#169 

De vraag die ik vandaag beantwoord is:
Hoe om te gaan met de "ochtendstorm"?
En dan bedoel ik de gedachtenstroom (vaak negatief) die
op gang komt na het wakker worden.
Je word wakker en je voelt je meteen niet lekker in je
lijf en beland meteen in een soort achtbaan aan gedachtes, die je proberen te
helpen van je gevoel af te komen, maar eigenlijk alles versterken.
Dit is een podcast van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nl (www.hyperventilatiecoach.nl) En
bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische
hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling,
burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.
Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de
website van hyperventilatiecoach.
nicole_hyperventilatiecoach ( / nicole_hyperventilatie... )
hyperventilatiecoach ( / hyperventilatiecoach )
groups/hyperventilatiecoach ( / hyperventilatiecoach )
/ hyperventilatie
/ @hyperventilatiecoach9671
Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk
altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten
in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je
klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken
uitgesloten zijn.
Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl (www.hyperventilatiecoach.nl) Via
de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en
tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over
alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie
#hyperventilatiecoach