20分鐘睡前助眠瑜伽｜睡前拉伸改善失眠｜紓解壓力、放鬆身心提升睡眠質素｜趕走焦慮疲勞｜零基礎

伍熹賢Kate

Подписаться 20 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

3 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 18

@carmenchan1507 2 года назад

平時做嘢令到成個人緊晒，跟住做第一件事係feel到肩頸同腰背都有放鬆到，同埋好鍾意最後躺平播音樂引導我哋放鬆精神嗰下真係好正，成個人都有啲昏昏欲睡，即刻stop咗留返今晚瞓先再做多次，陣間仲要食飯🤣🤣🤣🤣🤣

@Katekng 2 года назад

謝謝支持❤️

@henrywu729 9 месяцев назад

你同隻雪人好似樣

@mm_san2640 2 года назад

跟住做完即刻昏迷左，尤其去到最後嗰part催眠咁款🥱😅

@Katekng 2 года назад

太好了☺️

@明星生活真係好撚煩 2 года назад

Kate仔出片！！！

@kbnl661 2 года назад

一天嘅疲勞，應該可以放鬆到

@Katekng 2 года назад

謝謝支持🤓

@atsui0309 2 года назад

Kate姐🤟🏻🤟🏻🤟🏻

@Katekng 2 года назад

Yo🤟🏼

@Vip0938 2 года назад

nice

@samuelchung8439 2 года назад

真系好似微辣Rachel

@garychan011 2 года назад

👍👍

@scl8835 2 года назад

我開住你個video ，就去做 heavy squat

@Katekng 2 года назад

😂😂😂

@fit6307 2 года назад

Kate係咪炒左Freda

@Katekng 2 года назад

冇呢咁嘅事:)

@fit6307 2 года назад

我見你冇加到Job Enquire以為你炒左Freda