Тёмный

16. Подъём штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя. Основные моменты в технике выполнения. 

Sergey Morozov / Home Training Club
Подписаться 3,7 тыс.
Просмотров 267
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Моя бесплатная программа тренировок: t.me/HomeTrain....
В этом видео рассказываю об основных моментах в технике подъёма штанги, гантелей на бицепс стоя, сидя.

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
17. Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.
0:39
17. Тяга штанги в наклоне стоя. Основные моменты в технике выполнения.
Просмотров 475
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
9:28
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
Просмотров 392 тыс.
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
1:42:55
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Просмотров 1,9 млн
Ко мне подкатил бармен
00:58
Ко мне подкатил бармен
Просмотров 165 тыс.
Беременна в 16 - 4 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)
1:49:03
Беременна в 16 - 4 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)
Просмотров 420 тыс.
Петля времени от двух близнецов @EvenOut
01:00
Петля времени от двух близнецов @EvenOut
Просмотров 278 тыс.
3 упражнения - и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
6:27
3 упражнения - и ПАМЯТЬ ВЕРНЕТСЯ! / Как улучшить работу мозга БЕЗ ЛЕКАРСТВ?
Просмотров 3,4 тыс.
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать
31:29
Самые Опасные Дороги в Мире, По Которым Вы Не Захотите Проехать
Просмотров 2,1 млн
Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.
3:04
Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.
Просмотров 954 тыс.
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
6:25
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
Просмотров 2,6 млн
ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ
4:54
ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ
Просмотров 626 тыс.
Как гимнасты используют МФР? Самый доступный способ восстановления
14:51
Как гимнасты используют МФР? Самый доступный способ восстановления
Просмотров 9 тыс.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Просмотров 7 млн
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
12:55
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
Просмотров 655 тыс.
Эпическая победа Метро Люблино! Саймумин Мадиев vs Бекзод Абдурахимов
21:57
Эпическая победа Метро Люблино! Саймумин Мадиев vs Бекзод Абдурахимов
Просмотров 195 тыс.
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.
5:10
Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины №2 по Эффективности.
Просмотров 1,2 млн
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
1:42:55
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Просмотров 1,9 млн