2024.01.30 Евгения Слинько, Денис Виноградов - Биохакинг, как способ оживить свой мозг и работо..

Подписаться 4,1 тыс.

50% 1

Добро пожаловать на наш канал! Сегодня мы расскажем вам о захватывающем мире биохакинга мозга. Что это такое и как вы можете использовать неинвазивные методы, такие как электричество и ток, в сочетании с природными безопасными пищевыми добавками, чтобы улучшить работу вашего мозга?
Мы погрузимся в тему, объясняя, как эти инновационные подходы могут помочь вам раскрыть творческие возможности вашего мозга, необходимые для решения сложных задач и нахождения инновационных решений. Узнаете, как мягкий переход на более эффективное питание и здоровый образ жизни могут сделать ваш мозг более продуктивным и решительным.
Но это еще не все! Наш набор инструментов не только помогает вам стать более творческими и продуктивными, но также повышает ваш эмоциональный фон и способность к эмпатии. Представьте, как это важно для успешной коллаборации в командах!
Наша цель - поделиться с вами возможностями решения проблем выгорания, плохого сна и общего отсутствия энергии с помощью безопасных и эффективных инструментов биохакинга. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как сделать ваш мозг и вашу жизнь более яркими и полноценными!
Подписаться на канал: / @devclubeu
Наш сайт: devclub.eu
Наш блог: blog.devclub.eu
Facebook-группа: / devclub.eu

Наука

Опубликовано:

9 фев 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 8

@d-sevostyanov 5 месяцев назад

Спорный доклад. Было бы полезно какие-то ссылки на литературу или статьи (хотя бы отдельные статьи в пабмеде), вместо этого зачем-то упоминается аюрведа и народная медицина, что частично подметили и в аудитории, указав на критически устаревший взгляд по полушариям Есть ряд критических ошибок, например, да, B6 это никак НЕ магний, он просто часто идёт вместе с B6 [каким образом можно допустить такую ошибку, при том что из аудитории даже уточнили, не понятно] Также нет пояснений к применению добавок и их формам, а это критически важно (иначе можно с дуру только получить понос, либо сильно навредить своей печени и жкт), тем более упоминаются довольно опасные добавки. Даже относительно безопасные как триптофан, омега-3 (которая сейчас активно критикуется) могут усилить воспалительные процессы По поводу упражнений и "неинвазивных методов" тем более спорно. Встречал убедительные сведения, что "медитация в стену" (когда например пытаются представить, что смотрят на себя со стороны) довольно сильно коррелирует с развитием шизофрении (что первично не понятно) В целом может в этом что-то и есть, но критически не хватает алерта, что консенсус медиков состоит в том, что в случае с мозгом лучше придерживаться "работает - не трогай" и прежде чем этим заниматься, хорошо бы тщательно подумать и поизучать источники. А то мы (программисты) со своими механистическими привычками легко подвержены идее "подхакать" свой организм, не будучи специалистами

@aleksandr_anp 5 месяцев назад

Да то же моржевание. Штука, которой может заниматься только человек со здоровой кардио системой и желательно провериться у врача перед этим, так как для организма из бани в прорубь это шоковое состояние, как и моржевание.

@DEVCLUBEU 5 месяцев назад

получается, что те, кто этим занимаются - решают какие-то проблемы, а здоровым людям такое не надо? кстати, здоровые-то люди бывают? ))

@d-sevostyanov 5 месяцев назад

@@DEVCLUBEU не смогу ответить, наверное, надо у врачей интересоваться, а я не врач. Проблема с такими докладами, как по мне, не в том, что кто-то делится своими практиками (это ок, каждый наверное хотя бы хакает свой режим сна или принимает кофе по утрам, доклады про это тоже ок), а в том, что как будто утверждается "научная доказанность" и универсальность, хотя это не совсем так Из примеров в докладе, омега-3, которая судя по тому же пабмеду, возможно вообще не нужна. Насколько я интересовался, у доказательной медицины по воздействию на мозг довольно мало инструментов (не зря наверное мозг называют самым сложным объектом во вселенной), ну и вроде всё что реально работает (универсально и на всех), работает далеко не бесплатно, поэтому наверное и рекомендуют не трогать, если всё хорошо. Чрезмерно доверившись, можно организм и натуральными средствами подкосить (например та же GABA вроде для людей с больной печенью противопоказана, видел недавно начали лечить жирную печень как раз блокированием гамк). Тем более в докладе помимо более простых добавок упомянуты психоделики Моё пожелание в целом скорее не утверждать что-то, а просто предупредить людей, что тема очень сложная и нужно сначала поизучать её, прежде чем пробовать что-то хакать. Ну и хорошо быть чутким к своему организму, а в идеале вообще проконсультироваться с врачом. В интернете можно найти много примеров, когда люди весьма простыми средствами делали себе только хуже и в результате лечились от последствий уже тяжёлыми лекарствами

@DEVCLUBEU 5 месяцев назад

@@d-sevostyanov просто как перспектива: возможно, био-хакеры - это просто группа людей, которые эксперементируют над собой, чтобы потом врачи сказали: "о, это сработало" или "это было зря". эксперементировать на людях не хорошо, а тут целый отряд добровольцев... :)

@ITksh-zp1ob 5 месяцев назад

все просто, эти люди почитали научпоп статьи и возомнили, что во всем разобрались, даже в том, в чем врачи не могут до сих пор точно разобраться.

@jetcarq6048 5 месяцев назад

ну и бред же, про мозг с аналогиями инвалида. Где доказательства, что оно именно так, а какая разница в активности допустима? Прежде чем заниматься "биохакингом" нужно изучить процесс, а он как я понимаю из доклада вобще не изучался. Тоесть тут тупо занятия "алхимией" с поиском мегатаблетки, может что-то у кого-то заработает, а кто-то изза биохакинга вобще пострадает. Вобщем в стадии выгорания, ни в коем случае не применять, так как адекватная оценка состояния будет отсутствовать.