2 TIPS giúp bạn nhanh nhẹn và thanh thoát hơn trên sân bóng

Подписаться 121 тыс.

Просмотров 84 тыс.

50% 1

Trong bóng đá, những cầu thủ có đôi chân nhanh nhẹn và thanh thoát luôn là một nỗi khiếp sợ đối với bất kì hàng thủ nào. Việc làm cho đôi chân của bạn nhanh và thanh thoát hơn là một điều không hề dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn có một vài Tips nhỏ, và chăm chỉ tập luyện thì hoàn toàn có thể cải thiện được đôi chân của mình theo hướng tích cực hơn.
Bạn tìm giày đá bóng
👉 bit.ly/3Sb1tlh
Hay quần áo bóng đá
👉 bit.ly/3VLKTvk
Hoặc là quả bóng đá
👉 bit.ly/3yOkDql
Còn có muôn vàn phụ kiện bóng đá nữa
👉 bit.ly/3VEeYg3
🔸 Facebook: / yousport.vn
🎵 Tiktok: / yousport.vn
📸 Instagram: / yousport.vn
☎️ Hotline: 18006749
🌐 Website: yousport.vn
🏪 Địa chỉ cửa hàng: bit.ly/3ghXE0p
Sân bóng đá Thạch Đà

Спорт

Опубликовано:

16 май 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 51

@trungnguyen-ip6dy 11 месяцев назад

quá hay và bổ ích anh ơi!

@Nguyenthaikhang44 2 года назад

Hay quá anh ơi

@16_anghieu38 2 года назад

Hay anh ơi !

@cauvangvuitinh1309 2 года назад

Video bổ ích quá anh

@worldcup3656 2 года назад

Hay quá a ơi

@thetruong6317 2 года назад

Bổ ích lắm anh

@johmakara8442 Год назад

cảm ơn anh

@anlesy5006 2 года назад

quá hay a ơi

@hunggaming1320 2 года назад

Kênh đã giúp tôi đá hay hơn mỗi ngày +1 Respect

@angkhoa2173 2 года назад

những bài tập của anh khá hay nhưng mà những bài tập này em đều làm theo bản năng từ lâu rồi và em cũng k nghĩ rằng nó lại bại bản như z

@baopham1333 2 года назад

Hay quá anh ơi monh anh ra thêm nhiều video nữa ❤❤

@YouSportChannel 2 года назад

okk luôn nhaaa :D

@gaugaugau5987 2 года назад

tips nhỏ mà hiệu quả lớn

@Hungflipff 7 месяцев назад

Anh ơi cách để ko bị ngáng chân khi người ta chs bẩn thì sao anh❤

@Tippi2612 Год назад

di chuyển bằng mũi bàn chân, đá xong mình rất bị mõi luôn. mn có cách nào tập luyện cho cách di chuyển mũi bàn chân này tốt hơn ko ạ.

@manhdang2313 2 года назад

Anh ơi có cách nào làm mình tự tin khi dùng skill trong trận đấu bóng đá ko ạ

@YouSportChannel 2 года назад

Sử dụng skill đơn giản để qua người, khi tỷ lệ qua người thành công của e cao thì tự khắc mình sẽ tự tin hơn thôi.

@v.t.q1039 2 года назад

A ơi e từ hậu vệ lên đá tiền đạo thì khi dẫn bóng mik nên nhìn vào bóng hay nhìn xung quanh sân vậy ạ e ms đá tiền đạo nên ko bt

@YouSportChannel 2 года назад

Dẫn bóng thì nhìn vào bóng nha e, nhất là khi sử dụng các kỹ thuật nha e. Còn nhìn thì khi mình cầm bóng, che chắn bóng thì lợi dụng lúc đó ngước lên quan sát nha.

@v.t.q1039 2 года назад

@@YouSportChannel a có thể làm video về cách chạy chỗ ko bóng ko ạ tại e trên sân toàn chạy loăng quăng thôi ạ

@YouSportChannel 2 года назад

@@v.t.q1039 Em tham khảo nhé!!! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tBsfmmYjkX4.html

@v.t.q1039 2 года назад

@@YouSportChannel hôm nay e đã đi đá và e đã thấy e chỉ có tốc độ thôi còn những thứ tiền đạo cần có thì e ko có j hết a có thể bảo e nên tập từ đâu để đá hay đc ko ạ

@YouSportChannel 2 года назад

@@v.t.q1039 Cứ tập những thứ cơ bản nhất cho thuần thục trước nha e. Sau đó, đá nhiều, xem nhiều tự mình rút kinh nghiệm tư duy sẽ đc cải thiện.

@hieutruongxuan7048 2 года назад

Đôi giày vàng anh mang tên gì v anh

@YouSportChannel 2 года назад

Mira Hùng Dũng HD16 IC nha bạn ơi. yousport.vn/products/giay-mira-hd16-ic/vang

@BaudiPaint 2 года назад

hay

@phu7330 2 года назад

Anh ơi cho em hỏi đá sân 5 có được xoạc bóng không ạ

@YouSportChannel 2 года назад

Luật trên giấy là cấm xoạc, một số giải mà trọng tài chuẩn chỉ thì cứ xoạc là auto thẻ vàng không cần biết đúng kỹ thuật hay trúng bóng không. Tuy nhiên ở một số giải hoặc một số trọng tài khác thì lại không bắt lỗi này. Đá chơi chơi thì lại càng hên xui nữa. Nên là mình nếu đá giải thì có thể trao đổi với trọng tài trước, còn đá phong trào với anh em thì chắc ráng chịu thôi :D

@quangvu8348 2 месяца назад

❤❤❤❤❤

@myle7562 2 года назад

mìnhcần mua giày Pan chân bè, shop cho xin s₫t nhé

@YouSportChannel 2 года назад

Bạn liên hệ số hotline 18006749 này nhé ^^

@felixbiologistcrazy7158 2 года назад

đối phương thua cay wa quất luôn team mik làm sao anh:))))))))))))))))))

@YouSportChannel 2 года назад

Chạy ngay đi trước khi mọi điều dần tồi tệ hơn :V

@brogphuc6263 Год назад

Sân thạch đà nè 😂

@Nguyenthaikhang44 2 года назад

Anh ơii em muốn hỏi, em đang 1 trong CLB mới vào tầm 1 tháng, thì trong trận các em đá bình thường nhưng mà không ai chuyền bóng cho em mặc dù đang trống không ai kèm,mỗi lần có banh thì đồng đội lại cướp bóng làm thế nào để thể hiện hết ạ

@YouSportChannel 2 года назад

Nếu đúng là 1 CLB thì s có việc đồng đội cướp bóng được e. Nếu đúng có thì e hỏi trực tiếp các đồng đội e xem là tại sao?

@Nguyenthaikhang44 2 года назад

@@YouSportChannel dzaaaa

@ltrc1321 2 года назад

Chạy bằng mũi chân đúng giúp nhanh hơn cũng như giảm phản lực từ đất lên cổ chân cũng như gối rất nhiều. Tuy nhiên để thành thạo kỹ thuật này phải luyện tập nhiều để tăng sức mạnh cơ bắp vì cơ bắp là phần chịu lực nhiều nhất khi sử kỹ thuật này.

@TuanTran-ds7mu 2 года назад

chạy toàn trận hả bác

@TuanTran-ds7mu 2 года назад

cơ bắp là cơ bắp đoạn nào bác

@YouSportChannel 2 года назад

@@TuanTran-ds7mu Cơ bắp chuối và cơ đùi trước nha bạn. Với lại khi chạy bằng mũi sẽ tốn thể lực hơn rất nhiều nên ko cần chạy cả trận. Bởi vậy khi đá Futsal chuyên nghiệp thì họ mới phải có tới 2-3 tổ để đảm bảo được thể lực cho các cầu thủ.

@TuanTran-ds7mu 2 года назад

@@YouSportChannel dạ thế chỉ cần chạy cho ngững tình huống cần thiết đúng k ạ

@YouSportChannel 2 года назад

@@TuanTran-ds7mu mình thì thường sử dụng mũi chân để chạy hầu như 70 - 80% trận đấu nha bạn.