Все мы ищем простых путей. Это - нормально и по-человечески. Вы, наверняка, уже много раз встречали списки «похудательных» продуктов и, почти наверняка, убедились в том, что простой путь - введение этих продуктов в рацион - не снижает веса. По крайней мере, настолько, как бы вам хотелось. Причин тому несколько.
Первая - это то, что такие списки чаще всего составляются с потолка и не имеют научных обоснований.
А вторая причина - это то, что далеко не все продукты-жиросжигатели можно просто добавить в тарелку, ничего не меняя в обычном наборе ваших продуктов. Многие из них нужно вводить взамен ваших обычных продуктов. И - не просто так, а балансируя продуктами-жиросжигателями рацион по нескольким параметрам полезности. Вот тогда вы сможете «включить» жиросжигающие продукты на полную и существенно ускорить ваше похудение.
«Худеть» - не равно «мучить себя диетами». Худеть нужно сытно и вкусно, только это и будет залогом успеха и - долгосрочности достигнутой стройности. Стройнящее питание - это, прежде всего, правильный набор и баланс продуктов. Тех самых, которые вкусны и дешевы летом.
А второй залог легкого и безвозвратного похудения - это много разных хитростей, которые помогают обмануть ваше тело. То есть - перестроить обмен веществ на режим сжигания жира.
А жир - это топливо. Согласитесь, что если сжигать жирок, то вы сможете снизить количество съедаемых калорий , стройнеть и - оставаться, при этом, сытыми.
Заучит, как сказка? Отнюдь! Поторопитесь: лето - наиболее эффективное время, чтобы просто похудеть к следующему лету!
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
“Обмани свой жир” Научный подход к похудению 👇👇👇:
📌 • "Обмани свой жир": нау...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1b...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #ешьихудей #жиросжигатели #рацион #рационпитания #здоровоепитание #животпохудение #животубирать #животпослеродов #висцеральныйжир #внутрибрюшнойжир #липосакция #липосакцияживота #похудетьбездиет #похудениебезвреда #похудетьсбольшоговеса #похудеть #похудение #диетапп #диеты #жирнаживоте #жиросжигание
4 авг 2020
