Já estou a um mês no muay thai e estou gostando muito, meu horário é às 5 da manhã mas chego as as 4:40 pra enfaixar e alongar. Fquei mais animado, disciplinado e andei com mais segurança na rua e recomendo a quem tem interesse.
Boa tarde! Comecei o Muai thai tem 2 dias, influenciada pela sobrinha que já fez até graduação. Me apaixonei quando cheguei no local e vi o quão lindo é! Acabei caindo no vídeo aqui sem querer e confesso que já estou maratonando os vídeos é claro ganhou uma nova seguidora!
Sawdee krap vc tem alguma dica de quando o adversário começa a soltar golpe pois na minha primeira luta meu adversário não parou de largar a mão de qualquer geito e eu ganhei um Lockdown e eu nao sabia o que fazer😅
Feiche a guarda . Mantenha a calma. Trabalhe os contra golpes , movimente se lateralmente... Enfim esse é um bom tema para vídeo vou anotar aqui . 🙏👊❤️ Tmj
Na hora quando ele vir pra cima, da uma distância do adversário e quando ele rushar da um chute na barriga dele o cara vai tomar mais cuidado quando ele for pra cima
Opa irmão, eu vou começar a fazer muay thai. Na academia que eu vou fazer é 2 dias na semana apenas, na terça e quinta. E na academia tem muay thai e jiu-jitsu, caso eu queira eu posso fazer o seguinte: por exemplo toda terça-feira eu faço jiu-jitsu, e toda quinta-feira eu faço muay thai. Mas meu foco é principalmente no muay thai, e eu tô com medo de fazer isso e eu demorar pra aprender, pq eu fazeria apenas 1 aula de muay thai por semana. Qual seria melhor? Eu fazer apenas muay thai nos dois dias da semana, ou eu fazer um dia jiu-jitsu e um dia muay thai?
vi que voce disse que ja tem muitos videos sobre equipamentos, mas nao consegui encontrar um especificamente sobre aparadores. achei no seu canal somente um video sobre isso.
teria como fazer um vídeo especificamente sobre isso. não encontrei nenhum no RU-vid que fizesse uma boa seleção de aparadores tanto um bom bom bom como um custo benefício para quem tá iniciando etc
Estou aqui maratomando seus videos . Tenho uma duvida posso treinar o muaythay duas vezes por dia . Ja treino a 3 anos mais queria treinar 2 vezes ao dia agora .
@@Fightnessmuaythai fiquei sem treinar no ultimo ano por conta de gestação e acabei ganhando peso . Entao meu caso hoje e perda de peso e prazer pessoal 😀 amo muaythay
@@soniasilva3474 ah entendi. Problemas não teria porém você elevaria muito seu gasto calórico, oque recomendo é que se você quiser realmente treinar duas vezes por dia não deixe de se alimentar bem. Como alimentos saudáveis, proteínas magras, frutas, verduras, legumes, suplementos de vitaminas e minerais, para compensar a perda de nutrientes obtida nos treinos . Outra dica dívida os treinos . Faça um mais focado na técnica, e outro mais focado na queima calórica. Enfim tem várias estratégias que podem ser adotadas no seu caso . Espero ter ajudado. Em breve lançarei minha consultoria online também que pode estar te ajudando ainda mais a alcançar seus objetivos. Tmj e continue por aqui comigo .
