czasie skaczą z dachu do basenu

@piotrek-19 Год назад

A ja to słyszałem, że przechodzą później, ponieważ w czasach, kiedy wprowadzano "wiek przejścia na emeryturę", mężczyzna statystycznie będący w związku małżeńskim był 5 lat starszy od kobiety, i aby mogli razem spędzić "jesień życia".

@slawomirgrabowski2963 Год назад

@@piotrek-19 No ale to jeszcze pogorszyłoby sytuacje

@Rado_activelife Год назад

Dziękuję za ten komentarz - w punkt. Próbuje się dorobić ideologię do tego, że ktoś po prostu zapierd***a i bierze cięzar utrzymania na siebie okupując to krótszym życiem.

@patrykmn5729 Год назад

Mó rekord postu to 41 godzin 6 minut i 5 sekund 3 miesiące temu

@nataliamider767 10 месяцев назад

a czy ktoś zbadał czy ludzie którzy mają dzieci statystyczne że ją krócej od tych bez dzieci? od 3 lat nieprzespalam Jednej nocy bez wybudzeń (min. 2-3 przy gorszych nocach6-7!) i jeszcze przynajmniej 2 takie lata przede mną ;(😮

@krzysztofdariusz768 10 месяцев назад

Mój dziadek przeżył 96 lat palil i wypijał sobie ale nie mial dosteu do internetu i TV to go uratowalo tak myślę. Simple world give me power. Zapytam o zawartość kauczuku w oponie Continental czy nie wpływa zbyt mocno na drgania drążka kierowniczego ale to pdkega ocenie organu przyznajacego akredytację. 😂

@zdzichu5774 Год назад

Pytanie z serii dlaczego gówno śmierdzi

@adamwojtek4805 Год назад

Jak zachować rytm okołodobowy jeśli chodzi się do pracy na róż zmiany ?

@CREATEEAY Год назад

Nie można !

@Aleksander9873 Год назад

Jest to absolutnie niemożliwe

@majafluda6068 10 месяцев назад

A jak się ma niemowlę? I jak posiadanie dzieci wpływa na długość życia kobiet?

@mateuszkowalski9229 9 месяцев назад

To w takim razie, jak żyć pani doktor? Jak żyć? Słucham już milionowego podcastu o tym samym, ale rzeczywistość swoje. Nie da się dzisiaj nie stresować, chyba, że zaszyjemy się gdzieś w lesie w szałasie. Więc dla mnie takie gadanie to tylko sztuka dla sztuki, której nijak nie można zastosować w prawdziwym życiu.

@InMaWi Год назад

Przemek nieczytaczu komentarzy, kiedyś wspomniałes o apce do ćwiczeń gdzie jak zatwierdzasz ilość powtórzeń to wydaje dźwięk i cię to postymulowalo, daj ta Apke

@jankozowski4237 10 месяцев назад

Mężczyźni żyją krócej od kobiet,bo kobiety przyrządzają im jedzenie i fundują też ciągły stres w rodzinie ⁉️😭🤣😂😎To wszystko jest powodem wielu chorób... Też chorego towarzystwa🙋😂