No video :(

2022 IPF Türkiye Powerlifting Şampiyonası: Open

Подписаться 812 тыс.

Просмотров 195 тыс.

50% 1

Bu videoda 2022 IPF Türkiye Şampiyonası Open kategorisini izliyoruz. Her sene daha iyiye giden bu yarışmalarda bu sene daha çok kadın sporcu, daha çok master (+40 yaş) yarışmacısı, çok daha iyi sub junior ve junior yarışmacılarını izledik.
Bu sene ben de tekrar yarışmalara döndüm ve sikletimde 1. olarak altın madalya aldım. 27 beyaz bayrak ile bitirdiğim bu videoda, Cenk Koçak, Adem Bıyıkoğlu gibi çok iyi sporcularımızla birlikte benim de kaldırışlarımı izleyeceksiniz.
Ağırsağlam Superpeer: superpeer.com/...
Ağırsağlam Hesaplayıcı:
iOS: apps.apple.com...
Android: play.google.co...
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:
5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program:
www.agirsaglam...
Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:
Giyim:
www.agirsaglam...
Ekipman:
www.agirsaglam...
Aksesuarlar:
www.agirsaglam...
TOP 5 SUPPLEMENT:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam...
INSTAGRAM: www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

Опубликовано:

5 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 329

@metebey7249 2 года назад

Cenk Koçak mentalitesi diye bir şey var. Bir de Adem Abi'nin yaşı ve gösterdiği performans gerçekten inanılmaz, birçok kişiye örnek olabilecek seviyede. Diğer yarışmacıları da tebrik ediyorum, herkes iyi hazırlanmış gözüküyor.

@ahiskaworkout 2 года назад

Kesinlikle birde Adem abinin çok yönlü gelişmiş olması beni şaşırtıyor. Klasik bir powercı değil üstüne bu yaşta bu performans çok sağlam.

@samettue7993 2 года назад

cenk bizi eleştiriyi

@UfakUfakIngilizce 2 года назад

BİR KATKI: Tüm İngilizce Kelimeleri Okuyabilmenin Sırrı !! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pN5cAh4q-Bo.html

@Dennaton 2 года назад

Adem abi sikini sansürlüyor kendi instagramında burda furkan sansürlememiş yakıştıramadım doğrusu

@dogukanpolat9914 2 года назад

Cenk Koçak gerçekten Türkiye’de bu işin zirvesi

@erkanalbayrak8011 2 года назад

cenk abi 10 numara bi insan tanisayim diye dönüş biletini 22 sine almistim 20 sinde benim yarışın esnasinda geldi :D tanıştık konustuk çok efendi hiç bi ego vs si yok.tam bir ornek sporcu.cok büyük bi saygıyı hakediyor.

@mertbulbul9690 2 года назад

haklısınız hocam size katılıyorum

@erkanalbayrak8011 2 года назад

@@mertbulbul9690 hoşt ulan hoşt

@Challengerihtiyar Год назад

@@erkanalbayrak8011 niye öyle dedin ki

@ahiskaworkout 2 года назад

Sakatlanmışken bile Cenk Koçağın mücadele etmeye devam etmesi gerçekten takdir edilesi...

@coc-tr5627 2 года назад

Seviliyosu. Reis

@zdfk_obus9303 2 года назад

adamsın karşim

@kaancan303 2 года назад

Süleyman soyluya helal olsun bu kadar güçlü olduğunu bilmiyordum

@patatessalatas3968 2 года назад

Asadadsdasfaf

@ilhantuncer982 27 дней назад

WPFŞSLGPAŞGOALTL

@sobriquedcakmugu6069 2 года назад

cenk profesyonelliği populerliğe tercih etti kendisini daha çok görmek isterdik ama konsantrasyonu bozuluyorsa yapacak bişe yok yolu bahtı açık olsun daha iyilerini basar umarım çalıştığının karşılığını alıyor zaten

@eniskuzeyozturk5793 2 года назад

Üstad günlerdir beklediğimiz videoyu fragman gibi yüklemişsiniz. Daha uzun kesitlerle yapsanız editleri, bu kadar emek 2 saniyelik karelere koymuşsunuz, lütfen uzun tutun bu kadar emeği , daha bir rekora hayran hayran bakarken tadını alamadan saniyeler içinde 3 rekor kesiti koymuşsunuz.

@efekangursel 2 года назад

Nasıl hissetiğinin fazla bir önemi yok kalpte bitiyor olay - Cenk Koçak

@gorkemozen1319 2 года назад

cengaverler burda savaşsın tuna tavus soslu dürüm yesin büyük boy

@Berat-ls9fm 2 года назад

Herkesin Dilinde cenk abi benim gönlümde Tuna Sivas tam bir Alman aygırı başından beri hiç bırakmadı hep cenk abinin yanında oldu iyi ki varsın Tuna Sivas Seviliyorsun 👑

@ismailcubukcu 2 года назад

Bir katılımcı olarak katılan ve yarışan tüm yarışmacıları tebrik ediyorum.

@brosplit5342 2 года назад

07:24 Kral hangi kafaya ulaştıysa o esnada magnezyum tozunu içip eline creatine sürmüş

@Pra1se. 2 года назад

:D olabilir

@boradoyuran7765 2 года назад

Puahshshsjahhwhahshsjw

@emirhan6383 2 года назад

Cenk reisin diz sakatlığı olmasa içinden geçecek ya

@nnagme9623 2 года назад

Allah yolunuzu bahtinizi açık etsin inşallah kardeşim. Sizi gorup izledikçe gururlaniyor ve biz de spora daha fazla sarılıyoruz 👏

@enesylmaz4086 2 года назад

Cenk abi gerçekten çok ayrı bir insan güç disiplin mentalite odak bam başka bir seviye kendi ülkemin sporcusu olduğu için kendimi çok şanslı hissediyorum

@nuhungemisinikacranhabesma6074 2 года назад

Bas şu omuzları kavunu ver omuza iyisin çam agacını çıkar yani o sırt ne insan değilsin BAASSS

@NON_biodegradable 2 года назад

Hocam gelecek sene yukleseydin videoyu!

@eimri1 2 года назад

1 hafta gecikmiş ne zırlıyon

@NON_biodegradable 2 года назад

@@eimri1 işte

@samibahadr1672 2 года назад

Tebrik ederim seni.ilk gunden son güne duruşunu bozmadin.gelisime açık olman ayrıca takdire şayan. Türkiye ye geldigimde tanışmak isterim

@oguzmustafakartal374 2 года назад

Abi şu yarışma videolarının editleri o kadar iyi oluyor ki bir saniyesini bile kaçırmadan izliyorum.

@bekomanci 2 года назад

7:10 AĞIRSAĞLAM kadrajından ben :D

@tktheband1364 2 года назад

Keşke begesel tadinda 2 3 part olarak cekseydiniz detayli , muhabbetli , uzun

@pcprincipal2372 2 года назад

Alternatif sporcu Tuna Sivas’ı da görmek güzel oldu az da olsa

@atakanguven41 2 года назад

16 yaşındayım spor salonu geçmişim sadece üç aylık bende hayranı olduğum Cenk koçak gibi insanları ve seni örnek alıyorum 70 kiloyum 178 boyum var Bench Press 90 Squat 85 Deadlift 175 Yol gösterdiğin için teşekkür hiç pes etmeyip sonuna kadar çalışıp emek verip bende yarışmalar da kendini mi öne atmak istiyorum .

@kazmyesiloren8171 2 года назад

70 kilo deadlift 175 aşırı iyi kankam umarım daha iyi yerlere gelirsin

@alperool 2 года назад

squat diğerlerine göre çok düşük kalmış

@Lapsekilitayfr 2 года назад

bendede tam tersi bp dusuk ama squatim 130 felan kanka. deadliftte 175. bench 75 :( kilom ise 84

@tugayyildirim5042 2 года назад

@@Lapsekilitayfr kolların güçsüzdür kanka bende 40 kilo bench atarken zorlanıyorum baya kollae güçsüz çünkü

@tugayyildirim5042 2 года назад

@@Lapsekilitayfr bi de spora daha başlayalı 1 ay oldu

@berkaykanbas 2 года назад

Ben en çok ağırsağlam'ın antrenman programını bekliyorum. Kaç yıl oldu hatırlamıyorum bile betasına katılalı. Sabırsızlıkla bekliyorum.

@ozgurbozbayr8803 2 года назад

Allah razı olsun bedavadan Cenk Koçak izledik. Geri dön be abim özledik seni

2 года назад

sporunuza duyduğunuz tutku ve edindiğiniz başarılar bir yana, videolarınız da gerçekten etkileyici, kaliteli ve motive edici.

@TaylanAyk 2 года назад

Adem kardeşime tebrikler.. Cok azimli ve başarılı bir sporcu..

@Alkolikbodyci 2 года назад

Cenk 370 deatlifti baya rahat bir şekilde attı helal olsun

@siyabentcelik04 2 года назад

Homegym de 420 attı rp 6 :D 370 ona çerez

@Alkolikbodyci 2 года назад

@@siyabentcelik04 aynn knk 😂

@AkifKara 2 года назад

Başta sakatlığına rağmen çabalayan Cenk Koçak reise ve yarışan diğer tüm sporcularımıza ülkemizi çok güzel bir şekilde temsil ettikleri için teşekkür ediyorum.

@sakaido4400 2 года назад

seneye ben de yarışmalara katılmayı düşünüyorum abi emeklerin için teşekkürler

@elnaraslanov4320 2 года назад

Iyi olur inşAllah

@onuryapc731 2 года назад

Helal olsun cidden çok yararlı ve ucuz bir miktara pr paylaşılıyor keşke body building içinde böyle bir şey olsa. Ellerinize kollarınıza sağlık

@atalayozdemir6391 2 года назад

Cenk abinin bana desteği inanılmazdı. Gerçek bir idol, koç, spor adamı

@sedagunel2790 2 года назад

Tebrikler Atalay bey🙏

@atalayozdemir6391 2 года назад

@@sedagunel2790 teşekkür ederim aşkım dndnnddnd

@atafalay5450 2 года назад

Clark time !!!!

2 года назад

Mü'min Kayış'ı bu kanalda daha çok görmek istiyoruz.

@karambakarambita 2 года назад

Gerçek sporcular burda diğerleri pizzacıda 🍕🦚

@asdfasdfasd 2 года назад

Cenk abi ne kadar kral adamsın ya. bende ankaradayım keşke bi gün denk gelip senle konuşabilsek

@yunuskorkmaz7760 2 года назад

Abi gelişim adına yaptığın yorumlar onur ve gurur verici spora başlamadan önce izliyordum şimdi ise anlıyorum başarılarınız daim olsun herzaman tam destekk 💪🏻

@zustr0m20 2 года назад

cenk kocak yine mütevazi bir antrenman yapmış

@seang7934 2 года назад

cenk'in 320 squatı geçersizdi sanki geçerliymiş gibi paylaşılmış videoda

@barbellroow6350 2 года назад

Ya ben bunu izlerken niye ağladım ... Sjjxkxkkxkkx kapitalist Mustafa mükemmel yapmış videoyu

@semiholmez7215 9 месяцев назад

Bir videodan bu kadar etkilenmemiştim, çok teiekkür ederim emekleriniz için.

@ov3647 2 года назад

ben pazardan poşet taşıyamadığımdan pazar arabası aldım. bravo emeklerine. hepsine maşallah.

@TunahanUnity Месяц назад

abi her gün açıp izliyorum 10 numara video elinize sağlık.

@cebraildemir146 2 года назад

Adam pek de vitaminsiz değilmiş beyler :)

@fatihakay5 2 года назад

Cenk abi sen mükemmel bir insansın inşallah dünyada tanınırsın

@masterofthepast5092 2 года назад

Bi ara Cenk Kocak'ın yanında bir eleman vardı nerede o arkadaş? :) En iyilerden biri olduğunu iddia ediyordu

@siyabentcelik04 2 года назад

Karakteri eletti kendini 🤪

@emrekuyrukcu8608 2 года назад

Kendisi şu sıralar, en fazla midye hamburger vb yiyecekleri kim yer yarışmalarında boy gösteriyor... :)

@bekir9162 2 года назад

Cenkten yüksek Total yapar şuanda ?

@masterofthepast5092 2 года назад

@@bekir9162 aynen kanka :)

@hasanbasrioguz 2 года назад

@@masterofthepast5092 tuna tavus niye katılmıyor böyle yarışmalara?

@busrakibar7085 2 года назад

Başta Doğukan Sarı hocam olmak üzere yarışan herkesi tebrik ederim. Kadın yarışmacılarımızın da videolarını çekmenizi çok isterim.

@daner1901 2 года назад

Cenk Koçak'ın sakatlanmış halı bile efsane ulan

@patatessalatas3968 2 года назад

Harbiden müthiş

@omericen8372 2 года назад

Beğeniyi attım izlemeye başlıyorum AĞIRSAĞLAM👌

@werns1709 2 года назад

Hepiniz mükemmel sporcularsınız gerçekten tebrik ederim.

@mehmetcankuruel6723 2 года назад

Strongman yarışmaları da istiyoruz artık Türkiyede

@keremaknov9885 2 года назад

powerlifting development'tan hiç haberim yoktu gerçekten şaşırdım. 200 lira da çok uygunmuş

@multizweig 2 года назад

Abi inan şu spor gram ilgimi çekmiyor, sadece seni izlemek istediğim için burdayım

@barsoguz8031 2 года назад

Cenk Kocak'ın içinde müthiş bir savaşçı var.

@anlylmaz1331 2 года назад

ya bu grup gerçekten mükemmel ne bileyim koskocaman adam oldum ekrandan sarılasım geliyor öyle severek izliyorum başarılarınızın devamını dilerim

@buluttanrsever8626 2 года назад

Ya bu sumo deadlift ne zaman bitecek :d yeter da

@memberofkkk 2 года назад

7:24 bu goril gerçekten çok kral adam ya :D

@BATIKANOLL 2 года назад

Yarisma ve yarismacilar superdi super bir video olmus ellerinize saglik tebrikler🙏🏾🙏🏾💪🏾💪🏾 💯💯

@mitajani2976 2 года назад

Reis şunu atın kesmeden tamamını 2 saat izleyelim

@talhayavuz9063 2 года назад

Kaç gündür videoyu bekliyom 50 kere girdim sayfanıza

@eminmedic8238 2 года назад

Cenk Koçak sen nasıl bir tanksın ya.Adam 390 kilo basmaya altı silinen kanepeyi kaldırmaya gelir gibi geliyor :) 7:24

@talhayavuz9063 2 года назад

Ülke powerliftingi bu kanal ile tanıdı

@emircanozer2599 2 года назад

2023 te beraber inşallah

@muhammetyusa8489 2 года назад

Önceden programların parali olmasına laf eden ağırsağlam şimdi çıkardığı her şeyi ücretli bir biçimde bize sunuyo emeğinize saygım var ama kendinizle çelişiyorsunuz

@melancholy9384 2 года назад

brom yıllık 20 tl nedir be aslında enflasyonla karşılaştır yine bedavaki?

@BrnCnAy 2 года назад

Önümüzdeki yıl junior’da görüşmek üzere 👋🏻

@gencgenc6972 2 года назад

abi cenk abi çok ayrı bi dünya ya adam gerçekten inanılmaz

@atayigitcaglar9421 2 года назад

Sıfır imkanla da olsa test yapıldı ve bu sayı artacaktır federasyon elinden gelen çabayı gösteriyor

@recep1400 2 года назад

Tuna galiba Cenk'e kaybederim diye katılmamış göremedim onu

@caganylmaz3477 2 года назад

her powerlifterin sakatliklarla yuzlesmesi beni bu spordan soguttu.neyseki powerliftingi birakarak ucuz kurtardim.agir kaldirmak her baba yigidin harci degil.cenk kocaga selam olsun...

@bilgesekoreisallahnsrtlan253 2 года назад

daha izlemeden söyleyim bu videoyu bi 100 defa izliycem

@sametgogce2861 2 года назад

başarıların dewamı için abi hakediyorsun azmin karşılığı

@tktheband1364 2 года назад

2 sene sonra ben de burdayım

@barsoguz8031 2 года назад

İzlerken bazı yerlerde duygulandım.

@esadulusoy7365 2 года назад

Türkiye ve Avrupa Ralli Şampiyonu Murat Bostancı'yla beraber antrenman yapabilir misiniz

@muhammedalikaymak9892 2 года назад

Ankara da da yarışma bekliyoruz 🙌🙌

@rokabalboa2327 2 года назад

Cenk Koçağın normalde 270 benchi 370 squatı ve 420 deadlifti var arkadaşlar total de 70-90 kg açığı vardı ne olursa olsun sakat haliyle yine her zaman ki gibi en iyisi ve en güçlüsüydü diğer yarışmacılar da çok iyi di cenk koçak inşalalh sakatlıklarından kurtulursa dünyada koşar.

@emrebudak1612 2 года назад

270 bench i ne zaman attı la

@karaaslan7402 2 года назад

videoyu 20. kez baştan izliyorum

@bunyamintuyluoglu7859 2 года назад

Bu sene cenkten en az 400 bekliyorum

@punchi9927 2 года назад

Cenk 370'i ne kadar rahat kaldırmış öyle. İnsan değil gerçekten.

@gizliadam9003 2 года назад

Şu yarışmaların tam halini niye yüklemiyosunuz

@huseyinalidemir2394 2 года назад

Her şeyden önce elinize, emeğinize, yüreğinize sağlık. Uygulamayı satın alacaktım ancak linke tıkladığımda 20 Dolar ücret çıkıyor fakat videoda 20 TL demişsin. Ben mi beceremedim yoksa ufak bir dil sürçmesi mi yaşanmış videoda onu sormak istedim. Tekrardan geçmiş olsun, yolunuz açık olsun.

@visa3095 2 года назад

Makine talhaya noldu hiç video çekmiyor yarışmaya ds gelmedi küslermi yoksa benmi kaçırdım

@met8537 2 года назад

Cenk hocamla tartışan biri vardı ben you tuber değilim sporcuyum aynı zamanda felan diyordu nerde o niye göremedim şampiyonada allahın you tuberı ya

@sametgungor6595 2 года назад

Sonunda ya abi ne zamandan beri bekliyorum yeni yarışmay8

@ariyaakbarzade9832 Год назад

Powerlifter ❤️❤️❤️

@bilalgokmen5606 2 года назад

gerçekten video aşırı güzel olmuş

@karabeys7118 2 года назад

Hocam yeni şampiyon geliyor hedef 2023 herkes beni beklesin

@Emekcigencler 2 года назад

Beklenen video

@bahalifting 2 года назад

Atalay Özdemir adamdır

@sampiyoniron2546 2 года назад

Cenk koçak der susarim KRAL..

@denizbarankzbaz8908 2 года назад

Alternatif sporcu Tuna abiyi görmek iyi geldi

@emrekandemir8635 2 года назад

Tuna tavus kuşu nerede

@edoowqxd 2 года назад

7:23 ABİ ADAM PUDRAYLA ELİNİ YIKIYOR.

@emretan3464 2 года назад

*magnezyum

@samet.workout190 2 года назад

beklenen video

@bahalifting 2 года назад

Ali Afsari adamdır

@seher9249 2 года назад

Cenk muhteşem bir sporcu

@mertcandelice3955 2 года назад

Ortam çok iyi bee Development Programı aldım bakalım seneye aranızda olmak ümidiyle yada 2 3 sene :))

@AragornEl3ssar 2 года назад

Kimden aldın programı dostum?

@mertcandelice3955 2 года назад

@@AragornEl3ssar ağırsağlam Development Programı dost

@MehmetGolmez 2 года назад

Ula cenk kocak 370 kiloyu hupletti resmen 😀

@DSCuber-28-01-2019 2 года назад

Merhaba, 15 yaşındayım, bu tür yarışmalar için bir yaş kısıtlaması var mıdır? Şu an bulktayim ama değil gibiyim o yüzden gelecek senelerde iyice bulk yaparak katılmak istiyorum da

@tktheband1364 2 года назад

Yas kisitlamasi yok , googlea ipf turkiye yazarak kategorilere bakabilirsin senin kategorin Sub-Juniour yani 14-18 yaş arası, bunun da -59 , 59-66 , 66-74 , 74-83 diye kategorileri var. Yani sen hangi kilodaysan o siklette yarisabilirsin. Hatta bu yaşta böyle bir organizasyona katılman bile mükemmel bir şey olur. Özgüven , çevre , başarı, vizyo vs açısından. (Bazi kategorilerde1 2 kişi katiliyor , yani eger senin kilonda 2 3 kişi varsa her türlü derece yapmış olursun :D, bi araştır)