😈 linktr.ee/jenn...
🥰 anchor.fm/jenny...
📷 / jennyjakkila
💖 jennyjakkila.com
✨ anchor.fm/jenn...
💫 insighttimer.c...
Tässä unimeditaatiossa keskitymme hengitykseen ja irtaudumme siten kaikesta tekemisestä ja suorittamisesta. Annamme itselle luvan vain olla, rentoutua ja levätä.
Uni ja oleminen on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia
🔑 unimeditaatio, uni, nukahtaminen, meditaatio, meditaatiot suomeksi, hengitys, hengitysharjoitus, rauha, rauhoittuminen yoga nidra, rentoutuminen, rentoutumisharjoitus, nukahda helposti, nuku nyt, iltasatu, iltasadut, kehoskannaus, rentoutus, syvärentoutus, uni meditaatio, nukahtaminen, unimusiikki, mindfulness, läsnäolo, tietoinen läsnäolo
8 сен 2024
