2. Prep Workout - Back x weeks out|

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5 фев 2024

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Комментарии : 63

@datupafitness 5 месяцев назад

Pues a mí me FLIPA ver estos vídeos. Fuera de edits ridículos, fuera de entrenamientos recortados de peña que entrena mal, fuera de tonterías. Directo, un entrenamiento entero RAW del futuro del culturismo, viendo como se hace mejor cada día en la sala. Para mí, este contenido es el clave, esto es culturismo en estado puro y duro, y estamos viendo los cimientos de un futuro campeón. Nunca antes se ha tenido el privilegio de ver algo así, así que ojalá traigas este contenido más y más 🤘🏻💪🏻

@MaltMusicX 5 месяцев назад

DE ACUERDO

@CriptoSexo 5 месяцев назад

Grande Josema Sulek.

@MaltMusicX 5 месяцев назад

Por favor sigue subiendo esto josema, la gente real estara aqui viendo de principio a fin

@realistadelnuevoextremo 5 месяцев назад

la mejor fórmula de videos: car talk + raw training sigue así Josema 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@MrHate2012 5 месяцев назад

Prefiero a Dufort de compañero que a una novia palmera como otros xD venga Josema que vas a triunfar nen, estás en el camino correcto y eres muy técnico y se ve que sabes lo que haces, te rodeas de gente profesional de verdad no de palmeros que ningún bien tienen si quieres estar en lo mas alto.

@DonLuisEsp88 5 месяцев назад

Vamos ❤

@alvarito_bf_977 27 дней назад

Dufort entrena como el culo, la verdad.

@salvadorbalbi336 5 месяцев назад

La barra si se cuenta

@danielamador2834 3 месяца назад

Si no has leído mucho siempre es buen momento para empezar y descubrir mundos más alla del culturismo que nos encanta, pero hay vida mas allá.

@benjaprgz5005 5 месяцев назад

Josema el verdadero prodigio español

@rubenalzist 5 месяцев назад

Esto es oro Josema!!! Sigue subiendo estos pedazo de vídeos con dufort, ni música ni editados ni pollas escuchando lo que habláis en todo momento. Impresionante!!!

@jukezin2253 5 месяцев назад

da gusto verlos entrenar, espero que hayan mas videos asi porfavor!

@juanventuravalverdearroyo1642 5 месяцев назад

UN SALUDO HERMANO ERES UN GRAN CULTURISTA Y SOBRE SIN CONOCERTE SE TE VE LA HUMILDAD Y LA DICIPLINA UN SALUDO GRAN EJEMPLO❤‍🔥

@MrLowman36 5 месяцев назад

Qué maravilla de entreno. Más con Dufort!! 🤟🤟

@talesofvladamir3636 5 месяцев назад

Rockeando fuerte Dufort y Chals. Y que decir de Josema

@adriamunoz7601 5 месяцев назад

BRUTAL JOSEMAAA!!!! ESTAS QUE TE SALES LOCO!!JAAJAJ

@DanielKumanclassic 5 месяцев назад

Vaya locura🔥

@domingorafaelsaias3580 5 месяцев назад

esa espalda es top1 !! pedazo de video !! y con buena compañia, soy seguidor de sergio tmbn. vamos con todo bestia

@xpleriazxdl 5 месяцев назад

El día de espalda es de los mejor

@juanlulopez957 5 месяцев назад

Pero mira quién está ahí 😂😂😂😂 duforrrrt que buen entreno 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏que buenos compi

@salidlanadarktoficial9199 5 месяцев назад

Que barbaridad mucho animo josema the beast? Yo ya diria the beast xl!!!

@MrLuissal 5 месяцев назад

Como me dijiste en Córdoba: "Este año vamos a reventarla" 💪🏻

@sabinmazo8744 4 месяца назад

maquina bro

@javesvasquez4659 5 месяцев назад

increible

@030corpetlouvet 5 месяцев назад

Buen vídeo

@josepirela113 5 месяцев назад

Brutal...

@JaimeCivantosCapella 5 месяцев назад

Mucho peso ahí. Josema lo mueve bien, pero el resto debería bajar el peso para hacer mejores repeticiones.

@JorgeMartinez-le4rb 5 месяцев назад

Grande dufoooooort billets billets!!!

@antoniocontreras1721 5 месяцев назад

Dufort chiquito natural y vegano jajaa ,😅💪

@raulgallardo285 5 месяцев назад

Eres un crack Josema !! A ver sí sigues creciendo y entrenas algún día con Nick Walker !!!

@pabloochentaytres2447 5 месяцев назад

👍

@henshire 5 месяцев назад

uff vaya gym más guapo con discos calibrados Eleiko y enciima con rack especiales.. estaba viendo hacer a lachica de al lado clean & jerk.. buenísima técnica y los chicos de al lado haciendo Full squat con zapaticas de correr... tiene menos estabilidad que un pirata pataplo en medio de una tormenta...

@MaltMusicX 5 месяцев назад

La chica le robaba protagonismo a Josema por momentos

@razvanarsenieioan7705 5 месяцев назад

Bravos Gym Mexico

@danielp851 5 месяцев назад

Joder dufor parece que está embarazada

@MrHate2012 5 месяцев назад

está semiretirao ya el hombre y ese ángulo que ha puesto en cámara por cuestiones de espacio hacen ver a un tio de 60kg aparente 100 xD pero si barriguilla ha sacao el tito Dufort

@DufortPT 5 месяцев назад

no jodas que sería el 4 !!! ya no puedo más

@masaeffy 2 месяца назад

11:40 12:28 Fijaos la diferencia. Uno baja el codo del todo contrayendo bien el dorsal con el objetivo de desarrollarlo y otro mueve peso bajando el codo hasta donde buenamente puede con el objetivo de no ser humillado en el peso movido comparandose con un ifbb pro. #diferencias entre gymbro y culturista profesional

@Mazaoen4ratos 5 месяцев назад

Remo libres y peso muerto. Qué maravilla!

@jgc8651 5 месяцев назад

Si, sobretodo para el dolor lumbar

@Mazaoen4ratos 5 месяцев назад

@@jgc8651 Tiene una espalda brutal...

@urielcampa800 5 месяцев назад

Prefiero un entreno con Dufort que una cita con Exposito

@user-uv8sp3cm9c 2 месяца назад

no se aprecia como es el agarre del primero saludos beast

@javiermenendez5448 5 месяцев назад

enorme DUFORT

@luismanuelmatiasjimenez2051 5 месяцев назад

Vamos!!!! Si alguien te moviera mejor las redes harías un paston con tu contenido

@antoniocontreras1721 5 месяцев назад

Una pregunta que tanto te beneficia el peso muerto para el culturismo aparte del trabajo de erectores

@antoniocontreras1721 5 месяцев назад

Brutal Josema como remas con tanto peso 💪😱 pregunta sincera , no te toca la lumbar con tanto peso ? Saludos bestia

@Natural_PowerBuilding_94 5 месяцев назад

Hace remo con mi peso muerto 😢😂

@robertogaitero8568 5 месяцев назад

Esos remos.con barra hay uno.de ellos.que lo.hace de.pie totalmente recto casi mejor meter menos kilos y una técnica mejor.

@masaeffy 2 месяца назад

Flipa, esto parece una comparativa de lo que hay que hacer como culturista vs lo que no hay que hacer. Tambien a los pobres les toco entreno con josema, de los mas tecnicos y fuertes de españa

@josete8445 5 месяцев назад

Cuidar a Sergio que es padre de familia, ya no tiene 20 añitos jejeje

@razvanarsenieioan7705 5 месяцев назад

Respect Mexico Columbia Baeti SUA Orașele Mari Sate Olympiea

@condemilka2777 5 месяцев назад

23:32 no se cómo no se rompe la espalda el de fondo que movimientos más raros xd

@josemariagomezjimenez5892 5 месяцев назад

Esto es entrenar si señor

@jokeradadarfwef6677 3 месяца назад

El de blanco no tiene ni idea de hacer el remo con barra

@condemilka2777 5 месяцев назад

Critica constructiva, en mi opinión ganarás más like y visualizaciones si muestras el músculo que entrenas, es decir yo por ejemplo me pongo vídeos para motivarme mientras entreno pero ver cuatro tíos con una batamanta pues motivación cero y las conversaciones no esque sean las de unos filósofos como para decir bueno me quedo por el tema. Personalmente solo veo videos de gente que muestra musculatura y como yo por ende habrá miles por el mismo motivo que no verán tus vídeos.

@-xxantoniozxx-1573 5 месяцев назад

vete a jugar a las cartas mejor, vaya tela

@JorgeRamos-te6cw 5 месяцев назад

Opino exactamente lo mismo . Un culturista que no muestra la progresión física es del género absurdo . Pero debe estar lleno de marujos que les mola ver cómo estrenan dos maromos en un vídeo con la edición de un niño de 10 años. Yo opino lo mismo y los que dicen lo contrario son unos hipócritas.

@JorgeRamos-te6cw 5 месяцев назад

"Como crítica constructiva " El día que muestres la progresión muscular semana a semana empezarás s multiplicar los seguidores ... Ver entrenar a dos tipos tapados hasta arriba es mi opinión un auténtico coñazo . La conversación tampoco es que se lo vuestro y lo emtiendo pero un culturista que no muestra el físico se hace un rollo de pelotas . Da igual que seas tú, Derek Lansford, Chopam, Arnold , Lee Haney , Krizo o Rita la Cantaora. Si no lo crees , solo tienes que probar a mostrar el físico una vez a la semana y mirar las visitas, likes, comentarios, y suscriptores, etc . Se te van a multiplicar el día que hagas revisiones del físico semana a semana .