20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE - MIRATI PER LA ZONA LOMBARE
Buongiorno a tutti i fan del canale 😊☀
In questa lezione di 20 minuti ho voluto concentrarmi sulla zona lombare facendo esercizi che posso essere di grande aiuto per chi ha protusioni, ernie o listesi nel tratto finale della Lombare L5-S1.
👉Fammi sapere com'è andata. Il tuo feedback è prezioso 🙏😉
PRENDITI SEMPRE CURA DEL TUO TEMPIO.
BUONA PRATICA. 😊🙏
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10 сен 2024
