Тёмный

2 дня. 2 старта 2 победы. 10 км и 21.1 км 

Беговая семья / Running family
Подписаться 3,7 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

29 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@viktorsokolovsky6539
@viktorsokolovsky6539 Год назад
молодцы! Завидую Уральцам, у них классный тренер!
@dima.smotrit
@dima.smotrit 8 месяцев назад
я посмотрел огромное количество видео на старом канале и пересматриваю записи на этом. комментарии не пишу, но каждый ролик - одно удовольствие. вы сделали огромную работу и продолжаете радовать зрителей. спасибо вам ! сейчас тренирую силовую по вашим советам с другого канала и после, когда почувствую , что более или менее готов, буду оформлять индивидуальную тренировку!
@jonsnow1694
@jonsnow1694 Год назад
Приятно наблюдать за вашей беговой семьëй, успехов!
@АндрійМасич-г8б
Радий бачити ваше нове відео! 👍👏
@НиколайМешков-з4у
Молодец, Егор! Интересные и позитивные ролики получаются!
@ALEXANDRRUNNER
@ALEXANDRRUNNER Год назад
Красава пацаны!!! В этом году тоже личник на половинке 1:23. Сам себе тренер.
@МаксимРамазанов-о4ъ
Егор, мощь💪🔥🔥🔥
@ken-dala
@ken-dala Год назад
Поздравляю! Отличное видео. Заряд мотивации получил!
@andreisartakov
@andreisartakov Год назад
Молодцы 🎉🎉🎉
@Egoryansky48
@Egoryansky48 Год назад
Из Казани привет! Приезжайте:)
@mysa_anti
@mysa_anti Год назад
Я приеду на марафон😂
@jakjan2951
@jakjan2951 Год назад
Удачи в развитии канала
@Korfavora
@Korfavora Год назад
Было интересно, продолжайте!)
@SanoSano-rq7nx
@SanoSano-rq7nx Год назад
Хорошее видео!
@ОлексійЛукашенко-с6и
Дякую за відео 👍🦵
@kbeat
@kbeat Год назад
Это чисто наша тема: задержать старт на полчаса, потому что аким не приехал 🤦‍♂️
@МаксимКраснов-я2ю
Ждем в Казани! Обещают жару ))
@onarsomar5312
@onarsomar5312 Год назад
Хорошие ребята
@adoda7008
@adoda7008 Год назад
Жарко будет в Казани, удачи ребятам
@rusk9013
@rusk9013 Год назад
Расскажи как бегать если на улице +38 и влажность высокая(Эмираты), и это вечером, бегаю для себя, не для соревнований. Умираю после 5км, пульс уходит выше 170 и перегреваюсь жестко, обычно бегаю по 8-10км.
@kostromich44
@kostromich44 Год назад
Молодцы! В начале ролика испугался, думал сзади идут с военкомата люди )
@yshimanov5602
@yshimanov5602 Год назад
Доброго дня. Интересуют онлайн тренировки или же просто программа тренировок. Занимаетесь ли вы подобной деятельностью? Спасибо
@johnbane4711
@johnbane4711 Год назад
Добрый день, для бега используете обычные носки или какие-то специальные? Спасибо
@bukavra
@bukavra Год назад
Ничего не понимаю. Толи Казахстан в России, толи Егор переехал в Казахстан.
@СергейЗайцев-в9ш
Егор, глубокий респект тебе и твоей команде! Слушай, ты на Казанский марафон нет собираешься? Хотелось бы там с тобой пересечься!
@wearerunningfamily
@wearerunningfamily Год назад
Нет, не планировал. Уже 5 раз в нем участвовал) Надоел если честно) Несмотря на то, что марафон сам по себе отличный.
@godkomment
@godkomment Год назад
тоже бегу по 3.25 на пульсе 167.. вот только максимальный у меня 175 примерно =))
@tesoyt2450
@tesoyt2450 Год назад
🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍
@jmadinurlanuly9155
@jmadinurlanuly9155 Год назад
а вы приедете в Астану 18го июня?
@yshimanov5602
@yshimanov5602 Год назад
😮
@assylbekakhatov3596
@assylbekakhatov3596 Год назад
🎉
@xrenrose4483
@xrenrose4483 Год назад
Егор, как ваша фамилия правильно читается? На награждение я слышал РучникОв, а как правильно? РУчников или РучникОв
@wearerunningfamily
@wearerunningfamily Год назад
РУчников. На первый слог.
@КубатСейдибалиев
3:28 на пульсе 167. У меня на 4:30 кажется что могу выплюнуть лёгкие 😂.
@yshimanov5602
@yshimanov5602 Год назад
Как же развить такой же темп на таком пульсе…
@АндрейЮмшанов-к4п
Развивай аэробную базу. Но это очень долго
@АлександрВласенко-ш3у
Какие призовые за победу в казахстане?
@wearerunningfamily
@wearerunningfamily Год назад
За десятку 50 тыс тенге (около 9 тысяч рублей) и за 21 км 70 тыс тенге (около 11 тысяч рублей)
@НикитаМолчанов-щ6я
Может Джаразу дать выиграть стоило?)))
@nickpolyansky
@nickpolyansky Год назад
Нехер выше бегующего тренера прыгать, а то зазнается😁
Далее
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
无意间发现了老公的小金库 #一键入戏
00:20
КМ марафон 2024
7:30
Просмотров 225
Эльтон  Ультрамарафон 100 км
18:14