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[2주년 기념] 일주일 동안 여러분과 함께 다이어트를 해봤습니다. 

일주어터
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여러분 덕분에 돼지 머리띠가 전량 소진 되었습니다!
아직 판매 중인 코인 목걸이를 올해까지 판매한 후에 내년 상반기 중으로 총 결산하여 기부 내역 공유드릴게요.
늘 감사합니다❤️
(수익 전액 기부) 소주 코인 목걸이 : url.kr/1jo2ar
인스타그램 : / juy93
#우리가 #함께한 #일주일동안의기록

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27 сен 2021

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Комментарии : 1 тыс.   
@jang1455
@jang1455 2 года назад
구독자 몇천명 일 때부터 쭉 봐왔는데 이렇게 초심 잃지않고 에너지를 주는 분은 거의 없는거 같아요 2주년 아니 102주년까지 함께해요♥️💜💛💙
@user-jw2vq6it5y
@user-jw2vq6it5y 2 года назад
저도 그때부터 봤는데 벌써 2년이 지났다니 시간빠르네요
@Yhcho310
@Yhcho310 2 года назад
킹정이요!!!!! 졸귀탱 일 주 어 터!!!!!!!!!😜
@user-hn9ni6dm7p
@user-hn9ni6dm7p 2 года назад
맞아요 .. 보통 구독자 늘면 다 변하더라구요 .. 돈도 막쓰고 쇼핑에 음식에 여행에 .. 일주어터님 변하지 말아줘요 ~~
@ilililliiliilli
@ilililliiliilli 2 года назад
@@user-hn9ni6dm7p 쇼핑 음식 여행이 뭐 어때서요??????? 님은 회사에서 돈 버시고 쇼핑, 음식, 여행 안 하시나요????? 유튜버들도 이게 일인데… 해도 괜찮죠! 이 분이 말하시는 초심은 구독자한테 감사해하고, 꾸준히 영상 올리시고, 논란없고 그런거 말하시는거 같아요. 전 코로나 완화되면 일주어터님 여행로그, 음식로그, 쇼핑로그 다 보고싶어요!!!!
@Sibalroma
@Sibalroma 2 года назад
@@A2342ASDFAWE3 그걸 누구한테 답변 받고 싶어서 이 댓글에 물어보는거임? 맥락없네
@user-gb8pr9zo8x
@user-gb8pr9zo8x 2 года назад
샐러드다이어트때 힘듦의정점이었던것같은데... 몸무게에 압박감느끼시는게 너무 잘느껴졌어요. 댓글들은 괜찮다고 했지만 본인한테 와닿는 건 다를수있죠..고민하다 감정에 치우치지않고 결국 다른 돌파구,운동을 습관화한 게 정말정말 대단하다고 생각합니다. 앞으로도건강하게 봐요우리!
@user-xw2vd6bw5u
@user-xw2vd6bw5u 2 года назад
13:04 볼콕 진심 귀여워 ,,,,,,,,, 주연쓰 지금까지 온거 넘 수고많았구 고마워요! 앞으로도 내 웃음 잘 부탁해요😘
@user-uu3ym4jb3y
@user-uu3ym4jb3y 2 года назад
미친 진짜 귀여워요 타임찍어주신거 감사해융 계속볼거에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@kyungmin197
@kyungmin197 2 года назад
머야 기대 많이했는데 기대이상이잖아!! 넘귀넘귀ㅜㅜㅠ
@Ohioyoung
@Ohioyoung 2 года назад
1일 1식을 하면 제대로된 식사를 하겠다는 생각으로 오만가지 메뉴를 상상하면서 맛있게 먹을 생각에 너무너무 좋지만 막상먹으면 후회하고..반복하고..🥲 결과적으로 나중에 매 식사마다 맛있는걸 먹어야한다는 강박에 사로잡혀 위는 작아졌지만 음식욕심이 가득그득해져 많이 먹고싶어하는 사람이 되었어요..
@user-hj3sg2df2g
@user-hj3sg2df2g 2 года назад
와 나만 그런 줄. 조금 먹으니까 먹는 거 맛있는 거에 대한 갈증이 항상 있어요. 근데 전 하루 두끼 먹는데도 그런다는 거ㅠㅠ
@eunheekim887
@eunheekim887 2 года назад
와… 진짜완전저..ㅠㅠ 다이어트안해도 한끼한끼 무조건 맛있는거 먹어야된단 생각이 안사라져요ㅠㅠ
@jinkin5943
@jinkin5943 2 года назад
진짜 너무 배고파서 먹고싶은거 겁나 많이 사고 반 남기고 후회...
@sunburned64
@sunburned64 2 года назад
정말 일주어터님 너무 좋아요 약속 지키고 성장하고 그 와중에 불편한 요소 하나없이 항상 긍정적일 수가 있나.. 컨텐츠도 획기적이고.. 모든 모습이 정말 존경스럽고 사랑스러워서 맨날 맨날 봐요! 힐링의 의인화 ☘️🎵🤍
@user-kk6sj9pj4p
@user-kk6sj9pj4p 2 года назад
언니 미안해요 난 치킨먹으면서 라이브만 봤ㅇ ㅓ....
@MINN1EME
@MINN1EME 2 года назад
숫자 너무 신경쓰지마요..! 저희는 숫자 상관없이 일주어터님의 일상과 귀여움을 계속 보고싶어요 >_
@user-yt7fi5kw2w
@user-yt7fi5kw2w 2 года назад
건강하게 다이어트하는거 너무 보기 좋아요!!!!!! 런닝이 취미라니!!!! 같이 건강해지는거같아서 너무 좋아!!!! 사쟝님 화이팅!!! 오픈하면 정보 알려주세여 놀러갈래요♥️
@de_9_7
@de_9_7 2 года назад
옛날처럼 엄청 극단적이지 않고 운동도 하면서 건강하게 빼는 모습 보기좋아여~~♡ 정체기 때 스트레스 많이 받는데 신경안쓰다 보면 내려가더라구요 화이팅!!
@user-we3
@user-we3 2 года назад
아 언니..언니가 하는 말이랑 제스처 전부 힐링 그자체에요ㅜ넘좋아,,,
@soooooooooooo6720
@soooooooooooo6720 2 года назад
도넛언니... 두리안언니... 언니의 비즈니스를 봐버렸어....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-bf2xl8bf6o
@user-bf2xl8bf6o 2 года назад
이 언니는 매순간이 행복했음 좋겠다 진짜루.... 행복의 연속으로 살아가는 사람이면 좋겠어
@user-kh6uw1ye8y
@user-kh6uw1ye8y 2 года назад
이게 프로다이어터 아니면 뭐란 말입니까 자신과의 약속지킬려고 하는 언니 너무 멋져요 응원합니다♡
@minzylic4543
@minzylic4543 2 года назад
몸무게는 변함없는데 살이 점점빠져 ..... 더더 예뻐져...미쳐 인바디를 재주세요 세상에
@user-wl4nm2bf5e
@user-wl4nm2bf5e 2 года назад
저도 옛날엔 1일1식만해도 살이 쭉쭉빠졌었는데 이제는 나이가 들어 계속 찌기만 하네영 ㅠ 하루에 한끼만 먹으면 에너지 축적을위해 뱃살과 팔뚝살로 저장시킨다고 해영 하루 3끼 영양가있게 먹으면서 빼는 모습도 보여주세용❣️
@user-fi7lb9ty8u
@user-fi7lb9ty8u 2 года назад
언니 결과 때문에 그런거라면 인바디 체중계 어때요?? 운동하다보면 자연스레 근육량도 늘고 그럴텐데 숫자의 큰 변화보단 지방이 좀 줄어드는것에 더 중점두는게 좋을거같아요!
@15x35
@15x35 2 года назад
2222 맞아요!!! 인바디 체중계 20만원 초반댄데 투자할만 합니다!!!!! 몸무게 변화없어도 근육늘고 체지방 빠지면 기분 개조음
@user-hr4kt2wq1d
@user-hr4kt2wq1d 2 года назад
인바디 체중계 사셨다고 하더라고요! 아마 다음 다이어트부터 쓰실거 같아요
@user-fi7lb9ty8u
@user-fi7lb9ty8u 2 года назад
@@user-hr4kt2wq1d 헉 진짜요? 언니가 언제 말씀하셨나요?? 왜 몰랐지ㅠㅠㅠ
@user-hr4kt2wq1d
@user-hr4kt2wq1d 2 года назад
@@user-fi7lb9ty8u 트위터에서 말씀하셨어요!!
@user-od2du9tt4d
@user-od2du9tt4d 2 года назад
똑똑냥냐
@hayoungpark92
@hayoungpark92 2 года назад
주연쓰!! 카페오픈 진심으로 축하하고 몸무게는 크게 중요하지 않아요.. 점점 건강해지는 모습과 유쾌함만으로도 저의 일상에 힘이 되어주고 있어요 고마워요
@JOY-nb4pv
@JOY-nb4pv 2 года назад
러닝이 취미가 되셨다니... 첫회 아이유부터 빠짐없이 봐왔던 저로서는 이제 일주어터님에게 더이상 아무것도 바라지 않아요 운동 참 싫어하셨던 우리 어터님이 이제 건강한 삶과 루틴을 가지셨으니 너무 행복해요
@user-yn8hx6ty9c
@user-yn8hx6ty9c 2 года назад
풀썩 쓰러지는거 슬픈 고라니같아ㅠㅠ 귀여웡 😍 엉덩이 크게 나오냐고 물어보는 것도 너무 귀어워옄ㅋㅋㅋ 그리구 써니언니 목소리 멋져요 넘나 관능적이야♡ 숫자에 스트레스 받는 것 같아 너무 위로해주고싶고 응원해주고싶은 마음이 막 폭발하네요ㅠㅠ 그래도 런닝하면서 건강히 해결하는 모습이 막막 멋있구 막 그랬어요 이번영상 귀어움 폭발 레전드였다 나만 함깨어트 행시 빵 터졌나 ㅋㅋㅋㅋ 의식의 흐름으로 썼지만 그냥 언니 사랑한다규❤
@e.4025
@e.4025 2 года назад
다이어트를 2년동안 꾸준히 했다는 것 자체가 정말 대단하네요~! 저는 2년동안 무엇을 꾸준히 했나 돌이켜봤네요 심지어 저는 회사도 2년넘게 다닌적 없이 이직했다능 😅몸무게 숫자에는 너무 집착안하셨음 좋겠어요! 더욱 건강해지는게 중요한 거니깐요. 🧡
@user-dx3lb3ob8c
@user-dx3lb3ob8c 2 года назад
긍정적에너지를 가지고 다이어트하는 밝은 모습이 너무 좋아요!!!! 점점 운동쟁이가 되어가는 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
@user-ps9ts2mn6v
@user-ps9ts2mn6v 2 года назад
14:53 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽☺ 시작때부터 개그코드 취저로 소소하게 봐왔는데 벌써 2년이라니 대단해요! 그동안 있었던 웃음 눈물 많은 일들이 떠오르네요~ 숫자에 너무 강박 갖지 마시고 화이팅! 건강해지는 걸 보는건 기쁘지만 ㅋㅋ 웃겨서 본다구요 개그 놓치지마....🤭
@kona_nl3601
@kona_nl3601 2 года назад
운동 자세 너무 완벽한 것 같아요 !! 진심! 항상 응원하고 있어요~~계속 함께해요~~~~~
@Sosomyung
@Sosomyung 2 года назад
우리 언니 몸무게가 줄든 안 줄든 사랑스러움은 언제나 한결같이 만땅이니까 괜찮아요 우리 언니 건강만 절대 지켜!!!! 이 년이나 언니 덕에 웃을 수 있어서 행복했어요 앞으로도 잘 부탁해요 💖💖💖
@user-zp8cq4tk3z
@user-zp8cq4tk3z 2 года назад
너무 부담갖지말고 하고싶은거 다해요 알랍🌈🌈💜🌙
@oneweek7
@oneweek7 2 года назад
알랍 투🌈🌈💜🌙
@user-wv3sy5et9w
@user-wv3sy5et9w 2 года назад
와.. 진짜 몇명없을때부터 봤는데 벌써 2년이라니 시간 정말 빠르네요ㅜㅜ 더 승승장구하고 100만어터 가자~!~!! 축하해용👏🏻👏🏻
@jjgo659
@jjgo659 2 года назад
런닝이 취미라니!! 너무 좋은데요~ 이대로 쭉~~~ 가요 . 평생 다이어트 해야하는 우리. 독일에서 항상 응원해요 화이팅!!!!
@user-on1zj7dv8g
@user-on1zj7dv8g 2 года назад
언니 영상 쭉 정주행하면서 힘내서 운동하고 있었는데 이렇게 함께어트 할 수 있어서 정말 더더더 좋았던 것 같아요! 계속 건강하게 같이 운동해요 힘들 땐 역시 뭐니뭐니 해도 일주어터 영상이지 ^^ ♡
@user-me2fq6jg7t
@user-me2fq6jg7t 2 года назад
아니 사람이 어떻게 점점더 귀여워질까요 꺅😆❣️ 주연님 몸무게에 너무 스트레스 받지말구, 우리 같이 건강하게 다이어트해요!! 화이팅💪
@sowhajeong694
@sowhajeong694 Год назад
이 분 정말 매력이 철철 넘침.. ☺️
@soulpark4713
@soulpark4713 2 года назад
하찮게 쓰러지는거 넘 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 매 주 영상이 진정성이 느껴져서 좋고 주연씨라는 사람 자체가 좋아요 ㅋㅋㅋ 몸무게에 너무 의미부여하지 마세요 식이도 하지만 운동도 하니까 언젠가는 다이어트 결과를 체지방 측정으로 바꾸면 더 좋을거같아요😍
@hwaj1234
@hwaj1234 2 года назад
언니!! 런닝화는 런닝때만 좋고 사실 스쿼트처럼 근력운동엔 오히려 푹신한 신발이 무게중심을 어렵게해서 부상의 위험이 커져요!! 그래서 핼창형님들은 무게칠때 오히려 반스단화나 컨버스 혹은 맨발러들이 있답니다!! 아마 더 잘하게 되는 느낌은... 새신이라...??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 관절 건강 완전 지켜❤❤❤ 부상 ㅈ나 ㄲ져❤❤❤
@user-lx9ou4su6l
@user-lx9ou4su6l 2 года назад
더 잘하게 되는 느낌은 뒷꿈치가 높아져서 안정감있게 무게중심이 잡혀서일겁니다 종아리 뒷쪽이 짧은 사람은 스퀏을 깊게 앉기힘든데 뒷꿈치가 높아짐으로써 쉬워지는거지요 푹신한 신발이 위험한 것은 사실입니다 하지만 맨몸스쿼트 경우엔 크게 염려하실 필요 없다고 봅니다
@hwaj1234
@hwaj1234 2 года назад
@@user-lx9ou4su6l 찐 헬스장인이신가봐욥 알려주셔서 감사합니다`~
@user-lx9ou4su6l
@user-lx9ou4su6l 2 года назад
@@hwaj1234 찐 헬스장인이 아니고.. 찐으로 살이 찐 사람이라서..ㅠㅜ
@user-tk4bf8jr5m
@user-tk4bf8jr5m 2 года назад
혹시 런닝화 하나만 추천해주실 수 있나요 선생님들..??
@hwaj1234
@hwaj1234 2 года назад
@@user-tk4bf8jr5m 전 발볼이 넓은 스타일인데 아디다스 좋았어요..!! 회색에 매쉬소재인데 제품명을 못찾아서리ㅠㅠㅠㅠ abc에서 세일할때 샀는데ㅠㅠㅠ 개인적으로 나이키랑 리복도 좋긴한데 발볼이 좁아서 늘리는 과정이 필요했습니다! 런닝화는 좋은 브랜드로 사시는거 추천추천
@Alreadymiaa
@Alreadymiaa 2 года назад
일주어터님 영상은 자막있어서 좋아요 ! 잘 보고있습니당♥️❤️
@마늘파종시기
@마늘파종시기 Год назад
자기 절제하는 모습 너무 멋있어요
@Borahae_Ju
@Borahae_Ju 2 года назад
주연씨 덕분에 영상 보면서 너무 재밌었고 다리 깁스도 빨리 풀었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 스쿼트랑 플랭크는 못 했지만 보는 것만으로도 운동 된 것 같았어요😍 앞으로 까페도 대박나구 행복하세요!!!
@elizabeth_space
@elizabeth_space 2 года назад
7:26 숫자가 주는 압박 뭔지 너무 잘 알아요…저도 다이어트 중인데 숫자가 전부가 아니라는걸 이론으로는 알아도 마음이 갑갑한건.. ㅠㅠ 심지어 많이 뺀것도 아닌데 정체기- 그런데 2주 지나니까 드디어 숫자가 살짝 줄더라구요. 진득하게 기다리며 건강한 몸이 되어가고 있다고 스스로에게 말해주는 방법밖에 없는것 같아요. 화이팅~
@izeye549
@izeye549 2 года назад
언니 2주년 축하드려요~~♥♥ 언니의 밝은 텐션이 너무 좋아요😂 글구 건강한 다욧을 위해 다양한 채소를 곁들인 월남쌈 다욧 추천해요!!
@hyung.8656
@hyung.8656 2 года назад
2주년 추카포카해요 언니~~~🎉🎉🎉🎉소리질러~~~👍🏼👍🏼🥳 그리구 솔까말 ㅎㅎㅎ 언니의 유쾌한 에너지 받을려고 보는거구 진짜 빠질까 호기심으로 보는거라 너무 부담갖지 않고 해줘용~
@user-uv1gw1fe2v
@user-uv1gw1fe2v 2 года назад
진짜 언니의 부지런함이 강점인거같아요. 유낳괴라하더라도 부지런해야하잖아요!!! 너무 멋있으세요!!! 앞으로도 화이팅!! 응원합니다 ❤️
@tripleyoungs1087
@tripleyoungs1087 2 года назад
스쿼트는 러닝화보다 반스나 컨버스 같은 단화신고 하는게 더 좋대요! 주연님 2주년 넘 축하해요! 일주어터 응원합니다!!!
@smilelhj81
@smilelhj81 2 года назад
숫자에 너무 스트레스 받지 마요~우리는 그렇게 신경 안써요~^^열심히 다이어트 하는 모습만 봐도 좋아요~화이팅 하세요~오래 보고 싶어요!!
@chzhdkdltm
@chzhdkdltm 2 года назад
2주년 넘넘 축하드립니다🧡 함께운동하는것도 너무 좋았어요~ 다음에도 함께하는컨텐츠가있었으면 좋겠어요!
@silverlight1161
@silverlight1161 2 года назад
일주어터님 알게된지 벌써 2년이나 되었다니!! 축하드려요👏👏👏 힘든 순간도 있었겠지만 진심을 보여주는 일주어터님 덕분에 더 많은 팬들이 생겨났다 생각합니다. 앞으로도 행복하게 유튜브 해나가면 좋겠어요!! 함께 합시다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😆😁😄
@minzz1130
@minzz1130 2 года назад
언니 아프지마요ㅠㅠ 어깨 안좋다고 하셔서 속상한 쏘맥쓰1.. 그리고 점점 스쿼트 자세 좋아지시는 것 같아요! 저도 같이 알아가게 되서 좋아요ㅎㅎ 처음 3일은 보기만하다가 그후에 라이브로 같이 운동했는데, 힘내자고 화이팅할때마다 언니의 긍정적인 에너지 받아서 마지막엔 플랭크 1분 처음으로 성공해서 기분 정말 좋았어요!!!! 언니 함께 운동한 사람 많을거에요ㅋㅋ 구구절절 언니 아낀다는 뜻~~~~💕
@qwert1678.
@qwert1678. 2 года назад
언니 2년동안 꾸준히 했다는 것만으로도 진짜 끈기 있는거잖아요!! 숫자 상관없이 꾸준히 했다는거 그자체만으로 전 언니가 너무 멋있어요👍 이건 비밀아닌 비밀인데 전 진짜 숫자는 전혀 신경안쓰이고 언니가 중간중간 부끄러워 하면서 웃으시는거랑 젤 끝에 행시 하시는거 그거 보는 재미에 영상을 본답니다😉💕
@user-dr8xf5xf2n
@user-dr8xf5xf2n 2 года назад
모아보니까 더 귀여워 ㅠㅠ 볼 콕 너무너무너무 귀엽다 그냥 다 막 전부 사랑스러웡
@user-qh8oq6ub2z
@user-qh8oq6ub2z 2 года назад
10:43 온니 새벽에 텐션 무슨 일이에옄ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 배고프면 진짜 더 말똥말똥해지는 거 진쯔...그쯔증느.....ㅠㅜㅠㅠㅠ
@jennie6424
@jennie6424 2 года назад
뭘하든 주연쓰를 사랑하고 응원해요 ✊🏻✊🏻
@ddoh_hoo
@ddoh_hoo 2 года назад
오늘도 귀여운 주연쓰 ㅠㅠ 숫자에 너무 신경쓰지 마세요 ㅠㅠ 도전하는거 자체로 좋아요 지금처럼 꾸준히 하다보면 정체기 지나갈거에요 화이팅!🧡
@sungheechoi2812
@sungheechoi2812 2 года назад
카페 사장님 된거 대박 축하!! 그리고 런닝 취미생긴것도 잘됐어요~ 운동하면 양도 좀 줄고, 또 덜먹어도 버틸 힘이 생기는거 같아요. 장기적으로 운동하면 좋아요. 더 건강하게 더 즐겁게~~ 앞으로 쭉 같이 해주세요!!
@_Rika-wh8iv
@_Rika-wh8iv 2 года назад
13:02 킬링 포인트💕
@user-vn4bf1pn1m
@user-vn4bf1pn1m 2 года назад
2주년 축하해용~~ 너무 재밌고 귀엽고 오랫동안 쭈욱 보고시퍼요❤️ 동갑이라서 내적 친밀감 느끼면서 잘 보고있습니다🌝
@DANG_yul
@DANG_yul 2 года назад
우리 주연언니 2주년 너무축하한다요♥♥♥언니 멘탈도 항상건강하길바라요♥♥♥♥♥
@DagyeomYAYA
@DagyeomYAYA 2 года назад
하루빼고 마지막까지 함께 했네요~ 플랭크 막지막날 시간 너무 안간거 실화?ㅋㅋ 주연쓰 고생했어요♡😚 2주년 축하드립니다 🎉
@user-fr2ng5hf1j
@user-fr2ng5hf1j 2 года назад
유일하게 모든 동영상 다 챙겨보는 유튜버 밥먹을 때나 어디 갈 때 쉴 때 편안하게 보기 좋아용 불편한 요소 하나 없고 보기만해도 기분 좋아지는 사람~~~ 고마워요^^💕
@Hijjang
@Hijjang 2 года назад
언니 할 거 다 하고 머쓱 쑥쓰러워하는 그 모습이 너무 웃기고 귀엽구ㅠ 2주년 너무 축하하고 앞으로도 화이팅~!~!~!
@user-ul8dt8vp4w
@user-ul8dt8vp4w 2 года назад
언니...🥲언니가 1일 1식 처음으로 하셨을 때부터 구독했었는데..... 이렇게 많은 사람들에게 알려진 모습을 보니까 저도 너무 기분이 좋아요!! 우리 언니 앞으로 더 유명해졌으면 좋겠고 지금보다 더 행복해지셨으면 좋겠습니다! 그리고 언니가 올리시는 컨텐츠와 영상 모두 언니가 하고 싶은거 구독자들에게 보여주고 싶은거.... 다 하세요!! 전 언니의 생각과 도전을 응원할게요! 그리고 언니 예전보다 살도 많이 빠지시고 했는데 곤약 다이어트처럼 언니의 건강에 무리가 가는 다이어트는 ..... 이제 멀리하셔도 좋을 것 같아요.... 전 언니가 건강하게 하셨으면 좋겠거든요! 앞으로 더 건강챙기면서 다이어트 해 주세요! 항상 웃음을 주셔서 감사하고 앞으로도 언니를 통해서 건강한 에너지 많이 받고 싶어요! 제가 많이 애정합니다!!🤍
@Duldeun118
@Duldeun118 Год назад
언니,,,언니 영상 보면 진짜 힐링돼서 잠이 솔솔와 맘이 편해져서 그론가🥹❤진짜 좋다 주연언니,,,!!앞으로 오래오래 함께해줘🙏🏻
@user-wh3zn4xb2h
@user-wh3zn4xb2h 2 года назад
늦게 입문했는데 웃음소리 정말 마약이에요 ㅎㅎㅎ중독됨 2주년 축하드리고 다이어트도 하면서 건강한 음식도 꼭 챙겨드세요! 앞으로도 쭉쭉 가즈아!
@shiningstar7138
@shiningstar7138 2 года назад
아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주연님 영상 지금 다섯편 몰아보는데 생리 일주일에 한번 하는거 아니죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 복숭아 다이어트 샐러드 다이어트 치킨 다이어트 이렇게 몰아봤다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅌ 생리얘기만 들음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 정말 건강하시네요 주기 정확성 무슨 일이야.....
@oneweek7
@oneweek7 2 года назад
진짜 너무 정확히 한 달에 한 번씩 잘 하고 있어요...
@Yangyang._.
@Yangyang._. 2 года назад
진짜 언니 너무너무 매력터져요ㅠㅠㅜ🤍 너무 귀여우심 ! 숫자에 너무 강박 받지 마시구 건강하게 다이어트해서 정체기 극복해여🙌🏻 그리구 삼행시 센스 대박이에욬ㅋㅋㅋ 뿜었어요 ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) 오늘두 재밋는 영상 잘봤숩니당 사랑해여
@user-vu5fy6qm5n
@user-vu5fy6qm5n 2 года назад
저녁 머 먹을까 배민 들락날락 하다가 유툽켰는데 언니 영상보고 꾹참 성공했어여 후 저도 있다가 저녁에 런닝뛰러 갈게요 오늘도 사랑해욧༼,,•̃͡ ɷ-̃͡༽ 💕
@user-py2dv5zv6o
@user-py2dv5zv6o 2 года назад
저도요!!! ㅋ 야근하다 늦퇴근하고 집에가는길에 진짜 집앞에있는 KFC에서 치킨너겟 살까말까 진짜진짜 고민되는데 일주어터님 영상보고 꾹참요! 내일 후회하지않기위하여ㅜㅠ 일주어티님 영상보고 깔깔웃으며 식욕 털어냅니다!!! ㅋㅋㅋㅋ
@user-xt6eb2rw2c
@user-xt6eb2rw2c 2 года назад
2주년 축하드립니다~!~!~!!2주년 기념으로 그동안 했던 다이어트들 중에 제일 건강하고 효과 좋았던 다이어트 베스트 5랑 건강도 잃고 수명도 잃는 최악의 다이어트 5 뽑아주심안대나용
@mingsoongmaengsoong3904
@mingsoongmaengsoong3904 2 года назад
하 볼콕 쫄귀탱..😘ㅠㅠ계속 돌려봄요
@geuna0521
@geuna0521 2 года назад
마지막 삼행시에 맨날 피식 웃다가 나오는 로고와 주연님 웃음소리에 같이 또 웃어요 ㅋㅋㅋㅋ 이번주 정말 고생하셨습니다~ 언제나 응원해요 !! 주연님도 나도 파이팅 :)
@user-hi8lf1ru4e
@user-hi8lf1ru4e 2 года назад
잡채한테 특히 감사ㅋㅋㅋㅋ 2주년도 너무 축하드립니다! 앞으로도 초심 유지하며 승승장구 하시길 응원합니다^^
@cloudssquirrel
@cloudssquirrel 2 года назад
진짜 너무 귀엽고 사랑스럽고,,,,큐티뽀짝이라는 단어가 사람이라면 일주어터일거야,,,,,,♡
@user-fj5ry7gm7c
@user-fj5ry7gm7c 2 года назад
진짜 인간 비타민이신 거 같아요!! 웃을 일이 잘 없었는데 예전부터 김주연님 영상보고 많이 웃고 힘 얻네요 너무 좋아용!🥰 살 유지하는 것도 힘든데 항상 약속 지키시는 게 더 대단하다고 생각해요 주연님 항상 행복했으면 좋겠어용💗💗
@woochoiwoo
@woochoiwoo 2 года назад
초창기 구독자인데 옆집 언니 같던 언니가 벌써 50만에 2주년!!! 엉엉 다시 한번 축하해요~!~!
@user-eu4wr6ot5u
@user-eu4wr6ot5u 2 года назад
14:22 와… 스파오 루피 잠옷세트를 누가 사료나? 했더니 역시 써니님이였다 🧸
@0527hejj
@0527hejj 2 года назад
주연씨~ 숫자때문에 스트레스받지 말아요~ 우린 숫자가 안 줄어도 주연씨 노력을 알고 있으니까 계단식으로 또 숫자 줄어들꺼예요♡ 항상 밝고 긍정 뿜뿜 행복한 영상 잘 보고 있어요♡♡
@Hannah-cu1gk
@Hannah-cu1gk 2 года назад
트루 쏘리, 트루 러브 할때 표정이 너무 귀여워 언니ㅠㅠ 진짜 최고야
@harimkim1045
@harimkim1045 2 года назад
와 ㅠㅠ 벌써 2년이라구요?? 미쳤다 ㅠㅠㅠ 언니언니 언니 살 안 빠진다고 쟨 왜저러지?? 이렇게 생각 안 해요!! 앜ㅋㅋ 언니 다시 92키롴ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 도돌이표ㅋㅋㅋㅋㅋ 이러고 같이 웃는다구요!!! 오히려 넘 잘 빠지면 일주어터 못 볼까봐 슬프다구요ㅠㅠㅠ 스트레스 받지 말아요!!!♡♡
@user-bl7xn4zb5g
@user-bl7xn4zb5g 2 года назад
이렇게 한결같이 겸손하고 노력하는 유튜버가 잘 없는데... 일주어터언니 넘넘좋앙ㅠㅠ 언니가 아닌데 언니라부르고싶은 볼매❤❤
@eodnsapfhd
@eodnsapfhd 2 года назад
볼 콕 하고 부끄러워 하는 거 귀여워 쥬금...
@user-gg4zt3wj7l
@user-gg4zt3wj7l 2 года назад
언니 볼콕 제가 해달라고 햇어요... 사실 읽어줄 거라곤 상상도 못 햇는데 해줘서 너무 고마워요 저도 다이어트 하고 있는데 언니 영상 보면서 같이 다이어트 하는 느낌이라 너무 좋아요 ㅠㅠ 사랑해여 언니 💛💛
@user-fm3mg6nv2s
@user-fm3mg6nv2s 2 года назад
일주어터님 영상 보면서 저도 다이어트 시작했어요! 이번에 같이 스쿼트 하니까 너무 좋고 힘들지도 않고 시간도 빨리가고 최고였어요!
@seung9556
@seung9556 2 года назад
볼콕하고 부끄러워하시는거 너무 귀여워요 🤣🤣
@user-kg2en1dq2c
@user-kg2en1dq2c 2 года назад
어찌나 엄근진한지ㅋㅋㅋ엉덩이어터ㅋㅋㅋ귀여워요😊전열심히잘따라했지만(1일1식은 아예생각도못하고ㅋㅋㅋ)유종의 미까지는 욕심였어요ㅋㅋ
@user-sd4tz1ug8u
@user-sd4tz1ug8u 2 года назад
멋져요👍재미잇고 유쾌하고 아침부터 웃게해주셔서 감사해요
@user-oc8ul1kr6l
@user-oc8ul1kr6l 2 года назад
귀여운 주연쓰 🖤🖤🖤 라방은 시간이 안맞아서 못봤지만 업로드된영상보면서 운동하니까 더 잘되는 느낌적인 느낌^,~ 🖤 언니의 건강한 에너지 최고애용!!!!!🖤🤍🖤🤍
@user-kf1lu3zx3t
@user-kf1lu3zx3t 2 года назад
아니 볼콕 이렇게 귀여울일이에요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일주어터님 보면서 저도 꾸준히 다이어트 하기로 마음먹습니다 그래도 일주일에 세번~다섯번 헬스+필테 가니까 몸이 죽을라고는 하는데 살이 빠지더라구요~! 몸이 점점 탄탄해지는 즐거움~! 일주어터님 볼때마다 얼굴선, 몸선이 점점 탄탄해지고 있는 거 같아요! 항상 응원합니다 성공합시다 우리
@user-sw3vi7hh7r
@user-sw3vi7hh7r 2 года назад
18:14 이 표정 너무 귀여워요ㅠㅠ 아침에 학교 가기 전에 보다가 혼자 막 웃고 방금도 머리 말리면서 보는데 하 행복해요 언니 언니가 제 삶의 낙입니다.
@user-nu2jr5br8g
@user-nu2jr5br8g 2 года назад
저 곤약볶음밥 드실 때 계란 하나 추가해서 볶아드시면 더 맛나요!!!
@D_young15
@D_young15 2 года назад
꺄아아 기다렸어요❤️
@user-yb7ek7ch3q
@user-yb7ek7ch3q 2 года назад
2주년 진심으로 축하해요 주연쓰!!! 정말 많이 아끼고 사랑합니당☺️💞💖💝
@user-hp5iz3qz6g
@user-hp5iz3qz6g 2 года назад
13:04 엄마 미소가 절로🥰
@chaeckschoco8847
@chaeckschoco8847 2 года назад
언니! 정체기에 너무 스트레스 받아 하지 말아요 .. 저희는 숫자가 얼마나 줄었는지보다 언니가 꾸준히 노력하시는 게 좋은 거에요..💚 언니의 하루하루가 헛되지 않길 응원해요ㅜ 그러니까 막 원푸드 다이어트말구 건강한 방법이었으면 좋겠습니당! 또 일주일동안 극단적인 식단하면 진짜 걱정ㅠㅜㅠㅜ하니깡ㅜ 운동을 병행한 균형잡힌 식단 해융ㅠㅠ
@powderblue33
@powderblue33 2 года назад
언니 항상 밝은 에너지로 웃음 주셔서 감사해요❤ 언니 영상 보면서 저도 건강을 위해서 운동 열심히 해야겠단 생각했어요ㅠ 이따 나가서 산책할게요ㅎㅎ 넘 부담 가지지 마시고 편하게 해주세여 우린 그냥 언니가 좋은거~~ 일주어터 앞으로도 화이팅!!
@bloc0ll371
@bloc0ll371 2 года назад
일주어터 파이팅!! 추석때 고생많으셨습니다!
@user-rn5zv6in1g
@user-rn5zv6in1g 2 года назад
몸무게가 무거운 상태가 오래가도 그만큼 관절이 튼튼해서 버티는 거라고 유도 같은 체격 중요한 운동 추천하더라고요... 이런 스포츠? 도 한 번 해보시면 좋을 것 같아요.. 진짜 10만 때부터 봤는데 어느새 50만 넘는 대형 유튜버.,..꾸준히 사랑 💕
@user-it5ew5hr8d
@user-it5ew5hr8d 2 года назад
스쿼트 100개 부분은 기계인형같아요 ㅋㅋ 주연씨 영상 덕분에 지친 일상에 많이 웃게되네요 ㅋㅋㅋ 건강하고 재밌는 다이어트 앞으로도 꾸준히 해서 오래오래 보아요~~카페도 번창하길 바랄게요!!
@user-gp2uk9ri9g
@user-gp2uk9ri9g 2 года назад
꺄~ 오늘 영상보는데 유난히 언니의 노력과 다이어트 과정이 잘 보였던거 같아요! 주연언니!! 숫자에 연연하지 않을 수 없겠지만 저희는 지금처럼 언니가 늘 건강하고 밝게 유튜브 해주시는게 제일 좋아요 💕 라뷰합니다… 😘
@user-pg7pj6ti4g
@user-pg7pj6ti4g 2 года назад
처음부터 정주행하다가 오늘 드디어 바로 올라온 따끈따끈한 영상 봐요 언니!ㅋㅋㅋㅋㅋ❤️ 일주어터 영원하라~~~~~❤️
@Xstj_human
@Xstj_human 2 года назад
정체기라고 너무 기운 빠지지 마세요 ㅎ 열심히, 꾸준히 하시는 걸 다들 알잖아요!
@9102sky
@9102sky 2 года назад
일주어터님 영상 보면서 오늘 처음으로 소리 내서 웃었어요! ㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 소중해,,,,
@user-ol1wq9mt5y
@user-ol1wq9mt5y 2 года назад
힘들때마다 주연언니 보면 진짜 힘이 막 나요 ... 💕💕💕 주연언니 영상 소중하니까 아껴볼거에요 ㅠㅅㅠ 💖💖 그리고 항상 일주일동안 포기하지 않으시는거 진짜 대단하신거같아요!!
@miya-lg7hu
@miya-lg7hu 2 года назад
7번중 4번 함께 했었어요!! 운동다이어트 할때 종종 라이브 켜서 함께해요!! 넘 좋았어요♡ 예전부터 봤는데 스쿼트 자세도 많이 좋아지신거 같아요! 4행시도 넘 재밌고ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사해요♡♡♡
@ehz7942
@ehz7942 2 года назад
언니...가을이 오긴 왔나봐요 먹는게 너모 좋앜ㅋㅋㅋㅋㅋ추석 때 같이 한다고 해놓고 못(안)했어요ㅠ 가끔 라이브만 가서 보고...엄마가 호박고추전 닭갈비 해준거 실컷 먹고 해피한 일주일이어따....언니 후기나 즐겁게 봐야겠어요...🥰
@user-yc6lx6gy9w
@user-yc6lx6gy9w 2 года назад
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글쓰려고 로긴해여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스우파 춤추는거 나만웃김....??? 무슨 캐릭터 인형이 춤추는거처럼 너무 귀염뽀짝하고 웃김 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yc6lx6gy9w
@user-yc6lx6gy9w 2 года назад
중요한건 너무 잘춤 잘추는게 더웃김
Далее
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БАТЯ В ДЕПРЕССИИ
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