20 советов самому себе, о которых хотелось бы знать раньше 

Спасибо за советы, они очень пригодятся. Я бы посоветовал себе 1. никогда не курить, 2. беречь спину при нагрузке, 3 правильно питаться, 4 обязательно больше бегать хотя бы через день и лучше в лесу, 5 относится серьёзней к учёбе чтобы тренировать не только тело но и разум, 6 тренироваться в спаринге не с одним партнёром, а чаще менять их, чтобы дружба не портила тренировку, 7 не бросать тренировку следом за другом, 8 не опускать руки при поражении, ведь именно поражение даёт нам возможность узнать свои слабые стороны, 9 помнить о том что достигнув промежуточного успеха нужно не ослаблять усилия хоть в тренировке, хоть в учёбе 10 и всегда, всегда иметь запасной план, потому как запланированное будущее хоть в карьере хоть в спорте стоит не на бетонных постоянных основах, а на зыбких столбах не зависящей от тебя изменчивости.

Начинать - именно с БОКСА ! Бокс - навык держать удар, защита, перемещение, и умение точно бить. После года или двух в боксе - школа ударов ногами - карате или кикбоксинг. Затем - борцовая школа - самбо или дзюдо. Для шлифовки - изучить айкидо. ... И заниматься как можно больше - чем угодно. В том числе и самостоятельно. ... Мой любимый тренажёр - резиновый мужик. Жалко только - что у него нет ног - невозможно отрабатывать удары по нижней зоне. ... Любое движение - сначала работать медленно - выучиться наивыгоднейшей траектории - а потом то же - делать быстро - на скорость и мощность. ...

Моё послание самому-себе: надо было тренироваться с юности, а не ждать 30-и с плюсом.

Я не каратист, а музыкант. Но самому себе лет 20 назад я бы сказал: не думай о том, что ты играешь хуже кого-то, не думай о том, какую работу тебе предстоит совершить за годы; просто занимайся и с годами все придет.

Не важно, сколько раз ты можешь отжаться за один раз, важно, сколько раз ты отжался за год. Работа на воздух, на снарядах и с партнерами должны занимать примерно равное количество времени. Акцент на технику, тогда придут и точность, и скорость, и сила. Время от времени пробуй силы с представителями разных стилей и направлений. Тренируйся с любовью и уважением к себе, другим, Миру

Брегите здоровье и лечите травмы! Особенно позвоночник, связки, суставы. Всё что плохо заживает, после 30-40 лет перестаёт заживать вообще, а ведь только после 10-15 лет практики всё самое интерсное начинается! Очень обидно, когда видишь сколько интересного ещё впереди и сколько вершин надо взять, а травмы уже сильно мешают... так что не запускайте: внимательность к себе и хороший спортивный (!) врач.

Береги себя. Травмы это навсегда.

Надо было тренироваться в 30 с плюсом, а не ждать 50-ти с минусом..!😑😏😇

я начал заниматься классическим каратэ году так в 86. То чему нас учили тогда мало отличалось от того что было в Японии. Что бы я поменял- да ничего. Нам преподавали на редкость хорошо. Я очень благодарен своим тренерам. Поменял бы в жизни, был бы внимательнее с людьми, не обращая никакого внимания на негодных и тщательно их избегая.

Путь каратэ очень трудный. Но только идущий осилит дорогу.

Думаю, что всё понимание приходит в тот самый момент когда ты к нему готов. Возможно, без ошибок прошлого не было бы настоящего и интерес к боевым искусствам уже иссяк. Но послание всё же есть: проводи больше времени с наставником, чаще общайся, ты не знаешь когда он уйдёт.

В девяностых годах начал интересоваться карате. Смотрел боевики в видеосалонах, читал спортивные журналы, собирал разные возможные сведения о карате. Начал тренироваться самостоятельно в возрасте 34 лет, до этого занимался тяжёлой атлетикой. Из-за дефицита знаний у меня сформировался свой взгляд на это единоборство. Начитавшись разных легенд, я думал, что стану непобедимым, как герои из видеофильмов. Дико торопился изучить и поскорее понять это единоборство. Прошло много лет, занятия свои я не прекратил, но от той романтики не осталось и следа. Понял, что карате это огромный труд, но самое неприятное чувство, что оказывается карате не всегда может тебе помочь в схватке с трудностями жизни и с лихими людьми, как это предполагалось в просматриваемых буквально до дыр кинобоевиках. И всё-таки оглядываясь назад ловлю себя на мысли, что как много мне дало мое увлечение карате и скажу без всякой пафосности если было бы надо я снова повторил бы этот путь. Так как я всю жизнь прозанимался без тренера самостоятельно это не помешало мне стать черным поясом по двум видам единоборств и соответственно я пришел к некоторым выводам. Пусть строго не осудят меня адепты карате, но мой взгляд такой. В занятиях карате очень много таких упражнений, как ката считается, что в них заключена вся техника и весь смысл карате. Карате без ката это уже не карате. И я строго следовал этому правилу много лет, дошел до третьего дана в Киокушинкай, но вот вопрос я не помню случая чтобы в спортивном поединке или в уличной потасовке мне хоть один раз пригодились элементы из ката, такое же я слышал со слов и других бойцов. Мне не нравилось в карате то, что очень много лишних движений приходилось делать, чтобы называться настоящим каратистом. Возможно это моё недопонимание карате связано с тем, что много лет я тренировался самостоятельно, почти, как Ояма заново изобрел карате. Но, что-то во мне сломалось и я ушел в Кудо. Сейчас у меня первый дан по этой борьбе и на душе стало как -то спокойнее и снова появилось желание тренироваться и двигаться вперёд, одно только огорчает это возвраст, мне уже 64 года. Но желание двигаться вперёд ещё не пропало. Напоследок скажу , как говорил Масутацу Ояма." Тренируйтесь больше чем спите и вы никогда об этом не пожалеете." Мой совет, смело идите заниматься карате, не важно каким стилем, но только идите к настоящему мастеру и ваш путь к успеху будет на много короче моего.

"Не бойся начинать. Бойся не начать."

Не буду писать советы самому себе, а поклонюсь в знак уважения автору за это видео. Мудрые слова, наполненные реальным опытом. Сам занимаюсь, правда, не каратэ, а тхэквондо. Постоянно возникает много вопросов и сомнений, на что-то ответили наставники, к чему-то пришёл сам, что-то услышал от вас. Добавил в избранное для периодического пересматривания.

Хорошее видео, хорошие советы. Мне 42 года, я продолжаю заниматься для себя. Сейчас я ещё изучаю и отрабатываю приёмы из борьбы и бокса. Укреплять дух и находить ответы в повседневной жизни мне помогает изучение Славяно Арийских Вед!

Совет не за каратэ, а чисто за жизнь. Жить разумом а не эмоциями. (только до сих пор сам этому не научился).

Мне очень нравится ваш канал. Спасибо вам за ролики.😌😌😌

СПАСИБО Большое!!!

Спасибо. Все верно.

Уделять до 80-90% офп и сфп В 80-90 годы почему-то противопоставлялись единоборства и штанга. Естественно краткосрочно одно мешает другому, но в перспективе как раз наоборот. А такие вещи, как скоростные жимы по 2-4 раза с резиной средним хватом так вообще как думается формирующее упражнение для удара. Также насчёт кисти. Меньше травмирующих набивок и больше укрепления мышц.

Учиться, самое главное:)

Занимаясь карате, не забывайте, в жизни ещё много чего интересного, всему своё время.

Я бы сказал себе: не пробовал алкоголя до 18 и нефиг привыкать.

Я поздно начал заниматься карате, но до этого много времени занимался другими видам би. Когда попал в шотокан и начал дотошно изучать его все больше я понимал на сколько до этого я был слеп. Это бомба , чем больше я его изучаю я поражаюсь насколько оно эффективно против толпы, до этого много дрался на улице , тай бокс всегда выручал, но против нескольких противников мне не хвотало чего то, как проникся карате думаю сколько бы раз он меня выручал в той или иной ситуации, так что все познается в сравнении.

Только один совет лично себе. Мне нужно было быть более эгоистичным в зале. Т.е. в парах быть неудобным, в еженедельных спарингах быть жёстче, время на себя вырывать у тренера зубами в ущерб другим ребятам и т.д. и т.п. Все, кто чего то достиг были именно такими.

Любят у нас люди вырывать из контекста разные фразы, однако фраза вырванная из целостного учения ещё хуже, чем фраза, вырванная из контекста. Многие приводят в качестве примера фразу Брюса Ли про 10 000 ударов (10:20) и забывают его другую фразу: "Хороший боец знает каждый удар."

Замечательно. 20 уроков в одном видео. Я бы не стал ничего отправлять. Это путь, точнее, часть пути, которую необходимо было пройти. И ещё немало впереди...

С каратэ я познакомился с лагере ,куда попал за драку,и заболел им ,мне сейчас 64 года,я по прежнему ( не так интенсивно,как раньше ) но регулярно тренирую и тело и дух.

Я бы себе сказал одно, НЕ СПЕШИ.

Очень глубокий анализ. Я думаю, такие послания в прошлое и не нужны. Без кочек и веток - нет синяков и шишек на голове. А если себе в прошлом что-то мудрое передать - то не факт, что ты юный поймёшь эту мудрость.

Я дал бы совет заниматься любым спортом, только не профанацией под названием традиционное каратэ

Главный совет: терпение и труд!

Я не каратист. В свое время год посвятил боксу. А потом три года ушу. А потом с контактным спортом не сложилось. на работе отвечаю за безопасность на рабочих местах. Видел ампутации и падения с высоты. Пожары и ДТП. Поэтому есть, что добавить про тестамент себе в прошлом или молодежи, которой не стыдно прислушиваться к старшим. 😊 1. Предохраняться с женщинами. Предохраняться в работе. СИЗ - это не стыдно. Стыдно травмы, болезни и нежеланные дети. 2. Спорт и профессиональный спорт - не одно и тоже. Первое даёт здоровье, второе - забирает. 3. Найти правильные цели и изучать биографии людей, чья жизнь достойна подражания. Это поможет с целями и ценностями. Если этого не делать, то растёт риск всегда быть куклой реализующей чужие цели. Как спортики в 90ые. Или стать заложником средневековых "национальных" традиций и суеверий. 4. Определить круг ценностей и ресурсов (как материальных, так и нематериальных). Научиться их накапливать, и уметь противостоять соблазнам, паразитам и падальщикам, желающими ими поживиться. Их будет великое множество в жизни. 5. Принять (и следовать) концепции lifelong learning, или непрерывного обучения. 6. Принять (и следовать) концепции отложенной старости. 7. Избегать самоочарования. Именно не наделать окружающих качествами им несвойственным. Тогда будет меньше разочарований. 8. Освоить философию стоиков. И психологические концепции, близкие по сути. Ассертивная психология, холистическая психология и т.д. когда под ногами будет твёрдая почва взглядов, воззрений, зрелых суждений, ты станешь непроницаем для жизненных невзгод и проходимцев. 9. Освоить газовый баллончик. Купить 5 штук и носить в уличной одежде под рукой. В рюкзаке или сумке. В машине. 10. Освоить цветовую кодировку Купера и выдрессировать навык повышенной алетрности. Готовности реагировать. Не быть коровой на лугу. В наушниках, немного пьяненьким, с капюшоном или шапкой на носу. 11. В течении всей жизни заводить полезные знакомства. Главные из них - свой врач, свой юрист, и свой бухгалтер. Это поднимет тебя до уровня соответствия этому кругу людей и ты будешь прикрыт. А пока не найдёшь их, учись сам быть себе врачом, юристом и бухгалтером, через бытовые ситуации. Книг сейчас для профанов полно. 12. Развивай чувство насмотренности в бытовых вещах. Развивай вкус на авто, интерьер и женщин. Тогда, когда ты накопишь ресурсы для первой квартиры, машины ты будешь знать чего хочешь и сколько это будет стоить. Вкус на женщин не даст разменяться на дешёвую обертку. Как-то так. Оставлю эти 12 пунктов. Но мог бы продолжать) в целом есть, что сказать.

Спасибо Вам за блог, вспомнил молодость и принципы!

1. Я бы сказал себе, что надо меньше драться и меньше тренироваться. Травмы наложенные на перетренированность постоянно откатывали меня назад. 2. Самое реальное боевое искусство - то, которое преподавал Сергей Бадюк в середине 2000-х. Даже вольники, когда ссорятся на соревнованиях и выходят из-под контроля, то дерутся по канонам стритфайтинга, который преподавал Бадюк. Я видел видео с соревнований по WKF. Каратисты поссорились и начались драться. И все комментаторы заметили, что они тут же врубились уличный бой, а не карате. Видео есть на Ютубе. 3. Никто тебе не даст более прикладных советов, чем братки-качки из качалки на зафоде РАФ: "десять подходов жима лёжа, пол часа на мешке и тебе будет счастье". 4. Все боевые искусства едины. У них могут отличаться культура движения. Действуй в рамках единой сбалансированной культуры движения и нарабатывай свой арсенал и коронки.

Полностью поддерживаю, плохо парни что мы по разные стороны баррикад.

Я внимательно. изучал видео техники мастеров бокса, например Тайсона, Савона, Кличко, Дзю, Ковалева, Головкина, и других. Смотрел выступление дзюдоистов.Например--Косоротова, вольного борца Карелина. Я могу повторить известную фразу. Она написана над каждым татами. "Чемпионом может стать каждый, кто способен на упорный каждодневый труд "

Сергей, спасибо! Полезные и мудрые советы

Спасибо за прекрасные советы. Хорошая систематизация достигнутого уровня мастерства.

Чорд его знает-может больше тренироваться против оружия или отработать пару,тройку молниеносных ударов.Если долго не тренируешься снова появляется страх)

Супер!

как говорил Морфеус, все что произошло, не могло произойти никак иначе, а вот совет с акциями здорово помог бы.

Только одно. Не опускать руки, а идти до конца, если наметил цель.

Хорошее видео, главное, что вы работаете над собой, и помогаете нам!

Не бросай! Тренироваться, учиться, развиваться. Время очень скоротечно.

И, я бы добавил главный совет - для карате для любой работы для жизни: любите искренне то, чем вы занимаетесь, что делаете! Относитесь с искренним интересом к делу, к и тогда любое дело станет вашим мастерством. И пояса тут будут уже не важны.

Практика, опыт, мудрость, тренировка.😇🙏👍💓

Моё карате в 90 -х дало мне хорошую школу жизни и друзей !!! Мурманск!!!👍👍👍

Учится выходам из маунта и вообще больше внимания уделять борьбе, выучить несколько простых и эффективных приёмов и выходов из захватов, удушений итд

А, я бы ничего не менял, все должно быть так, как должно быть.

Я бы хотел заниматься у вас. Оригато за ваш контэнт.

Это видео заставило меня много задуматься. Что бы я посоветовал себе, будь у меня машина времени? На самом деле, я бы посоветовал себе, так же, как я бы посоветовал нынешний себя: 1. Не торопитесь. 2. Делай больше в обучении и практике. Все, что ты научил, нужно постоянно укреплять. 3. Не прекращай учиться. Всегда есть что-то, чему ты еще не научил. Возможно, ты не сможеш выучить все, но это не значит, что нужно перестать учиться. 4. Совершенство невозможно, но это не значит, что ты надо отказаться от попыток стать лучше, чем был вчера. 5. Форма без содержания не имеет смысла. 6. Слушай сенсея, когда он объясняет, и смотри, когда он показывает. Если чего-то не понимаеш, спрашивай! 7. Тело и разум взаимосвязаны. Развитие интеллекта и тела должно происходить параллельно. 8. Никогда не сдавайся! Если ты упал, вставай и двигайса дальше. -------- Това видео ме накара доста да се замисля. Какво бих посъветвал някогашното си Аз, ако имах машина на времето? Всъщност, аз бих посъветвал някогашното си Аз, същото, което бих посъветвал и сегашното си Аз. Така, че аз бих посъветвал себе си следното: 1. Не бъди прибързан. 2. Старай се повече в ученето и практиката. Всичко, което учиш трябва да се затвърждава непрекъснато. 3. Не спирай да се учиш. Винаги има нещо, което още не си научил. Може да не успееш да научиш всичко, но това не означава, че трябва са спираш да се учиш. 4. Съвършенството може и да е навъзможно, но това не означава, че трябва да се отказваш от опитите да направиш себе си по-добър от вчера. 5. Формата без съдържанието няма никакъв смисъл. 6. Слушай сенсея, когато обяснява и гледай, когато показва. Ако не разбираш нещо, попитай! 7. Тялото и умът са взаимносързани. Развитието на интелекта и на тялото трябва да са успоредни. 8. Никога не се предвай! Ако паднеш, стани, и продължи напред.

マスター、本当にありがとう！ Правильные выводы. Ката - лекала для правильных движений тела. Тело как оружие, как инструмент

......незамутнённость духа через годы сумей пронести...кто пройдёт безупречно до конца своего пути.....:)

Хотел бы увидеть вашу тренировку

Иногда, этот мир кажется подобным упавшему листу на ветру. Я бы посоветовал, прежде всего себе самому, иметь и не терять внутреннюю опору. Если это карате то это карате, если что то другое, то - что то другое. Главное идти по выбранному пути чётко и последовательно, как постепенный подъём на вершину, шаг за шагом и пусть не хорошее, ни плохое, ни что не удержит от следующего шага.

🙏🙏🙏

Кстати, через гравитационные волны это не так уж и невозможно (в смысле, отправить самому себе послание в прошлое).

Я бы посоветовал себе не пытаться сесть на шпагат без разогрева😅

👍👍👍

Сергей, я бы сказал себе о том, как можно использовать приёмы Шотокан- каратэ в прикладном аспекте.

Юношеский максимализм - этап развития личности. Сложно переубедить ребёнка / подростка / молодого человека - нужен личный опыт, который накапливается десятилетиями, к сожалению. Но - в детстве/юношестве надо по возможности тренироваться 6 раз в неделю и делать перерыв только в августе на летние каникулы - это формирует психику на всю жизнь (помимо физической формы).

どうもありがとう!

Мой путь дзюдо-айкидо-корю-кендо. А себе бы сказал чтобы отказывался от стереотипов. Не стеснялся бы пробовать что то новое. Так год назад устроил себе месяц выходной от своих тренировок и пошел на бокс. Узнал очень много нового для себя, хотя сам кучку данов и несколько десятков лет занятий. Думаю в этом году повторить опыт с чем нибудь новым...

По-молодости, многие ваши советы безусловно пригодились. Но, не имея хорошего наставника, пришлось идти своим путём - путём проб и ошибок, получая истинное «озарение» только после очередной драки. Со временем появился опыт, достаточный для того, чтобы «успокоить»практически любого одним ударом. И, порой мне кажется, что я больше ничего и не умею. Сказать, что каратэ мой образ жизни. Думаю нет. Скорее, каратэ - это инструмент, который сильно облегчает жизнь.

Какой эппл и гугель, купить биткойны по доллару штука. :)

Наверное первое это внимательно анализируй и проверяй в зале то что изучаешь. Чтобы отличать реальность от вымысла, и не тратить время на последнее. Сохранять спокойствие и терпение, не кидаться в драку и не начинать бой из за пустяков. Что бы после не испытывать чувств стыда.

Делать ставку на информацию ,больше читать ,знать и уметь

Из ката сейчас практикую санчин (киокушинкай версия) и сайфа.

Я за первый совет!

очень мудрый сэнсэй

Насчет дистанции, неоднозначно. Проконтролируйте на ближней дистанции человека, у которого руки в карманах. Что в этих карманах?

1. Не смотреть фильм Американский Ниндзя. 2. Изучить инвестиции. 3. Больше повторять кихон. 4. Не отвлекаться на другие хобби.

Сергей, во фразе "длиною в жизнь" первое слово надо писать с одной "н".

Хорошая тема. Можно было бы попытаться сказать себе что кроме карате в жизни ещё много интересного, но скорее всего я бы не стал даже слушать

Больше силовым уделять внимание.

Главный совет, который я дал бы самому себе....это жить здесь и сейчас.Насчет занятий карате не жалею, самые теплые воспоминания....но вот в остальном(личная жизнь ) поменял бы точно..Было б лучше? Незнаю....

Послание в конец 1970 -х: В Ой тсуки, "Ой" означает не "одноименный", а "преследующий"!!!

Я гяку цки выполняю каждое утро, по много повторений и очень медленно и плавно, что бы удар как бы тек как жидкость. Раньше тренер говорил что это нужно делать, я сам не понимая выполнял, т.к. тренеру виднее, раз сказал, значит так нужно делать, а потом пришло понимание. Плавность, расслабленность и контроль, что бы движения всего тела были цельными. А не так что рука отдельно, бедра отдельно и т.п.

Ходить на секцию не смотря ни на что

у меня в деревне не было нормального наставника и тренера и я тупо не знал, ка поставить удар и что вообще и как нужно тренировать для эффективности в драке. Хотя и сделал себе грушу и долбил ее периодически. Я бы себе посоветовал тренировать простую двойку и лоукики на каждую ногу по сто раз на каждый удар каждый сука день).

Тем более восточные единоборства это как аспирантура ,после жёстких ММА,бокса,тая.Там ресурс ограничен,травмы....,к восточке хорошо подойти позже.

Всему свое время, в 45 + не надо тренироваться так, как в 20 лет. Именно здесь заложен основной травматизм, с чем приходится жить и лечиться.

Сергей в каком городе Вы живёте ?

навык теряется не быстро но верно.... по здоровью бросил занятия и года через 3-4 пропали так называемые глаза на затылке....

Я бы посоветовал себе не тратить время на айкидо, это полнейшая шляпа. Надо было сразу борьбу и БЖЖ идти

Не создавать себе кумира!

Интересуясь другими стилями,очень сильно возрастает универсальность.Учавствуя в поединках на улице получаешь жизненность приёмов

Что бы я посоветовал бы себе молодому ? Ценить мать и отца ,и не доставлять им горе своим поведением.

1. Не "рвать попу". Для результата нужна регулярность, а не агрессивность тренировок. 2. Физуха, физуха и ещё раз физуха. Выносливость. Без физухи смысла нет. 3. Скорость решает всё. 4. Главное - здоровье. Шея, поясница, сосуды и тд.

Окинава тэ это южные стили ушу типа хунгара. Велком на родину😁

Многие из этих советов можно применить в целом к жизни и любым дисциплинам, не обязательно к боевым искусствам, хотя вещи некоторые элементарны, но блин, обидно, что до этих вещей необходимо дойти самому, после прохождения определенного жизненного пути, ибо в юности если ты сам до этого дошел, либо мудростью поделился с тобой какой нибудь дядя, ты будешь тем не менее ветренно относиться ко всему этому, изобретая велосипед, искренне веря в свой уникальный путь, весь этот максимализм...; А велосипед то уже изобретен... Как в анекдоте, самая медленная скорость- скорость звука, все что тебе говорили родители в детстве, доходит до тебя к 30 годам...

Главный совет самому себе много лет назад - Вместо того чтобы упорно тренироваться каждый день по много часов найти хорошего ТРЕНЕРА с тренерским (спортивным) образованием, чтобы пользоваться готовыми методиками тренировок а не постигать всё методом проб и ошибок. еще может быть не заниматься в 3х секциях сразу а найти одну, но по настоящему хорошую

ЕСЛИ-КОРОТКО-ТО КАК ГОВОРЯТ -НА ОКИНАВЕ!-ИКИГАЙ! ПРИДЕРЖИВАЯСЬ И СОБЛЮДАЯ ЭТИ ПРИНЦИПЫ-ВСЁ ВСТАЁТ НА СВОИ МЕСТА! И ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ-ЦЕЛЬНОЙ!

Кик бокс, каратэ, ограниченное количество ударов: лоу и мидл Кики, наработка наработка наработка. Имхо

30 лет стажа.... КАРАТЭ...!

Важен-Учитель Остальное второстепенно

Учить иностранные языки, и уезжать на Тайвань ещё до призыва в армию

Мое послание самому себе: 1. не идти в медицину. 2. своевременно (а не сейчас) искать надлежащего персонального тренера по фитнесу. Чтобы в щадящем режиме, постепенно создать надлежащую физическую форму (для жизни, а не для пресловутого спорта). 3. не идти на айкидо (не слушая маму и папу): один из примеров фейковых БИ. 4. не идти на гуманитарное отделение. 5. настоять на смене музыкальной специальности, занимаясь гитарой и вокалом, а не фортепиано, уйдя от училки-психопатки. 6. послать в пеший эротический тур всяких "любовей", понимая, что когда прекрасная дама говорит "дело НЕ в тебе", она имеет ввиду, что дело ИМЕННО В ТЕБЕ". 7. не бояться перебрать множество наставников, ища подходящего. 8. выбрать те сферы деятельности, которые реально освоить самостоятельно, и где брак обходится не так дорого и НЕ будет стоить чьей-то жизни. 9. настоять на том, чтобы жить у бабушки и тети, нежели жить с отцом-придурком. 11. Физическая культура может и должна быть щадящей: как элементарная гигиена. 12. Если бы я и дозрел до БИ (в чем сильно сомневаюсь), выбрал бы то, что реально работает в реальной боевой ситуации: японское Джиу-Джитсу, Карате-Косики, Карате-Ашихара, Кудо 13. персональные тренировки - НЕ роскошь. Только ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки закладывают ОСНОВУ, необходимую для дальнейшей САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ и групповой работы. 14. Удовольствие - это хорошо и правильно. И поэтому все должно быть у удовольствие. 15. Жертвенность - это вариант лицемерия. Она никогда не бывает искренней. Она лишь для реализации своей же гордыни и прикрытия собственных комплексов. 16. Хочешь заполучить желаемое - соответствуй. Развивайся, Но с обязательным соблюдением 14го пункта. 18. Послушай любого пророка, и если он говорит о жертвенности - беги! Беги, как от чумы! Надо только понять, что там, где жертвуют, есть тот, кто собирает пожертвования. Где служба - ищи, кого обслуживают. Человек, вещающий о жертвенности, говорит о рабах и хозяевах. И погалает. что сам будет хозяином. (Айн Рэнд). А "желающие" пожертвовать собой, на деле лишь хотят или потешить собственную гордыню, либо навязаться другим, дабы заставить их быть им должными, или и то, и другое. 19. Лучше стабильный рост, нежели взлеты и падения.

Если человек занимается каратэ и не готов его применить в экстремальной ситуации значит он не занимался каратэ