Тёмный

20p Yoga Buổi Sáng - Giãn mở vai gáy, Linh hoạt khớp hông, Tốt hơn GYM | YOGA WITH BRIAN 

Yoga With Brian
Подписаться 66 тыс.
Просмотров 58 тыс.
50% 1

Các sản phẩm giúp giảm đau mỏi Cổ vai gáy, thư giãn cơ thể:
🟢 Cao Sao Vàng TW3 (Dầu Cù Là), Cao Xoa Nhức Đầu: shope.ee/8A5ul...
🟢 Cao Dán Vai Gáy Ngải Cứu, chữa Nhức Mỏi Xương, Cơ khớp, Mỏi Lưng, Đầu Gối: shope.ee/B3dEu...
🟢 Máy, Gối Mát Xa Cổ Vai Gáy Chính Hãng Công Nghệ Nhật Bản: shope.ee/4ppSo...
🟢 Miếng Massage Xung Điện Cổ Vai Gáy, Bắp Tay, Lưng: shope.ee/5ASJD...
🟢 Máy Massage Mini Cầm Tay Toàn Thân 4 Đầu 6 Chế Độ: shope.ee/4KtCE...
🟢 Đai Chống Gù Lưng: shope.ee/6fH70...
Các sản phẩm mình review/ sử dụng: mycollection.s...
🙏 Các bài tập/ Danh sách tập hot nhất của mình:
Vai cổ gáy: bit.ly/3Ego9fq
Tăng chiều cao 5CM: bit.ly/3Pd78sK
Yoga Cho Người mới: bit.ly/3L1xVWp
Yoga giảm cân 5KG: bit.ly/3KYP0QQ
Xem thêm nội dung tại:
*Tiktok: / yogawbrian
*Facebook: / yogawbrian
© Bản quyền thuộc về Yoga With Brian
© Vui lòng không Re-up video này!

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 63   
@VuLe-us6ls
@VuLe-us6ls 7 месяцев назад
Xin cảm ơn thầy withrian nhiều ,bài tâp có giá trị lắm ❤
@littleb7034
@littleb7034 3 года назад
Cảm ơn Brian đã làm bạn đồng hành cùng mình mỗi buổi sáng. Những bài tập của Brian thực sự dễ theo và cực kỳ hiệu quả đối với mình. Chúc Brian sức khoẻ nhé.
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@hawking1122
@hawking1122 Год назад
cám ơn Brian, bài rất dễ tập và hiệu quả. Chúc Brian nhiều niềm vui nha
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn đã động viên và chia sẻ trải nghiệm tập. Chúc bạn tập tốt.
@nangnguyen5445
@nangnguyen5445 Год назад
Cảm ơn Brian đã hướng dẫn cho cô những bài tập rất tuyệt vời
@haluuthiminh3417
@haluuthiminh3417 3 года назад
Cảm ơn Brian và cảm ơn nhũng bài tập mà bạn đã dành thời gian để làm cho mọi người cùng tập luyện nha.
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@NhungLe-jp6xe
@NhungLe-jp6xe 3 года назад
Tập xong rất dễ chịu, cảm ơn anh có những bài tập hướng dẫn rất chi tiết
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@xuannguyenthi7975
@xuannguyenthi7975 4 года назад
Cảm ơn brian khi mình tập xong bài của bạn mình thấy rất thoải mái để đón 1 ngày mới đầy năng luọng
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@LeNguyen-ov8sp
@LeNguyen-ov8sp 2 года назад
Cam ơn brian!
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@nhieungo3427
@nhieungo3427 3 года назад
Video này lớn,dễ nghe. Cảm ơn Brian
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@thithanhvo5940
@thithanhvo5940 3 года назад
Rất thích tất cả các bài tập của thầy.cảm ơn thầy rất nhiều
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@PhuongNguyen-cx3ul
@PhuongNguyen-cx3ul 3 года назад
Cảm ơn BRIAN bài hướng dẫn rất tốt
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@hoanganhtran1646
@hoanganhtran1646 2 года назад
tks u
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@dunglethidung968
@dunglethidung968 4 года назад
Rất thích bài tâp nầy cảm ơn thầy
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@saudinh4206
@saudinh4206 4 года назад
Cảm ơn con, bài tập thật bổ ích
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@truongg-channel
@truongg-channel 3 года назад
Cảm ơn anh Bài tập này giúp e có một ngày mới năng động hơn rất nhiều Nhất định sẽ tập nó mỗi ngày👍❤️
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@uchm2156
@uchm2156 3 года назад
Cảm ơn brian
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@traoan757
@traoan757 3 года назад
Tập xong dễ chịu lắm cảm ơn bạn ❤️🙏🏻
@cuongton683
@cuongton683 3 года назад
Cô rât thích bài tập này vào mỗi buổi sáng . cảm ơn cháu
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@haminh5515
@haminh5515 4 года назад
Thanks for your help
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@VANHOANG-el3ti
@VANHOANG-el3ti 3 года назад
Thank you. It's really good.
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian 3 года назад
Welcome 😊
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@yentrinh8176
@yentrinh8176 3 года назад
thanks for your viddeo
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian 3 года назад
You are welcome
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@furynguyen6489
@furynguyen6489 Год назад
Bài này tôi tập buổi chiều được không bạn ????
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Được ạ. Tập 4 tiếng trước khi ngủ để đảm bảo ngủ ngon.
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian 4 года назад
Bài tập này là một phần trong Khoá học Trị Cổ Vai Gáy, Đau lưng, Làm Khoẻ Cột Sống Toàn Diện, gồm 9 clips và 2 sách e-book để hướng dẫn toàn diện về cách chăm sóc cột sống, cổ vai gáy. Khoá học này có giá 19 USD, nhưng được miễn phí 0 đồng cho học viên của Brian khi học tại đường link: ru-vid.com/group/PLYJH8KFUt8Hhe22YvZ49Q8ret3LxMNkKC Cùng tham gia luyện tập với Brian nhé.
@dolinh5568
@dolinh5568 3 года назад
Fx
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian 3 года назад
Brian giới thiệu đến bạn khoá học 7 Ngày Trị Liệu Chữa Bệnh Cột Sống (Khoá mới năm 2021), mời bạn cùng học theo trong 7 ngày tại link bên dưới để chăm sóc cho cột sống, vai cổ gáy của mình: ru-vid.com/group/PLYJH8KFUt8HhlufICTNhYz22FzH7nQnah
@vuhoang5710
@vuhoang5710 4 года назад
Mình bi thoái vị đia đệm lưng,giờ đau cả cổ thì tập cả 2 bài tập lưng và cổ liền 1 lúc đc ko bạn?
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@kathynguyen8260
@kathynguyen8260 4 года назад
Ban oi Cho minh Hoi , giu lai 5 Hoi tho ,co nghia la minh nin tho du 5 nhip roi minh moi tho ra dung kg ban . Cam on ban Nha
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian 4 года назад
là hít thở bình thường, hít vào thở ra 5 lần nha bạn. trong tập yoga không nín thở, chỉ khi nào giáo viên nói nín thở mới nín thở.
@chihuynh7335
@chihuynh7335 4 года назад
Mình cũng tưởng vậy
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@furynguyen6489
@furynguyen6489 Год назад
Tôi tập bài này buổi chiều có tốt k ?????????
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Tập trước khi ngủ 4 tiếng để đảm bảo giấc ngủ ngon.
@tawthomas4280
@tawthomas4280 2 года назад
#1
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@thuclee4749
@thuclee4749 3 года назад
👍👍
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@donghien5133
@donghien5133 3 года назад
Bài tập này không phải là bài tập của YOGA Không nên lạm dụng từ YOGA
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Mình làm cho Yoga dễ dàng và dễ hiểu với mọi người bạn ạ. Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
@thanhhiennguyen2698
@thanhhiennguyen2698 4 года назад
Thanks very much
@YogaWithBrian
@YogaWithBrian Год назад
Cảm ơn bạn nhiều! Nếu bạn thích bài tập này và muốn chăm sóc vai cổ gáy, chống thoái hoá cột sống tốt hơn, hãy tham khảo khoá học trị liệu EASY YOGA Vai Cổ Gáy, Cột Sống do Brian thiết kế đặc biệt tại: www.brianyoga.com/p/easy-yoga-vai-co-gay-cot-song Chúc bạn một ngày vui vẻ 🙏💙
Далее
Bro's Using 3 Weapons
00:36
Просмотров 3,4 млн
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat
00:13
Bro's Using 3 Weapons
00:36
Просмотров 3,4 млн