In diesem Video fordere ich dich heraus, gemeinsam mit mir 2 Minuten im Mabu-Stand zu verbringen! Der Mabu-Stand, auch bekannt als 'Pferdestand', ist eine traditionelle Übung aus den chinesischen Kampfkünsten, die sowohl die körperliche als auch die mentale Stärke fördert.
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10 июл 2024
