A Netflixen van a Headspacenek egy 8 rèszes sorozata, nagyon jó! Útmutató a meditációhoz a címe. Emellett mègegy "igen" a saját meditáció kèszítèsènek ötletèhez :)
3 года назад
Igen, köszönöm, hogy leírtad! Én is odaillesztettem a leírásba! ☺️
Köszi szépen az infót, meg fogom nézni! :) Alex, nagyon hasznos anyagokat, témákat töltesz fel, ezúton is szeretném megköszönni, nagyon jó munkát végzel, csak igy tovább, hajrá! :)
3 года назад
@@danielmatyola5362 köszönöm a bíztatást! Legyen nagyszerű napod! 🙏🏼
Örülök,hogy megtaláltalak. Elég sokat küzdök az életben olyan dolgok miatt amiket a figyelemzavarom okoz. Azt gondoltam, hogy én már csak ilyen vagyok de az előző videódban az öt tippet a fókuszálással kapcsolatban leírtam és szeretném az életem részévé tenni őket. A hangod nagyon kellemes, szívesen fogadnék meitációt tőled. Feliratkoztam :)
3 года назад
Bízom benne, hogy a meditáció is segít majd abban, hogy egy kicsit tudj dolgozni ezen. Köszönöm a kedves szavakat, szép napot Neked! 🤍
Szep napot! Kérlek csinálj még több vezetett meditációs videót, sokat segít számomra, illetve nem mellesleg neked is tud segíteni! Köszönet🙏🏽
3 года назад
Szeretnél általam vezetett meditációkat? Írj egy "igen"-t ez alá a komment alá és iratkozz fel a hírlevélre, hogy mindenképp értesülj róla: bit.ly/kapcsolohirek 👇
@@Pico0472 Én csináltam alapot, ami az alaptechnikákkal ismertet meg, csináltam olyan 30 napos kurzust, ami a kreativitás fejlesztéséről szólt, csináltam olyat, amit a depresszió leküzdéséről szól. Használom alvás előtt, írás előtt és sétához is.
