24 Saat Hazır Yiyeceklerle Beslendim! (market ürünleri)

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 661 тыс.

50% 1

Bir gün boyunca marketlerde satılan hazır yiyeceklerle beslendim. Fiyat ve kalori açısından değerlendirdim.
FİT TARİFLER KİTABI 👉 fityemek.com/f...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 goo.gl/UXAKcw
► Bu videoda neler var?
24 saat boyunca sadece marketlerde satılan yemeye hazır yemeklerle beslendim. Bim, Migros, Carrefour gibi farklı farklı süpermarketlere gidip; direkt alıp yemeye uygun yiyecek alternatiflerini inceledim. Tüm gün boyunca bu tarz hazır yiyecekleri yiyerek hem kalori hesabı yaptım hem de fiyatlarını toplayarak bir günlük beslenme maliyetini hesapladım.
Marketlerde satılan paketli hazır yiyeceklerin bize sağladığı faydaları ve zararları da sizin için özetledim. Bu tarz hazır yemekler dışarıdayken vaktimiz olmadığında veya yakınlarda yemek yiyebileceğimiz bir yer olmadığında hayat kurtarıcı olabiliyor. Konserve yemekler, sandviçler, sushiler, dürümler gibi birçok alternatifleri var. Bu yiyeceklerin kalori ve besin değerlerini gösterip, 24 saat boyunca yiyerek kendi tecrübelerimi bu videoda sizinle paylaştım. İyi seyirler!
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
• 7 Gün Aç Karna Elma Si...
► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!
• 24 Saat Starbucks'tan ...
► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
• 7 Gün Sadece Fast Food...
INSTAGRAM'da da tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us
#fityemek #diyet #beslenme
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P

Опубликовано:

16 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 642

@fityemek Год назад

Tavuk pilav taşımaya devam 🫡

@omerfarukyigit2152 Год назад

Abi video önerisi 24 saat Lionel Messi gibi beslendim

@YuichiroHyakuya0 Год назад

Abi konuşurken gözlük takma hiç samimi gelmiyo lüüütfen

@Shitpost_Kütüphanesi Год назад

abi video öneri vin diesel beslenme ve antrenman programı çek

@bozsken Год назад

Hocam adama traore beslenme ant programı gelir mi

@cyrexsx Год назад

@@omerfarukyigit2152 Lionel Messi:10 miligram growth

@s4lihoguz Год назад

48 veya 24 saat boyunca abur cuburla beslenir misin hem bunu senden izlemeyi çok merak ediyorum hem de bence kanalının konsepti olan sağlıklı beslenmeyi insanlara daha iyi teşvik etmek aracılığıyla aslında sağlıksız beslenen insanlara ne kadar çöp beslendiklerini onlara yaşadığın deneyimle anlatabilirsin. Buradan kastım fast food değil o videonu zaten izledim ama kastettiğim konu çoğu kişinin de gayet fazla tükettiği abur cuburlar, açıkçası herkesin hergün hamburger yiyeceğini düşünmesem de abur cubur yiyeceğini düşünebiliyorum.

@osman4868 Год назад

Aynı mantığa çıkıyor ha abur cıbur ha fast food

@s4lihoguz Год назад

@@osman4868 Farkları var yine de denemeye değer bence

@yarenakturk5019 Год назад

Evet çok mantıklı olur çünkü sağlıklı beslenmeye çalışan biriyim ama arada abur cuburlara dayanamıyorum ne kadar çöp olduklarını gmsteriti böyle bir içerik insan bazen ya birbşwy olmaz herkes yiyo bak yaşıyorlar gibi avutuyorum kendimi sonra ise pişman oluyorum

@emirhangokdemir8728 Год назад

1 hafta yapsin bence

@s4lihoguz Год назад

@@emirhangokdemir8728 Reis dur öldürdün sen de adamı, zaten sağlıklı besleniyor etkilerini kısa sürede görür. Sporcu ve sağlıklı beslenen bi adam için 24 saat abur cubur yemek bile çok kötü, 1 hafta abartı.

@gece098 Год назад

Eski bölümleri izlemekten şakaları ezberledik abi sonunda 😁😁

@elly1497 Год назад

24 saat, sokak saticilarindan yemek yedim istiyoruz

@derdans8665 Год назад

Ya adam icime neşe dolduruyor mal mal yatarken bir anda icime keyif geldi adamsın abim

@duyguduygu9676 Год назад

fıkralara çok gülüyorum ya diğer videolardakileri de toplayıp tek video yapsanız olmaz mı?? kesintisiz izleriz 😂

@heptahepta807 Год назад

Abi diyetle sporla alakam yok ama videoların çok keyifli olduğu için izliyorum seni. Bi' gün şişmanlar izlemesin dersen kalbim kırılır.

@cigdemsaylgan8457 Год назад

Paket yemekleri savunduğum için değil ama daha objektif ve araştırılmış bir vidyo olabilirdi. Sadece migrosa girseniz tadanın aç ye bir çok yemeği mevcut sebzeli alternetifleride ilgi çekici mesela mercimekli enginar, bakliyatlı mix salatalar. Konservelerde ise bugün ton balığı ve hindinin kombinlendiği yanında kaşığı ile açıp anında tüketilebilir versiyonları mevcut. Bunların verimliliğini öğrenmek daha cazip olabilirdi.

@rory8815 Год назад

bazı victoria secret mankenlerinin spor ve beslenme rutinlerini gösterdiği videolar falan var. bence ünlüler gibi yedim videolarının arasına birkaç mankenin spor ve beslenme rutinini denediğin videolar güzel olur.

@melihcanakar3285 Год назад

Diğer videoyu marketten alınacak protein besinleri olarak yapsanız çok güzel olurdu

@enveryldz7724 Год назад

+++

@fusseiinu6439 Год назад

Et, tavuk?

@ihsancan88 Год назад

Yoo olmaz

@mrbea9wej Год назад

E zaten marketten aliniyor , baska nerden alinacak

@lvdyl Год назад

@@mrbea9wej et ve tavuk dışında, paketli ürünlerden bahsediyor.

@nazl5649 Год назад

Bu adam pozitif enerji dağıtıyor resmen 😂bayılıyorum

@MchaelCollins Год назад

İman tahtası ve “sternum” un aynı yer olması süper bişi. Seni seviyorum Türkiyem

@ilksensena Год назад

emrenin hazır yiyecek dediği şeyleri her gün yiyip sağlıklı beslendiğini düşünen ben🥲

@hilllalll Год назад

Bence bu video konseptini bir günde yiyeceğin besinlerin hammaddelerini marketten alıp , dışarıda yenilebilecek şekilde hazırlayıp, fiyat ve makro değer açısından yorumladığın bir video çeksen güzel olur. Hem de bize rehber olmuş olur

@laciverthaki2660 Год назад

kumanya çakısı diye bir alet var trendyolda. açılıp iki parçaya ayrılıyor çatal kaşık oluyor. ayrıca soda açaçağı ve çakısı da var. yemeğini yanında taşıyanlara, böyle hazır gıda tüketmek durumunda olanlara tavsiye ederim.

@smilingreiner4092 Год назад

linki varsa atar mısın bulamadım da

@Aijataa Месяц назад

220 TL

@Aijataa Месяц назад

Yuh yani 220 ne

@lalazeynep1191 Год назад

Videolarının hiçbirisinde şakaları hiçbi zaman anlamamıştım ama bu videodakini anladığım için ilk defa mutluyum

@qonqueblar Год назад

Helal olsun kardeşim benim

@melihcanakar3285 Год назад

Emre soğuk espiriler konusunda Ceyda Kasabalı ile yarışırsın 😂😂😂😂

@jackyroll7679 Год назад

Reis 24 saat hiçbir şey yemedim çekersen hem Dünya Mutfaklarından 2022 model Türkiye'yi gösterirsin hem de 24 saat serisine bir video daha gelmiş olur tek taş 2 kuş

@suhedafiskiracak Год назад

24 saat boyunca hazır sağlıklı içeceklerle beslendim gelse hemde güzel rehber niyetinde olur. Sonuçta bir sürü yiyecek ve içeceğin ambalajında sağlıklı ya da fit diye kandiriyorlar...

@boraugurtilki4151 Год назад

Abi 24 saat Çölyaklı(Glütensiz) biri gibi beslenir misin?

@thhu1 Год назад

Yok

@lilwoo2034 Год назад

herkes yaşıycak diye bişey yok

@sebiasmr Год назад

Hocam yemek kitabınızı da aldım, çesitler çok güzel ve hepsinde ne kadar karbonhidrat, yağ vs aldığımı bilmek çok faydalı olacak. Emeklerinize sağlık 😍🙏

@R.A.227 Год назад

İşe götürmek için tarif videosu gelse mesela önceden paylaştığınız video linki veya kesiti koyulabilir yeni video içine bu şekilde hem eski videolar geri izlenir hemde bir arada toplanır

@karakunduz5212 Год назад

sporla h.ç bir alakam yok , sağlıklı da yaşamıyorum ama muhabbetin sarıyo

@yasaraygar4646 Год назад

Emre abi ben şuan kyk yurdunda kalıyorum ve bu tip yiyecekler harici pek bir seçenek olmuyor açıkcası. Sen benim gibi kyk veya başka pişirme ve saklama imkanı olmayan yurtlarda kalan kişilere ne önerirsin nasıl beslenirdin gibi bir video gelir mi? Eski yaptığın öğrenci besini videonun şuan pek bir geçerliliği kalmadığı için daha güncel bir videoya ihtiyaç var bence.

@mcmeanest3777 Год назад

+999

@Hatice_ortac Год назад

Ne okuyorsunuz😊

@edatas9817 Год назад

Ocak sokabilirsen yurda çok iyi oluyor ben öyle yaptım

@Delsin.Rowe. Год назад

@@edatas9817 çogu yurtta yakalarlarsa tutanak tutarlar

@edatas9817 Год назад

@@Delsin.Rowe. yakalanmadığın sürece sıkıntı yok

@filizbakr9638 Год назад

Tüm videoları iki günde izledim sanırım. Eski videolar daha bilgi odaklı ama şimdikiler, evet daha eğlenceli. Yalnız biri daha bahsetmiş aşağıda, gözlük takınca samimiyet, sevimlilik bence de gidiyor. Bir de, videoların görünmez kahramanı yiğit beye selamlar, sevgiler.

@dilaraarslan7885 Год назад

Güzel içerikli, gayet saygı çerçevesinde, konuyla ilgilenen ilgilenmeyen herkesi videoya çeken bir kanal👏

@omergurkok2387 Год назад

en sevdiğin seri bu olması lazım muz reis :D

@RomeOMTA Год назад

abi şöyle hazır gıdalarlarla beslenip veya başka bir beslenim tarzı için kendine zarar verme boşver her türlü izleriz seni

@dogukanagar8275 Год назад

Adam da merak ediyor zaten ne olacak diye

@user-zt5jh7yh9n Год назад

-24 saat boyunca japon gibi beslenme -24 saat boyunca glutensiz beslenme -24 saat boyunca vegan beslenme -24 saat boyunca kuzey ülkelerinde gibi beslenme -24 saat boyunca :D

@mahoaga7621 Год назад

Japon kuzey ülkeleri diyetleri 24 saat iyi de glutensin ve vegan beslenmeyi 1hafta yapsa daha iyi olur diye düşünüyorum.

@BTScokkieTHE_seungminsmileisam Год назад

@@mahoaga7621 adam için çok zor bence olur et met yok ya vegan da

@ilknuryldrm3300 5 месяцев назад

Geçen sene ekmek 5 lira mıymış 🤦🏻‍♀️ her şey o kadar ucuz geldi ki 3-4 sene önce herhalde dedim 🥲 sadece geçen seneymiş

@Usert7799 Год назад

17:20 Aklıma Recep İvedik 2 wasabi sahnesi geldi

@rabiagulkose.. Год назад

Ya sürekli video atar mısınn? Çok güzel videoların var, iyiki keşfetmişim senii. Başarılar diliyorum ✨💜.

@mesutulucan7483 Год назад

abi aktör serisini sporcu serisi olarak yapabilirsin mesela arnoldun 1günlük beslenmesi ve idmanı gibi daha keyifli olur bence

@loaet6 Год назад

Bu tarz günlük yemek videolarında Emre abi o gün sadece yemek için yaşıyormuş gibi, başka hiçbir iş yapmadan sadece yemek yiyor kdklfhldfh

@asrincelebi Год назад

bir çoğumuz öğrenciyiz yurtta kalıyoruz. yurtta kalanlar için bir video pls

@i.b.6637 Год назад

Hangi üniversite?

@niyoland Год назад

Muazzam bir bölümdü. Bir sonraki bölümde 24 saat hamamda yaşıyorum videosu gelmeli

@mertdegirmenci8374 Год назад

0:21 abim kemik ağrısı bahanesiyle alttan alttan işliyor maşallah.

@adsz1340 Год назад

Abicim en baştakilere vereceğin paraya keşke ikili ton balığı alıp ekmek arası gömseydin mümkünse arasına domates, soğan mükemmel gidiyor.

@yusufarici4708 Год назад

soğan ağızı kokutur

@adsz1340 Год назад

@@yusufarici4708 Sen pembe bir adamsın Yusuf.

@yusufarici4708 Год назад

@@adsz1340 teşekkürler.

@matugenustheconqueror9388 Год назад

Abi son zamanlarda çok popüler olan bi trend var: Water fasting - yani su orucu. Hiç yemek yemeden sadece su içen insanlar var. 3,7,10 hatta 21 güne kadar aç kalıp sadece su içenler var. Bu sayede hem kilo verdiklerini, hem de toksinlerden arındıklarını, çeşitli hastalıkları yendiklerini söylüyorlar. Bununla ilgili video gelir mi?

@Thorfyll Год назад

knk doğru fakat. 1 haftadan fazla yemek yememek fazla kiloyu değil direk kas eritir. yani sporcu için önerilmez. 3 gün yap 1 hafta yapma böyle yaparak kilo verilir

@medetcam2855 Год назад

Aptallıktan başka bir şey değil çok fazla kas kaybı ve organlarına kalıcı ahasar vermekten başka bir şey değil

@matugenustheconqueror9388 Год назад

@@Thorfyll Kanka bence de uzun süre aç kalmak bi ürpertici ama ben geçen ay bu olayı denemek için 2.5 gün aç kaldım. Hiçbir şey olmadı, enteresan bi şekilde hiç acıkmadım da, herhangi bi yan etkisi olmadı. Sonra çok abartmıyım diyerek 3. gün akşamı bırakmıştım. Şimdi 5 gün falan denemek istiyorum bunu. Bunu tavsiye eden doktorlar var. Hatta Japon bir doktor bu alandaki çalışması ile Nobel kazanmış.

@mahoaga7621 Год назад

@@matugenustheconqueror9388 Kanka ne anlatıyorsun o trend çoktan geçti sen yeni görmüşsün sadece o japon doktoru bakkal mehmet amca bile biliyor artık. 3 ayda bir 3günlük oruçlar iyi olabilir ama fazlası zarar vucudu strese sokarsın kas erimesi olur suda çözünen vitaminleri günlük alman gerektiği için c vitamini b vitaminleri gibi vitaminleri alamazsın. Yani uzun aralıklarla 3gün iyidir ama fazlası ve sık aralıklarla yapılanı zarar zaten 3günden sonra lavman yapman gerekiyor pek hoş bir şey değil bence :d

@Thorfyll Год назад

@@matugenustheconqueror9388 yani knk amacın spor kas yapmak ise tavaiye etmem. sonuçta kalp beyin vb. vitamin almaz ise kötü olur. 3-5 günden bir şey olmaz tabi. ve de insan 1 gün açlığını bastırırsa 2-3 günler aç olma olasıliği düşer. ama dediğim gibi kas yapmak gibi bir niyetin var ise tavsiye etmem. sonuçta kaslarında eriyecek

@atlas2939 Год назад

Usta bize minimum bi haftalık tablo çıkar ya mesela ucuza bimden A101 den falan kuruyemişli meyveli, akşama da pilav falan yaşayabilecek en alt seviye ama günlük kalori miktarını koruyabileceğimiz gibi ama günlük değil de bunu haftalık bi program olarak listele bize malum fiyatlar artıyor yaşamak zorlaştı

@sultankhnxkhanxx204 Год назад

Bir insanin sesi bu kadar karizmatik olamaz ya masaAllah❤

@Ospeekk Год назад

24 saat yurt öğrencisi gibi beslenme güzel olur gibi

@croycer5626 Год назад

Emre hocam sahur zaman diliminde sıkıştıysan belli et kurtaralım. Tüm video mayhoş mayhoş gülüyosun tedirgin olduk

@talhaturkumozkurt8052 Год назад

Spor yapanlar ve aile evinden uzakta yaşayanlar için mutfak aletleri videosu gelsin. Blender, tost makinesi, saklama kabı - zaten var bu ama - gibi şeyler

@meryemsezen7760 Год назад

Uzungöl esprisini eşim evde 7/24 yapıyor 😀tekrar maruz kalmak üzdü😀

@beratalaf Год назад

abla Uzungöl yapay mı?

@meryemsezen7760 Год назад

@@beratalaf ne yapayıı 😀 e ayağıma top gelmiş golu atıcaz😀

@mertkurt965 Год назад

@@beratalaf ne yabaymıı

@alialtn4418 Год назад

öğrenci olarak tam aradığım video çok teşekküler abim donmuş ya da önceden ısıl işlem görmüş besinleride video yapar mısın

@limon2263 Год назад

reis dağda taşta ama yine aksatmıyor videoları

@erenevciman4837 Год назад

doğadan beslenme serisi gelsin tarladan ayçekirdeği nohut elma falan :D

@gulsenarslantas7615 4 месяца назад

Abicim o somon un üzerine soğan,karabiber ve limon sıksaydın harika olurdu. Ben arada yapıyorum güzel oluyor.

@ococococococ Год назад

lion’s mane mantarini denemenin zamani gelmedi mi hocam?

@nisademirtas1948 Год назад

Bu kaliteli kelime şakaları✨+ fıkralar için beğeniyorum

@tktheband1364 Год назад

6:37 midem doldu dan sonra gunesim dogdu tabiii beklerdim...

@NihatKaganYucel Год назад

3 gün boyunca esnaf lokantası yapabilirsin mesela güzel olur , kolay diye 3 gün olsun derim 24 sat zaten raat olur

@mustafayuksel8811 Год назад

Yemek yiyelim beynimiz acilsin, dolu kafa geziyoruz. Sende yolundasin muz reis

@paspas571 Год назад

14:28 Emre işte seni bu yüzden izliyorum

@fuat6134 Год назад

Canelo antrenman ve beslenme programı gelsin

@elecyone Год назад

Peki öz abimin anlattığı fıkrada italyan kardeşimizin ispanyolca görüşürüz (adios amigos) demesi. Koptum ya djsjfkdbfjdbfkdbfj

@urlocalburritohotncrispy1475 Год назад

Abi definasyona yönelik bir dışardan beslenme videosu çeker misin hiçbir şey bulamıyorum dışarda

@Yusuf_zurnaci Год назад

Abi valla senin kadar zevk veren kanal yok

@bilgisayarmuhendisi6708 Год назад

Kaslı,uzun ve sipsiyah bir siyahinin gluteusu gibisiniz hocam, herkese bol şanss

@fergani0 Год назад

bunu 1 hafta yapsan efsane olur

@rumeysa3123 Год назад

Of ne güzel enerjin var ya deliricem

@BatuhanDgn Год назад

Abi protein tozunun fiyatları aldı başını gidiyor. Peynir altı suyu tozu buna bir alternatif olabilir mi? Çünkü fiyatı daha ucuz. Eğer öyleyse onunla ilgili güzel bi tarif videosu çeker misin?

@mevoflexin Год назад

Kanka protein tozu ve peynir altı suyu tozu aynı şey zaten sen neden bahsediyon

@starco_4 Год назад

Video atmana çok sevindim ☺️

@sinankaradag1592 Год назад

Kral artık Bir aktör serisi gelsin ya

@haticeislek4833 Год назад

Herbalife hakkında bilgi verir misin 🙏🏻💙

@Genius7718simsarpatlatan Год назад

merhaba kardeşim öncelikle emeğine sağlık. konuya gelince ben hergün bu hazır, ısıl işlem görmüş, karbonhidrat ağırlıklı vs yiyeceklerle besleniyorum sen ise sağlıklı besleniyorsun. Ama senin benden bi fazlanı göremiyorum belki ben daha erken ölürüm o da sorun değil. kolay gelsin

@universityroadster Год назад

10:38 Boğaziçilisindir ama kapıyı açmak yerine camı açmak aklına gelmemiştir

@yigithank1 Год назад

Bu 0:50 deki göğüs ağrısı bende de var bir kemik var sanki kütleyince geçiyor

@yasir8020 Год назад

“1 gün glutensiz beslendim” videosu patlar mı? 😁🙏

@yusufbsk6971 Год назад

Videonun özeti - kaburga ağrısı - uzungöl yapay mi

@joker_oulte6980 Год назад

Değişim videosu on numara olur

@therhet Год назад

Abi videoda gösterdiğin bimde 2 hafta önce 7.50 tl olan şuan 8.50 tl olan basur garantili çiğ köfte ile birgün geçirdim videosu yaparmısın.

@burakturan9812 Год назад

Vucut gelistirme fittnes yapanlar un kullanabilirmi kullanabilirse hangi unu kullanmali marka isim vs bilgi verebilirmisiniz

@salla.gitsin Год назад

Videoda bol bol fiyatlara bakıp hüzünlendim

@sametylmaz2517 Год назад

Bazen o kadar sarıyorsun ki birkaç kere daha abone olasım gelio

@seraykarakus8187 Год назад

1 hafta boyunca sıvı döneminde olan tüp mideli biri gibi video çekebilir misiniz?

@ypyp1903 Год назад

Git gide keyifsiz paylasimlar

Год назад

Lütfen bir hafta vegan veya vejeteryan beslen 🙏🙏

@ayseee477 Год назад

sey soracaktim uzungol yapay mi?

@im_just_kiwi_btw3815 Год назад

13:00 italyan adam "Adios Amigos!", 13:11 Fransız adamda "hadi eyvallah" diyip mi atlıyo yani ? :DDDDD

@Rumeli2658 Год назад

Video boyunca o kadar tuz dedin ki hem agzim kurudu hem de 1 litreye yakin su içtim videoyu izleyene kadar

@reeiuzumaki6936 Год назад

18:53 kerpeten alii der gibi barbunya pilakii dedi ya patladım MFALKFMAŞFMA

@enessoyturk Год назад

Süper bi video olmuş gene

@muratozdemirforeveryoung Год назад

15:39 ya harbiden arada bile olsa sushi yediğinizi falan düşünüyor herhalde

@fundadurmus6159 Год назад

Özledik videolarını yaaa🥰😍

@f4tihterim Год назад

Abi Uzungöl Yapay mı ?

@hazalselinkn Год назад

İçerik okumayı öğrenmek istiyorum. Herkes için yararlı olur. Bununla ilgili bir video çekebilir misiniz :) ?

@qonqueblar Год назад

Sanırım kanalda mevcut

@SirMixedWatenn Год назад

21:52 abi kafanın arkadasındaki o açılıp kapanan ışık ney 😮

@ee-mw2wm Год назад

Sellektör atıyor birisi

@elifaydn1267 Год назад

izlerken en eğlendiğim video oldu, teşekkürler :D

@ertugrulakyar9188 Год назад

hazır konserve yemekler zararlı mıdır sizce ? barbunya pilaki gibi veya haşlanmış konserve kuru fasulye gibi ?

@cinarFreeFire31 2 месяца назад

hazır barbunya mükemmel bişey

@gnrksc2874 8 месяцев назад

1 sene önce 5 liraymış ekmek geçen günlerimi arayacağımiz daha çok zaman olacak. Bu arada o çiğ balığı nasıl yedin. 😂😂😂

@ecemutlu4325 Год назад

Yurtta kaldığım günler aklıma geldi o çiğ köfte ve barbunyayı falan görünce

@berkcankasdemir9202 Год назад

24 saat boyunca sadece turşu vb ekşi şeyler yeme challenge yapabilirsin kışa hazırlık olur sana hem 🤙🏻🤙🏻

@huneyvyMv Год назад

Abi bence arada fıkra anlatmak yerine bize bilgi versen daha iyi sporla alakalı.

@amazingstuff1618 Год назад

bu seriye bayılıyorum ama bi yandan da beslenme düzenini altüst edicekmiş gibi geliyo

@cagatai1 Год назад

0:45 - 0:55 ölmenin daha kolay yolu vardır abi

@seda2066 Год назад

Emeğinize sağlık 💛

@lalynordic8069 Год назад

12:37 evet Avrupada ôyle herkes evinden getirdigi yemegi yer Turkiyede lokantaya giderler Insaat isçileri dahi

@Hilalrdn Год назад

Evett 2 yıldır üniversite hayatı falan derken daha ucuz ve tadı yurt yemeklerinden daha güzel olduğu için bu tür besinlerle beslendim. 2 yıldır geçmeyen karın ağrısı az yememe rağmen aldığım kilolar ruh halim yorgunluk ve baya kötü oldum. Sonunda teşhis konuldu ve saframda taş oluşmuş 1 ay önce ameliyat oldum. Demem şu ki arkadaşlar bence sağlığımız nerede üniversite okuduğumuzdan daha önemli bu düşünceyle memleketime yatay geçişle geldim bundan sonra sağlıklı beslenmeye çalışacağım 😊